▲醫師指出，從小胖到大的人，通常屬於「痰濕型」的易胖體質。（圖／達志／示意圖，下同）
記者趙于婷／台北報導
減肥是不少人一輩子努力的目標，但造成肥胖的原因很多，除了飲食習慣和疾病之外，其實和體質也息息相關。中醫師周宗翰指出，有一類的人屬於「天生從小胖到大」，這族群大多屬於「痰濕型」的易胖體質，另外還有「疾病肥胖」、「壓力肥」、「三高胖」等。
周宗翰說，很多民眾都會有看中醫減肥的觀念，門診也常會遇到患者嘗試各種不同的減重方式，甚至有人會直接表明要吃中藥減肥，但其實中醫沒有所謂「專門的減肥科學中藥」，中醫減重原理通常是改變患者的體質，讓原本代謝異常變正常，原理多半是通便、排水、化濕、袪痰、疏肝、活血等。
臨床上有部分肥胖是疾病造成。周宗翰說，臨床上常常治療「甲狀腺低下」的肥胖患者，這類患者臟腑功能失調，容易造成身體虛弱，此時身體無法有效的代謝，時間一久便會囤積在身體裡面，造成「氣虛型」肥胖，治療上會以補氣溫陽的方式，提高身體新陳代謝的速度。
▲壓力和三高都容易導致肥胖，尤其中年發福者多半都有三高問題。
另一種是「天生從小胖到大」，周宗翰直言，這種大多是「痰濕型」的易胖體質，這類型的人常常伴隨「胃酸過多、胃食道逆流」等胃部症狀，也常常會有飽脹感，中醫治療會用荷葉、澤瀉、萊菔子、決明子、山楂、桑葉、等中藥，幫助去濕助消化。
而「壓力肥」顧名思義就是壓力引起。周宗翰強調，長期處於高壓之下，人體為了要有足夠的能量對抗壓力，會分泌「壓力荷爾蒙」，發出訊號讓吃進去的熱量，轉變成脂肪儲存起來，因此形成肥胖，用藥上會以柴胡、菊花、薄荷等藥材，幫助疏肝。
至於「三高胖」，則是常見中年後發福。周宗翰說，中年發福者多半會有三高問題，最需要擔心的是，三高者的血液中脂肪過多，就容易引起動脈硬化，導致心腦血管病變，這時可透過活血化瘀中藥，如桃仁、三七、丹參、紅花，幫助擴張冠狀動脈，降低血脂。
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