睡覺「常把手舉過頭」恐是2種病!醫公開最好睡姿

睡覺「常把手舉過頭」恐是2種病!醫公開最好睡姿

不少人睡覺時,習慣把手舉過頭,醫師提醒,這可能是身體發出的警訊,可能過度鍛鍊手臂,導致肌肉緊繃、肩頸疲勞,或是頸椎病變、肩周炎。外電報導提到,每個人身體構造、感覺不同,當入睡時,身體自然地調整到舒適、沒有壓力的姿勢,以幫助入眠,而有些人睡覺時習慣「手舉過頭」,感覺可以舒緩肩頸壓力、減輕緊張感,令人覺得身心平衡,比較好入睡,但事實上這種睡姿真的能達到此種效果嗎?醫師將為你一次說明。

每天排便仍一直有便意! 2現象出現 超過2週可能是大腸癌

每天排便仍一直有便意! 2現象出現 超過2週可能是大腸癌

你多久沒排便,還是大便較硬、較乾或是排便時會痛?「醫師,我大不出來怎麼辦?」有些人因為壓力大、飲食不正常導致兩天沒排便,或是糞便呈顆粒狀,這就是便秘嗎?其實不然!

讓傷口加速癒合的秘密

讓傷口加速癒合的秘密

蕭先生是排骨店的員工,每天要在廚房炸雞腿和排骨,常常忙到全身是汗。半年來,他的手臂、大腿、小腿出現大片圓形脫屑癢疹,嚴重時候還會流湯。「醫生,我這半年,類固醇用了,抗生素也用了,但是從來沒有好過,這到底是什麼毛病?」

急性、慢性凍甲 指甲矯正時機大不同!

急性、慢性凍甲 指甲矯正時機大不同!

越來越多的民眾和病友聽聞「指甲矯正」這種嵌甲治療的方式而來到診間求診,有些人會期待馬上就能接受治療,一勞永逸。然而,每個人的指甲狀況都獨一無二,嚴重度不同、矯正治療介入的時機也不太一樣,看看你是屬於哪一類的嵌甲吧!

他舌頭長白斑「竟罹口腔癌」!常見8症狀曝 嘴麻麻小心了

他舌頭長白斑「竟罹口腔癌」!常見8症狀曝 嘴麻麻小心了

40多歲的男性,已經抽菸與嚼檳榔20年,半年前於刷牙時就發現舌頭左側有白斑,起初不以為意,以為是食物殘渣及口腔清潔不佳造成,過約半年發現舌頭左側白斑有範圍擴大之情形,診所醫師診斷為口腔黏膜白斑症,轉診至醫學中心就診,確診鱗狀上皮細胞癌。

找對醫師很重要!針灸後發生4狀況 恐癱瘓、死亡

找對醫師很重要!針灸後發生4狀況 恐癱瘓、死亡

許多人習慣透過中醫的針灸來做治療,的確,針灸治療被研究證實,能夠改善疼痛、情緒障礙及促進中風後腦神經修復等;另外,還應用在癌症輔助治療,以降低抗癌藥物噁心、掉髮等副作用。甚至被世界衛生組織( WHO )認可能夠治療心臟病、氣喘、中風,甚至紅斑性狼瘡等一共43 種疾病。

子宮息肉會不會變成癌? 醫師解答

子宮息肉會不會變成癌? 醫師解答

子宮息肉就是子宮內膜的過度生長,由於本來就是子宮內膜的一部分,也稱為子宮內膜息肉。子宮息肉有人長一個,有人長很多個,有的小不到半公分,也有的大到數公分;年紀沒有差別,不論停經與否都有可能得到。

潘懷宗/綠茶萃取保健品可能損害某些人的肝臟

潘懷宗/綠茶萃取保健品可能損害某些人的肝臟

在過去的幾十年中,綠茶萃取物被報導出許多保健功效,像是降低癌症、心血管疾病、肥胖和胰島素抵抗等的風險,而其效力被認為主要是其來自於EGCG,可是就在最近幾年,也開始有人擔心EGCG在高劑量下(主要是綠茶萃取物濃度較高,喝茶則是相當安全)可能具有肝臟毒性。

我有甲狀腺結節 該怎麼辦?

我有甲狀腺結節 該怎麼辦?

甲狀腺結節是一種常見問題,女性比男性常見,絕大部分在觸診或超音波檢查意外發現。超過九成的結節為良性,不必太過擔心。

使用鋁鍋、不鏽鋼鍋、不沾鍋、鐵鍋怕煮出毒?專家揭「地雷用法」

使用鋁鍋、不鏽鋼鍋、不沾鍋、鐵鍋怕煮出毒?專家揭「地雷用法」

市面上鍋具百百種,許多人認為,只要買一個好鍋回來就能食得安心,卻忽略了鍋具保養的重要;所以,即使買的鍋具一樣, 烹調或清潔的方法不一樣,仍有可能會吃進有毒物質。

膝關節積水又腫又痠痛 掌握4大原則治療效果才會好

膝關節積水又腫又痠痛 掌握4大原則治療效果才會好

「膝關節積水」這個問題真是太太太重要也太常遇到了。無論是打球的年輕人、喜愛運動的中年歐吉桑、膝部退化的長輩都會遇到。治療時要掌握四大原則,治療效果才會好!

肌肉張力是什麼?

肌肉張力是什麼?

你會不會覺得運動是一件特別費力的事?很容易彎腰駝背、站著的時候會想找牆壁或東西靠著。你有想過是為什麼嗎?這些特徵其實很有可能和較低的肌肉張力有關。

思念從皮膚開始 脂漏性皮膚炎

思念從皮膚開始 脂漏性皮膚炎

有的人,只要熬夜,隔天脂漏性皮膚炎就來報到;有的人,壓力大的時候,就會一直頭皮癢、或是頭皮屑很多;有的人,使用清潔力太強的洗面乳後,誘發脂漏性皮膚炎發生;也有的人,是使用去角質的產品後,導致脂漏性皮膚炎產生。

指甲出現條紋、白斑? 營養師指常見5情況從飲食改善

指甲出現條紋、白斑? 營養師指常見5情況從飲食改善

指甲的外表不僅影響外觀,也和健康息息相關,指甲健康出狀況看似小問題,實際上往往可能是身體所發出的警訊。

乾癬不會傳染!但會遺傳嗎? 皮膚科醫揭「罹病原因」

乾癬不會傳染!但會遺傳嗎? 皮膚科醫揭「罹病原因」

45歲的陳先生近來工作壓力大,作息不穩定,睡眠時間少,偏偏惱人的頭皮屑在這時候發作,用了去屑洗髮精,效果還是有限,在受不了搔癢與掉皮屑的困擾下,就醫後經診治才發現,原來不是單純的脂漏性皮膚炎,而是罹患「乾癬」。

入秋皮膚乾、狂脫屑!竟跟「年紀」有關 醫:30歲是分水嶺

入秋皮膚乾、狂脫屑!竟跟「年紀」有關 醫:30歲是分水嶺

秋冬天氣乾燥,皮膚脫皮、發癢、乾裂樣樣來,嚴重者甚至會泛起白屑,化妝品抹上臉後不久就脫妝。皮膚科醫師表示,中秋節過後,皮膚乾癢患者也有增多趨勢,造成冬季癢原因除了體質外,也與年紀有關,其中又以女性變化最明顯。

硬水讓異位性皮膚炎惡化? 你該小心的是沐浴乳

硬水讓異位性皮膚炎惡化? 你該小心的是沐浴乳

最近被問到一個蠻專業的問題:「蔡醫師,聽說硬水會傷害異位性皮膚炎病人的皮膚?是真的嗎?」現在就讓蔡醫師來為大家介紹,硬水與異位性皮膚炎的關係吧。

寶寶呼吸有雜音不一定是感冒 兒科醫師圖文說明

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父母親面對剛出生的新生兒,總是百般呵護、極盡的照顧,只是當新手父母帶著新生兒回到家裡,通常會發現寶寶會發出「呼嚕呼嚕」聲音,甚至是喝奶時出現類似唐老鴨『呵呵』的痰音,導致父母產生疑惑「是照顧得不夠用心、寶寶生病了嗎?」

50歲成人99.5%體內潛伏1病毒!高風險群一圖看  有糖尿病小心了

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免疫力低下族群應關注帶狀疱疹危機,以防體內病毒不定時爆發!帶狀疱疹是由水痘帶狀疱疹病毒所引發的疾病,50歲以上成人約99.5%感染過水痘帶狀疱疹病毒,根據疾管署數據,台灣人中約每3個人就有1人終生可能罹患至少一次俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹,盛行率之高是台灣國人不可忽視的健康隱憂。

天冷狂吃羊肉爐!醫示警「愛加4類食材」害痛風 木耳、金針菇上榜

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冬天到了,許多人喜歡吃羊肉爐或薑母鴨,好好「進補」一番,但跟吃火鍋要注意一樣,吃羊肉爐也有很多要注意的事!