醫療保健

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走春塞車我不怕! 5招小空間體操解救僵硬

過年雖然全家返鄉出遊很開心,但也免不了遇到大量車潮,此時除了有耐心之外,也能順便做做幾招「拉筋式」緩和僵硬的身體,萬芳醫院復健科鄭宇軒醫師,曾示範在小空間車內如何伸展,覺得身體僵硬不妨可試試。

2020年01月26日 23:06:00

武漢肺炎6大必知防疫知識 醫師一次解析

何松穎醫師表示,武漢肺炎即「新型冠狀病毒肺炎」是由一種新型的冠狀病毒所造成的上呼吸道感染進而導致的肺炎併發症,首例於2020年12月8日發生在中國大陸湖北省武漢市

2020年01月25日 21:01:00

為什麼打過疫苗又感冒?10個常見的流感疫苗迷思

打流感疫苗安全嗎?會不會有併發症?副作用會不會很可怕?訪間假消息、假謠言頻傳,柳營奇美醫院耳鼻喉科兼任主治醫師余昊璋,提出10個在診間常聽到的疫苗「恐怖傳說」,幫你一一解套!奉勸大家相信科學,不要再道聽塗說了!

2020年01月24日 09:05:00

旅遊美食

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2020年新春出遊懶人包! 16條「北中南東」推薦行程排好了

今年春節連假規劃好去哪玩嗎?觀光局規劃16條新春推薦遊程,涵蓋全台北中南東景點,不管是到東北角及宜蘭海岸線的魅力,或者是到花蓮走訪國際慢城客家小鎮鳳林鎮,又或是到新春祈福景點求取好運勢,想玩一日遊或者深度2日遊都可以參考出遊去。

2020年01月26日 21:10:00

飛起來!2020年台灣出發新航線盤點 可以直飛米蘭、普吉島了

今年上半年不少航空公司早已規劃新開台灣出發新航線,台灣虎航繼1月3日開航韓國首爾後,3月30日也將接著插旗新潟;由張國煒成立的星宇航空則在1月23日澳門、峴港、檳城3航點齊發營運載客,華航及長榮航空也紛紛搶攻東南亞市場,此外,義大利米蘭自2月18日起將有直飛航班,旅客直飛快速又省時,也讓不少民眾相當期待。

2020年01月26日 21:05:00

每日限量、不賣隔夜貨!台南排隊滷味 雞腳入味嫩到不用啃

夜市限定飄香20多年的滷味攤,當天備料現滷不賣隔夜貨,每日限量晚來吃不到,經常一擺攤就排隊,是在地人從小吃到大的私房美食,當天備料現滷,每日限量供應賣完為止,只有雞腳有價目表,其他產品可以自己問一下,基本上都算滿平價。

2020年01月26日 17:00:00

職場甘苦

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林騰鷂/私校肥貓多 董事發大財「靠這招」

私校法律系退休教授驚爆私校內幕!私校董事會肥貓多,沒有募款責任,卻能坐擁高薪。私校法修法後,允許董事有給職,私校董事席位成為各家爭奪之地!當私校淪為家族私產提款機,私校教職員權益受排擠。但教育部竟縱容私校濫用國家委託的公權力,劣化教育功能!

2020年01月22日 12:37:00

黃大米/渴望薪資翻漲?成為複合型人才吧!

渴望薪資翻漲嗎?在這時代,只有兩把刷子,只能吃飽穿暖,但當你發展人生第三把刷子,將使你找到人生的金銀島!資深媒體人黃大米以親身經驗為例,鼓勵大家善用「碎片時間」學習,用高效率的方式成為複合型人才。

2020年01月18日 17:07:00

在職場上背叛你的人...都是昔日的「親密戰友」

寶兒與潔米這兩人,從幼稚園起,到小學、國中都是同學,一起參加游泳校隊,自然的成為閨密。大學畢業之後,進到同一個精品集團,兩人很高興可以進一步成為親密戰友,相互支援。然而,她們共事3年後卻反目成仇,這種例子在職場俯拾皆是,難道親密戰友最終的宿命就是分道揚鑣?

2020年01月14日 11:21:00

生活情報

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「不吃回頭草」可能是笨馬!心理作家點出「內在模式」 缺乏彈性=堅守病毒信念

「別人怎麼對你,都是你教的!」擁有20多年資歷的重量級心理學導師黃啟團,也是大陸知名圖書網站當當網的暢銷作家,他點出許多人都有一種「內在模式」,導致同樣狀況一再發生,包括老是遇上渣男、一間公司換過一間公司、缺乏彈性等。他在《別人怎麼對你,都是你教的》書中分享許多個案,教讀者認清一再重複、拖累自己人生的「病毒性信念」。

2020年01月27日 01:10:00

走春塞車我不怕! 5招小空間體操解救僵硬

過年雖然全家返鄉出遊很開心,但也免不了遇到大量車潮,此時除了有耐心之外,也能順便做做幾招「拉筋式」緩和僵硬的身體,萬芳醫院復健科鄭宇軒醫師,曾示範在小空間車內如何伸展,覺得身體僵硬不妨可試試。

2020年01月26日 23:06:00

春節省錢出遊法!電子票證搭台灣好行半價 39條優惠路線大整理

今年農曆春節連假,計劃出外旅遊的民眾有福了!公路總局為鼓勵民眾搭乘大眾交通運輸工具,繼續實施用電子票證搭乘「台灣好行」票價半價優惠,共39條台灣好行路線參與優惠活動,可供民眾選擇。

2020年01月26日 17:10:00

美妝時尚

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走春塞車我不怕! 5招小空間體操解救僵硬

過年雖然全家返鄉出遊很開心,但也免不了遇到大量車潮,此時除了有耐心之外,也能順便做做幾招「拉筋式」緩和僵硬的身體,萬芳醫院復健科鄭宇軒醫師,曾示範在小空間車內如何伸展,覺得身體僵硬不妨可試試。

2020年01月26日 23:06:00

空氣好髒皮膚也遭殃 「神經醯胺」很重要!美容師說保養品要這樣挑

空氣汙染問題越來越嚴重,細懸浮微粒、霧霾不僅傷害呼吸道、肺部,更是造成肌膚敏感、老化的隱形殺手。如何在空氣不佳的情況下,保有健康的膚質?美容師指出,神經醯胺是一種存在於肌膚角質層的細胞間隙的物質,它的存在,角質層才可以發揮保濕功能,建議購買保養商品時可挑選含有神經醯胺的保養商品。

2020年01月26日 14:18:00

走春拜月老禁忌要注意! 別帶傘、勿幫朋友「求情」

過年期間,許多人都會到廟宇走春,趁機為新的一年求個好運,「求姻緣」更是不少人的重點!但想要覓得一段良緣,或與另一半開花結果,如何正確拜月老,還要知道禁忌事項,如不能幫朋友求、不能帶傘等,想求新桃花這樣做!

2020年01月26日 09:06:00

親子天地

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【H的感情學分班】結婚不該是兩個家庭的事

每個家庭在成立後,都應該與其他既有的家庭,包括原生家庭,處於平等的地位,新人在新家庭裡面的角色與地位分配,由他倆自己決定,不應該由其他家庭插手!

2020年01月26日 08:41:00

熊迷必訪!「小熊學校」松菸分校開課 12隻小熊任你拍

春節連假第3天,晚上起各地轉有雨天氣,想揪親朋好友出門趴趴造,又怕天公不做美怎麼辦?室內主題特展也許是個不錯的選擇!像是被譽為全世界小孩最想去的「小熊學校」,今年寒假首度在台打造「松菸分校」,大小粉絲們能親自走進繪本世界,跟著傑琪與她的哥哥們一起追趕跑跳碰!

2020年01月26日 08:00:00

【人雲亦云】夏韻芬/別再讓爸媽幫你存起來!教你「紅包理財法」

年終獎金、紅包究竟怎麼分配使用,千萬別再讓「爸爸媽媽幫你存起來」,讓理財生活通指引你一盞明燈!

2020年01月24日 09:36:00