早上起床關節僵硬又疼痛 當心自體免疫關節炎

早上起床關節僵硬又疼痛 當心自體免疫關節炎

自體免疫關節炎的患者經常以反覆關節疼痛來表現,早晨起床時會感到僵硬不適,倘若沒有好好控制,會導致關節變形,影響工作和生活品質。

閃到腰自己救 腰部疼痛緩解2招全搞定

閃到腰自己救 腰部疼痛緩解2招全搞定

「閃到腰」這件事在許多人身上都發生過,有時天氣變化大,上個廁所、打個噴涕就會發生,輕者腰部不適,嚴重點一點還會影響走路和睡不穩,帶給日常生活極大的不便。菁英診所尤醫師就來跟大家聊聊這二種閃到腰的舒緩方式,在閃到腰的時候做個幾次,就能夠有效緩解腰部不適。

流感發威 什麼時候要做快篩呢?

流感發威 什麼時候要做快篩呢?

隨著天氣越來越冷,感冒及類流感症狀的病人也直線上升。許多病人都問施醫師:「醫生,我得到流感了嗎?我需要做快篩嗎?」這個問題許多人感冒的時候都會詢問,來跟大家解釋目前政府政策跟施醫師對於快篩的看法!

搞懂7大牛肉部位 找到你的命定牛排!

搞懂7大牛肉部位 找到你的命定牛排!

你喜歡吃牛排,但又搞不清楚喜歡吃什麼樣的部位嗎?今天Ting's Bistro美食自學廚房就替各位找到屬於自己的「命定牛排」!

這幾種腹痛很要命 千萬不能等!

這幾種腹痛很要命 千萬不能等!

相信每個人都有肚子痛的經驗吧!不管是多做了幾下仰臥起坐,這幾天排便不順,或是被躲避球打到,都可能讓我們感到肚子痛。雖然通常肚子痛時我們都是忍一忍就過去了,但你也一定聽過:「XXX肚子痛,送到醫院醫師說要開刀!」或是「XXX只是說他肚子痛,沒想到過一天後就死掉了!」這樣的情景。

膝關節積水又腫又痠痛 掌握4大原則治療效果才會好

膝關節積水又腫又痠痛 掌握4大原則治療效果才會好

「膝關節積水」這個問題真是太太太重要也太常遇到了。無論是打球的年輕人、喜愛運動的中年歐吉桑、膝部退化的長輩都會遇到。治療時要掌握四大原則,治療效果才會好!

子宮息肉會不會變成癌? 醫師解答

子宮息肉會不會變成癌? 醫師解答

子宮息肉就是子宮內膜的過度生長,由於本來就是子宮內膜的一部分,也稱為子宮內膜息肉。子宮息肉有人長一個,有人長很多個,有的小不到半公分,也有的大到數公分;年紀沒有差別,不論停經與否都有可能得到。

這種打呼聲很危險! 醫師親自示範給你聽

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打呼聲大家都不陌生,但你認得睡眠呼吸中止的打呼聲嗎?趕快聽聽陳志金醫師的示範,就知道睡眠呼吸中止症的打呼聲長什麼樣子!記得開喇叭,聽過就秒懂!

酒糟、脂漏、敏感肌 都是類固醇惹的禍?

酒糟、脂漏、敏感肌 都是類固醇惹的禍?

小茹是30歲的上班族,皮膚特別敏感,稍微曬一下太陽,臉就紅得發燙。有時候吃的辣一點,或是壓力大熬夜,皮膚就開始抗議,刺痛、癢、發熱,有時候還會冒膿皰。

白內障手術事先問清楚 才能看清楚

白內障手術事先問清楚 才能看清楚

白內障是一種老化過程,在接受白內障手術前需要注意那些事情?人工水晶體又該如何挑選?愈貴真的愈好嗎?眼科醫師來解答。

鼻竇內視鏡手術 常見問題一次解答

鼻竇內視鏡手術 常見問題一次解答

「鼻竇」是什麼意思?鼻炎和鼻竇炎不一樣嗎?什麼是鼻竇炎?慢性鼻竇炎吃藥會好嗎?手術怎麼進行?耳鼻喉科醫師來解答。

原來低脂牛奶比全脂牛奶還胖!? 放心喝口感濃郁的全脂拿鐵吧!

原來低脂牛奶比全脂牛奶還胖!? 放心喝口感濃郁的全脂拿鐵吧!

以前買牛奶的時候,我常常會覺得這個好像禮拜吃比較多,就算低脂牛奶的味道比較淡,奶泡也打不起來,還是挑了低脂牛奶,就連去星巴克都點 2% 低脂拿鐵(脫脂拿鐵真的沒辦法入口)。殊不知,一直到開始接觸減重科學,才發現:原來低脂牛奶比全脂牛奶還胖!這樣說並不完全正確,因為全脂牛奶其實不胖。

影/長期無意識聳肩? 台大醫師簡單一招矯正超有感

影/長期無意識聳肩? 台大醫師簡單一招矯正超有感

肩胛骨的位置是一個結果,不是一個原因,它取決於上、下、內、外各個肌肉的平衡,如果長期坐姿不良、電腦用太久就會導致肩胛骨外飄,這時候只要中背肌肉練起來,讓肩胛骨自然下沉且後縮,就不會一直無意識的聳肩。

影/總是「腳麻」不舒服? 2步驟檢測是不是坐骨神經痛

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台大醫院復健部兼任主治醫師,現任超越復健診所院長王薏茜就來教大家如何在一連串的痠痛中,利用簡單的自我檢測找出真正問題所在,這樣才能針對患部做處置。

想長高?生長板閉合前別做4件事! 讓孩子身高多長10公分

想長高?生長板閉合前別做4件事! 讓孩子身高多長10公分

一般來說,男生或女生只要滿18歲後長高機會便很小,因為生長板多半已經閉合了。你知道什麼是生長板嗎?它可是讓兒童能不斷增高的關鍵,但要是做了這4件事,會讓它提早閉合再也長不高喔!

熬夜、勞累會爆肝? 肝指數異常怎麼辦?

熬夜、勞累會爆肝? 肝指數異常怎麼辦?

勞累會不會爆肝?肝炎發作有什麼症狀?肝指數異常怎麼辦?請肝膽腸胃科醫師來告訴您!

影/肩膀痠痛總是又按又搥 台大醫師2招教你放鬆「斜方肌」

影/肩膀痠痛總是又按又搥 台大醫師2招教你放鬆「斜方肌」

我們肩膀有一塊肌肉叫做斜方肌,是頭頸部痠痛第一名的部位,斜方肌的疼痛範圍其實非常廣,台大醫院復健部兼任主治醫師,現任超越復健診所院長王薏茜就來教大家利用辦公室的桌椅做伸展,在上班時間空檔花個一分鐘,就可以讓斜方肌可以得到放鬆與舒展同時緩解疼痛。

骨科VS復健科 運動傷害要掛哪一科?

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受傷求醫了那麼久,究竟 骨科 復健科 有什麼不同呢?運動傷害到底該找 骨科 還是復健科 還是醫院的運動醫學科求診?堡醫師自學生時期即為超級鐵人三項選手,憑藉多年運動訓練、受傷求醫過程,以及成為復健專科醫師後整合自身看診經歷,與大家分享自己的經驗。

耳朵悶塞、耳朵痛癢怎麼辦? 專業醫師解答

耳朵悶塞、耳朵痛癢怎麼辦? 專業醫師解答

我最近有感冒,之後就耳朵一直有塞塞的感覺是什麼問題?我昨天洗澡時耳朵進水,之後耳朵就塞住了,是什麼問題?我兩邊耳朵很癢,是什麼問題?專業醫師來解答

小孩眨眼睛潛藏原因多! 從壓力到妥瑞氏症都有可能

小孩眨眼睛潛藏原因多! 從壓力到妥瑞氏症都有可能

小孩眨眼睛並不是一種蓄意行為,有些父母會去責備或制止眨眼睛的舉動,等到情況沒改善才發現不對勁。小孩眨眼睛的原因,從壓力、眼疾到妥瑞氏症都有可能,就看家長是否能機警發現異狀了!