醫療保健

more

想睡好選對枕頭成功一半 專家分享用「睡姿挑法」一買就對

現在社會許多人身處高壓多工的職場,睡眠問題已經成為社會文明的一大疾病,今天是2024年世界睡眠日,良好的睡眠品質對於身體健康至關重要,當然包括很多復合因素,不過如果妳自覺長期沒睡好,不妨從挑選最適合自己的枕頭開始。

2024年03月15日 11:40:00

情人節等於發胖節?營養師教「7招飲食秘訣」:甜點要選對

今年白色情人節碰到平日,有不少人都選擇等到周末再好好慶祝一番,但不想吃完情人節大餐後就要減肥,注意一些飲食小秘訣就沒問題。知名營養師高敏敏就分享,不管是訂餐廳或是在家跟另一半一起下廚,吃對食物、控制熱量攝取都很重要。她就7個情人節飲食秘訣,教你吃得更健康還不怕胖。

2024年03月15日 06:33:00

皮膚科醫師曝「加速衰老4大壞習慣」! 補再多膠原蛋白也沒用

女生們都希望自己能老得慢一點,除了努力勤擦抗老保養品,也很重視膠原蛋白的補充。皮膚科醫師劉秀麗就表示,衰老的本質是膠原蛋白和彈性蛋白的雙蛋白結構被破壞,所以想要抗老抗衰,光是補充膠原蛋白還不夠,還要補充彈性蛋白,同時要避開會傷害這兩種蛋白的4大壞習慣,減少它們的流失。

2024年03月15日 01:01:00

旅遊美食

more

地點隱密但生意爆好!台中創意手作料理 義大利麵炒虱目魚爽度滿分

IG高人氣一中秘境老宅餐廳,高沐手作料理餐藏身在巷弄裡充滿神秘氣氛,不論是門口還是室內滿滿森林系風格都美到不行,餐點好吃大份量,尤其雙主食、三主食更是澎湃,附紅茶暢飲還免服務費,單人用餐有專屬座位還有打折,是一中商圈必吃美食,地點隱密但生意非常好,記得先訂位才不會久等。

2024年03月15日 12:00:00

日本神級「焦糖烤布蕾冰淇淋」登台!7-11獨家開賣 限時8折爽吃

現在不用飛日本也能吃到了,只要去家裡附近的超商就能買到!超商開賣日本超夯神級冰品「焦糖烤布蕾冰淇淋」,每一口都能吃到脆脆的焦糖脆皮搭配香濃的牛奶冰淇淋,絕對會一吃就愛上,且自3月20日起至4月16日還可享指定冰品「任選2件8折」優惠。

2024年03月15日 11:55:00

粗鹽慢烤吃鮮嫩原味!南機場夜市預約制烤魚 整尾多汁魚肉太過癮

台北南機場夜市真的是美食聚集地,走到巷尾就是要來這間在IG上火紅,沒訂吃不到的海王烤魚,沒有過多的調味、吃得到新鮮烤魚的香氣,魚肉也很細緻,簡單就很好吃,想吃真的要先預訂。

2024年03月15日 10:00:00

職場甘苦

more

想睡好選對枕頭成功一半 專家分享用「睡姿挑法」一買就對

現在社會許多人身處高壓多工的職場,睡眠問題已經成為社會文明的一大疾病,今天是2024年世界睡眠日,良好的睡眠品質對於身體健康至關重要,當然包括很多復合因素,不過如果妳自覺長期沒睡好,不妨從挑選最適合自己的枕頭開始。

2024年03月15日 11:40:00

整理辦公桌的3個小技巧 工作更高效

工作事項像浪潮一樣一波波湧進,之前做的文件總不知道塞到哪了,便利貼上注意事項貼滿一整片,反倒分散了注意力,電話來了想拿筆來抄寫,卻偏偏找不到1支能用的,風水學上若辦公桌過於雜亂,可是會影響職場運的,若你有上述現象快整理吧,用3招在一天內就能大致完成。

2024年03月15日 07:32:00

你知道有「世界馬卡龍日」嗎? TWG「限定一天」馬卡龍買一送一

剛過完「平白咖啡日」之後,馬上迎接「世界馬卡龍日」的到來,台灣近期有不少馬卡龍界的新話題,去年法國甜點大師Pierre Hermé開設的快閃店掀起排隊炫風,且在信義區開設第一間常駐店,今年馬卡龍日有名家加持之外,受到不少貴婦喜愛的TWG Tea馬卡龍,也在推出限定一天買一送一優惠,看來螞蟻人在節日當天口福不少。

2024年03月14日 16:52:00

生活情報

more

林少凡/護海洋主權天經地義 金門漁船事件添海巡執法難度

在執行面,海巡署可主動、適時向社會大眾公布執法作業流程、通報及蒐證的策進作法;在策略面,持續在工作階層強化海巡、海警在兩岸海上協同執法的合作與犯罪偵查;在制度面,尋求以理性、對等的方式建立兩岸對話機制及合作交流管道。

2024年03月15日 12:15:00

想睡好選對枕頭成功一半 專家分享用「睡姿挑法」一買就對

現在社會許多人身處高壓多工的職場,睡眠問題已經成為社會文明的一大疾病,今天是2024年世界睡眠日,良好的睡眠品質對於身體健康至關重要,當然包括很多復合因素,不過如果妳自覺長期沒睡好,不妨從挑選最適合自己的枕頭開始。

2024年03月15日 11:40:00

整理辦公桌的3個小技巧 工作更高效

工作事項像浪潮一樣一波波湧進,之前做的文件總不知道塞到哪了,便利貼上注意事項貼滿一整片,反倒分散了注意力,電話來了想拿筆來抄寫,卻偏偏找不到1支能用的,風水學上若辦公桌過於雜亂,可是會影響職場運的,若你有上述現象快整理吧,用3招在一天內就能大致完成。

2024年03月15日 07:32:00

美妝時尚

more

想睡好選對枕頭成功一半 專家分享用「睡姿挑法」一買就對

現在社會許多人身處高壓多工的職場,睡眠問題已經成為社會文明的一大疾病,今天是2024年世界睡眠日,良好的睡眠品質對於身體健康至關重要,當然包括很多復合因素,不過如果妳自覺長期沒睡好,不妨從挑選最適合自己的枕頭開始。

2024年03月15日 11:40:00

整理辦公桌的3個小技巧 工作更高效

工作事項像浪潮一樣一波波湧進,之前做的文件總不知道塞到哪了,便利貼上注意事項貼滿一整片,反倒分散了注意力,電話來了想拿筆來抄寫,卻偏偏找不到1支能用的,風水學上若辦公桌過於雜亂,可是會影響職場運的,若你有上述現象快整理吧,用3招在一天內就能大致完成。

2024年03月15日 07:32:00

情人節等於發胖節?營養師教「7招飲食秘訣」:甜點要選對

今年白色情人節碰到平日,有不少人都選擇等到周末再好好慶祝一番,但不想吃完情人節大餐後就要減肥,注意一些飲食小秘訣就沒問題。知名營養師高敏敏就分享,不管是訂餐廳或是在家跟另一半一起下廚,吃對食物、控制熱量攝取都很重要。她就7個情人節飲食秘訣,教你吃得更健康還不怕胖。

2024年03月15日 06:33:00

親子天地

more

想睡好選對枕頭成功一半 專家分享用「睡姿挑法」一買就對

現在社會許多人身處高壓多工的職場,睡眠問題已經成為社會文明的一大疾病,今天是2024年世界睡眠日,良好的睡眠品質對於身體健康至關重要,當然包括很多復合因素,不過如果妳自覺長期沒睡好,不妨從挑選最適合自己的枕頭開始。

2024年03月15日 11:40:00

你知道有「世界馬卡龍日」嗎? TWG「限定一天」馬卡龍買一送一

剛過完「平白咖啡日」之後,馬上迎接「世界馬卡龍日」的到來,台灣近期有不少馬卡龍界的新話題,去年法國甜點大師Pierre Hermé開設的快閃店掀起排隊炫風,且在信義區開設第一間常駐店,今年馬卡龍日有名家加持之外,受到不少貴婦喜愛的TWG Tea馬卡龍,也在推出限定一天買一送一優惠,看來螞蟻人在節日當天口福不少。

2024年03月14日 16:52:00

「Standard Products」台北首店來啦! 260坪全台最大店5/4開幕

繼台南南紡購物中心、台中Lalaport之後,台北終於要迎來Standard Products首間店鋪,而且店舖面積廣達260坪,結合大創DAISO與大創姊妹牌THREEPPY,成為3品牌的台灣最大旗艦店喔,店舖位置則選在受眾多日本品牌青睞的明曜百貨,預計5/4正式開幕,東區又有新的話題店了快列入逛街清單!

2024年03月14日 14:50:00