居家工作又顧小孩!她1招劃清公私界線 兒女秒懂:絕不能打擾

▲▼Pinkoi產品長兼共同創辦人林怡君(Maibelle) ,分享自己居家工作超過10年的心得。(圖/Pinkoi提供)

▲Pinkoi產品長兼共同創辦人林怡君(Maibelle) ,分享自己居家工作超過10年的心得。(圖/Pinkoi提供)

記者林育綾/綜合報導

疫情三級警戒持續,許多家長居家辦公同時還要顧小孩,經常忙碌到一半又被小孩的需求打擾,而Pinkoi產品長兼共同創辦人林怡君(Maibelle) 也分享自己WFH超過10年的心得,除了事先與家人溝通分配照顧時間之外,也跟孩子建立默契,「只要戴上那副黑色的耳機,就絕對不可以被打擾」,適時透過清楚的信號,劃清公私界線。

Maibelle居家遠距工作超過10年,帶領百人團隊,近來分享關於生活平衡、團隊遠距合作、邊工作邊育兒等超過10年的心得。她明白WHF雖然省下通勤時間,但對於很多職場媽媽來說格外辛苦,家裡不但是辦公室,還兼具小孩的教室、餐廳、育兒跟防疫等多重功能,令人喘不過氣,因此她建議3點。

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1、與家人/另一半事先溝通分工

首先若家裡有爸爸或其他家人,可以跟家人或另一半溝通,輪流擔任孩子的主要陪伴者、家務事分工等,彼此體諒成為珍貴的支柱。

▲▼Pinkoi產品長兼共同創辦人林怡君(Maibelle) ,分享自己居家工作超過10年的心得。(圖/Pinkoi提供)

▲Maibelle建議若有伴侶或家人,可事先溝通分配時間。輪流當孩子的照顧者。(圖/Pinkoi提供)

2、適時散發出很清楚的信號、劃清公私界線

她強調,WFH的期間「你要散發很清楚的信號,讓孩子或家人知道你現在的狀態不能接受被打擾」,也許你在心中設定「只要坐在那個角落、那張椅子上,就是開始專心工作了」,但是家人們未必都能理解;因此她
跟兒子女兒們建立默契,只要當她「戴上那副黑色的耳機,就絕對不可以被打擾。」

▲▼Pinkoi產品長兼共同創辦人林怡君(Maibelle) ,分享自己居家工作超過10年的心得。(圖/Pinkoi提供)

▲Maibelle的工作台,跟小孩建立默契「只要戴上那副黑色的耳機,就絕對不可以被打擾」。(圖/Pinkoi提供)

3、放下心中的「愧疚感」

Maibelle建議每個WFH的職場媽媽們,「放下心中的愧疚感吧!」因為每個家庭都有自己的節奏,重點是找到適合自己及家人的,尤其在排滿會議的地獄週,擠不出時間來洗手作羹湯,那就讓家人們偶爾吃吃外食,不用太內疚。另外也別把自己逼得太緊,趁著疫情在家的時候,與先生或家人一起練習出更好的革命情感跟默契。

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