▲上班時常覺得鼻子癢，常常打噴嚏、鼻塞，小心過敏原就在身邊。（圖／記者黃克翔攝）
文／黃慧玫
28歲王小姐，最近飽受鼻子癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等過敏症狀困擾，不但降低專注力，更影響工作表現。就曾經在會議上提案到一半，被客戶委婉地請她先擤個鼻涕再繼續，讓她困窘不已。
許多人以為，夏季非過敏旺季，卻忽略高溫潮濕的天氣，反而致使過敏原「黴菌」、「塵蟎」於室內快速滋生繁衍，加上反覆進出冷氣房的溫差刺激，中山醫院家醫科醫師陳欣湄表示，因此，入夏以來因過敏就診人數也上升1〜2成。
中山醫院家醫科醫師陳欣湄指出，「過敏原」和「外在刺激物」是誘發過敏性鼻炎發作最重要的因子，其中，「黴菌」和「冷熱溫差」更是造成夏季過敏好發的主要原因，統計發現，成人每天被誘發過敏高達8次以上！
因素1 上班族易對黴菌過敏 邊工作邊吸黴菌恐致敏
根據調查，塵蟎、灰塵是過敏族群最常對抗的過敏原。陳欣湄提醒，但連日36度高溫、80%濕度的炙熱環境下，黴菌更成為夏季上班族過敏的主要原因。尤其是，近八成的成人過敏族至少對一種黴菌過敏。
▲辦公桌、囤物間、茶水間往往都是黴菌最愛躲藏的地方。（圖／翻攝自pixabay）
上班族更需要特別留心，因黴菌喜歡生長於陰暗處，包含廁所角落、陰暗儲藏空間、茶水間等，辦公室每個座位區一立方公尺可能就有近1,000隻黴菌飛散，無時無刻誘發過敏發生！
因素2 長時間待冷氣房 冷熱刺激讓體內處於發炎狀態
陳欣湄表示，研究表示，室內外溫差只要超過7度，就容易引發過敏性鼻炎。然而，上班族每天長時間待在26°C以下的冷氣房，當出門跑業務、中午外出用餐、甚至如廁等，頻繁進出冷氣房。
而每次冷熱刺激都會啟動體內過敏反應，引發發炎現象，久而久之，就會出現最令人困擾的外觀改變、工作表現變差和人際關係疏遠三大影響；另外，過敏症狀也易造成工作時心情煩躁降、專注力不佳、降低工作效率。
諮詢專家／中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
原文請見KingNet國家網路醫藥《上班族過敏大爆發 可能與這兩因素有關！》
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