影/長期無意識聳肩? 台大醫師簡單一招矯正超有感

影/長期無意識聳肩? 台大醫師簡單一招矯正超有感

肩胛骨的位置是一個結果,不是一個原因,它取決於上、下、內、外各個肌肉的平衡,如果長期坐姿不良、電腦用太久就會導致肩胛骨外飄,這時候只要中背肌肉練起來,讓肩胛骨自然下沉且後縮,就不會一直無意識的聳肩。

「19種眼睛狀態」看健康!眼袋明顯恐1功能有問題 眼白黃=肝異常

「19種眼睛狀態」看健康!眼袋明顯恐1功能有問題 眼白黃=肝異常

眼睛除了能夠顯示出血液及血管的循環狀況外,眼睛的顏色以及異常,也能夠反映出內臟的好壞,所以,學會眼睛的自我健康檢測,可為自己的身體做第一道把關。

鼻屎要挖嗎?醫給答案 4情況=該清了

鼻屎要挖嗎?醫給答案 4情況=該清了

有耳鼻喉科醫師曾說,耳屎不用刻意去挖,然而關於「鼻屎」的部分,究竟該如何去清理呢?我們的鼻孔有沒有需要天天清理?若使用的方法不對,是否會引發身體其他部位的病症呢?

嬰兒禿頭(姑路)怎麼辦? 請聽醫生這樣說

嬰兒禿頭(姑路)怎麼辦? 請聽醫生這樣說

俗語說「生孤路,穿姑鞋;發孤齒,食姑米」,意思就是嬰兒禿頭或只長單顆牙,要找姑姑來送禮。那麼沒有姑姑的怎麼辦?其實頭髮長出來只是時間快慢問題,真正要小心的嬰幼兒禿頭原因是以下這五點!

寶寶經常抓耳朵、用手打頭 怎麼辦?

寶寶經常抓耳朵、用手打頭 怎麼辦?

常常會有父母帶著未滿兩歲的寶寶,走進門診後問我「這幾天寶寶一直伸手抓耳朵、還把耳朵都抓到流血了,只是耳朵癢、還是耳朵裡面有問題?」還特別把寶寶轉過身讓,讓我看看寶寶抓傷耳朵的傑作。

父母真的不能和小孩搞亂倫嗎? 理由又是什麼?

父母真的不能和小孩搞亂倫嗎? 理由又是什麼?

英國有一位 50 歲媽媽因為太寵愛自己的 16 歲兒子,竟然答應他的要求、和他發生好幾次性關係。這件事情曝光後,警方跟檢察官就介入調查,接著便進入司法程序,最後法官不只判決這位母親 6 個月徒刑、2 年緩刑,而且也教訓她說「你這個母親當得實在很失敗」。

每天排便仍一直有便意! 2現象出現 超過2週可能是大腸癌

每天排便仍一直有便意! 2現象出現 超過2週可能是大腸癌

你多久沒排便,還是大便較硬、較乾或是排便時會痛?「醫師,我大不出來怎麼辦?」有些人因為壓力大、飲食不正常導致兩天沒排便,或是糞便呈顆粒狀,這就是便秘嗎?其實不然!

為什麼會有女生喜歡看男男戀? BL到底是什麼?!

為什麼會有女生喜歡看男男戀? BL到底是什麼?!

螢幕前的你身邊是否有朋友喜歡「BL」,或是聽說過呢?BL到底是什麼、為什麼受女性大眾喜愛呢?Youtube頻道『圖文不符x志祺七七』日前上傳了一部影片探討與解析這個議題。

影/肩膀痠痛總是又按又搥 台大醫師2招教你放鬆「斜方肌」

影/肩膀痠痛總是又按又搥 台大醫師2招教你放鬆「斜方肌」

我們肩膀有一塊肌肉叫做斜方肌,是頭頸部痠痛第一名的部位,斜方肌的疼痛範圍其實非常廣,台大醫院復健部兼任主治醫師,現任超越復健診所院長王薏茜就來教大家利用辦公室的桌椅做伸展,在上班時間空檔花個一分鐘,就可以讓斜方肌可以得到放鬆與舒展同時緩解疼痛。

影/小圓肌拉筋超Easy 台大醫師讓你一次放鬆三塊肌肉

影/小圓肌拉筋超Easy 台大醫師讓你一次放鬆三塊肌肉

後背疼痛是許多人困擾之處,後背疼痛實際上分很多區,一是三角肌後側的疼痛、再來是小圓肌、棘下肌、菱形肌,這四區的肌肉分別有不同的拉筋方法,台大醫院復健部兼任主治醫師,現任超越復健診所院長王薏茜首先就來講解關於小圓肌的拉筋方法,做的好會連同三角肌、三頭肌一起拉到。

耳朵悶塞、耳朵痛癢怎麼辦? 專業醫師解答

耳朵悶塞、耳朵痛癢怎麼辦? 專業醫師解答

我最近有感冒,之後就耳朵一直有塞塞的感覺是什麼問題?我昨天洗澡時耳朵進水,之後耳朵就塞住了,是什麼問題?我兩邊耳朵很癢,是什麼問題?專業醫師來解答

影/烏龜頸上身讓脖子緊繃痠痛 台大醫師2招讓你不再卡卡

影/烏龜頸上身讓脖子緊繃痠痛 台大醫師2招讓你不再卡卡

肩頸痠痛短時間內不會消失時該怎麼辦呢?台大醫院復健部兼任主治醫師,現任超越復健診所院長王薏茜教大家簡單的幾個伸展操,在上班時間花個一分鐘,就可以有效的緩解疼痛,若還是好不了,記得要尋求專業醫生的幫助。首先我們就來看王醫師教大家頭夾肌的伸展操。

影/上班久坐肩頸痠痛好不了 台大醫師4招教你坐好坐滿

影/上班久坐肩頸痠痛好不了 台大醫師4招教你坐好坐滿

現代的人幾乎都是電腦族,「坐」這件事占生活中的比例也越來越大,台大醫院復健部兼任主治醫師,現任超越復健診所院長王薏茜就來跟大家聊聊坐姿矯正,讓大家可以利用上班工作的時間調整姿勢,簡單幾個步驟就可以將身體導向正確坐姿,長期下來一樣會有治療的效果,消除肩頸痠痛的困擾。

看見14顆綠卵要小心!荔枝椿象毒液讓人皮膚潰爛 10張圖教你如何自保

看見14顆綠卵要小心!荔枝椿象毒液讓人皮膚潰爛 10張圖教你如何自保

荔枝椿象是近年危害荔枝、龍眼產業的重要害蟲,除了影響農產品外,若人體不幸被汁液噴到還會造成皮膚紅腫潰爛,臺灣昆蟲同好會特地製作圖卡,用簡單的方式告訴民眾,若在戶外遇到荔枝椿象時該如何自保與應對。

全身發癢、出現紅疹恐是蕁麻疹上身 醫揪「致病因」

全身發癢、出現紅疹恐是蕁麻疹上身 醫揪「致病因」

33歲劉小姐,四月初時因幾乎每天發作遍布全身會癢的丘疹且眼皮及舌頭也出現水腫現象,症狀已持續約兩個多月,因此前去治療,經醫師問診檢查後,診斷為不明原因之慢性自發性蕁麻疹合併血管性水腫。

房地合一 到底「新制」還是「舊制」比較划算?

房地合一 到底「新制」還是「舊制」比較划算?

大家好! 我是邱愛莉。我是house123的執行長。「房地合一」終於底定,並於(6月5日)迅速三讀通過。上個周末,收到代書整理的稅制圖覺得很簡單易懂,提供給大家參考:

天冷狂吃羊肉爐!醫示警「愛加4類食材」害痛風 木耳、金針菇上榜

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冬天到了,許多人喜歡吃羊肉爐或薑母鴨,好好「進補」一番,但跟吃火鍋要注意一樣,吃羊肉爐也有很多要注意的事!

腳上的痣 是不是黑色素細胞癌?

腳上的痣 是不是黑色素細胞癌?

「老師,這會不會是黑色素細胞癌啊?」他脫下右腳鞋襪,放到腳凳上,「我最近剛好在念黑色素細胞癌,越看越害怕!」

不只聞味道!雞蛋壞掉「靠1招秒知」 過期吃了恐誘菌血症

不只聞味道!雞蛋壞掉「靠1招秒知」 過期吃了恐誘菌血症

近幾個月來各地一蛋難求,但網路上卻有社團開始販售雞蛋,有些產品上面幾乎沒有註明生產日期,毒物科醫師提醒,食用已經破損雞蛋,容易食物中毒,引發噁心、腹瀉,民眾購買之前,務必觀察蛋殼是否破損。食藥署則提出,以「蛋泡冷水」檢測方式,如果雞蛋「先往下沉,再浮起來」,恐已經過期許久。

青春期長高3階段! 中醫點出轉骨方正確服用時機

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「不能讓孩子輸在起跑點上」是天下父母心中的期盼!尤其希望自己的孩子能「高人一等」,不少家長會在孩子步入青春期前,提早透過中藥調理來「轉大人」、「轉骨」調理體質,為孩子的長高之路神助攻。