▲婦人一起床，尿就會不自覺得漏出。（圖／達志／示意圖）
記者李佳蓉／綜合報導
根據統計，台灣45歲以上的女性，約有132萬人有漏尿問題，其中又以生產後的媽媽最困擾。泌尿科醫師黃煒軒分享，門診中曾遇到一名醫院看護，主訴在移動病人時就會漏尿，身上時常飄出尿騷味，想靠著吃藥、運動都沒用，甚至一起床「尿就漏掉了」。症狀嚴重到進行膀胱鏡檢查時，一咳嗽「尿噴得醫生全身都是」超傻眼。
泌尿科醫師黃煒軒在《醫師好辣》節目中指出，每生產一次對媽媽都是一次「傷害」，因生產時會造成骨盆腔肌肉退化、鬆開，因而衍生漏尿困擾。曾遇到一名需頻繁為病人翻身、移動的看護，主訴一用力就會漏尿，有時病人問到尿騷味還會產生是自己躺太久、沒洗澡才有臭味的錯覺。原先建議她吃藥、做運動試圖改善，卻都無效，「她甚至說只要起床，尿就這樣子漏掉…。」
▲黃煒軒替患者進行膀胱鏡檢查時，竟被噴得滿身尿。（圖／截自《醫師好辣》Youtube）
讓黃煒軒傻眼的是，某次以膀胱鏡替婦人檢查漏尿情形時，控制不了骨盆肌肉的她一咳嗽，竟把尿液噴得醫生全身都是，現場氣氛超尷尬。他解釋，一般遇到這種情況就得靠手術，如同處理男性疝氣一般，以人工編織網將尿道吊起，雖然外觀傷口小，但為了使網膜與肌肉成長，因此也提醒她務必休息3個月，所幸再回診時漏尿症狀已改善，咳嗽、搬動病人時都能維持乾爽。
黃煒軒解釋，一般漏尿可分為輕、中、重度，輕度需肚子較用力、咳嗽或打噴嚏、跑步等運動時才會漏一、兩滴；而中度則是上下樓梯、快走等非劇烈運動就會造成內褲上黃黃一片尿漬；至於重度情況嚴重，有些人一站立「內褲就溼掉了」，甚至一咳嗽導致尿液有如洩洪般全都漏出來。
尿失禁該怎麼辦？黃煒軒建議，可先從生活方式改善，時間一到立即排尿，另外因肥胖造成腹壓增加、膀胱壓力也增大，因此減肥很重要；再來也可做「凱格爾運動」訓練骨盆腔肌肉，關緊閥門減少漏尿情況。除了生活習慣外，透過藥物及陰道雷射皆可改善輕度漏尿情況。若症狀嚴重則要開刀進行尿道中段懸吊手術，由於尿道呈一條線，利用「帶子」將尿道勾起使其產生角度，以增加尿道阻力才不容易漏尿。
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