醫療保健
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營養師教「大餐後不發胖」的8招飲食秘訣 想吃甜點「這樣做」
接連過完51連假和母親節，你最近是否也吃了很多大餐，覺得很胖很罪惡？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就提醒，千萬不要過度節食，不僅容易導致日後熱量攝取過低，對減肥沒有幫助，就算有效，也很容易復胖！他也特別分享吃完大餐後的飲食調整8招秘訣，用在平日飲食就能幫助避免發胖。
2021年05月11日 09:05:00
老是睡不好？5種「助眠食物」吃起來 還能抗焦慮、消疲勞
你是不是也經常躺在床上翻來覆去難以入眠？就算睡得著，也常是淺眠易醒睡不好？現代人生活步調快速、工作壓力大，許多人都有睡眠問題，想改善睡眠品質，除了適當紓解壓力，還能借助食物的天然力量！像是以下5種「助眠食物」，睡前吃一點就能幫助放鬆、調節身體，讓你更好入睡。
2021年05月10日 22:33:00
飛行教官妻足跡增「全聯內湖星雲門市」 業者：5／9已全面消毒
華航染疫持續擴大，今（10）日指揮中心除了公布新增病例，也再次新增確診者足跡！其中案1183機師的妻子案1184，確診前曾在5/4去過全聯內湖星雲門市；而全聯表示，昨（9）日內湖星雲門市已進行全面消毒，另在SOP還有增用紫外燈室內殺菌，並用漂白水進行賣場擦拭，採取高規格防疫措施。
2021年05月10日 14:45:00
旅遊美食
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極濃郁泰奶雪花冰！嘉義人氣特色冰店 真材實料鮮果冰棒酸甜消暑
冰的大本營是嘉義文化路夜市美食之一，該店主打雪花冰和鮮果冰棒，另外也有傳統剉冰、冰淇淋、豆花等，可以看到不少學生族群和年輕人來這吃冰，生意相當好！近期推出了2款新品，分別是彩虹雪花冰和泰式奶茶雪花冰，彩虹雪花冰用了許多雪花冰口味和剉冰結合，可以一冰兩吃，還蠻新奇的！
2021年05月11日 17:00:00
快訊／新增7例本土！ 2021澎湖國際海上花火節宣布「暫時取消」
今（11）日突然暴增7件本土病例，配合疫情指揮中心宣布停辦室內100人以上、室外500人以上的集會活動，對此，澎湖縣政府宣布，即日起暫停6/8前澎湖國際海上花火節活動，目前預計6/10重新舉行花火節活動。
2021年05月11日 16:51:00
超商最新單片披薩！咬下牽絲還有滿滿配料 限定400間門市開賣
很想吃披薩卻又擔心買一大盒根本吃不完嗎？小7就推出最新2款單片披薩，其中夏威夷口味能夠吃到滿滿的鳳梨、火腿片等配料，咬下還會牽絲，即日起台北地區限定400間門市販售。披薩連鎖店必勝客則是限時開賣新口味披薩，披薩上鋪滿大干貝、蛤蠣等海鮮，每一口都是超濃郁海味。
2021年05月11日 15:26:00
職場甘苦
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星巴克5／10起「限定兩天」買一送一！ 「潤玉透光」玻璃杯美翻天
在母親節過後的首個上班日，星巴克從今（5／10）起至5／11限定兩天，針對會員推出分享日，特定營業時間至店買飲料，可享買一送一優惠，讓民眾能在週一開啟工作模式，用咖啡醒醒腦，伯朗咖啡館5／10也於特定門市也祭出好友分享，買兩杯飲品其中一杯免費。
2021年05月10日 08:58:00
員工太聽話反容易失敗！研究：老闆現身會議⋯團隊點子、動能下降
試想看看在任何的職場上，身為部屬，會試著去討好老闆，複誦老闆的想法，甚至模仿他的行止。這麼做只會削弱見解的多樣性，而且並不是因為這些想法不存在，卻是因為沒被表達出來。
2021年05月09日 04:24:00
星巴克5／10買一送一來啦！ 還有3間連鎖咖啡半價「母親節開跑」
星巴克買一送一又來啦！這次選在5／10起連續2天的上班日，陪完媽媽後上班讓你好好要打起精神喔！除星巴克外，丹堤也在母親節當天推出買一送一優惠，伯朗則在5／9、5／10於特定門市也祭出好友分享，等同飲品半價。
2021年05月07日 14:06:00
生活情報
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百貨防疫升級！環球購物中心加強消毒 新光三越日本展「控人流」
中央流行疫情指揮中心今（5／11）宣布7例本土創疫情以來紀錄，並宣布防疫等級提高，多款大型活動接連取消，而人潮較多的百貨公司管制也逐漸起動，環球購物中心將消毒次數增加3倍，新光三越信義適逢日本展，也表示將進行人流控管。
2021年05月11日 19:31:00
路易莎萬華老街開新店 摩登裝潢再推「全飲品8折」優惠
台灣最多連鎖咖啡門店的路易莎，近期進駐萬華區舊英吉利鐘錶眼鏡行老店舖，以現代清歐風設計進行改造，對應古樸街景，整整2層樓空間，讓萬華里民有新的休閒之處，為慶祝開幕也推出優惠，即起至5／14限定4天，該店內全飲品特價8折回饋。
2021年05月11日 14:33:00
立院三讀通過！「國立臺灣歷史博物館、國立臺灣文學館」升格三級
立法院今（11）日三讀通過「國立臺灣歷史博物館組織法」、「國立臺灣文學館組織法」，兩場館從原本的四級機構，升級為三級機構；文化部長李永得感謝不分黨派委員，多年來關切及支持博物館事業發展。
2021年05月11日 11:20:00
美妝時尚
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38歲女星韓志旼童顏超逆齡！捲髮包頭、白皙鎖骨少女感爆發
韓女星韓志旼出道超過15年，累積非常多戲劇作品，精緻、氣質的臉蛋大家肯定不陌生，時間過得飛快，如今她也已經38歲了，不過一直以來幾乎沒什麼改變，韓志旼近日替代言珠寶品牌拍攝的廣告釋出，穿上許多飄逸洋裝在花園裡穿梭擺拍，散發強烈少女感，逆齡效果驚人，粉絲驚呼：「說是20歲我也信。」
2021年05月11日 16:00:00
路易莎萬華老街開新店 摩登裝潢再推「全飲品8折」優惠
台灣最多連鎖咖啡門店的路易莎，近期進駐萬華區舊英吉利鐘錶眼鏡行老店舖，以現代清歐風設計進行改造，對應古樸街景，整整2層樓空間，讓萬華里民有新的休閒之處，為慶祝開幕也推出優惠，即起至5／14限定4天，該店內全飲品特價8折回饋。
2021年05月11日 14:33:00
營養師教「大餐後不發胖」的8招飲食秘訣 想吃甜點「這樣做」
接連過完51連假和母親節，你最近是否也吃了很多大餐，覺得很胖很罪惡？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就提醒，千萬不要過度節食，不僅容易導致日後熱量攝取過低，對減肥沒有幫助，就算有效，也很容易復胖！他也特別分享吃完大餐後的飲食調整8招秘訣，用在平日飲食就能幫助避免發胖。
2021年05月11日 09:05:00
親子天地
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母親節衝台南！日賞花夜賞螢住五星飯店 寵媽優惠全攻略
溫馨5月，一年一度的母親節又到了，想要寵媽卻沒招嗎？不妨來趟台南孝親之旅，白天前往白河區欣賞石斛蘭瀑布和初夏蓮田風光，晚上到楠西區梅嶺探尋螢火蟲的蹤影、品嚐在地梅子雞、薑黃雞美食，最後再入住五星級飯店，讓媽咪也能當網美拍美照，享受備受寵愛的幸福感。
2021年05月07日 12:54:00
孩子想成功「轉大人」 醫生提醒2大重要關鍵
孩子偏矮，是每個家長的夢魘，坊間許多診所宣稱，透過「照骨齡」及抽血檢驗，以了解孩子發育狀況，適時給予治療，就能成功「轉大人」。國泰醫院小兒科主治醫師李翊誠提醒，充分睡眠、補充營養，才是讓孩子長高的基本條件，家長無須迷信「照骨齡」，這可能讓孩子更沒自信。
2021年04月28日 08:50:00
妥瑞症發病期多為5至7歲 幼童這些臨床表現不可輕忽
現年20歲的黃先生，於10歲時開始出現眨眼，作鬼臉、聳肩、扭動脖子、跺腳及發出怪聲的症狀，確診為妥瑞症。原以為到了青春期，症狀會減輕，不料，反而更加惡化，常大聲吼叫，一叫就是1分鐘，且全身僵硬。
2021年04月27日 09:04:00
