醫療保健

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營養師教「凍卵前必吃」8種食物!3個月前開始調理 提升卵子品質

現代社會職業婦女越來越多,不少女性晚婚又晚生,在忙著拼事業的時候,默默地就錯過了卵子品質的黃金分水嶺,因此近年來越來越多女生開始考慮、實施「凍卵」。知名營養師高敏敏就特別分享凍卵前的完整飲食攻略,教你吃對凍卵前必吃的8大營養素,打造高品質卵子,也能幫助提升後續成功機率。

2024年04月22日 06:33:00

喝啤酒容易胖是錯覺!醫揭「酒精肥爆」3原因:不僅僅是熱量

營養師黃品瑄指出,酒精本身含有較高的熱量-每克酒精提供約7大卡的熱量,低於脂肪但遠高於蛋白質和碳水化合物。而同樣的容量之下,濃度越高的酒精就會含有越高的熱量,例如一杯100c.c.的啤酒含有34.3大卡,但一杯100c.c.的威士忌卻含有230大卡,而一瓶600c.c.的啤酒等同於204大卡,但一般人喝啤酒不可能只喝一瓶,所以喝啤酒容易超量,進而產生了喝啤酒比較容易胖的錯覺。

2024年04月21日 22:14:00

睡前肚子餓?醫最不推「1類宵夜」:有人半夜起來吐酸水

都要睡覺了,卻老是覺得肚子餓得無法睡,明明大家都說睡前吃宵夜會胖,可是沒吃飽就是睡不著,到底怎麼回事?腸肝膽科醫師邱展賢表示,如果體重已經變成健康問題,因為「餓了就痛」是消化性潰瘍的症狀,建議可以吃能控制胃酸的藥物調整胃酸,就不會餓到睡不著。

2024年04月21日 21:48:00

旅遊美食

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開箱澎湖港景飯店!首創最Q主題房 早餐爽吃龍膽石斑、海鮮茶碗蒸

「2024澎湖國際海上花火節」將在5月2日起登場,該安排假期衝澎湖玩了!澎澄飯店即日起推出全台唯一、全館只有10間的「CookieRun薑餅人主題房」,入住就能帶走價值2190元的大禮包,且還能在超美高空港景泳池裡悠游,享受澎湖最熱情的陽光,早餐還能吃到現煮龍膽石斑魚、海鮮茶碗蒸,吃喝玩樂一站滿足。

2024年04月23日 16:21:00

「teamLab共創!未來園」來了!沖繩夢幻同步 人氣作品搶先看

全球創下1500萬人次打卡紀錄,「teamLab共創!未來園」沈浸式展覽將於今年夏天來台!將日本現於沖繩展出的作品引進,打造以「共創」為概念的全新展覽,6/14~10/13在國立臺灣科學教育館展出,4/24起開賣預售票,主辦也曝光超人氣作品搶先看。

2024年04月23日 15:24:00

漫步白雪中!雲林免門票「賞桐景點」悄悄綻放 花期還有市集逛

戀戀四月雪,2024雲林的桐花也悄悄綻放啦,雲林賞桐好去處「荷苞山桐花公園」,荷苞山桐花公園佔地寬廣,入園免門票。開放式的休閒公園,春夏也是座人氣的雪森林。荷苞山桐花公園綠意盎然,到處是樹林小徑。

2024年04月23日 15:00:00

職場甘苦

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豪門媳婦曝:不論是否嫁入豪門 自己才是自己的靠山!

在庶民的想像中,豪門之後一定有的是:豪宅、華服、珍饈、名車、寶石……我沒有嫁入豪門,但在以前的記者生涯中,我聽過一些豪門的傳聞。我整理出關於豪門的某些脈絡。這些事情都無法真的求證,大家也是當做是夢話,聽聽就好。

2024年04月23日 16:16:00

玻妞擦窗機器人「仿真人哈氣」都能做 手感擦玻璃免彎腰

說到最費力的家事,擦窗戶絕對榜上有名,台灣品牌HOBOT近期因應母親節,也推出旗下最新擦窗機器人玻妞HOBOT-S6 Pro,主打以極細的霧化水珠模擬「人口哈氣」的效果,本代再以加強版的雙布振動擦拭拋光,號稱可達到人手擦窗的細膩度,很明顯是針對5月份大家想回饋母親辛勞的心情而來,由嘉儀企業代理銷售,售價12,980元。

2024年04月23日 15:34:00

環球中和LINE FRIENDS限定店登場 「狸貓熊大黑金版」首亮相

Global Mall環球購物中心與LINE FRIENDS,「LINE FRIENDS 繽紛派對快閃店」即起至5/20限時登場,設置三大拍照打卡區跟1.5米高的大型莎莉,以及超過千款周邊商品,還有狸貓熊大黑金版首度亮相,好奇眼罩拿下來的熊大表情嗎?另外「香港在地美食系列」也在台首賣。

2024年04月22日 17:20:00

生活情報

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豪門媳婦曝:不論是否嫁入豪門 自己才是自己的靠山!

在庶民的想像中,豪門之後一定有的是:豪宅、華服、珍饈、名車、寶石……我沒有嫁入豪門,但在以前的記者生涯中,我聽過一些豪門的傳聞。我整理出關於豪門的某些脈絡。這些事情都無法真的求證,大家也是當做是夢話,聽聽就好。

2024年04月23日 16:16:00

丁學文/內捲時代令人擔憂? 開心歡迎Z世代踏上舞台

Z世代恰巧是踩在人工智慧轉折點的一代,他們會是這個破壞性創新的最大受益者,但也可能是人工智慧破壞全球經濟穩定的最大受害者。但生命總會找到出口,與其天天擔憂,不如給予他們最大最真誠的祝福。

2024年04月23日 15:47:00

玻妞擦窗機器人「仿真人哈氣」都能做 手感擦玻璃免彎腰

說到最費力的家事,擦窗戶絕對榜上有名,台灣品牌HOBOT近期因應母親節,也推出旗下最新擦窗機器人玻妞HOBOT-S6 Pro,主打以極細的霧化水珠模擬「人口哈氣」的效果,本代再以加強版的雙布振動擦拭拋光,號稱可達到人手擦窗的細膩度,很明顯是針對5月份大家想回饋母親辛勞的心情而來,由嘉儀企業代理銷售,售價12,980元。

2024年04月23日 15:34:00

美妝時尚

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玻妞擦窗機器人「仿真人哈氣」都能做 手感擦玻璃免彎腰

說到最費力的家事,擦窗戶絕對榜上有名,台灣品牌HOBOT近期因應母親節,也推出旗下最新擦窗機器人玻妞HOBOT-S6 Pro,主打以極細的霧化水珠模擬「人口哈氣」的效果,本代再以加強版的雙布振動擦拭拋光,號稱可達到人手擦窗的細膩度,很明顯是針對5月份大家想回饋母親辛勞的心情而來,由嘉儀企業代理銷售,售價12,980元。

2024年04月23日 15:34:00

難以讓人接近的「距離感女生」4特質 小改變能讓異性緣大增

有些女性在與異性溝通的社交場合中,可能會遇到困難,這並不代表本身有社交問題,而是本身展露的性格,讓異性覺得你可能難以親近,其實只要做一些調整,或許之後與男性交流能夠順利很多。

2024年04月23日 09:16:00

沒廣告也默默熱賣的「隱藏彩妝神品」盤點!香奈兒蜜粉狂賣超過10年

美妝保養品牌都有主打的幾款明星商品,通常是一般消費者最熟知、也是多數人首次購買時會選擇的產品。但除了這些高知名度的人氣商品外,各品牌其實都藏有不少沒特別廣告卻默默熱賣的「隱藏版」好物。《ET FASHION》就幫大家整理了各大美妝品牌裡有哪些內行人、鐵粉們不斷在回購的「低調彩妝神品」,還沒試過的人快找機會買來體驗一下。

2024年04月23日 06:31:00

親子天地

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玻妞擦窗機器人「仿真人哈氣」都能做 手感擦玻璃免彎腰

說到最費力的家事,擦窗戶絕對榜上有名,台灣品牌HOBOT近期因應母親節,也推出旗下最新擦窗機器人玻妞HOBOT-S6 Pro,主打以極細的霧化水珠模擬「人口哈氣」的效果,本代再以加強版的雙布振動擦拭拋光,號稱可達到人手擦窗的細膩度,很明顯是針對5月份大家想回饋母親辛勞的心情而來,由嘉儀企業代理銷售,售價12,980元。

2024年04月23日 15:34:00

環球中和LINE FRIENDS限定店登場 「狸貓熊大黑金版」首亮相

Global Mall環球購物中心與LINE FRIENDS,「LINE FRIENDS 繽紛派對快閃店」即起至5/20限時登場,設置三大拍照打卡區跟1.5米高的大型莎莉,以及超過千款周邊商品,還有狸貓熊大黑金版首度亮相,好奇眼罩拿下來的熊大表情嗎?另外「香港在地美食系列」也在台首賣。

2024年04月22日 17:20:00

IKEA周年慶「熊寶包」萌翻天 瑞典餐廳消費滿300送500

IKEA大台北4店4/24起迎來周年慶優惠,推出超可愛的「熊寶包」做主打星,可愛的表情加上芋頭餡料,讓人捨不得咬下去啦!此外還推出超級猛的「滿300元送500元」優惠,只要在瑞典餐廳用餐超過300元,結帳時出示會員宜家卡,即可獲得500元滿額抵用券,找到周年慶拍照背板打卡上傳還能拿禮物,讓你有吃有賺好像很可以,周末時就去IKEA逛逛吧。

2024年04月22日 16:24:00