擺脫下班累癱的魔咒！4 Tips養成「晨間運動」還附帶4大好處整個賺翻
身為朝九晚五的上班族，下班後只想癱在沙發上追劇，把運動這件事一拖再拖，該為了騰出夜晚的社交或療癒時間，考慮轉變成「早起運動派」嗎？
2025年08月13日 13:50:00
週末補眠超療癒還能「救心臟」？你以為的「睡眠債」其實可以這樣還清！
無論是小職員或大老闆，許多人應該時常平日加班、熬夜追劇，把睡眠時間壓榨到極致，然後再靠週末一覺睡到中午來「還債」？過去不少專家都表示「補眠無效」，但根據歐洲心臟病學會的一項最新研究指出，週末多睡一點，竟然可能對心臟健康大有益處！
2025年08月13日 13:03:00
《不斷更新》楊柳颱風襲台 20間百貨宣布8／13停業
中颱楊柳預計今8／13中午登陸，台灣中南部地區共9縣市包括雲林、嘉義、台南、高雄、花蓮、台東與澎湖停班課，今早新光三越、SOGO、遠百宣布因應颱風來襲，新光三越、遠百從嘉義以南5間分店，以及SOGO高雄店停業一天。台南南紡購物中心、台南三井Outlet也宣布8／13停業一天。
2025年08月13日 08:50:00
上班又出包、覺得自己不如人？重建自信心只需2個小習慣
在職場中，許多人都曾經歷過因失誤而懊惱、因表現不佳而懷疑自己的時刻。面對壓力與自我否定，若長期無法調整心態，不僅影響工作表現，也可能對心理健康造成衝擊。
2025年08月12日 15:07:00
星巴克8／11推「大杯以上買一送一」 慶星冰樂30周年
夏日炎炎正是品嚐星冰樂的好時機，星巴克為慶祝星冰樂30周年，在8／11限定一天，推出大杯以上買一送一優惠，優惠品項不僅包括星冰樂，還有其他那堤、美式等冰熱飲，讓大家輕鬆享受小確幸，Nespresso近期與福里安花神咖啡館台北分店限定聯名，8／31前至福里安花神咖啡館台北分店選購任一套餐，可隨餐加贈「Nespresso福里安花神聯名款膠囊咖啡」一杯。
2025年08月09日 18:49:00
在家也能開居酒屋！「Yakitorill燒鳥器」主打低煙烤串家裡不臭臭
日本人對於串燒的執著，讓許多相關商品開發越來越多，今年由一間福岡在地公司推出的「Yakitorill超少煙燒鳥器」，主打在不開窗、不開抽油煙機的情況下，也能在室內安心享受串燒美食，太對日本上班族下班回家後的療癒需求，在年初集資網站開賣時造成一股熱潮，現已正式商品化輕鬆可以買得到。
2025年08月09日 08:45:00
星巴克慶父親節「大杯以上買一送一」 8／8限定一天記得跟爸爸約喝
今8／8父親節適逢小周末，過節不只能是一頓大餐，也可以是一杯暖暖的咖啡時光。星巴克優惠也不缺席，在8／8推出飲品好友分享活動，限定一天可享大杯買一送一，無論是經典美式、濃醇那堤或沁涼星冰樂等受歡迎飲品，都能和爸爸一同分享，小周末一起喝出專屬的儀式感。西雅圖咖啡也在今天推出全飲品第二杯半價優惠。
2025年08月08日 10:50:00
善待自己的6個方法 讓心情一天比一天好
在每天我們要面對太多事，從午餐要吃什麼、到工作要選擇什麼，有時我們會遇到困難、不友善，也會遇到許多時刻，是自己不放過自己而已，這時候擁有能給自己打氣、修復自我的能力，將會是關鍵的力量，每日的好心情可以改變人生，用6個練習善待自己，讓心情一天比一天好。
2025年08月06日 19:11:00
逛賣場總是破預算？試試2個簡單又有效的控費方法
你有發現每次去賣場付錢時都會超過你心中預算嗎？其實你不孤單，不少人發現，即使只計劃購買日常必需品，最終卻常常帶著滿車的商品離開，錢包也因此大出血，造成這種現象是因為「賣場效應（Target Effect）」，該名詞源自於美國一家大型連鎖賣場「Target」，其特點是讓消費者購買比預期更多的商品。
2025年08月05日 06:05:00
今夏啤酒好好玩 金色三麥信義新店有KTV、三得利神泡快閃再臨
隨著夏季高溫來襲，啤酒市場熱鬧登場，金色三麥全新二代酒窖店進駐DREAM PLAZA，引進AI選酒科技與威士忌專屬空間；三得利頂級啤酒則於北中快閃開設「神泡BAR」，強打夢幻逸品與綿密泡沫體驗；臺虎精釀則以高酒精水果啤酒《西西哈哈》進攻通路，西瓜與哈密瓜的甜感風味成為聚會亮點。
2025年08月04日 12:19:00
星巴克今起連兩天「大杯以上買一送一」 85度C跨店咖啡買四送二
星巴克周一照例放送小確幸，今（8／4）起一連兩天，針對自家星禮程會員推出「大杯以上買一送一」優惠，折扣品項幾乎涵蓋全部現做飲品，包括熱門的那堤、美式以及星冰樂等通通有，陪星迷們度過炎熱夏天。而85度C因應8／5來臨，也在明天限定一天推出「大杯咖啡系列，第二杯30元優惠」，今App跨店取也推買4送2優惠。
2025年08月04日 10:01:00
升官後被討厭！想當好主管卻變「地獄上司」 可能中了1迷思
鍾先生天資聰穎又善於分析，按部就班地晉升到總監職位，即將於一周內上任。鍾先生的公司為高階主管提供教練課程，而他要求我們一起合作。我們第一次會面時，鍾先生一手拿著平板電腦，另一隻手握觸控筆，平靜地坐下。當我問他希望從我們的課程中得到什麼，他的答案很明確：「我希望將你當成我現在的思想夥伴與教練，好讓我在這個新職位上成長並成功。」
2025年08月03日 06:00:00
全台唯一「星巴克尊榮體驗區」大公開！江振誠操刀Fine Dining等級餐飲2千元吃得到
星巴克在台北信義區 DREAM PLAZA 百貨開設全新旗艦門市「星巴克典藏DREAM PLAZA台北」，大受歡迎，同步推出品牌在台首度設立的「SIREN’S LOUNGE尊榮體驗區」終於開放，主打沉浸式空間設計與預約制高端服務，由知名主廚江振誠設計專屬套餐，搭配101高樓視野，標榜結合美食、咖啡與景觀的複合式體驗。
2025年08月01日 18:47:00
IKEA宣布200項商品即起降價 熱門推車、毛絮黏把更便宜啦
物價持續上漲，IKEA今（7／31）宣布全台門市自即日起，針對超過百項經典熱銷商品降價，居家單品涵蓋租屋收納、家庭家具及廚房用品三大類型，不少熱賣商品如RÅSKOG推車、BÄSTIS毛絮黏把等都在列，原價27,900元的LANDSKRONA三人座沙發，價格也首次下調至24,990元，現買直接省下3,000元。
2025年07月31日 16:10:00
星巴克今起連2天「全品項第二杯半價」 快閃加碼周四小確幸
繼之前多天買一送一後，星巴克驚喜加碼，從今（7／31）起一連兩天至8／1，再推全門市飲品第二杯半價優惠，涵蓋全品項，無論是經典美式、濃醇那堤或沁涼星冰樂皆可選擇，為喜愛咖啡的你帶來快閃加碼的小確幸。85度C明周五也適逢咖啡日，提供中大杯咖啡系列第二杯半價優惠。
2025年07月31日 10:40:00
無印良品家具滿5千現折5百 折疊桌椅單品790元起
進入7月轉換期，不少人因就學、換工作或搬遷，開始重整居家空間。為呼應租屋族與小宅族對空間彈性與預算控管的雙重需求，MUJI無印良品即日起至8／13推出家具限時優惠活動，凡單筆消費滿5,000元，即可現折500元。優惠涵蓋多款空間有限的實用家具與收納用品，如鋼製可折疊桌椅系列，單品售價從790元起，是小宅生活中兼顧機能與美感的靈活選擇。
2025年07月30日 15:12:00
星巴克今起連3天「大杯以上買一送一」 13款特定飲品點對現賺一杯
因應統一集團新百貨DREAM PLAZA在7／25開幕，星巴克在當天祭出優惠後，從今起一連三天至7／30，再加碼旗下13款特定飲品買一送一優惠，包括熱門飲品美式、那堤，以及新推出的夏季限定飲品繽紛紫紅薯奶霜星冰樂、脆糖紫紅薯燕麥瑪奇朵等都在列，伯朗咖啡館今周一也提供儲值會員美式、今日咖啡買一送一優惠。
2025年07月28日 09:54:00
越忙越要睡午覺！午休=清空大腦收件夾 記憶力可增進43%
我們普遍認為，放慢腳步就會落後，但休息與休閒，並非進步的敵人。事實上，研究多次證明，規律的休息時間有助於提高生產力，無論是週末不看電郵、午休，還是15分鐘的短暫午睡，都有同樣的效果。研究顯示，有午睡習慣的人比沒有的人更善於記住新事物：午睡基本上就像清空大腦的收件匣，讓你能夠處理新的體驗。即使只是閉眼假寐，也可以讓記憶力提升近43％。
2025年07月27日 06:00:00
「大暑」迎轉運契機！3生肖成勝利組 屬蛇陽氣加持桃花開
2025年的夏季走入「大暑」（國曆7月22日~8月6日），意味著一年24節氣已度過了一半，此時是全年最炎熱、陽氣最盛的時刻，也象徵著「陽極生陰」的開始。隨著能量轉換，運勢曲線也出現變化，《科技紫微網》特別點名三生肖，這段期間將迎來轉運契機，成為勝利一組，不妨參考看看！
2025年07月25日 18:33:00
台灣最高規星巴克搶先直擊！千坪融合綠意24小時營業7／25登場
信義計劃區新百貨DREAM PLAZA即將在本周五7／25正式開幕，最大亮點當然是全台最大、規格最高的星巴克典藏旗艦店，位於賣場6樓，近千坪的面積引進大量戶外光線，加上綠意造景與大片戶外區，搭配階梯形的座位設計，無論是家庭、朋友相聚或是獨自一人，都能在此找到適合自己的角落，星巴克調酒吧台為24小時營業，其他區域將滾動式調整。
2025年07月23日 13:36:00