圖文／常春月刊
自從武漢肺炎(COVID-19)疫情爆發至今，世界各國皆受到前所未有的衝擊，每天聽到各種統計數字的快速累積，難免令人焦慮。而身為父母，為了保護家中寶貝不受侵害，除了努力讓自己跟上防疫資訊的更新，還要判斷消息的可靠程度，無形中累積了不少心理壓力。
不過，在叮嚀孩子落實洗手、戴口罩的同時，也增加了一些親子衝突的機會，究竟針對兒童族群的防疫措施該做到什麼程度才足夠？家長又該用什麼方式跟孩子討論疫情並建立防疫觀念呢？
臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒感染科主治醫師宋季純表示，其實防止疾病傳播的原則很簡單，就是「依照風險做區隔」，像是水果依照大小分級裝箱一樣，盡量區隔乾淨與染污的物品、有症狀與沒症狀的人，只是具體措施需要依據場所與對象做一些細部調整。
然而，防疫措施要求孩子執行，如果只靠家長每天叮嚀，實在勞神費力，如果能促進孩子對疾病的認知，鼓勵他們對自己的健康負起責任，不但可以改變他們的行為，也能賦予孩子主導權和被信任的感覺，因此宋季純建議參考麻省總醫院臨床心理師的建議，分享幾個與孩子討論疫情的原則：
1、用適合年齡的語言討論事實
家長可以試著將自己理解到的資訊，轉化成適合孩子理解程度的語言，引導孩子認識與疫情相關的基本事實。舉例來說，學齡前的兒童可以用說故事的方式介，較大一點的孩子對身體運作已有基本認知，可以將武漢肺炎症狀與他們的生病經驗作連結，加強切身感。
2、針對孩子特質提供應對方法
每個孩子都有不同的氣質，面對疫情的反應也可能南轅北轍，對於粗線條的樂天派強調疾病的殺傷力、持續肆虐的後果，把精力轉移到落實防疫的措施上；對於敏感纖細的小擔憂，強調防疫作為的效果，介紹並肩作戰的夥伴。
對於窩在家中的小宅宅，強調戶外活動既能保持社交距離，又能強健身心提升免疫力；對於喜歡主導的小老師，就任命為家中的衛生部長，請孩子帶領家人洗手戴口罩、維護居家環境整潔。
3、利用實際情境進行機會教育
與新課綱的素養教育相呼應，已有教師在課堂上進行武漢肺炎的討論或讓學生專題報告，家長也可結合時事與孩子的興趣，用創意研發新型態的親子活動。
延伸閱讀：
在家辦公、在家上課 遠距防疫護眼3觀念你有嗎？
防疫量體溫有眉角！ 一張圖秒懂5種測量方式發燒標準
小小孩抗拒戴口罩？ 醫師建議3個方法秒收服
推薦閱讀
邱泰源接任衛福部！薛瑞元：可期待他是好部長 下一步規劃曝光
行政院今（19）日舉行內閣人事第4場發布會，新任行政院長卓榮泰公布衛福部長由前立委邱泰源接任。而現任衛福部長薛瑞元今出席立法院厚生會交接典禮時表示，邱泰源當立委8年都在衛環委員會，對於衛福部的業務算是頗為熟悉，「可以期待他是個好部長。」至於自己的下一步規劃，薛瑞元則說「會回醫院。」
2024年04月19日 12:25
邱泰源接掌衛福部！面臨3大挑戰 社福界：盼格局能更提升
行政院今（19）日舉行內閣人事第4場發布會，新任行政院長卓榮泰公布衛福部長由前立委邱泰源接任。新光醫院副院長洪子仁認為，邱泰源擔任立委8年的經驗，長期在衛環委員會，「溝通會有極大優勢。」但也提醒邱泰源未來會面臨健保改革等挑戰；中華民國身心障礙聯盟秘書長洪心平則期許，邱泰源既已接掌部長重責，期待格局能更提升。
2024年04月19日 11:06
免疫力下降好發「皮蛇」一痛可能長達半年！醫：50歲以上建議向醫師諮詢預防方式
俗稱皮蛇的「帶狀疱疹」所引發的神經痛，長期疼痛令許多人苦不堪言！花蓮慈濟醫院麻醉部臨床麻醉暨疼痛科主任王柏凱醫師發現，帶狀疱疹好發於秋冬換季期，由於病人普遍疼痛指數很高，治療效果卻因人而異，因此仍建議50歲以上、高風險族群，應預防性接種帶狀疱疹疫苗預防皮蛇。
2024年04月19日 10:00
有4症狀「體質多濕」！大便軟黏注意 4種生濕食物少吃
「清明時節雨紛紛…」過了清明節，台灣通常會迎來細雨不斷的日子，尤其是本來就多濕多雨的台北，更是濕悶。對應到節氣，就是俗稱的「穀雨」到啦！
2024年04月19日 08:24
興大育成中心攜手生醫業者研發新技術 提升外泌體穩定性與相容性
細胞外泌體(exosome)是近年熱門的生物科技元素之一，運用上雖具潛力，但但因其穩定性相對低，發展有所受限；中興大學化學系教授賴秉杉團隊研究外泌體多年，與生醫業者產學合作，研發出新融合技術，有效促進外泌體穩定性與相容性，今（18）日於台中軟體園區舉辦發表會，吸引逾200位醫美、生技領域廠商到場了解。
2024年04月18日 23:36
她嘴巴痛！一張開「撒滿起司粉」 醫秒愣：糖尿病了
中部一名60多歲婦人抱怨嘴巴痛，一連痛了數個月都不會好，醫師請她張嘴，驚見口腔內兩側遍布白色斑點，白皚皚一片像「撒了起司粉」一路蔓延到嘴唇，此為念珠菌感染，卻讓他心中警鈴大響，當下立刻替患者測血糖，數值已破300mg/dL，證實罹患糖尿病。後續她被轉至內科治療，才控制好血糖與念珠菌感染、嘴巴也不痛了。
2024年04月18日 20:18
175萬分之一機率他慘中！牙齦長腫瘤緊包齒 無法閉嘴也咬不了食物
高雄一名48歲楊姓男子在青少年階段曾接受牙齦切除手術，不過切除的牙肉又再度長出，全口牙齦滿是腫瘤，牙齒也被腫瘤包覆住，導致他無法閉合嘴巴，也咀嚼不了食物。經診斷為罕見的遺傳性「牙齦纖維瘤」，楊男接受切術手術並拔除預後不佳的牙齒，術後追蹤一年多來沒有再復發，終於能夠咀嚼美味的食物。
2024年04月18日 18:33
塑膠盒微波加熱釋放「大量塑膠微粒」 研究揭：合格的也會
微波爐的快速加熱，可迅速將食物恢復熱氣蒸騰的狀態。但醫師提醒，要留意微波使用的容器，先前一項研究發現，合格可微波的塑膠容器在微波時，也釋放了大量的微塑微粒。醫師建議，若要微波食物，還是使用玻璃或瓷器盛裝較為安心。
2024年04月18日 18:16
菜瓜布肺難診斷 台東民眾車禍骨折...意外發現肺纖維化
一般人都知道肝臟會纖維化，少有人知道肺臟也會纖維化。台東馬偕胸腔內科醫師伍國綸表示，特發性肺纖維化是一種原因不明的肺部疾病，表現為肺部結構的持續性疤痕形成，這會導致肺部不可逆的僵硬，類似絲瓜變成菜瓜布的過程，故此病也稱為菜瓜布肺。伍國綸從去年來台東至今，近1年時間也發現幾例個案，有些個案是在無意中發現的，像2個月前有位病患因跌倒骨折來住院，照Ｘ光才發現有菜瓜布肺，他自己也不知道自己有這疾病。菜瓜布肺因其喘咳累等症狀，與其他肺部疾病很像，所以常被延遲診斷。伍國綸醫師呼籲，據推估台東應有40至50位病患，但目
2024年04月18日 17:39
大林慈濟攜手基層診所衛生所 提升肺癌早期篩檢率
根據衛生福利部統計，肺癌多年來蟬連國人十大癌症死因中之首。為了提升肺癌早期篩檢率，自111年7月1日起，國民健康署開始為肺癌高風險族群提供免費的低劑量電腦斷層（LDCT）篩檢服務。截至112年底，大林慈濟醫院已完成562位LDCT篩檢，並有12位確診為肺癌，大林慈濟醫院呼籲符合資格的民眾及早接受篩檢，以便掌握治療先機。
2024年04月18日 17:38
留言版