性格決定健康 這些個性最容易得癌症！

圖文／每日健康
專題報導／葉韋廷 

現代人生活工作壓力大、節奏快速，凡事講求快、狠、準，這樣的生活環境也逐漸影響我們的健康。而你知道嗎？心理影響生理，不一樣的性格得到癌症的機率竟然也不一樣！哪些性格的人容易得到癌症？今天每日健康請到了彰化基督教醫院南基院協同院長 蔡松彥醫師來告訴大家！

癌症和壓力息息相關

醫師表示，我們都知道癌症其中一個原因來自於壓力，而壓力指的就是「你沒辦法釋放你的情緒」。就像彈簧一樣，壓到一個緊繃了，就彈不回來了，就直接斷掉了。要求把事情做到極致，是錯的嗎？當然不是，只是不能操之過急。



知名研究實驗指出「正面面對壓力」抗癌能力大幅提升！

醫師分享了一個非常有名的研究實驗，是為三群老鼠種入了癌細胞。第一群老鼠做自然觀察，54%自動把癌細胞排出，說明了其實人體本身本來就可以抗癌；第二群老鼠除了種入癌細胞外，關在籠子裡做電刺激，讓老鼠非常不舒服，這群老鼠的抗癌能力僅剩下23%；第三組老鼠除了座電刺激外，也提供老鼠「按鈕」，讓牠們可以到處亂按，按了以後就不會痛了，也使他們獲得成就感，這群老鼠的抗癌能力達到了65%！反而抗癌能力更好！



面對壓力的關鍵 

所以面對壓力有一個很重要的觀念，不是不要面對壓力、不要有壓力，而是「處理壓力的態度」。醫師建議，所謂的盡力應該是「問心無愧」而不是「超過自己能力的期待」，盡力就好。



看事情用「不同角度」取代「對錯」

一件事沒有對或錯，常常是互動上彼此的角度不同，所產生的一種壓力的狀態，所以並沒有誰對誰錯，若每件事都以「對錯」來看事情，那就無解了。

一個快樂的人，很難發現癌細胞。不是說沒有癌細胞，而是會被清理掉，這就是所謂的「氣鬱」，以中醫的角度來講則是一個醫學上的用語叫做「氣結」，身體的經絡產生了障礙。以西醫的角度來說，生氣的時候肌肉一定會緊繃，血液循環自然會不好，進而影響身體健康。

而醫師也貼心的表示，希望這次的採訪不會為大家造成困擾；盼能提醒大家注意到面對壓力可以有不同的看法。

．化解「不甘心」，心理師4步驟擺脫情緒陷阱！

．黃鼎殷的身心靈教室　每天這樣做10分鐘釋放負面情緒、壓力