醫療保健

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身體歪斜「5步驟測出高低肩」!在家靠1把椅子就能矯正

肩膀一高一低原因很多種,包含、脊椎側彎、骨盆歪斜、長短腳,長期單側負重或進行羽毛球、網球等單側運動,都是造成身體歪斜的兇手!台灣復健醫學會醫師李思慧指出,要檢測高低肩可根據外觀、足部、X光片等五大線索觀察,揪出病灶位置。

2021年04月11日 11:00:00

愛站三七步、翹腳害高低肩!醫曝「3大歪斜殺手」打羽球也遭殃

肩膀一高一低,不管站姿、坐姿都覺得卡卡不自在!台灣復健醫學會醫師李思慧提醒,造成高低尖的原因除了肩膀肌肉緊繃,還可能有先天性的脊椎側彎、長短腳、骨盆歪斜等症狀,就連從事羽毛球、乒乓球等運動,也可能造成肩膀高低不平均。

2021年04月10日 11:00:00

「4因素中1」恐讓你罹心血管疾病更近 年輕患者幾乎都有

回顧過去的一年中,佔據新聞版面的除了新冠肺炎在各國造成的慘烈災情之外,最令大家震驚且印象深刻的無非是一些大家熟悉的面孔或知名人士永遠離開大家的一連串悲傷消息

2021年04月10日 07:03:00

旅遊美食

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最潮夜店風!高雄特色深夜麻辣燙 臭豆腐入口噴汁、麻奶鍋超濃郁

辣嬌麻辣燙三民店位在熱鬧的建工商圈,以道地的川味麻辣燙贏得相當不錯的好口碑,除了招牌的麻辣豆腐鴨血,還有多達7種口味的激推鍋燒系列,與將近30種的單點品項,最厲害的是消費很平價,平均百元不到就能吃到飽嘟嘟回家,而且營業到凌晨1點,正是嗜辣夜貓子們的最佳宵夜選擇。

2021年04月11日 17:00:00

在地鄉民激推!鹿港「130歲」水晶餃老店 每口水嫩Q彈

百年老店加一!鹿港一間超銷魂的水晶餃老店,從清光緒10年(西元1884年)開業至今,只賣水丸、燕丸、扁食燕、水晶餃共4樣,通通純手工製作,邪惡水晶餃更是饕客排隊搶著吃,口感水嫩滑溜、肉餡香甜,深受在地大人、小孩的喜愛。

2021年04月11日 16:49:00

圓胖造型好療癒!台北手工舒芙蕾 切達起司奶香濃厚、口感蓬鬆 

六盛茶苑專賣舒芙蕾鬆餅,湖水綠與白色相間的文青風設計,嚴選勤益葉黃素雞蛋、鮮乳、法芙娜巧克力、小山園抹茶等食材,每一份舒芙蕾都是使用雞蛋、日本麵粉、鮮乳手工製作煎烤,剛烤好的口感蓬蓬有空氣感,稍微放一下會比較接近軟綿蛋糕感。

2021年04月11日 15:00:00

職場甘苦

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星巴克4/12起買一送一「連續5天」來了! 用手機滑2分鐘爽賺一杯

星巴克4月買一送一優惠來啦!從4/12起大方直接開撒5天優惠,無論你是上班族或是學生,Monday Blue就來杯咖啡解解憂吧!只要拿起手機開起星巴克官方Instagram,獲取代碼就能領取好友分享券,直接享有買一送一優惠。伯朗、丹堤也推出4月相關優惠,至多買一送一。

2021年04月11日 12:11:00

2025年AI取代52%職務!「遠距工作女神」列5點:先檢視目前崗位

AI人工智慧即將取代人類的大部分工作,《世界經濟日報》早在2018年就預告,到了2022 年(也就是明年啊!),機器可以完成的工作能多達42%,到了2025年,這個數字會來到52%,等於有超過一半的工作是可以靠人工智慧或自動機器完成。

2021年04月05日 00:18:00

午睡神器!「桌下吊床」讓你在辦公室直接爽躺 「腳吊床」也超舒壓

面對忙碌的一天,有時候睡個午覺更能提升效率,不過想必許多人都有在辦公桌上睡到手麻、腳麻的經驗吧?為了想出最舒適的辦公室午睡辦法,市面上有研發出各種午睡枕,但全部都沒有這個厲害!近期國外商家推出了一款「桌下吊床」,讓你可以直接在桌底下躺著睡,獵奇的模樣在網上掀起熱議,而另一款「腳吊床」也運用同理,能瞬間讓工作環境變得超舒壓。

2021年04月03日 11:20:00

生活情報

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錢世傑/別讓自己失業就吃土 甘蔗世代必備的「安全準備金」!

最近網路瘋傳一項人力銀行的調查,「39歲以下」的上班族衡量目前每月財務狀況,35%表示是赤字,而有28%的受訪者表示如果一失業,居然是選擇完全無法支撐零個月的選項!那萬一這些受訪者遇到急需用錢的情況,怎麼辦?

2021年04月12日 00:00:00

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2021年04月11日 12:11:00

阮劇團超狂田調!進警察群組問事、深入屠宰場「從此不敢吃豬」

「嘉義製造」的阮劇團創團至今18年,耗費2年時間交出里程作《十殿》,堪稱史詩級台語劇作,將登上北中南三館國家級劇院!作品改編台灣五大奇案,為了深入田野調查,團員們還集體參觀屠宰場,有些人到現在都不敢吃豬;甚至也直接進警察群組問事情,就是希望田調更扎實、作品能更完整、真實呈現。

2021年04月11日 05:06:00

美妝時尚

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總覺得「總是碰到這種事」 10個有毒想法讓你越來越衰

生活有時真的不容易,但換個角度想,也許是我們的「念頭」決定我們對生活中80%的感受,身體的健康可以從飲食與運動著手,但心理的健康也不可忽視,打造正向的思考,專家表示我們必須重視自己會出現的10種「有害想法」,學會排解之後,生活會過得更快樂。

2021年04月11日 16:38:00

星巴克4/12起買一送一「連續5天」來了! 用手機滑2分鐘爽賺一杯

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2021年04月11日 12:11:00

日網票選無印良品「美妝保養好物」Top 5!「去黑頭神器」只排第二

MUJI無印良品的美妝保養小物也是好用出了名,優異的使用感加上高CP值,是許多學生族、小資女的心頭好,但這麼多美妝品項中到底哪些最好用?日本知名美妝網站「Lipcosme」就收集眾多網友實際使用後心得,綜合出好評最多的5大「美妝保養好物」,快來看看你是否都用過?

2021年04月11日 11:01:00

親子天地

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「IKEAX樂高聯名玩具」4/8在台開賣 歐洲搶翻499元起快收一波!

台灣樂高迷注意啦!在數年前IKEA曾宣布將與樂高合作開發新商品,終於實體化推出的「BYGGLEK系列」,將在4/8正式在台灣開賣!由於首批貨量有限,除了只在實體店販售外,還僅限會員購買,原因就是在歐洲上市時被搶爆,「首日就出現缺貨」,想搶先珍藏的民眾記得快衝一波(當然會員卡要先辦好)!

2021年04月07日 12:05:00

孩子長不高跟體重控制有關? 中醫師曝轉骨黃金期

父母若擔心孩子長不高,控制體重是首要任務。專家指出,肥胖是因為脂肪過多,脂肪細胞會影響內分泌系統,促進分泌荷爾蒙,讓身體提早進入青春期,引發性早熟,才導致孩童長不高。

2021年04月04日 09:06:00

Google停用17萬個帳戶!5招協助兒少上網安全 教師研習今年進階

Google透過社群規範,去年在搜尋索引已移除超過54萬個有關兒少性虐待內容的網址,並停用超過17萬個違反兒少安全內容政策的帳戶!今年初還推出「 YouTube 監督式服務」Beta 版;另外與台灣展翅協會合作的「兒少上網安全及防制網路兒少性剝削教師研習」計劃,今年將新增進階課程,期望有更多教師參與。

2021年03月31日 15:12:00