▲舌頭上出現破洞，起初以為只是火氣大，沒想到卻診斷為「舌癌」。（示意圖／取自pixabay）
文／林尚宣
一○三年對我而言，是人生中最大的轉折點，讓我能重新認識自己，了解生命的意義。這一年，我失去了健康，但得到了全新的自己。
身體健壯，竟罹患舌癌？
回想當年一月底，還跑了大年初一的拜年馬拉松，期望藉著馬年的第一馬，讓一整年都順利。沒想到，不久之後發現舌頭上有破洞，當時以為只是上火，並不以為意。過了兩個禮拜，傷口仍然不見好轉，反而愈來愈痛，只好到醫院檢查。醫院安排了病理切片檢查病灶，經過一週難熬的等待，病理報告確診是「舌癌」！
「舌癌？怎麼會，醫師你再仔細看看，真的沒有看錯嗎？」整個人癱坐在診療椅上，難以置信居然得了癌症，這一切都發生得太快，快到我還來不及做出反應。舌癌是什麼？怎麼都沒聽過？舌頭也會長癌細胞？
一直以來，我的身體極為健康，體力過人，少菸少酒，竟然會和癌症扯上關係？當下真的很茫然，是不是老天在跟我開玩笑？怎麼可能會是我呢？真希望這一切只是場惡夢，夢醒之後回歸正常，我還是健康的林尚宣。
流浪二十三天，完成跑者夢想
一覺醒來，世界還是在轉動，已經發生的事情只能去面對。「如果生命在不久之後就要結束，還有什麼事情要去完成的？」腦中浮現第一個念頭──跑步環島，即便是跑死在半路上，我也要去完成！於是，我放下一切，出發圓夢了。
「跑步什麼時候都可以啊，為什麼要辭職呢？」許多人不理解為什麼不好好工作，竟跑去環島。
▲被宣告罹癌後，不想為生命留下遺憾的去環島跑步、流浪，跟時間賽跑。（圖／取自免費圖庫PAKUTASO）
這二十三天是我人生中最精彩的日子，放逐自己去流浪，餓了就吃、累了就睡，經歷了炎熱、寒冷、颳風、下雨，這些考驗依舊沒能阻止我前進的步伐。因為我知道，我是在和時間賽跑，要是現在停下來，以後可能沒有機會做了。甚至，我還想著：「就算我的生命停留在此時，我也覺得不虛此行！」
祈求菩薩，求祂讓我早點解脫
既然完成了夢想，就要回到現實，面對接下來的挑戰。
「舌癌末期，轉移到頸部淋巴，五年存活率不到百分之三十，需切除舌頭的三分之二。」當我被推進手術房時，內心是無比的平靜，人生已經沒有遺憾，就算不醒過來也沒關係了。和死神搏鬥了十六個小時，我醒了。當時就想著，老天爺讓我醒來一定有祂的用意，不管接下來有什麼樣的考驗，都要勇敢地面對。
電化療是一場惡夢，沒有一天能安穩的睡覺，因為無法自行進食，只能就鼻胃管灌食度過，看著美食節目望梅止渴，隨著療程的進行，副作用不斷在體內累積，一天比一天煎熬。面對漫長無止盡的治療，成天都想著要怎麼結束生命，才不會那麼痛苦，甚至每晚睡前都在祈求菩薩保佑──保佑我一覺，就不再醒過來。菩薩卻一點都不打算幫助我，讓我活到現在。
不能跑，但我還能走！
等到療程全都結束，想要再回到馬場上時，才發現過去引以為傲的體能全部消失殆盡。再加上治療結束的後遺症，血液循環相當不好，感覺全身被繩索束縛一般；為了補上切除的舌頭，左大腿也被割掉一大塊肉，有長達一年的時間，跑起步來總是一跛一跛的。
▲為治療舌癌，尚宣被迫割除三分之二舌頭，割左腿去補肉，走路微跛行、影響到運動。（圖／示意圖／記者李佳蓉攝）
以前可以一路從大崗山的山腳下跑到山頂，現在連走完一圈四百公尺的操場都非常困難，運動了二十幾年，不到半年的時間，不但沒有辦法回到過去，甚至一切歸零，真的很沮喪。
「反正我的人生已經走到這種地步了，就讓一切重新開始吧！」每當有人問我怎麼重新開始時，我總會這麼回答。
雖然不能跑，但至少還能走。將一切歸零，從走路開始復健，只要求一天比一天更進步，哪怕是多走一步也好。
罹癌後，再次爬了大崗山，就算只走了三分之一的路程就氣喘如牛，就算中間要休息無數次，我也堅持著一步步走向山頂。
浴火重生的初馬挑戰
後來透過許民榮大哥，參加了癌友單車環島的活動，再度踏上環島的旅程。完成單車環島後，我的體力與自信心恢復了不少，不再被自身的情況阻礙。找回了自信心，開始嘗試跑步，一開始只有一般人快走的速度，接著再慢慢加快速度、拉長距離。從永安的六公里健走，到屏東的二十四公里超半馬，這都要感謝好友練跑時的陪伴與督促。
我的心靈導師楊聰宸大哥常說：「尚宣，你是我見過最有意志力的人，絕對沒人能打敗你，我以你為榮！」十二月十四日，我完成了浴火重生後的初馬，跑到終點的剎那，我感覺自己完整了！經歷這一路的淬鍊，我又重新站起來，回到熱愛的馬場上。
▲癌後治療，尚宣挑戰單車環島，並從永安的六公里健走，到屏東的二十四公里完成超半馬。（圖／Pakutaso）
癌後人生，設定挑戰目標
「人生就像一盒巧克力，每天都要吃一點苦，以免忘記苦是什麼味道。」我不敢說我的人生就此苦盡甘來，因為三年內再度復發的機率高達百分之九十。所以，我為自己設定許多挑戰目標。
我跑過一百公里超級馬拉松、騎單車上武嶺、一天之內攻上玉山主峰，今年更是代表高雄市參加總統盃全國健美錦標賽，得到壯年組第四名，這是從來沒有過的經歷，如果沒有罹癌的話，這一切都只是幻想。
同時也多次出席公益路跑活動，鼓勵癌症的病友們，末期的我都可以熬過來了，相信你們也可以，畢竟我也是這麼走過來的。開朗、積極地面對癌症，在風雨過後，一切都會雨過天晴。
本文摘自《罹癌又怎樣》／ 林尚宣、財團法人台灣癌症基金會 ／博思智庫
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