肩頸痠痛短時間內不會消失時該怎麼辦呢?台大醫院復健部兼任主治醫師,現任超越復健診所院長王薏茜教大家簡單的幾個伸展操,在上班時間花個一分鐘,就可以有效的緩解疼痛,若還是好不了,記得要尋求專業醫生的幫助。首先我們就來看王醫師教大家頭夾肌的伸展操。
2018年10月19日 06:33:00
氣切,是氣管切開手術的簡稱。這名詞常造成許多恐慌,甚至很多人認為氣切=瀕死。究竟為什麼需要做氣切?氣切切在哪裡?就讓這份懶人包解釋一下。
2019年07月16日 08:00:00
「當患者解黑便時,代表有上消化道出血,」臺北榮民總醫院心臟內科宋思賢醫師指出,「長期服用阿斯匹靈,可能出現腸胃不適、消化道潰瘍、甚至胃或12指腸出血的狀況〔1〕,一定要提高警覺,及早處理。」
2022年06月02日 15:08:00
「加鹽擂潰」是魚煉製品最重要的加工步驟,加入2~3%的食鹽與魚漿充分混合,使鹽巴能溶解出蛋白質。這些被溶解出來的蛋白質會在肉泥間形成網狀結構、產生黏性,而這也是魚漿成品具有彈性的原因。
2020年02月21日 09:20:00
順應季節變化調整起居、飲食是養生的重要原則,中醫的經典《黃帝內經》中曾提及養生之法:「智者之養生也,必須順四時而適寒暑。」,如此一來才能提升抵抗力,減少疾病的發生。以下我們將介紹幾種常見補益氣血的中藥,提供大家在冬令進補上的選擇。
2019年01月16日 06:33:00
除了紫外線以外,各種太強的光線、可見光,尤其是手機、電腦等3C產品的藍光,雖然引起的斑點色素不深,但卻是非常持久。而很多女人最害怕的肝斑,肝斑在處理上是最麻煩的,形成也是最可怕,幾乎所有可看見的光或看不見的紅外線等,幾乎全波段的光都會引起肝斑。
2021年01月28日 07:03:00
每隔一段時間,國內外總會出現因家長等照護者的疏忽,讓嬰兒在不當的睡眠環境下致死的傷心案例發生。根據美國兒科醫學會指出,嬰兒猝死症候群是造成美國嬰兒死因的第三位,每年約有1,900件案例發生。
2020年09月16日 07:03:00
人的心臟就像是個幫浦,負責把血液打出循環至全身,正常的生理狀態下,周邊組織的需氧量跟心臟打出血液的供氧量互相平衡,這本是正常的生理調節,然而心臟不是機器,若一直處於高負擔的狀態,久了就會疲勞衰竭;由於整體供氧量的下降,患者會感到容易喘、疲累、甚至因貧血而暈眩。
2019年04月20日 06:33:00
許多做過近視雷射手術的人或是還沒有接受近視雷射的人,都會有這個疑問,近視雷射可以治療老花嗎?還可以再修嗎?眼科專科醫師張聰麒解釋,只要確認角膜健康,而且角膜厚度足夠,便可以接受老花雷射手術。
2022年04月12日 16:39:00
以飾演007情報員詹姆士龐德而聞名全球的資深男星史恩康納萊(Sean Connery)日前90歲高齡過世。不過,他妻子羅奎布魯恩(Micheline Roquebrune)表示,史恩康納萊生前飽受失智症折磨,「已經不算有人生可言。」
2020年11月05日 11:10:00
近日不只是武漢肺炎的問題持續延燒,也正值流感、感冒的高峰期,而防護這些飛沫感染的疾病所需戴的口罩,對小朋友而言又有阻礙呼吸的疑慮,在口罩戴與不戴之間又是門學問。究竟小朋友到底是不適何戴口罩?又該如何加以防範?來看趙順榮藥師怎麼說。
2020年02月07日 10:33:00
許多人覺得外食過油、過鹹,甚至有衛生疑慮,認為在家下廚最安心,不過,根據調查民眾使用冰箱的習慣發現,近6成的受訪者,都有食物放到過期壞掉的經驗,有7成的民眾不當使用冰箱,冰箱的功能除了「保鮮」,也成了食物的「儲藏室」。以下這4個錯誤使用冰箱的習慣,你也常犯嗎?
2023年06月25日 21:18:00
「閃到腰」這件事在許多人身上都發生過,有時天氣變化大,上個廁所、打個噴涕就會發生,輕者腰部不適,嚴重點一點還會影響走路和睡不穩,帶給日常生活極大的不便。菁英診所尤醫師就來跟大家聊聊這二種閃到腰的舒緩方式,在閃到腰的時候做個幾次,就能夠有效緩解腰部不適。
2018年12月28日 09:52:00
13歲楊同學本身為鼻子過敏體質,長期受鼻塞所苦,不以為意,日前因右眼疼痛至眼科診所就診,醫師判定為結膜炎,應無大礙。不料用藥後,並無改善。幾日後右眼腫脹,伴有發紅、頭痛、高燒等症狀,被家長帶往醫院掛急診;經安排電腦斷層檢查,診斷為篩竇鼻竇炎引發眼窩蜂窩性組織炎及膿瘍,若持續惡化恐失明,甚至危急生命。
2021年01月22日 08:03:00
你多久沒排便,還是大便較硬、較乾或是排便時會痛?「醫師,我大不出來怎麼辦?」有些人因為壓力大、飲食不正常導致兩天沒排便,或是糞便呈顆粒狀,這就是便秘嗎?其實不然!
2020年08月27日 08:03:00
每年四月春天花開,台灣各地都有受歡迎的賞花景點,許多熱愛大自然的民眾都會帶上美食佳餚,一邊享受花卉美景一邊野餐。但賞花野餐景點多在山上,氣溫較低,且山上垃圾清理不易,大量的外食垃圾不但不環保,更有部分民眾將食用完的空盒直接丟棄在山路上造成環境汙染。
2019年04月14日 06:33:00
私密處不適時,切記要就醫,不要因為害羞抗拒檢查而延誤了治療時機! 一名75歲廖姓婦人,肛門處疼痛難耐,坐立難安,覺得自己罹患痔瘡,一踏入外科診間就要求醫師開立痔瘡藥膏,醫師聽聞症狀描述後,建議其進行肛門指診檢查
2021年08月15日 07:03:00