善待自己的6個方法 讓心情一天比一天好

善待自己的6個方法 讓心情一天比一天好

在每天我們要面對太多事,從午餐要吃什麼、到工作要選擇什麼,有時我們會遇到困難、不友善,也會遇到許多時刻,是自己不放過自己而已,這時候擁有能給自己打氣、修復自我的能力,將會是關鍵的力量,每日的好心情可以改變人生,用6個練習善待自己,讓心情一天比一天好。

逛賣場總是破預算?試試2個簡單又有效的控費方法

逛賣場總是破預算?試試2個簡單又有效的控費方法

你有發現每次去賣場付錢時都會超過你心中預算嗎?其實你不孤單,不少人發現,即使只計劃購買日常必需品,最終卻常常帶著滿車的商品離開,錢包也因此大出血,造成這種現象是因為「賣場效應(Target Effect)」,該名詞源自於美國一家大型連鎖賣場「Target」,其特點是讓消費者購買比預期更多的商品。

今夏啤酒好好玩 金色三麥信義新店有KTV、三得利神泡快閃再臨

今夏啤酒好好玩 金色三麥信義新店有KTV、三得利神泡快閃再臨

隨著夏季高溫來襲,啤酒市場熱鬧登場,金色三麥全新二代酒窖店進駐DREAM PLAZA,引進AI選酒科技與威士忌專屬空間;三得利頂級啤酒則於北中快閃開設「神泡BAR」,強打夢幻逸品與綿密泡沫體驗;臺虎精釀則以高酒精水果啤酒《西西哈哈》進攻通路,西瓜與哈密瓜的甜感風味成為聚會亮點。

星巴克今起連兩天「大杯以上買一送一」 85度C跨店咖啡買四送二

星巴克今起連兩天「大杯以上買一送一」 85度C跨店咖啡買四送二

星巴克周一照例放送小確幸,今(8/4)起一連兩天,針對自家星禮程會員推出「大杯以上買一送一」優惠,折扣品項幾乎涵蓋全部現做飲品,包括熱門的那堤、美式以及星冰樂等通通有,陪星迷們度過炎熱夏天。而85度C因應8/5來臨,也在明天限定一天推出「大杯咖啡系列,第二杯30元優惠」,今App跨店取也推買4送2優惠。

升官後被討厭!想當好主管卻變「地獄上司」 可能中了1迷思

升官後被討厭!想當好主管卻變「地獄上司」 可能中了1迷思

鍾先生天資聰穎又善於分析,按部就班地晉升到總監職位,即將於一周內上任。鍾先生的公司為高階主管提供教練課程,而他要求我們一起合作。我們第一次會面時,鍾先生一手拿著平板電腦,另一隻手握觸控筆,平靜地坐下。當我問他希望從我們的課程中得到什麼,他的答案很明確:「我希望將你當成我現在的思想夥伴與教練,好讓我在這個新職位上成長並成功。」

全台唯一「星巴克尊榮體驗區」大公開!江振誠操刀Fine Dining等級餐飲2千元吃得到

全台唯一「星巴克尊榮體驗區」大公開!江振誠操刀Fine Dining等級餐飲2千元吃得到

星巴克在台北信義區 DREAM PLAZA 百貨開設全新旗艦門市「星巴克典藏DREAM PLAZA台北」,大受歡迎,同步推出品牌在台首度設立的「SIREN’S LOUNGE尊榮體驗區」終於開放,主打沉浸式空間設計與預約制高端服務,由知名主廚江振誠設計專屬套餐,搭配101高樓視野,標榜結合美食、咖啡與景觀的複合式體驗。

IKEA宣布200項商品即起降價 熱門推車、毛絮黏把更便宜啦

IKEA宣布200項商品即起降價 熱門推車、毛絮黏把更便宜啦

物價持續上漲,IKEA今(7/31)宣布全台門市自即日起,針對超過百項經典熱銷商品降價,居家單品涵蓋租屋收納、家庭家具及廚房用品三大類型,不少熱賣商品如RÅSKOG推車、BÄSTIS毛絮黏把等都在列,原價27,900元的LANDSKRONA三人座沙發,價格也首次下調至24,990元,現買直接省下3,000元。

星巴克今起連2天「全品項第二杯半價」 快閃加碼周四小確幸

星巴克今起連2天「全品項第二杯半價」 快閃加碼周四小確幸

繼之前多天買一送一後,星巴克驚喜加碼,從今(7/31)起一連兩天至8/1,再推全門市飲品第二杯半價優惠,涵蓋全品項,無論是經典美式、濃醇那堤或沁涼星冰樂皆可選擇,為喜愛咖啡的你帶來快閃加碼的小確幸。85度C明周五也適逢咖啡日,提供中大杯咖啡系列第二杯半價優惠。

無印良品家具滿5千現折5百 折疊桌椅單品790元起

無印良品家具滿5千現折5百 折疊桌椅單品790元起

進入7月轉換期,不少人因就學、換工作或搬遷,開始重整居家空間。為呼應租屋族與小宅族對空間彈性與預算控管的雙重需求,MUJI無印良品即日起至8/13推出家具限時優惠活動,凡單筆消費滿5,000元,即可現折500元。優惠涵蓋多款空間有限的實用家具與收納用品,如鋼製可折疊桌椅系列,單品售價從790元起,是小宅生活中兼顧機能與美感的靈活選擇。

星巴克今起連3天「大杯以上買一送一」 13款特定飲品點對現賺一杯

星巴克今起連3天「大杯以上買一送一」 13款特定飲品點對現賺一杯

因應統一集團新百貨DREAM PLAZA在7/25開幕,星巴克在當天祭出優惠後,從今起一連三天至7/30,再加碼旗下13款特定飲品買一送一優惠,包括熱門飲品美式、那堤,以及新推出的夏季限定飲品繽紛紫紅薯奶霜星冰樂、脆糖紫紅薯燕麥瑪奇朵等都在列,伯朗咖啡館今周一也提供儲值會員美式、今日咖啡買一送一優惠。

越忙越要睡午覺!午休=清空大腦收件夾 記憶力可增進43%

越忙越要睡午覺!午休=清空大腦收件夾 記憶力可增進43%

我們普遍認為,放慢腳步就會落後,但休息與休閒,並非進步的敵人。事實上,研究多次證明,規律的休息時間有助於提高生產力,無論是週末不看電郵、午休,還是15分鐘的短暫午睡,都有同樣的效果。研究顯示,有午睡習慣的人比沒有的人更善於記住新事物:午睡基本上就像清空大腦的收件匣,讓你能夠處理新的體驗。即使只是閉眼假寐,也可以讓記憶力提升近43%。

「大暑」迎轉運契機!3生肖成勝利組 屬蛇陽氣加持桃花開

「大暑」迎轉運契機!3生肖成勝利組 屬蛇陽氣加持桃花開

2025年的夏季走入「大暑」(國曆7月22日~8月6日),意味著一年24節氣已度過了一半,此時是全年最炎熱、陽氣最盛的時刻,也象徵著「陽極生陰」的開始。隨著能量轉換,運勢曲線也出現變化,《科技紫微網》特別點名三生肖,這段期間將迎來轉運契機,成為勝利一組,不妨參考看看!

台灣最高規星巴克搶先直擊!千坪融合綠意24小時營業7/25登場

台灣最高規星巴克搶先直擊!千坪融合綠意24小時營業7/25登場

信義計劃區新百貨DREAM PLAZA即將在本周五7/25正式開幕,最大亮點當然是全台最大、規格最高的星巴克典藏旗艦店,位於賣場6樓,近千坪的面積引進大量戶外光線,加上綠意造景與大片戶外區,搭配階梯形的座位設計,無論是家庭、朋友相聚或是獨自一人,都能在此找到適合自己的角落,星巴克調酒吧台為24小時營業,其他區域將滾動式調整。

星巴克7/25「大杯以上買一送一」 全台最大旗艦店開幕放送小確幸

星巴克7/25「大杯以上買一送一」 全台最大旗艦店開幕放送小確幸

統一集團旗下最新百貨「DREAM PLAZA」7/25正式對外開幕,當天全台最大、近千坪空間的星巴克典藏旗艦店也將登場,星巴克今(7/23)也對外先放優惠訊息,7/25為慶祝全台最大旗艦店開幕,推出大杯買一送一優惠,放送小周末回饋一起同慶。

誠品暑期特拍今起開跑!圖書6本500元、Stanley保溫杯6折起

誠品暑期特拍今起開跑!圖書6本500元、Stanley保溫杯6折起

一年一度的誠品書店「暑期特拍」7/23起陸續在新竹、中壢與高雄三地登場,主打圖書6本500元、黑膠唱片全面半價、生活選品下殺3折起。像是BTS十週年紀念書籍現省500元,Stanley保溫杯也從1960復刻款到最新吸管隨手杯,都能以6折起入手,搭配滿額贈與會員優惠,書迷與選物控都能趁這波撿便宜。

同事搶功勞又愛現?靠5個方法穩住自己

同事搶功勞又愛現?靠5個方法穩住自己

在職場裡,最讓人疲憊的,往往不是繁瑣的工作內容,而是那些擅長「表現」、習慣搶功勞的人。有些人總是在專案成功時站到前面,輕描淡寫地收下所有讚美,卻對實際付出視而不見;更難應對的是,當這種人不是同事而是主管,連發聲的空間都變得侷限。

「GRANDE RIVIÈRE箱根」進駐DREAM PLAZA 亞尼克生乳捲2.6折優惠

「GRANDE RIVIÈRE箱根」進駐DREAM PLAZA 亞尼克生乳捲2.6折優惠

信義商圈 DREAM PLAZA 7/25即將開幕,來自日本箱根的法式麵包脆餅名店「GRANDE RIVIÈRE箱根」,首度在內開設快閃限定店,帶來新品檸檬口味;台灣本土甜點品牌亞尼克也宣告插旗,開幕當天推出「冠軍原味生乳捲」原價380元,特價100元限量搶購活動。

小改變「生活省大錢」 3個現在就能做到的省錢消費術

小改變「生活省大錢」 3個現在就能做到的省錢消費術

在高物價、快節奏的時代,聰明消費已經不再只是「省錢」那麼簡單,而是如何把錢花在真正值得的地方。從用支付方式的轉變,到選物觀念的進化,消費者的行為正快速改變。如果你也想跟上現在流行的消費趨勢,幾個方法不只簡單好上手,也能讓你在日常生活中慢慢累積改變。

迎大暑星巴克今「大杯以上買一送一」 連兩天都能多賺一杯

迎大暑星巴克今「大杯以上買一送一」 連兩天都能多賺一杯

明天7/22就是「大暑」節氣,代表將邁入一年中最炎熱的日子,星巴克為了邁向大暑日,從7/21起一連兩天推出「大杯以上買一送一」優惠,陪大家一起度過炎夏,記得揪咖享受咖啡小確幸,伯朗咖啡館7月每周一也針對會員,推出特定2款飲品買一送一優惠。

星巴克7/21起大杯以上買一送一 連兩天揪咖喝起來

星巴克7/21起大杯以上買一送一 連兩天揪咖喝起來

本周即將迎來大暑節氣,代表將邁入一年中最炎熱的日子,星巴克邁向大暑日,從7/21起一連兩天推出「大杯以上買一送一」優惠,陪大家一起度過炎夏,記得揪咖享受咖啡小確幸,85度C在7/20前,針對8款指定職人特調系列飲品推出「大杯任選第二杯半價」優惠,讓消費者在酷暑中也能用一杯沁涼飲品解解渴。