常早醒後再也睡不著? 小心是憂鬱症前兆 醫揪「致病元凶」

常早醒後再也睡不著? 小心是憂鬱症前兆 醫揪「致病元凶」

根據2021年5月發表於《美國醫學會精神醫學期刊》的一項研究指出:改變睡眠時型,提早一小時上床睡覺,可大大降低罹患重度憂鬱症的風險。

便祕伴隨「5改變」小心得大腸癌! 專家教你如何遠離高風險

便祕伴隨「5改變」小心得大腸癌! 專家教你如何遠離高風險

一名46歲的李太太,一直都有便秘的困擾,近期便秘稍有加重,原以為便秘是一種常見的問題,怎麼都想不到有可能與大腸癌有關;一次的身體健康檢查,卻意外發現自己早得到大腸癌。

每天排便仍一直有便意! 2現象出現 超過2週可能是大腸癌

每天排便仍一直有便意! 2現象出現 超過2週可能是大腸癌

你多久沒排便,還是大便較硬、較乾或是排便時會痛?「醫師,我大不出來怎麼辦?」有些人因為壓力大、飲食不正常導致兩天沒排便,或是糞便呈顆粒狀,這就是便秘嗎?其實不然!

蛀牙讓臉腫像麵包 牙醫師:嚴重會危及性命

蛀牙讓臉腫像麵包 牙醫師:嚴重會危及性命

小寶才張開嘴巴,便能看到幾顆顯眼的蛀牙,牙醫師一臉慎重地說,「他的蛀牙比較嚴重,而且細菌感染已經蔓延到臉部,導致蜂窩性組織炎,這得趕快處理,否則會有危險喔。」

大便有油、放油屁=癌上身? 先檢視是不是有吃「它」

大便有油、放油屁=癌上身? 先檢視是不是有吃「它」

一名10歲男童,因排便時流出帶油液體,連放屁都噴油,家長擔心兒子腸胃出大問題,急忙就醫。醫師問診時再三詢問男童「最近有沒有吃到什麼特別的魚,例如油魚或特別油的食物?」,男童堅稱沒吃「魷魚」,一陣雞同鴨講,醫師不放棄反覆確認,最後家長聽懂醫師問的是有沒有吃「油魚」,才終於確認病因在「油魚」,找出拉油真正原因。

又腫又痛又流血! 請你這樣做痔瘡不發作

又腫又痛又流血! 請你這樣做痔瘡不發作

痔瘡是發生於肛門及直腸下方的腫脹血管組織,為肛門附近最常見的疾病之一。控制體重在適當範圍,避免久站久坐,攝取足量的水分及高纖蔬果,養成定時排便的好習慣,都能減少痔瘡產生。

蛀牙為何抽神經? 牙醫師圖解說明

蛀牙為何抽神經? 牙醫師圖解說明

「醫師,我的牙齒好痛!」李先生痛苦地說。 「痛多久了?」 「之前是吃東西時牙齒很敏感,已經有一段時間了,」李先生摀著下顎說,「昨天開始痛得很厲害,整晚都沒辦法睡。」 檢視過蛀牙後,醫師說:「你的蛀牙很深,已經進到牙隨腔,應該要抽神經喔。」

日本「週一斷食法」10週瘦15公斤 營養師警告「隱藏地雷」

日本「週一斷食法」10週瘦15公斤 營養師警告「隱藏地雷」

利用斷食來幫助達成減重的方法,除了熟悉的168斷食法,你可知道現在正風靡於日本的「週一斷食法」據說比168斷食法的減重效果更好更快速,還有人藉由這種減肥方式只進行10週就減去15公斤、體脂肪也跟著降低!

內褲墊護墊防分泌物? 醫曝「4舉動超傷私密處」:小心下面癢爆

內褲墊護墊防分泌物? 醫曝「4舉動超傷私密處」:小心下面癢爆

陰部是女人每天使用率最高的器官,也是最需呵護的部位,若長期忽略私密處的保養,不小心清洗或錯誤保養,反而容易造成私密處的老化。私密部位就像其他地方的肌膚一樣,也需要在平日做保養,才能減少不適的狀況發生。然而,該怎麼做才能讓私密處保持在最健康的狀態?

小孩眨眼睛潛藏原因多! 從壓力到妥瑞氏症都有可能

小孩眨眼睛潛藏原因多! 從壓力到妥瑞氏症都有可能

小孩眨眼睛並不是一種蓄意行為,有些父母會去責備或制止眨眼睛的舉動,等到情況沒改善才發現不對勁。小孩眨眼睛的原因,從壓力、眼疾到妥瑞氏症都有可能,就看家長是否能機警發現異狀了!

這幾種腹痛很要命 千萬不能等!

這幾種腹痛很要命 千萬不能等!

相信每個人都有肚子痛的經驗吧!不管是多做了幾下仰臥起坐,這幾天排便不順,或是被躲避球打到,都可能讓我們感到肚子痛。雖然通常肚子痛時我們都是忍一忍就過去了,但你也一定聽過:「XXX肚子痛,送到醫院醫師說要開刀!」或是「XXX只是說他肚子痛,沒想到過一天後就死掉了!」這樣的情景。

嬰幼兒口臭 這些原因要注意!

嬰幼兒口臭 這些原因要注意!

「歐醫師,寶寶的嘴巴裡總是臭臭的…」父母親一進入診間,就小聲地告訴我「而且,無論怎樣清理兒童的嘴巴,好像還是就是臭臭的!」、「不知道寶寶是怎麼了!?」 「寶寶最近有生病嗎?」我問。

腎不好要少吃高鉀食物 6大飲食地雷別踩

腎不好要少吃高鉀食物 6大飲食地雷別踩

生病時需要忌口應該是讓病人感到難過的事情之一。以末期腎臟病患而言,最怕攝取過多的鉀,然而,不論是動物、植物的食材,都有含量高低不等的鉀離子,若某一類食物不吃,可能會影響其他營養素的攝取,因此,改變烹調方式及控制食材攝取的份量,才能吃得營養均衡又健康。

不喝咖啡就頭痛? 「7症狀中3」小心是得了咖啡因戒斷症

不喝咖啡就頭痛? 「7症狀中3」小心是得了咖啡因戒斷症

一杯充滿香氣的咖啡,是許多人上班或唸書時的良伴,更是日常生活的享受!然而,你是不是因為持續喝咖啡,一天沒喝就出現不舒服的狀況?像是頭痛、疲勞或昏昏欲睡、心情鬱悶或易怒、難以專心、類似感冒般的症狀?若自我評估後發現上述症狀同時存在三種,可能就有「咖啡因戒斷症狀」。

減肥吃對瘦更快! 營養師激推「6食材=燃脂神器」

減肥吃對瘦更快! 營養師激推「6食材=燃脂神器」

你也特愛喝手搖飲料、冰品嗎?小心不知不覺中吃進了大量的卡路里。北投健康管理醫院潘富子營養師指出,國人愛喝的國民飲料-珍珠奶茶,一杯全糖的珍奶喝下肚等於吃下12顆方糖,近期熱門的黑糖珍珠奶茶一杯更高達14顆方糖;狂喝飲料的結果,就很有可能發生明明沒吃什麼東西,體重卻明顯上升的窘境。

腳上的痣 是不是黑色素細胞癌?

腳上的痣 是不是黑色素細胞癌?

「老師,這會不會是黑色素細胞癌啊?」他脫下右腳鞋襪,放到腳凳上,「我最近剛好在念黑色素細胞癌,越看越害怕!」

三餐亂吃會火燒心、胃食道逆流! 醫眼中「超雷飲食習慣」

三餐亂吃會火燒心、胃食道逆流! 醫眼中「超雷飲食習慣」

臨床上常見患者抱怨為什麼胃食道逆流常常反覆發作?明明已按規定服用藥物,也配合飲食控制,但胃食道逆流的不適症狀老是陰魂不散?

不要輕忽中耳炎 常見問題一次解答

不要輕忽中耳炎 常見問題一次解答

由於小朋友解剖構造和免疫功能尚未發育成熟,因此學齡前兒童好發中耳炎,上小學後罹患中耳炎的機率就會大幅下降。若是兄弟姐妹有中耳炎病史、過敏性疾病患者、托兒所的學童、唇顎裂患者、第一次中耳炎發病年齡較小的病人、缺乏母乳哺餵的病人、暴露在菸害環境,比較容易得中耳炎。

小心鼻竇炎! 醫:長期單側鼻塞要盡速就醫

小心鼻竇炎! 醫:長期單側鼻塞要盡速就醫

很多人常天氣轉變、打掃、試穿衣服等就會開始打噴嚏、鼻塞等,相當惱人。這到底是過敏性鼻炎?鼻過敏?還是鼻竇炎?單側鼻塞會有危險?今天每日健康邀請到賴耳鼻喉科診所主治醫師/衛生福利部雙和醫院耳鼻喉科主治醫師 賴盈達醫師 來為大家做解說。

寶寶經常抓耳朵、用手打頭 怎麼辦?

寶寶經常抓耳朵、用手打頭 怎麼辦?

常常會有父母帶著未滿兩歲的寶寶,走進門診後問我「這幾天寶寶一直伸手抓耳朵、還把耳朵都抓到流血了,只是耳朵癢、還是耳朵裡面有問題?」還特別把寶寶轉過身讓,讓我看看寶寶抓傷耳朵的傑作。