對許多現代人來說,每天早上一定要喝杯咖啡,才能打起精神面對接下來一整天的工作或挑戰。營養師谷傳玲就表示,咖啡除了能趕走疲累、讓人感到精力充沛,其實咖啡對健康還有不少好處,像是每天喝2~4杯咖啡能顯著降低第二型糖尿病風險、心血管疾病風險等,但她也提醒想要「健康喝咖啡」,讓咖啡發揮健康益處,以下3件事最好別做。
2024年04月25日 06:51:00
明明很認真保養、抗老,但依舊感覺自己老化得比別人快?小心問題出在你常吃「加速衰老」的食物!營養師谷傳玲就指出5種吃越多老越快的「催老食物」,不僅會影響肌膚,變得鬆弛、暗沉、長皺紋,還會影響到身體器官與健康,快來看看以下這些食物你是否天天在吃?
2024年04月24日 06:22:00
為了保持肌膚好狀態,許多女生從年輕就很重視抗老保養,但其實你以為的抗老秘訣都沒做到關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上分享抗老保養的5大關鍵,從保養品搭配到飲食、運動等生活習慣建議全告訴你,讓你從根本做好抗衰,老得比別人慢。
2024年04月24日 00:35:00
高雄市立美術館原先將於4月27日~28日舉行「全都露」野營活動,不過考量天氣預報在期間有強降雷雨情形,為確保參與者安全,並提供理想活動體驗,將延期舉行,已報名參與者可至購票平台退費,相關活動資訊公告於高美館官方網站公布。
2024年04月24日 18:46:00
如果你現在沒有任何出國計劃,但又想好好放鬆,不如就找一間喜歡的飯店,讓身心靈得到釋放!全台就有6間飯店推出3天2夜限量住宿優惠,雙人一起來住平均「每人每晚只要675元」,還能免費享用早餐,提醒一定要把握時間預訂,用最實惠的價格出門玩。
2024年04月24日 17:45:00
釜山櫻花景點推薦這個自由行交通方便,搭釜山地鐵就能到的南川洞櫻花路,主要道路、住宅區兩旁的街道上,種植了滿滿櫻花樹,春天滿開時就是超美的櫻花隧道。附近景點有「廣安里海水浴場」,可以玩水踏浪、喝咖啡吃美食,夜景也非常漂亮,今年錯過沒關係,筆記下來明年出發也行!
2024年04月24日 17:00:00
夏天即將來臨!星巴克也推出滿滿讓人心情換季的小物,將海洋意象轉化在杯款上,彷彿手掌上有一個小海洋,清新海風搭配湛藍天空,從視覺感帶來一連串的涼感舒暢,還有以自然材質呈現的背帶提袋,準備伴隨使用者迎向炎炎夏日。
2024年04月24日 17:22:00
我們應該邀請司法高層們、立委諸賢們下到第一線來走訪體驗,認真思考如何有意義的增加司法人員們的助力,而不該讓各級院檢司法機關只淪為政治人物「已經進入司法程序」的幹話垃圾桶。
2024年04月24日 13:28:00
「雨生百穀春已暮,柳絮紛飛夏將至」時序來到二十四節氣中的「穀雨」(國曆2024年4月19日),是春季的最後一個節氣,代表將告別春天、準備步入夏天了!在季節交替之際,運勢也要換個新氣象,《科技紫微網》特別分享好運5招,更點名4生肖將在這段期間迎接一波福氣。
2024年04月23日 19:11:00
《道德經》指出:禍與福互相依存。二千五百年前老子便告訴我們禍福相依的自然法則,放在金融市場投資上便是明白的告訴大家:報酬與風險猶如雙胞胎般是相生的。然而在現實投資市場中,我們卻刻意忽略風險而吹捧報酬。
2024年04月24日 23:43:00
睡眠是一天中的重要時刻,不但會影響隔天的精神,對於身體與大腦修補也很重要,若晚上睡不好,隔天精神不佳影響工作家庭,拉長作息時間之外還會產生更多壓力,再次影響睡眠變成惡性循環,「明明很累,卻還是睡不著」的情況常常發生,營養師表示與其吃藥不如先從食物下手,5個助眠食物一定要試試。
2024年04月24日 23:28:00
即將邁入5月份母親節感恩季,SOGO台北店今(4/24)公開檔期優惠,化妝品消費滿5,000送400元抵用券、指定精品消費滿2萬元送2,000元抵用券,並祭出APP母親節直接送800元購物金,化妝品、精品、生活家電全都囊括,並首度加碼使用中信LINE Pay卡再享4%回饋。
2024年04月24日 19:07:00
近年極簡主義的生活方式漸漸被更多人熟悉,面對日本許多極簡主義者物質慾望極低的生活,或許我們一般人無法企及,但在塞滿想法、慾望、物質的每人生活中,也許我們可以從改變幾件小事,來讓「極簡」這種想法把我們變得更快樂、也更平靜。
2024年04月25日 06:37:00
在台深耕多年、擁有不少忠實粉絲的西班牙流行服飾品牌MANGO,近日在台南南紡購物中心開設全台首間「地中海風情」品牌形象店,將地中海人文風情元素帶入店櫃設計與陳設之中。不僅帶來全新店裝風格,更同步引進質感、價位都更高階的全球限量SELECTION系列,同時開幕期間也祭出雙重優惠好禮,讓你逛得舒適開心之餘,買得更開心。
2024年04月25日 00:33:00
睡眠是一天中的重要時刻,不但會影響隔天的精神,對於身體與大腦修補也很重要,若晚上睡不好,隔天精神不佳影響工作家庭,拉長作息時間之外還會產生更多壓力,再次影響睡眠變成惡性循環,「明明很累,卻還是睡不著」的情況常常發生,營養師表示與其吃藥不如先從食物下手,5個助眠食物一定要試試。
2024年04月24日 23:28:00
夏天即將來臨!星巴克也推出滿滿讓人心情換季的小物,將海洋意象轉化在杯款上,彷彿手掌上有一個小海洋,清新海風搭配湛藍天空,從視覺感帶來一連串的涼感舒暢,還有以自然材質呈現的背帶提袋,準備伴隨使用者迎向炎炎夏日。
2024年04月24日 17:22:00
5月份有2場「腦洞大開」的趣味競賽陸續登場!分別是滑椅子障礙賽及蝸牛賽跑,更令人驚訝的是,兩場看似超ㄎㄧㄤ的競賽都是第二屆舉辦,有興趣的你,趕快把握機會手刀報名!
2024年04月24日 16:53:00
圖書館借書率和書店營業額彼此相衝突?我倒不覺得。我常買書,也常向圖書館借書。事實上,有不少書是我向圖書館借出來看過,才確定不買不行的。需要批點或畫線的書、圖書館藏本太多人預約的書、隨時翻閱一點,心情就會大好的書,這種書是該買的。
2024年04月23日 23:04:00