「只有自己聽得見」 專業醫師5重點讓你認識耳鳴

「只有自己聽得見」 專業醫師5重點讓你認識耳鳴

耳鳴是種只有自己聽得見、外界聽不到的聲音,即使向他人訴說,這種困擾也只能自己默默承受,偏偏耳鳴又經常是長期症狀,深深影響病患的睡眠及生活品質,症狀輕則自行痊癒,重則要有「8年抗戰」的心理準備,該如何對抗耳鳴,在飲食、作息、用藥,甚至保持情緒和緩等各方面都必須保持耐心。

腹痛、牙痛竟是心絞痛 心臟科醫師圖文解析

腹痛、牙痛竟是心絞痛 心臟科醫師圖文解析

疲倦、噁心、睡眠障礙、腹痛、甚至牙痛,也可能是心臟出問題?你一定要知道!

吃麵比吃飯更容易胖? 營養師公布「正確答案」

吃麵比吃飯更容易胖? 營養師公布「正確答案」

許多人愛吃的麵食主要來源是小麥,但市售的純白麵粉是在小麥去了麩皮,甚至連胚芽都被輾掉之後的產物,留下來的只剩下澱粉和蛋白質。

閃到腰自己救 腰部疼痛緩解2招全搞定

閃到腰自己救 腰部疼痛緩解2招全搞定

「閃到腰」這件事在許多人身上都發生過,有時天氣變化大,上個廁所、打個噴涕就會發生,輕者腰部不適,嚴重點一點還會影響走路和睡不穩,帶給日常生活極大的不便。菁英診所尤醫師就來跟大家聊聊這二種閃到腰的舒緩方式,在閃到腰的時候做個幾次,就能夠有效緩解腰部不適。

影/總是「腳麻」不舒服? 2步驟檢測是不是坐骨神經痛

影/總是「腳麻」不舒服? 2步驟檢測是不是坐骨神經痛

台大醫院復健部兼任主治醫師,現任超越復健診所院長王薏茜就來教大家如何在一連串的痠痛中,利用簡單的自我檢測找出真正問題所在,這樣才能針對患部做處置。

不要輕忽中耳炎 常見問題一次解答

不要輕忽中耳炎 常見問題一次解答

由於小朋友解剖構造和免疫功能尚未發育成熟,因此學齡前兒童好發中耳炎,上小學後罹患中耳炎的機率就會大幅下降。若是兄弟姐妹有中耳炎病史、過敏性疾病患者、托兒所的學童、唇顎裂患者、第一次中耳炎發病年齡較小的病人、缺乏母乳哺餵的病人、暴露在菸害環境,比較容易得中耳炎。

腎不好要少吃高鉀食物 6大飲食地雷別踩

腎不好要少吃高鉀食物 6大飲食地雷別踩

生病時需要忌口應該是讓病人感到難過的事情之一。以末期腎臟病患而言,最怕攝取過多的鉀,然而,不論是動物、植物的食材,都有含量高低不等的鉀離子,若某一類食物不吃,可能會影響其他營養素的攝取,因此,改變烹調方式及控制食材攝取的份量,才能吃得營養均衡又健康。

月經一個月來2次 中醫師警告這種出血馬上就醫

月經一個月來2次 中醫師警告這種出血馬上就醫

女生從初經開始到停經的漫長歲月中,有時會出現一個月來兩次月經的狀況,如果第二次的出血發生在月經結束後約7天,並排出帶血絲的蛋清狀分泌物,就是所謂的排卵期出血,大部分屬於偶發狀況,一般來說不用過度擔心。

寶寶經常抓耳朵、用手打頭 怎麼辦?

寶寶經常抓耳朵、用手打頭 怎麼辦?

常常會有父母帶著未滿兩歲的寶寶,走進門診後問我「這幾天寶寶一直伸手抓耳朵、還把耳朵都抓到流血了,只是耳朵癢、還是耳朵裡面有問題?」還特別把寶寶轉過身讓,讓我看看寶寶抓傷耳朵的傑作。

化妝水、精華液、乳液、面霜使用順序為何?美容師大解析

化妝水、精華液、乳液、面霜使用順序為何?美容師大解析

化妝台上擺滿了瓶瓶罐罐,化妝水、精華、乳液、面霜及面膜等,從保濕、抗老、美白應有盡有,但每個人就只有一張臉,想要全部都擦也還不知道順序該如何。醫學美容保養品大中華區敎育總監陳佑菁指出,首先,要先依照產品的質地來區分步驟,再依照功能區分順序,就可以知道使用順序,有可以讓保養品有效吸收。

嬰幼兒口臭 這些原因要注意!

嬰幼兒口臭 這些原因要注意!

「歐醫師,寶寶的嘴巴裡總是臭臭的…」父母親一進入診間,就小聲地告訴我「而且,無論怎樣清理兒童的嘴巴,好像還是就是臭臭的!」、「不知道寶寶是怎麼了!?」 「寶寶最近有生病嗎?」我問。

鮮奶、保久乳、奶粉哪個營養? 營養師的答案可能讓你嚇一跳

鮮奶、保久乳、奶粉哪個營養? 營養師的答案可能讓你嚇一跳

鮮奶、保久乳、奶粉、機能奶、調味乳、果汁牛奶等,超市或便利商店貨架上經常擺放各式各樣的乳製品,包括脫脂、高鈣、含鐵、整腸等相關產品至少上百種,到底喝哪一種牛奶才是最好的呢?

沒燒不代表沒事! 常見的急性中耳炎

沒燒不代表沒事! 常見的急性中耳炎

各式各樣家長懷疑孩子有中耳炎的原因,在門診其實很常聽到。也不知為何,小朋友得「中耳炎」聽起來對家長的震撼度就是比「感冒」、「過敏性鼻炎」等,還要強烈的多。想跟各位爸爸媽媽說,其實只要早期發現、好好治療,中耳炎沒大家想得那麼可怕喔。

蘿蔔腿怎辦? 使用肉毒停看聽

蘿蔔腿怎辦? 使用肉毒停看聽

造成小腿肌肥大結實的原因有很多,有很多是是先天遺傳的基因表現,使得上半身纖細的女性卻有一雙突兀的蘿蔔腿;有的是後天所造成的,例如曾經是運動員、常穿高跟鞋、走路姿勢不正確或常有翹腳墊腳等動作都有可能造成小腿肌發達或局部出現凸塊。

小孩眨眼睛潛藏原因多! 從壓力到妥瑞氏症都有可能

小孩眨眼睛潛藏原因多! 從壓力到妥瑞氏症都有可能

小孩眨眼睛並不是一種蓄意行為,有些父母會去責備或制止眨眼睛的舉動,等到情況沒改善才發現不對勁。小孩眨眼睛的原因,從壓力、眼疾到妥瑞氏症都有可能,就看家長是否能機警發現異狀了!

急性、慢性凍甲 指甲矯正時機大不同!

急性、慢性凍甲 指甲矯正時機大不同!

越來越多的民眾和病友聽聞「指甲矯正」這種嵌甲治療的方式而來到診間求診,有些人會期待馬上就能接受治療,一勞永逸。然而,每個人的指甲狀況都獨一無二,嚴重度不同、矯正治療介入的時機也不太一樣,看看你是屬於哪一類的嵌甲吧!

影/長期無意識聳肩? 台大醫師簡單一招矯正超有感

影/長期無意識聳肩? 台大醫師簡單一招矯正超有感

肩胛骨的位置是一個結果,不是一個原因,它取決於上、下、內、外各個肌肉的平衡,如果長期坐姿不良、電腦用太久就會導致肩胛骨外飄,這時候只要中背肌肉練起來,讓肩胛骨自然下沉且後縮,就不會一直無意識的聳肩。

耳朵悶塞、耳朵痛癢怎麼辦? 專業醫師解答

耳朵悶塞、耳朵痛癢怎麼辦? 專業醫師解答

我最近有感冒,之後就耳朵一直有塞塞的感覺是什麼問題?我昨天洗澡時耳朵進水,之後耳朵就塞住了,是什麼問題?我兩邊耳朵很癢,是什麼問題?專業醫師來解答

胃潰瘍不能吃水果? 營養師解析急性期、慢性期飲食完整攻略

胃潰瘍不能吃水果? 營養師解析急性期、慢性期飲食完整攻略

上班、上課時間漫長、壓力緊張,時常不定時吃飯,或是在短時間內狼吞虎嚥、 嗑光便當,又加上喜愛喝咖啡、吃甜食?你也有這些不正常的飲食習慣嗎?小心很容易就患有胃潰瘍;然而,吃也痛、不吃也痛,胃潰瘍患者到底該怎麼吃才好?