醫療保健

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吃魚變聰明是真的!營養師曝吃魚好處超多:抗老還能防腦部退化

應該不少人小時候都聽長輩說過「吃魚會變聰明」,知名營養師高敏敏就表示這是因為魚類含有豐富的Omega-3不飽和脂肪酸,而吃魚除了變聰明,還有許多好處,像是抗老、抗氧化還能幫助減少心血管疾病,她也進一步分享不同年齡的吃魚建議份量,還在想要吃哪個廠牌魚油的人先來吃點魚吧!

2022年10月03日 20:45:00

現代人為工作累死自己 大腦處理情緒功能失衡

所有人都期待你保持忙碌,而你也無意識地順從這股潮流,把自己弄得疲憊不堪。在資本主義的影響下,每個人都覺得自己有所不足,所以不斷地在追趕某個目標。但我們的心理素質不夠強大,所以很容易為小事惱火或缺乏安全感,最後變得麻木。一旦這成為你的生活模式,那你整個人生就只會做些自我保護的事情。

2022年10月03日 07:50:00

反覆長痘好不了?皮膚科醫師:可能是身體求救訊號,快做6檢查

不少人痘痘總是好了長,不管是吃去痘藥還是努力擦抗痘保養品,依舊好不了,被反覆長痘搞得好困擾,知名皮膚科醫師廖苑利就表示,這其實很可能是身體發出的「求救信號」,可能是來自腸胃、婦科、甚至是因細菌關係。她就建議可以做以下6個檢查項目確認一下身體狀況,如果你也是各種抗痘方法都試過依舊沒用的人,快去檢查一下。

2022年10月02日 07:51:00

旅遊美食

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「2人4千元」包棟大別墅!浪漫田野美如小歐洲、還能預約自駕船出海

早在好多年前,合盛66民宿就在我們心中埋了芽,不僅因為「16個夏天」,更是因為好多朋友去過都很推薦。終於就在今年,我們住進了合盛66民宿,與好朋友們一起成為合盛66民宿 的一日主人,回來不到一週就好想好想把它寫出來分享給大家,因為很喜歡,所以根本藏不住,只想只想趕快和大家分享。

2022年10月03日 17:00:00

高雄「設計中島」3天破30萬人登島!貨櫃擺陣+夜空投影狂吸人潮

2022台灣設計展在高雄舉行,迎來史上最大萬坪展區的「設計中島」在9月30日起開放登島,首三天「登島人數」已突破30萬人次!高雄市府也統計,鄰近展區的愛河週邊住宿率近9成5,市區飯店住房率近8成,為因應國慶連假,高雄輕軌也持續加密班次。

2022年10月03日 15:35:00

點水樓秋蟹季開跑了!濃郁蟹膏搭配劍蝦仁是招牌 火焰烤鴨肉嫩多汁

秋意濃,蟹腴肥。點水樓秋蟹季開始推出多項美味時令料理,除了避風塘沙公與醉膏蟹之外,還有馬祖上湯淡菜、蔥油芋艿、鹽麴碧玉筍雞片、蓮花養生鍋等好料,而且在大直店還可嚐到限定品嚐的鮑魚燒賣與百花絲瓜卷,最後再來個火焰烤鴨來吃,這回讓爸媽與友人都滿足又愉快,讓甫入秋的味蕾就得到大大滿足。

2022年10月03日 15:00:00

職場甘苦

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人類不該被物化 應培養孩子成為「無用之人」

莊子舉了很多例子告訴大家,很多東西並不是為了有用而存在,以這棵樗樹來說,表面看起來,它是無用的大樹,因為它無法成為材料,但正因為無用,所以不被工匠所砍伐,也因此得以照自己的方式存在,成長為大樹,讓許多人在樹底下乘涼,得到休息與舒心,這難道不是另一種用途嗎?

2022年10月04日 01:00:00

現代人為工作累死自己 大腦處理情緒功能失衡

所有人都期待你保持忙碌,而你也無意識地順從這股潮流,把自己弄得疲憊不堪。在資本主義的影響下,每個人都覺得自己有所不足,所以不斷地在追趕某個目標。但我們的心理素質不夠強大,所以很容易為小事惱火或缺乏安全感,最後變得麻木。一旦這成為你的生活模式,那你整個人生就只會做些自我保護的事情。

2022年10月03日 07:50:00

星巴克10/3起「全品項買一送一」 手機上網「截圖」現賺一杯!

星巴克因應國際咖啡日,推出「全品項買一送一」優惠,終於等到咖啡、茶飲、星冰樂的全品優惠了啦!只要至星巴克網路官方帳號完成「截圖任務」,馬上到店買飲料就能現賺一杯!伯朗咖啡則在10月每週一上班日,推出會員好友分享,任選2杯飲品其中一杯就可享免費。

2022年10月02日 22:41:00

生活情報

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金融期貨之父曾交易慘賠 仍拋下律師金飯碗

33歲那一年,我成了全職的交易員,父親大為失望,一年多都不太跟我說話,直到有一天《芝加哥太陽報》刊出一篇圖文並茂的報導,內容是我被選為交易所主席,一切才有了改變。也是到這時,父親才承認我先前的想法也許是對的,不過他也說我的法律學位一定會對我的新工作有所助益。看吧,他永遠都是對的。

2022年10月04日 01:00:00

丁學文/德國工業陷倒閉危機 全球經濟將大受影響

德國最大的問題是能源成本不斷攀升。明年電價已上漲15倍,天然氣價格漲10倍。中小企業受到的衝擊最大。針對德國中部地區100家中型「袖珍跨國公司」的調查,近1/4員工人數少於1000人的德國企業已經取消或拒絕了訂單,相對而言,員工人數超過1000人的企業則有11%正在面臨這個情況。

2022年10月04日 00:00:00

矢板明夫/戴維斯身分爭議 台灣體壇走向開放的好機會

戴維斯是出生在美國加州的黑人,2011年來台灣打球,兩年後放棄了美國國籍,成為台灣人,現在是新北國王隊的球員。他的身體素質好、球技精湛,雖然今年已經39歲了,在場上仍然生龍活虎。但是有幾個球隊認為他應該屬於洋將。因為球場上對洋將出場有名額限制,若他被認定為洋將,恐怕會沒有出場的機會。

2022年10月03日 23:59:00

美妝時尚

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星巴克推「漸變美人魚杯」顏色美翻! 透明「魚鱗玻璃杯」顏值擔當

除了咖啡之外,星巴克的周邊、杯子也是民眾的關注焦點,而現在星巴克出新品的速度,簡直快要超越大家荷包長胖的速度了,總是讓人荷包失守。最近大陸星巴克迎來週年慶,便推出了一系列「幻彩魚鱗杯」,渲染的粉色、水藍色配上立體魚鱗雕刻簡直美翻!立刻在網上引起熱議。

2022年10月03日 23:46:00

吃魚變聰明是真的!營養師曝吃魚好處超多:抗老還能防腦部退化

應該不少人小時候都聽長輩說過「吃魚會變聰明」,知名營養師高敏敏就表示這是因為魚類含有豐富的Omega-3不飽和脂肪酸,而吃魚除了變聰明,還有許多好處,像是抗老、抗氧化還能幫助減少心血管疾病,她也進一步分享不同年齡的吃魚建議份量,還在想要吃哪個廠牌魚油的人先來吃點魚吧!

2022年10月03日 20:45:00

牛爾老師教不同膚質選美白成分! 搭配2招小秘訣效果更提升

好不容易揮別炎熱的夏天進入秋季,你是不是發現自己又變黑了,甚至臉上斑點更多了?想趁秋冬白回來,到底該用什麼美白產品才好?美容教主牛爾老師就特別分享5種常見美白成分,更針對不同膚質給出選擇建議和使用小秘訣,讓美白效果更加乘,幫你恢復白淨均勻膚色。

2022年10月03日 16:53:00

親子天地

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人類不該被物化 應培養孩子成為「無用之人」

莊子舉了很多例子告訴大家,很多東西並不是為了有用而存在,以這棵樗樹來說,表面看起來,它是無用的大樹,因為它無法成為材料,但正因為無用,所以不被工匠所砍伐,也因此得以照自己的方式存在,成長為大樹,讓許多人在樹底下乘涼,得到休息與舒心,這難道不是另一種用途嗎?

2022年10月04日 01:00:00

丟東西心裡總會覺得很可惜! 3種做法讓你「無痛」找回生活空間

許多人都會面對這種考驗,就是生存空間有限,東西卻又過多,無論你是擁有一間房間、小套房或一整間房,堆積東西的角落總讓你煩躁,然而丟東西對你來說卻是痛苦的事,不過雜物不會消失,越晚去面對絕對越難清,有3種方法可以讓你更容易說服自己。

2022年10月01日 14:16:00

LIFE・經典/誠品社區店進駐台中社會住宅 書房結合廚房打造居家共好

繼台北、新北與桃園之後,誠品社區店型「誠品生活時光」正式進駐台中,選定北屯全新落成的首座社會住宅「北屯眷戀山光好宅」,打造社會住宅的新印象,主打以家的尺度打造兼具「知性書房」與「美味廚房」的閒暇時光場域,10/1起正式試營運,讓台中民眾也能開啟體驗誠品的小店型。

2022年10月01日 12:05:00