醫療保健

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WFH很需要!營養師推4類「護眼食物」 每天幾口「這蔬菜」就及格

你也是上班緊盯電腦,下班狂滑手機、追劇,每天都「過度用眼」的人嗎?尤其現在改為WFH居家辦公,用眼時間更增加不少,除了記得適度讓眼睛休息,飲食也能幫助養護雙眼健康。知名營養師高敏敏就曾分享4大護眼營養素,常感到眼睛疲勞、緊盯3C的人快記好。

2021年06月14日 21:00:00

啟動防疫心生活:護身 顧心 讓我們透過認知行為治療找回自己

在疫情衝擊下,生活中天天充斥著令人焦慮的訊息,日益加劇的疫情困境,對於家庭、工作、學校、生活來說,無不都是一大壓力,而這些壓力,逐漸轉變為焦慮、恐慌,進而影響至我們的行為,然而在這段居家防疫期間,正是一個學習沉澱自己、平靜身心靈、重新找回自己的好機會。

2021年06月14日 00:00:00

爆炸性頭痛 當心腦動脈瘤破裂

正值壯年的林先生身體狀況大致良好,有天在公司用餐的時候,突然感到劇烈頭痛,隨後便失去意識。大吃一驚的同事們連忙叫了救護車,將林先生送到急診室。 「抵達急診室時,患者處於昏迷狀態,而且還有心律不整。」衛生福利部雙和醫院神經外科主任蘇亦昌醫師回憶,「這是因為身體承受極大壓力,進而誘發心律不整。」

2021年06月13日 13:37:00

旅遊美食

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3公里內免費送到家!台中高CP值素食便當 另有調理包自己也能DIY

台中超好吃的斐得蔬食推出外帶外送防疫便當,7種口味附飲料百元就能吃到相當超值!到店自取之外,滿5個餐盒就有外送服務,3公里免外送費太貼心了~更棒的是推出10多款熱門商品調理包、醬料、招牌甜點(可自取或宅配),防疫期間在家也能享受健康的美味蔬食料理。

2021年06月14日 17:00:00

坐擁森林山景!南投極簡民宿如住進美術館 露天池畔享受美好時光

當生活在一個太多物品的空間,其實再也不會有什麼東西是突出的,但可不是沒經過設計、沒什麼家具的室內空間,就可叫做極簡風:觀察線條的變化、空間的表情、色彩的對話、天然材質的特性,以及雜物究竟都收納到哪了的人文巧思;收拾日常充滿混亂的選擇,正所謂詮釋極簡的最高境界,意味著能夠讓人集中精神重視事物,思緒也更加清晰的生活下去!

2021年06月14日 15:00:00

乾麵+花生粉超香濃!台北人氣麵館 餛飩滑嫩大顆必點紅油抄手

說到台北好吃的餛飩,安和路二段通化夜市附近的「阿慶餛飩乾麵」是個人很愛的一家,他們家的餛飩滑嫩又大顆,而且乾麵也好吃,湯頭都帶著一點蝦味,味道挺鮮的,雖然外觀看起來不起眼,但是味道真的很棒!阿慶餛飩乾麵的餐點選擇很多種,麵食種類很多,也有燒肉套餐。

2021年06月14日 12:00:00

職場甘苦

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居家上班「做事變拖拉」反而有益健康 教授掛保證

近期許多人防疫所以在家上班,反而啟動了「拖拉因子」,沒有主管在旁邊催促或讓人振奮精神的辦公桌,對於工作要交的報告、文書資料等,反而變得懶懶散散,整理桌子、買甜點狂嗑、LINE跟朋友聊完天後,才願意打開文字檔想標題,雖然這項舉動看似怠惰、缺乏紀律,但心理學家卻表示,這樣的舉動其實對你有益。

2021年06月14日 16:22:00

星巴克再推「全日外送」買一送一 連續14天4款飲品爽賺一倍

三級防疫餐飲禁止內用,星巴克再針對3間外送平台,推出不同飲品買一送一優惠,以往通常會限定外送優惠時間,這次可是「全日大放送」,無論什麼時候想點外送咖啡都能享優惠,包括咖啡、星冰樂等都在優惠之列;丹堤咖啡則針對端午節當天,也祭出大杯咖啡買一送一。

2021年06月10日 23:22:00

藍營發起「敲鍋碗瓢盆」挺醫護 ICU醫師:擾人休息、加重負擔!

近來藍營在網路上發起6月6日「挺醫護要疫苗」活動,還舉例可以「按喇叭、敲鍋碗瓢盆、大聲吶喊或鼓掌」;但馬上被ICU醫生陳志金在臉書打臉,他解釋醫護的輪班作息,可能有部分醫療人員正好在休息補眠,這不但是擾人休息,甚至是「加重負擔」!

2021年06月04日 13:58:00

生活情報

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遺產要如何繼承? 可以不繼承債務嗎?

遺產要如何繼承?可以不繼承債務嗎?一起來了解。

2021年06月15日 08:00:00

食力foodNEXT/漲漲漲!新冠疫情爆發 食物通膨時代即將來臨

你在超市或網購囤貨的餅乾、即沖咖啡與飲料,這些疫情下的救命仙丹,很有可能最快在2021年底就會變貴。

2021年06月13日 13:50:00

D+AF夏日絕美涼鞋狂殺5折起! 小CK年中618+季末優惠已搶先開跑

小資女孩們最愛的平價女鞋品牌D+AF為迎接年中強檔優惠,特別舉辦「618盛夏狂歡節」,自6/16~6/18全館5折起,快趁這個時候把夏日必備涼鞋買齊,疫情後穿出門走跳!另一人氣鞋包品牌CHARLES & KEITH(簡稱小CK)則是已搶先開跑了年中618活動,同時還有季末優惠,眾多爆款鞋包全都有超強折扣。

2021年06月12日 22:00:00

美妝時尚

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水煮蛋肌必備「煥膚神品」清空粉刺林!「口罩面膜」大賣、DR.WU杏仁酸6折

因應防疫,最近除了宅在家、WFH常熬夜,不得已外出也需要全程戴口罩,加上正式進入夏季,天氣越來越炎熱,不僅出油量大增,角質代謝也變得紊亂,是否讓你的粉刺瘋狂生長、臉得也變粗糙黯淡?想恢復細緻光滑的水煮蛋肌,快備好以下幾款最新溫和煥膚保養品,有感掃光粉刺林,讓肌膚更透亮水嫩。

2021年06月14日 22:05:00

居家上班「做事變拖拉」反而有益健康 教授掛保證

近期許多人防疫所以在家上班,反而啟動了「拖拉因子」,沒有主管在旁邊催促或讓人振奮精神的辦公桌,對於工作要交的報告、文書資料等,反而變得懶懶散散,整理桌子、買甜點狂嗑、LINE跟朋友聊完天後,才願意打開文字檔想標題,雖然這項舉動看似怠惰、缺乏紀律,但心理學家卻表示,這樣的舉動其實對你有益。

2021年06月14日 16:22:00

從「常用Emoji」種類看隱藏特質 愛用這個臉絕對是「厭世型特質」

手機輸入法內建表情符號有百百種,而且還會隨時間不斷增加,但是每個人平常會使用的也大多是重複的那幾種,由於表情符號是用來增強情感表達的工具,且每個人使用方法都不盡相同,所以其實依照個人使用Emoji的習慣,是能看出一些端倪的,以下就大致將大家常用的Emoji的分為四大類,一起來看看從「常用Emoji」種類看隱藏特質。

2021年06月14日 13:31:00

親子天地

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居家上班又顧小孩!5招讓另一半變「神隊友」 免出手打國家幼苗

快要出手打國家幼苗了!全國三級警戒下,許多家長居家辦公仍要一邊照顧小孩,常常分身乏術超崩潰。兒福聯盟近日分享「疫情下的家長QA」,點出許多孩子仍習慣找平常的「主要照顧者」,造成其中一方負擔太大,因此提出幾招讓大家「幫另一半成為神隊友」,也讓孩子明白分工,超實用方法值得筆記。

2021年06月01日 22:28:00

愛在疫情蔓延時~學習PEACE五部曲與愛之語 讓親子關係不被疫情擊敗

台灣疫情突然升溫,雙北及全台陸續從15日及19日起,進入防疫三級防疫警戒,各級學校多停課到6/14,在家工作人數變多,大人小孩一起在家的時間變長,然而才不過一、二天的時間,網路上就出現大量的家長崩潰文及梗圖,以及學齡前孩子罰站照。怎麼會這樣?

2021年05月27日 13:26:00

憂近30萬失智者成防疫缺口!醫籲「列入優先施打疫苗名單」

本土疫情持續蔓延,全台進入三級警戒,中央、地方嚴正以待,但全台有近30萬失智人口,因受到疾病影響,可能難以理解及落實防疫措施,恐成為社會防疫潛在缺口;對此,台灣失智症協會理事長賴德仁向政府喊話,「將失智者列入優先施打疫苗名單之一」。

2021年05月20日 15:12:00