醫療保健

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想瘦快吃!營養師推5種「助減脂食物」 黑巧克力也上榜

大家都知道減肥要少吃多動,但比起一味的過度節食,適當的飲食份量搭配吃對食物更有用,也更能長久持續下去。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就分享5種能幫助減脂減肥的食物,有的可幫助提高代謝、增加能量消耗,還有的能抑制食慾、減少吃甜食的慾望,快把以下食物記好,適當地加入到飲食當中,讓瘦身更有感。

2024年05月25日 06:03:00

梅雨季到!「10大完美除濕法」幫身體排水 中醫:別喝冰的

昨晚的一場大雨,讓整個城市降溫了不少,也代表著台灣正式進入梅雨季,在這個濕氣重的環境下,房子也跟著濕答答,屋子濕氣重,還有除濕機可以用,但濕氣上身該怎麼辦?

2024年05月24日 21:42:00

凍齡更有感!營養師推8種「抗老食物」:黑巧克力要吃對

為了老得慢一點、維持肌膚好狀態,許多女生花大錢買保養品都在所不惜,而想做好抗老,除了認真保養,其實吃對食物也有用!知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就分享了8種能幫助延緩老化的食物,利用飲食內調搭配外在保養,讓你凍齡更有感,看起來更年輕。

2024年05月24日 06:54:00

旅遊美食

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九州門司港景點!復古咖啡廳還是親子友善 經典復古昭和硬布丁必吃

雖然日本餐廳服務好也不是什麼稀奇事,但這家不但就位於門司港車站旁,還是門司港海景第一排,窗景無敵以外,還提供兒童遊戲間,廁所甚至有尿布台、兒童座椅、兒童馬桶蓋,真的是不但母嬰友善還是遊客友善餐廳欸。

2024年05月26日 17:00:00

紅到日本遊客專程來吃!台北50多年福州乾麵 這招老饕吃法更升級

這家「樺林乾麵」放在台北美食口袋名單很久,網路評價近2000則4.4顆星台北福州乾麵,也算是老字號小南門麵店,在台灣擁有不少死忠粉絲,更是紅到日本遊客都會專程來吃,乾麵加上干絲、小魚乾,再經過調味就這樣吸引不少人圈粉。

2024年05月26日 15:00:00

濃厚麻醬+爽口肉燥!台南挖寶30年乾麵攤 加一匙辣醬更有層次

三街麵店因為原本位子在台南福吉三街而得名,是一間隱藏在巷子內的古早味麵店,賣的種類不多,就乾麵、湯麵和麻醬麵這些傳統麵食跟一些滷味,不過一開就是30幾年,是許多在地人從小吃到大的回憶。

2024年05月26日 12:00:00

職場甘苦

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團隊凝聚力比「天才員工」更重要!開除1位「破壞者」=賺5個正職

如何當好一個領導者,讓公司發展更茁壯?世界頂尖領導力思想家莉茲.懷斯曼(Liz Wiseman)分享,一個組織有團隊凝聚力,比擁有一個「天才員工」更重要,她舉例一間綠能龍頭公司有個規定是「沒有當家花旦」,所有菁英都要放下身段,加入團隊,甚至在關鍵決策時,開除一位不肯退讓的優秀員工。

2024年05月25日 05:03:00

250坪新北最大LOPIA 6/1開幕! 開賣便當、生魚片成加菜神隊友

日系超市LOPIA在台中三井LaLaport首落地後,今年快速朝北部展店,而新北最大規模的250坪店落腳宏匯廣場,預計6/1正式對外開幕,主打熟食、生鮮、日本水果等,販售便當、生魚片跟各類熟食小物,連現烤比薩都有,要讓周邊居民下班回家直接加菜當晚餐神隊友。

2024年05月23日 10:42:00

夏日催客環球會員點數17倍送 宏匯滿6千送法國便當盒

夏季的腳步逐漸逼近,新北百貨商場催客祭優惠,讓消費者去賣場吹涼購物過夏天,Global Mall推出「年中好物季」活動,主打消費滿額會員點數17倍送、登入就抽5,200元購物金;宏匯廣場祭出「繽紛夏日購」,推滿千送百回饋,另消費滿6,000元還送價值破千元的MONBENTO雙層便當盒。

2024年05月23日 10:22:00

生活情報

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獨/黑鮪魚價大崩盤!每公斤從3000跌破200元 漁業署2措施護盤

屏東黑鮪魚季從4月下旬開始,今年屏東第一鮪拍賣價格,從每公斤3000元起標,最後以1公斤1萬300元拍出,拍賣總價逾310萬元,創下歷史新高。但才1個多月,近期因黑鮪魚漁獲量大增,價格大崩盤,平均每公斤價格跌到不到200元。讓漁業署也緊急護盤,協調各區漁會收購凍存,也將與通路、加工業者合作加強促銷。

2024年05月26日 14:55:00

月薪上看48k! 林業署嘉義分署招募11名「森林護管員」

為執行山林巡護及自然保育工作,林業及自然保育署嘉義分署將招募11名森林護管員,主要工作項目為森林保護、林地管理、治山防災、林道與設施維護等,每月薪資最高可達4萬8444元,即日起至6月7日受理報名,6月22日舉行甄試進行術科測驗及筆試。

2024年05月26日 12:25:00

打包飛機餐「燒臘雙拼」挨罰20萬 印尼籍旅客繳不出被遣返

國際非洲豬瘟疫情持續升溫,農業部動植物防疫檢疫署桃園分署日前查獲,一名印尼籍旅客從香港搭機來台,竟把飛機上的飛機餐「燒臘雙拼」打包帶下機,被檢疫犬聞香揪出,當場開罰20萬元,但因無法當場繳納,直接被移民署遣返回國,下次入境也得先繳清罰款才可放行。

2024年05月26日 09:46:00

美妝時尚

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想瘦快吃!營養師推5種「助減脂食物」 黑巧克力也上榜

大家都知道減肥要少吃多動,但比起一味的過度節食,適當的飲食份量搭配吃對食物更有用,也更能長久持續下去。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就分享5種能幫助減脂減肥的食物,有的可幫助提高代謝、增加能量消耗,還有的能抑制食慾、減少吃甜食的慾望,快把以下食物記好,適當地加入到飲食當中,讓瘦身更有感。

2024年05月25日 06:03:00

郭書瑤自曝退30萬愛馬仕包喊「雲朵包就滿意」!曹佑寧願幫王淨買單

韓國時尚品牌CARLYN近幾年因「雲朵包」大受歡迎而爆紅,近日終於正式進軍台灣,於台北信義A11開設首間快閃店。開幕活動特別請來郭書瑤、曹佑寧一同站台演繹多種不同風格包款。郭書瑤現場更自曝曾將前男友送的30萬愛馬仕包退回去,笑說「小時候不懂事,應該留的」,更建議曹佑寧直接帶女友王淨來現場挑包,曹佑寧也霸氣回應喜歡的都買單。

2024年05月25日 01:10:00

凍齡更有感!營養師推8種「抗老食物」:黑巧克力要吃對

為了老得慢一點、維持肌膚好狀態,許多女生花大錢買保養品都在所不惜,而想做好抗老,除了認真保養,其實吃對食物也有用!知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就分享了8種能幫助延緩老化的食物,利用飲食內調搭配外在保養,讓你凍齡更有感,看起來更年輕。

2024年05月24日 06:54:00

親子天地

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250坪新北最大LOPIA 6/1開幕! 開賣便當、生魚片成加菜神隊友

日系超市LOPIA在台中三井LaLaport首落地後,今年快速朝北部展店,而新北最大規模的250坪店落腳宏匯廣場,預計6/1正式對外開幕,主打熟食、生鮮、日本水果等,販售便當、生魚片跟各類熟食小物,連現烤比薩都有,要讓周邊居民下班回家直接加菜當晚餐神隊友。

2024年05月23日 10:42:00

夏日催客環球會員點數17倍送 宏匯滿6千送法國便當盒

夏季的腳步逐漸逼近,新北百貨商場催客祭優惠,讓消費者去賣場吹涼購物過夏天,Global Mall推出「年中好物季」活動,主打消費滿額會員點數17倍送、登入就抽5,200元購物金;宏匯廣場祭出「繽紛夏日購」,推滿千送百回饋,另消費滿6,000元還送價值破千元的MONBENTO雙層便當盒。

2024年05月23日 10:22:00

星巴克教「芝麻系列」新喝法 加一味口感升級

迎接炎熱夏季的到來,星巴克5/13起推出3款在地開發芝麻系列飲品,最受矚目包括經典復刻「芝麻杏仁豆腐星冰樂」,以及全新加入的「芝麻抹茶那堤」和「芝麻瑪奇朵」兩款新品,官方還建議新飲品內行喝法,加一味就能讓整體口感升級。85度C則針對夏季推出8款新品,以當季水果為賣點,讓你清涼吃甜甜。

2024年05月22日 18:05:00