你是夜貓族?或是睡前肚子總愛咕咕叫?還是不吃宵夜就睡不著呢?想吃宵夜但又怕一吃下去,隔天體重機就立刻會有「現世報」,這到底該如何是好呢?難道沒有吃了不會胖的宵夜嗎?每個人都想問:想吃宵夜又怕胖,到底該吃什麼呢?
2019年02月27日 07:33:00
季節交替,是感冒的好發季節,不少人會自行到藥局購買感冒藥服用。不過,在購藥之前,最好先了解如何選擇感冒藥,以 免吃進一大堆不必要的成分,傷身又治不了病。
2021年04月25日 07:03:00
「把電視關掉,看電視會近視!」 大家都可能聽過父母這樣說,或者也曾經這樣告誡子女,但是看電視究竟會不會導致近視呢?
2022年01月05日 16:59:00
夏天是炎熱的季節,人們容易因高溫而出現脫水和身體不適。在這個時候,喝綠豆湯成了一個受歡迎的解暑飲品。綠豆湯不僅有涼爽的口感,還有許多健康益處,但飲用時有哪些應注意的事項?
2023年08月03日 18:28:00
劉小姐是位 45 歲上班族。自述在歐洲旅遊時,曾罹患小感冒而痊癒,回台後漸漸開始出現有氣無力的感覺。漸漸的,只爬了幾階樓梯就感到喘息不止,晚上也難以入睡,等到後來下肢腹部都出現了水腫,才前往心臟科門診檢查。一檢查才發現心臟射出率(Left Ventricular Ejection Fraction,LVEF)只剩下 11%。
2018年09月29日 08:10:00
想要在秋冬完美保濕真的不簡單,想要完美達陣,補水 和 鎖水 都必須要面面俱到,給予肌膚充足的水分的同時,更要懂得如何鎖住水分。依照 膚質與環境 來挑選保養品的保濕度及油脂比重,在不妨礙肌膚自由呼吸的基礎上,成為鎖住水分的保護膜,這樣的鎖水保濕才是真的有效。
2018年12月08日 18:33:00
隨著飲食西化與傳統觀念的影響,孕期增重過多的比例越來越高。特別是孕前體態就略顯豐腴的孕婦,更有高達六成的孕期超重比例。根據研究:從第一孕期開始適度運動,不僅不會增加胎兒早產或出生體重過低的風險;更有助於降低孕期超重的發生,也讓孕期運動躍升為孕媽咪控制體重的最佳對策。
2018年11月09日 08:10:00
一個問題,如果你手邊有200萬,此時最理性的選擇,是拿去創業,還是投資房地產?在台灣,這答案是房地產。
2019年02月12日 15:33:00
眼壓是有晝夜變化的,在青光眼病人身上尤其顯著,一般人通常眼壓最高的時候是在清晨、剛醒來的時候,這時候通常病人不會出現在門診就診,就診時眼壓通常已經從最高點降下來。若不了解這生理現象,看到測得的眼壓值而自滿,不按照醫囑點藥,病情也就容易惡化。
2021年02月23日 08:00:00
直徑更小的懸浮微粒如PM2.5不但容易吸附有害物質,例如鉛、鎘、錳、鎳、鍶、砷等,還會被吸入肺泡,並直接進入血液循環中,進而影響全身導致重金屬中毒、心血管疾病、肺部及血液病變。世界衛生組織已將空氣污染列為主要環境致癌物,比二手菸的危害更嚴重。
2018年11月11日 08:10:00
我最近有感冒,之後就耳朵一直有塞塞的感覺是什麼問題?我昨天洗澡時耳朵進水,之後耳朵就塞住了,是什麼問題?我兩邊耳朵很癢,是什麼問題?專業醫師來解答
2019年02月23日 08:00:00
最近門診詢問人工膝關節自費墊片的病人大增。今天就來聊聊什麼是超耐磨墊片。高分子聚乙烯超耐磨墊片的發明。主要是希望能減少墊片磨耗,降低相關併發症,進而提高人工膝關節壽命。
2018年10月01日 08:00:00
早上起床時覺得四肢僵硬?有時甚至長達數十分鐘或一個小時?當心,可能是類風溼性關節炎找上你囉!晨僵是類風溼性關節炎一個很典型的症狀,一般而言活動後會較為舒緩。
2018年12月08日 06:33:00
今天我在喝豆漿時,旁邊有一個人說你不知道豆漿含有大豆卵磷脂會得乳癌嗎?這實在是以訛傳訛,網路謠言說喝豆漿會得乳癌,又說豆漿中有大豆異黃酮是類女性荷爾蒙,會增加乳癌風險,結果三姑傳給六婆,傳到最後好像跟真的一樣。
2018年10月14日 07:45:00
PM2.5可吸附鉛、鎘、砷、錳等有害物質,對兒童傷害很大,因為兒童的呼吸量與體重的比例較成人高,生活在室內的時間長,若室內PM2.5過多,兒童學習及語言記憶力下降,很難專心,眼睛發紅、乾癢,容易有過敏性結膜炎。皮膚狀況變差,容易泛紅又發癢。當呼吸道的黏液增加後,支氣管會痙攣誘發氣喘。
2019年02月14日 08:00:00
現代的人幾乎都是電腦族,「坐」這件事占生活中的比例也越來越大,台大醫院復健部兼任主治醫師,現任超越復健診所院長王薏茜就來跟大家聊聊坐姿矯正,讓大家可以利用上班工作的時間調整姿勢,簡單幾個步驟就可以將身體導向正確坐姿,長期下來一樣會有治療的效果,消除肩頸痠痛的困擾。
2018年10月16日 10:00:00
55歲的婦人因右上後牙的牙齦腫痛、牙齒微微動搖、咀嚼疼痛至醫院求診,經醫師問診並檢查後發現婦人在三年前完成全口牙周病治療後,並未持續定期回診追蹤,而導致右上後牙牙周病再犯,經醫師採牙周清創與牙根整平深部治療後,婦人牙齒順利恢復牙周健康狀態。
2021年09月28日 08:03:00
體臭與飲食有關,研究顯示,常吃動物性蛋白質或脂質食物較易散發體臭,如果在老人家身上就形成老人臭。李幼華表示,肉類和起司等乳製品食物,含有動物性蛋白質,會導致皮脂腺分泌更為活躍,以致於有人說吃肉的人較易有體味,就是這個原因。
2023年03月22日 19:38:00
「靜脈曲張」是最常見的腿部靜脈血管疾病,也就是「大隱靜脈閉鎖不全」,俗稱「浮腳筋」,女生的發生率比男生高。靜脈曲張不只是美觀上的問題,更是身體裡血管的疾病。
2021年01月13日 08:03:00