▲台灣夏季悶熱又潮濕，如何減緩肌膚出油狀況，成為清爽美人呢？（示意圖／Pexels）
生活中心／綜合報導
台灣夏季天氣悶熱又潮濕，隨著氣溫高升，皮脂腺和汗腺也開始蠢蠢欲動。許多人擔心油光滿面像個性感「油」物，於是到了夏天便開始使用清爽、涼感、控油等保養品，但悶熱氣候肌膚容易缺水，這樣的夏季保養真的沒問題嗎？
▲夏天報到，肌膚保養只管清爽控油夠嗎？（示意圖／Pexels）
肌膚保養一年四季始終圍繞在保濕的課題上，但台灣的夏季氣候宛如悶燒鍋，許多人總有共同疑問，夏天還做保濕肌膚不會吃不消嗎？對此皮膚科醫師黃瑋萱表示，「皮膚出油是皮脂腺分泌旺盛，乾燥則是角質層損傷，並非出油就不乾燥，兩者可能同時並存，這時就需要基本保濕才能改善肌膚狀況。」同時黃醫師也強調，保濕是美麗的保養關鍵，一切的保養打底都必須建構在保濕之上。
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▲針對四種常見的不同膚質有對應的保養妙法。（示意圖／Pexels）
●乾性肌膚
天氣熱待在冷氣房裡涼快舒服，但也要特別注意別讓皮膚上的水份過度流失，尤其針對乾性肌膚，建議選擇具有玻尿酸成份的高保濕產品，有效補充肌膚水分外、也能鎖水，維持肌膚水潤光澤。
●中性肌膚
在四種常見的肌膚中，中性肌膚可以說是最完美又幸運的膚質。肌膚狀態穩定，不容易出現令人困擾的狀況，因此日常基礎保養以保濕為主，再依需求增加不同功能產品即可。
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●油性肌膚
因皮膚本身油脂分泌量較大，故清潔是最根本的重要保養之一。控油保養的同時，避免使用含有過多油質和膠質的產品，另外加強小分子的保濕成分補充，才能讓肌膚清爽並飽含水分，以免肌膚被悶住。
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●混合性肌膚
整體偏乾燥，唯獨鼻樑與額頭等T字部位容易出油，建議採取分區保養。針對容易出油的T字、下巴部位深層清潔和控油調理，再從偏乾的兩頰使用保濕產品，最終將手上剩餘的保濕精華帶到T字、下巴部位。
根據季節及膚質適時調整保濕和保養比重，才能在悶熱的氣候中擺脫性感「油」物的名號，保持柔嫩水潤與彈性，當個夏季的清爽美人。