吃宵夜變胖都在唬人! 專家:因為你吃錯食物

吃宵夜變胖都在唬人! 專家:因為你吃錯食物

你是夜貓族?或是睡前肚子總愛咕咕叫?還是不吃宵夜就睡不著呢?想吃宵夜但又怕一吃下去,隔天體重機就立刻會有「現世報」,這到底該如何是好呢?難道沒有吃了不會胖的宵夜嗎?每個人都想問:想吃宵夜又怕胖,到底該吃什麼呢?

成藥比醫師開的藥效果差? 藥師解答禁忌體質

成藥比醫師開的藥效果差? 藥師解答禁忌體質

季節交替,是感冒的好發季節,不少人會自行到藥局購買感冒藥服用。不過,在購藥之前,最好先了解如何選擇感冒藥,以 免吃進一大堆不必要的成分,傷身又治不了病。

破解迷思!兒童近視要積極控制 眼科醫師圖文解析

破解迷思!兒童近視要積極控制 眼科醫師圖文解析

「把電視關掉,看電視會近視!」 大家都可能聽過父母這樣說,或者也曾經這樣告誡子女,但是看電視究竟會不會導致近視呢?

5種人小心綠豆湯!「飲用前2疏忽」恐害中毒

5種人小心綠豆湯!「飲用前2疏忽」恐害中毒

夏天是炎熱的季節,人們容易因高溫而出現脫水和身體不適。在這個時候,喝綠豆湯成了一個受歡迎的解暑飲品。綠豆湯不僅有涼爽的口感,還有許多健康益處,但飲用時有哪些應注意的事項?

針灸治療 改善慢性心臟衰竭症狀

針灸治療 改善慢性心臟衰竭症狀

劉小姐是位 45 歲上班族。自述在歐洲旅遊時,曾罹患小感冒而痊癒,回台後漸漸開始出現有氣無力的感覺。漸漸的,只爬了幾階樓梯就感到喘息不止,晚上也難以入睡,等到後來下肢腹部都出現了水腫,才前往心臟科門診檢查。一檢查才發現心臟射出率(Left Ventricular Ejection Fraction,LVEF)只剩下 11%。

汗皰疹會不會傳染?可以弄破水泡嗎? 醫師解答

汗皰疹會不會傳染?可以弄破水泡嗎? 醫師解答

汗皰疹好癢,要不要把水泡弄破?應該怎麼辦?請皮膚科醫師來解答。

拒絕乾癢 養出冬季水嫩肌

拒絕乾癢 養出冬季水嫩肌

想要在秋冬完美保濕真的不簡單,想要完美達陣,補水 和 鎖水 都必須要面面俱到,給予肌膚充足的水分的同時,更要懂得如何鎖住水分。依照 膚質與環境 來挑選保養品的保濕度及油脂比重,在不妨礙肌膚自由呼吸的基礎上,成為鎖住水分的保護膜,這樣的鎖水保濕才是真的有效。

孕期參與運動課程 有助縮短產程

孕期參與運動課程 有助縮短產程

隨著飲食西化與傳統觀念的影響,孕期增重過多的比例越來越高。特別是孕前體態就略顯豐腴的孕婦,更有高達六成的孕期超重比例。根據研究:從第一孕期開始適度運動,不僅不會增加胎兒早產或出生體重過低的風險;更有助於降低孕期超重的發生,也讓孕期運動躍升為孕媽咪控制體重的最佳對策。

創業投資還不如當房東! 他用2百萬告訴你「真實的台灣」現況

創業投資還不如當房東! 他用2百萬告訴你「真實的台灣」現況

一個問題,如果你手邊有200萬,此時最理性的選擇,是拿去創業,還是投資房地產?在台灣,這答案是房地產。

眼壓正常視野卻持續惡化 青光眼來襲治療要及時

眼壓正常視野卻持續惡化 青光眼來襲治療要及時

眼壓是有晝夜變化的,在青光眼病人身上尤其顯著,一般人通常眼壓最高的時候是在清晨、剛醒來的時候,這時候通常病人不會出現在門診就診,就診時眼壓通常已經從最高點降下來。若不了解這生理現象,看到測得的眼壓值而自滿,不按照醫囑點藥,病情也就容易惡化。

空汙好嚴重! 你的口罩擋得住PM2.5嗎?

空汙好嚴重! 你的口罩擋得住PM2.5嗎?

直徑更小的懸浮微粒如PM2.5不但容易吸附有害物質,例如鉛、鎘、錳、鎳、鍶、砷等,還會被吸入肺泡,並直接進入血液循環中,進而影響全身導致重金屬中毒、心血管疾病、肺部及血液病變。世界衛生組織已將空氣污染列為主要環境致癌物,比二手菸的危害更嚴重。

耳朵悶塞、耳朵痛癢怎麼辦? 專業醫師解答

耳朵悶塞、耳朵痛癢怎麼辦? 專業醫師解答

我最近有感冒,之後就耳朵一直有塞塞的感覺是什麼問題?我昨天洗澡時耳朵進水,之後耳朵就塞住了,是什麼問題?我兩邊耳朵很癢,是什麼問題?專業醫師來解答

人工膝關節 自費超耐磨墊片比較好用嗎?

人工膝關節 自費超耐磨墊片比較好用嗎?

最近門診詢問人工膝關節自費墊片的病人大增。今天就來聊聊什麼是超耐磨墊片。高分子聚乙烯超耐磨墊片的發明。主要是希望能減少墊片磨耗,降低相關併發症,進而提高人工膝關節壽命。

鄭崇佑醫師/晨僵、感覺疲倦? 小心類風濕性關節炎!

鄭崇佑醫師/晨僵、感覺疲倦? 小心類風濕性關節炎!

早上起床時覺得四肢僵硬?有時甚至長達數十分鐘或一個小時?當心,可能是類風溼性關節炎找上你囉!晨僵是類風溼性關節炎一個很典型的症狀,一般而言活動後會較為舒緩。

喝豆漿增加乳癌風險? 醫師解答

喝豆漿增加乳癌風險? 醫師解答

今天我在喝豆漿時,旁邊有一個人說你不知道豆漿含有大豆卵磷脂會得乳癌嗎?這實在是以訛傳訛,網路謠言說喝豆漿會得乳癌,又說豆漿中有大豆異黃酮是類女性荷爾蒙,會增加乳癌風險,結果三姑傳給六婆,傳到最後好像跟真的一樣。

室內空氣汙染 傷身又致癌!

室內空氣汙染 傷身又致癌!

PM2.5可吸附鉛、鎘、砷、錳等有害物質,對兒童傷害很大,因為兒童的呼吸量與體重的比例較成人高,生活在室內的時間長,若室內PM2.5過多,兒童學習及語言記憶力下降,很難專心,眼睛發紅、乾癢,容易有過敏性結膜炎。皮膚狀況變差,容易泛紅又發癢。當呼吸道的黏液增加後,支氣管會痙攣誘發氣喘。

影/上班久坐肩頸痠痛好不了 台大醫師4招教你坐好坐滿

影/上班久坐肩頸痠痛好不了 台大醫師4招教你坐好坐滿

現代的人幾乎都是電腦族,「坐」這件事占生活中的比例也越來越大,台大醫院復健部兼任主治醫師,現任超越復健診所院長王薏茜就來跟大家聊聊坐姿矯正,讓大家可以利用上班工作的時間調整姿勢,簡單幾個步驟就可以將身體導向正確坐姿,長期下來一樣會有治療的效果,消除肩頸痠痛的困擾。

別以為牙周病治療好就沒事 少做「這件事」恐提高復發機率

別以為牙周病治療好就沒事 少做「這件事」恐提高復發機率

55歲的婦人因右上後牙的牙齦腫痛、牙齒微微動搖、咀嚼疼痛至醫院求診,經醫師問診並檢查後發現婦人在三年前完成全口牙周病治療後,並未持續定期回診追蹤,而導致右上後牙牙周病再犯,經醫師採牙周清創與牙根整平深部治療後,婦人牙齒順利恢復牙周健康狀態。

不愛洗澡?40歲↑「飄老人味」原因曝光 這2部位最濃郁

不愛洗澡?40歲↑「飄老人味」原因曝光 這2部位最濃郁

體臭與飲食有關,研究顯示,常吃動物性蛋白質或脂質食物較易散發體臭,如果在老人家身上就形成老人臭。李幼華表示,肉類和起司等乳製品食物,含有動物性蛋白質,會導致皮脂腺分泌更為活躍,以致於有人說吃肉的人較易有體味,就是這個原因。

腳水腫、浮青筋是靜脈曲張? 生活中「1動作」常無意識就做了

腳水腫、浮青筋是靜脈曲張? 生活中「1動作」常無意識就做了

「靜脈曲張」是最常見的腿部靜脈血管疾病,也就是「大隱靜脈閉鎖不全」,俗稱「浮腳筋」,女生的發生率比男生高。靜脈曲張不只是美觀上的問題,更是身體裡血管的疾病。