免疫第一關在腸道 營養師點名2防疫食物要餐餐吃

免疫第一關在腸道 營養師點名2防疫食物要餐餐吃

新型冠狀病毒肆虐,防疫成為全民運動,勤洗手、戴口罩、常消毒等外在防護雖然重要,但最佳的防護還是提高身體的免疫力,不妨藉由防疫的機會,順勢調整飲食習慣,對抗病毒的同時也讓身體更健康。

坐愈久愈容易不開心 改變5個生活小習慣養成「站起來」

坐愈久愈容易不開心 改變5個生活小習慣養成「站起來」

兒童清明連假開始,防疫時期,不出門旅遊似乎是較好的選擇,但隨著呆在家時間變長,玩電動或上網的時間也因此增加!根據2020年2月發表於《柳葉刀精神病學》期刊的研究指出,青少年久坐時間增加,會提高罹患憂鬱風險。

15分鐘就能測出新冠病毒 國衛院研發快篩試劑

15分鐘就能測出新冠病毒 國衛院研發快篩試劑

新冠肺炎疫情在全球仍持續延燒,而台灣在新冠肺炎篩檢的部分有新突破,國家衛生研究院與國防醫學院預防醫學研究所共同合作,利用過去抗SARS病毒抗體做為基礎,挑選出可以辨識新型冠狀病毒(SARS-CoV-2)的抗體,並投入新冠病毒快篩試劑的開發工作。

危害不亞於心肌梗塞 5大徵兆表示周邊血管阻塞了

危害不亞於心肌梗塞 5大徵兆表示周邊血管阻塞了

許多人都把焦點放在容易導致中風、心肌梗塞的心血管疾病,卻忽略了周邊血管阻塞疾病的危害。其實,大部分的周邊血管阻塞,雖然不會有立即性的生命危險,但嚴重時,卻可能造成肢體壞死、復原機率低,且有截肢的風險,亦不容輕忽。

潘懷宗/每天一顆水煮蛋 免疫力加分抗肺炎

潘懷宗/每天一顆水煮蛋 免疫力加分抗肺炎

潘老師建議提升免疫力五大招,(1)規律且良好的生活作息和睡眠、(2)維持快樂的心情、(3)聰明的運動、(4)正確的飲食、和(5)適量補充保健品。

你的心臟健康嗎? 從這8地方check隱藏毛病

你的心臟健康嗎? 從這8地方check隱藏毛病

日前藝人劉真驚傳不治離世,享年44歲,其當時入院治療主要是因為主動脈瓣膜狹窄。這個消息除讓外界對於劉真感到相當不捨之外,最令大多數人驚訝的是為何看似健康又有舞蹈習慣的她竟有心臟健康上的問題?

熱湯、熱茶就是要趁熱喝? 溫度高於65℃等於讓癌從口入

熱湯、熱茶就是要趁熱喝? 溫度高於65℃等於讓癌從口入

天氣冷颼颼,此時來杯熱熱的茶,一大口喝下去,總會讓人由心暖出來;此外,許多民眾為求方便,常飲用薑母茶、桂圓紅棗茶或黑糖塊等可用熱水沖泡之粉劑或濃縮塊,用來禦寒,不過這些即溶飲品往往含糖量爆表,一不注意就可能發福!

長時間戴口罩狂長痘痘 皮膚科醫師教你必做5保養

長時間戴口罩狂長痘痘 皮膚科醫師教你必做5保養

面對新型冠狀病毒(COVID-19)疫情,為了避免飛沫感染「戴口罩」成最基本的防禦措施,但長時間配戴口罩除了悶熱,也可能因摩擦或細菌殘留、呼吸的熱氣和溼氣停留在口罩內長時間下來也變成了有利細菌滋生的環境,導致肌膚產生問題。

看見14顆綠卵要小心!荔枝椿象毒液讓人皮膚潰爛 10張圖教你如何自保

看見14顆綠卵要小心!荔枝椿象毒液讓人皮膚潰爛 10張圖教你如何自保

荔枝椿象是近年危害荔枝、龍眼產業的重要害蟲,除了影響農產品外,若人體不幸被汁液噴到還會造成皮膚紅腫潰爛,臺灣昆蟲同好會特地製作圖卡,用簡單的方式告訴民眾,若在戶外遇到荔枝椿象時該如何自保與應對。

閃到腰自己救 腰部疼痛緩解2招全搞定

閃到腰自己救 腰部疼痛緩解2招全搞定

「閃到腰」這件事在許多人身上都發生過,有時天氣變化大,上個廁所、打個噴涕就會發生,輕者腰部不適,嚴重點一點還會影響走路和睡不穩,帶給日常生活極大的不便。菁英診所尤醫師就來跟大家聊聊這二種閃到腰的舒緩方式,在閃到腰的時候做個幾次,就能夠有效緩解腰部不適。

食道癌最愛這3樣東西 除了戒掉你還要做這些事預防

食道癌最愛這3樣東西 除了戒掉你還要做這些事預防

56歲李姓茶農為了務農提神,40年來香菸、檳榔、酒精不離身,導致胃潰瘍、吐血及腹痛接連而來,兩年前經胃鏡細心檢查發現罹患早期下咽癌,雖透過化療和放療後痊癒,日前追蹤又發現早期食道癌上身,所幸發現得早,醫療團隊採取「內視鏡黏膜下切除術」(ESD)治療後沒有復發跡象。

月經沒來好煩惱!(懶人包)

月經沒來好煩惱!(懶人包)

月經來的那幾天,會有許多不便,但是當月經沒來的時候,往往會讓人加倍煩惱。有許多原因會導致月經沒來,就讓我們一起來瞧一瞧。

慢性病患得新冠肺炎、流感易重症 醫師教5點自我防護

慢性病患得新冠肺炎、流感易重症 醫師教5點自我防護

目前全球各國仍處於新冠肺炎(COVID-19)流行期的進行式,雖然台灣當前疫情控制得宜,也逐漸挺過流感高峰期,但依舊不能掉以輕心,尤其是有慢性病史的民眾要特別當心!

子宮息肉會不會變成癌? 醫師解答

子宮息肉會不會變成癌? 醫師解答

子宮息肉就是子宮內膜的過度生長,由於本來就是子宮內膜的一部分,也稱為子宮內膜息肉。子宮息肉有人長一個,有人長很多個,有的小不到半公分,也有的大到數公分;年紀沒有差別,不論停經與否都有可能得到。

這幾種腹痛很要命 千萬不能等!

這幾種腹痛很要命 千萬不能等!

相信每個人都有肚子痛的經驗吧!不管是多做了幾下仰臥起坐,這幾天排便不順,或是被躲避球打到,都可能讓我們感到肚子痛。雖然通常肚子痛時我們都是忍一忍就過去了,但你也一定聽過:「XXX肚子痛,送到醫院醫師說要開刀!」或是「XXX只是說他肚子痛,沒想到過一天後就死掉了!」這樣的情景。

搞懂7大牛肉部位 找到你的命定牛排!

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你喜歡吃牛排,但又搞不清楚喜歡吃什麼樣的部位嗎?今天Ting's Bistro美食自學廚房就替各位找到屬於自己的「命定牛排」!

新冠肺炎無症狀感染者會傳染? 重症專科醫師破解迷思

新冠肺炎無症狀感染者會傳染? 重症專科醫師破解迷思

武漢疫情持續延燒,民眾對身邊發燒、咳嗽症狀者,無不格外當心。同時,無症狀感染者是否具傳染力尚未可知,也是民眾普遍擔憂及瘋搶口罩的原因。

這種打呼聲很危險! 醫師親自示範給你聽

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打呼聲大家都不陌生,但你認得睡眠呼吸中止的打呼聲嗎?趕快聽聽陳志金醫師的示範,就知道睡眠呼吸中止症的打呼聲長什麼樣子!記得開喇叭,聽過就秒懂!

皮膚變硬、肺纖維化 硬皮症懶人包

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我們的皮膚柔軟富有彈性,然而有種疾病會讓皮膚變硬、變厚。「硬皮症」是種自體免疫疾病,藍忠亮教授指出,硬皮症是「全身進行性硬化症」的俗稱。

耳朵悶塞、耳朵痛癢怎麼辦? 專業醫師解答

耳朵悶塞、耳朵痛癢怎麼辦? 專業醫師解答

我最近有感冒,之後就耳朵一直有塞塞的感覺是什麼問題?我昨天洗澡時耳朵進水,之後耳朵就塞住了,是什麼問題?我兩邊耳朵很癢,是什麼問題?專業醫師來解答