影/長期無意識聳肩? 台大醫師簡單一招矯正超有感

影/長期無意識聳肩? 台大醫師簡單一招矯正超有感

肩胛骨的位置是一個結果,不是一個原因,它取決於上、下、內、外各個肌肉的平衡,如果長期坐姿不良、電腦用太久就會導致肩胛骨外飄,這時候只要中背肌肉練起來,讓肩胛骨自然下沉且後縮,就不會一直無意識的聳肩。

中秋節烤肉避免腸胃炎 醫師提醒4重點要注意

中秋節烤肉避免腸胃炎 醫師提醒4重點要注意

隨著中秋佳節即將來臨,不少民眾仍會選擇居家燒烤或於燒烤店內用應景過節。台北慈濟醫院急診部陳祖儀醫師表示,往年在中秋連假期間,急診總會湧入大量腹痛、腹脹、上吐下瀉的腸道急症患者,提醒民眾享受美食的同時,亦須留意食安問題,以免樂極生悲。

子宮息肉會不會變成癌? 醫師解答

子宮息肉會不會變成癌? 醫師解答

子宮息肉就是子宮內膜的過度生長,由於本來就是子宮內膜的一部分,也稱為子宮內膜息肉。子宮息肉有人長一個,有人長很多個,有的小不到半公分,也有的大到數公分;年紀沒有差別,不論停經與否都有可能得到。

閱讀「唸出聲or默讀」好? 專家解答:識字量提升了

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大家小時候應該都有這樣的經驗吧?全班同學一起坐在教室裡,在老師的指示下一起大聲朗讀課文。斜前方的同學明明根本沒有在唸,還是跟著大家嘴巴一張一闔,外加搖頭晃腦,好像全班他最認真。

香港腳都不會好! 醫師強調幾個重點

香港腳都不會好! 醫師強調幾個重點

我的腳好癢,是不是有香港腳? 其實醫師並不是以腳會不會癢,來診斷當事者是不是有香港腳,因為香港腳可癢可不癢。反之,腳會癢,可能不是香港腳;腳不會癢,也可能是香港腳。

膝關節積水又腫又痠痛 掌握4大原則治療效果才會好

膝關節積水又腫又痠痛 掌握4大原則治療效果才會好

「膝關節積水」這個問題真是太太太重要也太常遇到了。無論是打球的年輕人、喜愛運動的中年歐吉桑、膝部退化的長輩都會遇到。治療時要掌握四大原則,治療效果才會好!

天冷狂吃羊肉爐!醫示警「愛加4類食材」害痛風 木耳、金針菇上榜

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冬天到了,許多人喜歡吃羊肉爐或薑母鴨,好好「進補」一番,但跟吃火鍋要注意一樣,吃羊肉爐也有很多要注意的事!