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吃清淡也中脂肪肝！ 醫列「5大隱形地雷」手搖飲超傷肝
大家應該都有發現，最近網路上討論脂肪肝的文章越來越多了！在台灣每三個人就有一人有，長期下來會增加肝硬化、肝癌，以及心血管疾病的風險，確實值得我們注意。邱筱宸醫師分享，最常聽到的兩個問題是：「我都吃很清淡不油耶，怎麼會？」、「我長年吃素，怎麼會？」對此，就來剖析一下脂肪肝的飲食成因，還有應該怎麼從食物來改善脂肪肝。
2026年06月13日 11:08:00