閃到腰自己救 腰部疼痛緩解2招全搞定

閃到腰自己救 腰部疼痛緩解2招全搞定

「閃到腰」這件事在許多人身上都發生過,有時天氣變化大,上個廁所、打個噴涕就會發生,輕者腰部不適,嚴重點一點還會影響走路和睡不穩,帶給日常生活極大的不便。菁英診所尤醫師就來跟大家聊聊這二種閃到腰的舒緩方式,在閃到腰的時候做個幾次,就能夠有效緩解腰部不適。

全身發癢、出現紅疹恐是蕁麻疹上身 醫揪「致病因」

全身發癢、出現紅疹恐是蕁麻疹上身 醫揪「致病因」

33歲劉小姐,四月初時因幾乎每天發作遍布全身會癢的丘疹且眼皮及舌頭也出現水腫現象,症狀已持續約兩個多月,因此前去治療,經醫師問診檢查後,診斷為不明原因之慢性自發性蕁麻疹合併血管性水腫。

不要輕忽中耳炎 常見問題一次解答

不要輕忽中耳炎 常見問題一次解答

由於小朋友解剖構造和免疫功能尚未發育成熟,因此學齡前兒童好發中耳炎,上小學後罹患中耳炎的機率就會大幅下降。若是兄弟姐妹有中耳炎病史、過敏性疾病患者、托兒所的學童、唇顎裂患者、第一次中耳炎發病年齡較小的病人、缺乏母乳哺餵的病人、暴露在菸害環境,比較容易得中耳炎。

腳踝扭傷拉傷腳踝好痛怎麼辦? 醫師圖文解說

腳踝扭傷拉傷腳踝好痛怎麼辦? 醫師圖文解說

腳踝疼痛很常見,讓復健科醫師用圖文解說腳踝痛的自我檢查判斷方法,以及治療方式!

腎不好要少吃高鉀食物 6大飲食地雷別踩

腎不好要少吃高鉀食物 6大飲食地雷別踩

生病時需要忌口應該是讓病人感到難過的事情之一。以末期腎臟病患而言,最怕攝取過多的鉀,然而,不論是動物、植物的食材,都有含量高低不等的鉀離子,若某一類食物不吃,可能會影響其他營養素的攝取,因此,改變烹調方式及控制食材攝取的份量,才能吃得營養均衡又健康。

睡覺「常把手舉過頭」恐是2種病!醫公開最好睡姿

睡覺「常把手舉過頭」恐是2種病!醫公開最好睡姿

不少人睡覺時,習慣把手舉過頭,醫師提醒,這可能是身體發出的警訊,可能過度鍛鍊手臂,導致肌肉緊繃、肩頸疲勞,或是頸椎病變、肩周炎。外電報導提到,每個人身體構造、感覺不同,當入睡時,身體自然地調整到舒適、沒有壓力的姿勢,以幫助入眠,而有些人睡覺時習慣「手舉過頭」,感覺可以舒緩肩頸壓力、減輕緊張感,令人覺得身心平衡,比較好入睡,但事實上這種睡姿真的能達到此種效果嗎?醫師將為你一次說明。

胸前長痘痘小心是乳癌警訊! 醫列「致癌習慣」:快戒吧

胸前長痘痘小心是乳癌警訊! 醫列「致癌習慣」:快戒吧

一名35歲的王小姐,去年在洗澡時無意間發現右胸有一個約1個食指指頭大小的腫塊,但當時認為應該只是長了顆痘痘,應該再過一陣子就會消退,就沒把這件事放在心上。直到今年初發現,胸前痘痘竟毫無消退現象,病理結果確診罹患乳癌。

香港腳都不會好! 醫師強調幾個重點

香港腳都不會好! 醫師強調幾個重點

我的腳好癢,是不是有香港腳? 其實醫師並不是以腳會不會癢,來診斷當事者是不是有香港腳,因為香港腳可癢可不癢。反之,腳會癢,可能不是香港腳;腳不會癢,也可能是香港腳。

孕婦擦藥膏會傷胎兒嗎? 醫師講清楚

孕婦擦藥膏會傷胎兒嗎? 醫師講清楚

昨天晚上接近下診時間,一位兩天前曾來診所就診的孕婦,前來看診。 「我去網路上查,發現有位網友留言,說上次開的這個外用藥物,是懷孕等級C類的,孕婦最好不要使用。」她一臉憂心的問我。

入冬保水救命符!「動物油v.s乳霜」藥妝評比...放N年還能擦嗎?

入冬保水救命符!「動物油v.s乳霜」藥妝評比...放N年還能擦嗎?

出國買美妝品是許多人必踩點的行程,特別是秋冬在意皮膚保水潤濕的女孩,往往到澳洲必買綿羊油、遊日本必帶馬油回國。然而,專家就提醒,這些100%的動物油也常見於市售的乳液、乳霜中,由於滋潤程度高,並非所有膚質的人都適合直接往臉上塗!

不只聞味道!雞蛋壞掉「靠1招秒知」 過期吃了恐誘菌血症

不只聞味道!雞蛋壞掉「靠1招秒知」 過期吃了恐誘菌血症

近幾個月來各地一蛋難求,但網路上卻有社團開始販售雞蛋,有些產品上面幾乎沒有註明生產日期,毒物科醫師提醒,食用已經破損雞蛋,容易食物中毒,引發噁心、腹瀉,民眾購買之前,務必觀察蛋殼是否破損。食藥署則提出,以「蛋泡冷水」檢測方式,如果雞蛋「先往下沉,再浮起來」,恐已經過期許久。

這不是濕疹! 奇癢無比的色素性癢疹

這不是濕疹! 奇癢無比的色素性癢疹

21歲李小姐是位大學生,約莫兩週前,背部突然出現奇癢無比的疹子。她有買藥吃,也擦了藥,但到了這週,另一側也出現新的癢疹。遍布的癢疹讓她白天無法專心上課,晚上也睡不著。

閃到腰是扭傷?腎臟病?癌症? 醫指3大情況速就醫

閃到腰是扭傷?腎臟病?癌症? 醫指3大情況速就醫

日常生活中不少人都有閃到腰的經驗,輕者幾天腰部無法正常活動,重者嚴重疼痛影響生活。然而,有時閃到腰未必僅僅是拉傷、扭傷的問題。

腹痛、牙痛竟是心絞痛 心臟科醫師圖文解析

腹痛、牙痛竟是心絞痛 心臟科醫師圖文解析

疲倦、噁心、睡眠障礙、腹痛、甚至牙痛,也可能是心臟出問題?你一定要知道!

微風南山退貨爭議 實體商店想退貨該怎麼做

微風南山退貨爭議 實體商店想退貨該怎麼做

一名婦女日前在微風南山百貨購買精品大衣,原以為該品牌為義大利製造,回家後才發現原產地是中國大陸,並質疑標示與品牌名稱不符,因此回到門市退貨,不過遭到店家拒絕。結果貴婦情緒失控大鬧專櫃,遭到警方上銬逮捕,而整段失控的影片也在網路上流傳。

夜市必吃「整隻烤魷魚」 何必出門在家烤! 

夜市必吃「整隻烤魷魚」 何必出門在家烤! 

魷魚均勻上色後,就可以整隻拿出烤盤大快朵頤,大口大口咬下鮮嫩的魷魚肉,配上辛香調味,一不小心就把整隻嗑光了,愛吃海鮮的朋友真的要記得一次多準備幾隻備用啊~

生這些病別亂吃水果! 一張表看懂「疾病對應忌食」清單

生這些病別亂吃水果! 一張表看懂「疾病對應忌食」清單

陳媽媽感冒咳不停已經有兩個禮拜之久,鄰居提供偏方說吃水梨可以幫助止咳,所以她一連吃了好幾天的梨子,但咳嗽不見好轉,反而有愈咳愈嚴重的跡象,後來求診中醫師才知道,原來她的體質應該要吃燉煮過的水梨,回家後改變吃法,果然不再是「酷酷嫂」了。

日本草莓甜度排行榜 草莓十字分析與草莓挑選和正確吃法

日本草莓甜度排行榜 草莓十字分析與草莓挑選和正確吃法

日本冬天有好多草莓,而日本的草莓品種也是很多種。 雖然築地市場.com提供了硬度和圓潤十字分表給大家參考。 分享給大家後發現,實際上大家最想知道的還是甜度啊!!! 因此今天來整理一下,日本19款草莓甜味指標(不過看糖度之外,也要看酸度唷)。

福衛七號有多厲害? 志祺七七帶你一窺台灣宇宙科技

福衛七號有多厲害? 志祺七七帶你一窺台灣宇宙科技

6月25日下午兩點半,台灣的人造衛星「福爾摩沙衛星七號」在美國發射上太空了。從今以後,它就要接替福衛三號,成為台灣的氣象預報擔當,在地球外面搜集比以前更精準的大氣資料。

他舌頭長白斑「竟罹口腔癌」!常見8症狀曝 嘴麻麻小心了

他舌頭長白斑「竟罹口腔癌」!常見8症狀曝 嘴麻麻小心了

40多歲的男性,已經抽菸與嚼檳榔20年,半年前於刷牙時就發現舌頭左側有白斑,起初不以為意,以為是食物殘渣及口腔清潔不佳造成,過約半年發現舌頭左側白斑有範圍擴大之情形,診所醫師診斷為口腔黏膜白斑症,轉診至醫學中心就診,確診鱗狀上皮細胞癌。