圖、文／常春月刊
月經總是遲到、不規律？發生高血脂、高血壓等疾病風險升高！統計發現，月經不規律者的早死風險較月經週期正常的女性來得高。
月經週期不規則，BMI指數較高
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這項研究為美國哈佛大學公共衛生學院所發表，據他們的研究發現，女性若月經週期不規律或月經週期過長，無論是BMI指數或是高血壓、高血脂等風險，都比月經週期正常者較高。
他們邀請79505位無心血管疾病、癌症或糖尿病病史的停經前女性加入評估，並請她們報告自己在14～17歲、18～22歲以及29～46歲的正常月經週期和長度。
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3高風險隨之稱加
隨後在24年的調查中，共有1975人過早死亡，其中包括894人因癌症，以及172人因心血管疾病而死亡。分析發現，月經週期不規律的女性相較於月經週期非常規律的女性，BMI超標者高出3.2％、罹高血壓比例高出1.1倍、高血脂的比例則高6成，罹患糖尿病者高出2成3。
分析不同階段的月經週期不規律的早死風險，在14到17歲、18到22歲和29到46歲間的早死風險分別是1.18、1.37和1.39，顯示成年後月經週期不規律者的早死風險更高一些。
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看看專家的意見
奇美醫院婦產部部長蔡永杰表示，人體很多機能都受到內分泌的影響，女性對荷爾蒙的敏感性比較強烈，因此，月經週期也常隨著心情的高低起伏或生活變動等受到影響，所以，女性的月經週期往往也可能是整體內分泌協調與否以及身體潛在疾病的表現。
女性的月經週期不規律，都可能顯示和內科疾病有關。例如自體免疫問題、腦下垂體疾病泌乳素升高，或是甲狀腺功能異常而引起內分泌失調等，都會影響月經週期。有些人可能會因為換工作環境、考試而月經延遲，有些人的月經異常則是幾個月來一次，有的人則是一個月來兩次。
蔡永杰指出，月經週期異常狀況有很多種類，如果只是偶爾因為生活變動而發生月經延遲，問題應該不大，但如果是屬於幾個月來一次、45天以上來一次的，恐怕和多囊性卵巢有關，就要注意。因此女性有月經週期異常，最好進行檢查，看看是否有內分泌、子宮和卵巢構造等問題。
其中多囊性卵巢在臨床上相當常見，這些婦女在不同時期會發生不同的問題。青春期階段主要是為月經週期異常苦惱；在育齡期則會面臨因為不排卵的月經，而有不孕症的困擾；在中年以後的階段，則常見有代謝症候群；更年期以後則是飽受內科疾病之苦。
蔡永杰表示，過去有人認為「多囊性卵巢治好了，但停藥後又復發，所以乾脆不管，等需要懷孕時再治療就好！」但有研究顯示，多囊性卵巢患者的心肌梗塞風險會增加，子宮內膜癌的風險也會升高，所以患有多囊性卵巢的女性應該要積極治療，但應配合不同的年齡和需求做不同的治療，並預防各種慢性病的風險。
例如在青春期階段，多囊性卵巢患者受月經失調及青春痘所苦，可以利用避孕藥調整月經週期；生育年齡則可使用排卵藥物來增加懷孕率。過了生殖年齡後，患者易肥胖、胰島素反應異常，容易發生心血管疾病和糖尿病，宜靠多運動來降低體重，也可配合使用能提高胰島素功能的藥物等。
蔡永杰認為，月經週期不規律的女性，只要積極找出原因並且加以治療，也能讓自己脫離「早死」的命運。
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