健康好「硼」友! 有了「硼」 你吃的維他命D更有效

健康好「硼」友! 有了「硼」 你吃的維他命D更有效

「硼」是植物,也是動物與人類必需的重要微量元素。由於人類使用化學肥料,導致泥土中的硼日漸耗盡,間接造成全球關節炎的增加。

找對醫師很重要!針灸後發生4狀況 恐癱瘓、死亡

找對醫師很重要!針灸後發生4狀況 恐癱瘓、死亡

許多人習慣透過中醫的針灸來做治療,的確,針灸治療被研究證實,能夠改善疼痛、情緒障礙及促進中風後腦神經修復等;另外,還應用在癌症輔助治療,以降低抗癌藥物噁心、掉髮等副作用。甚至被世界衛生組織( WHO )認可能夠治療心臟病、氣喘、中風,甚至紅斑性狼瘡等一共43 種疾病。

自體免疫性關節炎 醫師圖文破解迷思

自體免疫性關節炎 醫師圖文破解迷思

大家應該都有關節痠痛的經驗,多數關節痠痛會在休息之後較為緩解,不過有些關節痛卻是休息越久,越不舒服! 新光醫院過敏免疫風濕科黎子豪醫師指出,自體免疫性關節炎是免疫系統失調所導致的疾病,會造成關節慢性發炎、破壞,甚至因為全身性發炎,而伴隨多種共病。 關於自體免疫性關節炎有些常見的迷思,讓我們一一來了解。

看東西扭曲有暗影 可能造成視力損傷的黃斑部病變!

看東西扭曲有暗影 可能造成視力損傷的黃斑部病變!

您聽過黃斑部病變嗎?讓我們先來做個小測試。這個自我檢測的表格是阿姆斯勒方格表,若你看到的線條是波浪型曲線,看起來模糊,或有幾條線不清楚不見了,哇!這可能是「黃斑部病變」的徵兆。

脖子、腋下的小肉芽是腫瘤? 醫師建議「讓專業的來」

脖子、腋下的小肉芽是腫瘤? 醫師建議「讓專業的來」

脖子上或腋下莫名出現小肉芽,有些人甚至連鼠蹊部等其他部位皮膚也有出現,這是不少人有過的困擾。這樣的肉芽扯也扯不掉,剪掉還會痛,留著又影響外觀,且還擔心是不是健康問題亮起了紅燈。究竟這樣的肉芽到底是什麼?是否為健康警訊?又或是皮膚癌的徵兆?來看皮膚科醫師怎麼說!

甲狀腺有結節 一定要穿刺嗎?

甲狀腺有結節 一定要穿刺嗎?

把一根針插進脖子,光想到這個畫面就覺得恐怖!有結節的病友要接受細針穿刺前,人人都很緊張。難道有結節就一定要接受穿刺嗎?到底什麼情況才需要,什麼情況可以觀察就好?

眼角分泌物多 新生兒鼻淚管阻塞怎麼辦?

眼角分泌物多 新生兒鼻淚管阻塞怎麼辦?

常常會在門診中,父母抱著還在襁褓的寶寶來求診,告訴我「忽然發現寶寶的眼睛會有分泌物!」我會進一步地問父母「分泌物是什麼顏色?」、「最近有沒有咳嗽鼻塞等生病症狀?」,接下來告訴父母「這是因為寶寶眼淚通往鼻腔的鼻淚管塞住了、造成眼淚流不到鼻腔,只好往眼睛兩旁流出來!」

車禍撞擊⋯頸椎彎成S型!醫授3招「椅子操」 每天1分鐘助舒緩

車禍撞擊⋯頸椎彎成S型!醫授3招「椅子操」 每天1分鐘助舒緩

台灣馬路如虎口,車禍意外層出不窮,交通安全也成為現代人的生活的一大隱憂,據資料統計,109年車禍件數就有近39萬件,造成的死傷更是不計其數。而事故發生後更可能因為留下後遺症。對此,復健科醫師也親自示範動作,傳授大家簡單的舒緩方式,在家就可進行。

青少年喝太多茶恐長不高 3族群注意咖啡因 

青少年喝太多茶恐長不高 3族群注意咖啡因 

不少學生念書會喝茶或咖啡提神,然而,咖啡因成分若攝取過多,恐導致「矮人一截」。營養師李芷薇解說,咖啡因會加重發育中孩童的神經、大腦以及骨骼發育問題,建議18歲以下的孩童與青少年盡量避免喝茶與咖啡。另外,長者擔心睡不好、孕婦喝咖啡會影響胎兒發展,這兩族群也應留意別喝過多。

「山,一直都在,有些事不一定要現在完成」 台灣醫師的EBC急救經驗

「山,一直都在,有些事不一定要現在完成」 台灣醫師的EBC急救經驗

事情發生在健行的第九天。一路從高度2600M的Lukla爬升到了5140M的Gorak Shep。一路下來身體狀況都還行,除了心跳快(休息狀態110-120)血氧低(79-80%)、晚上睡不好和爬坡喘之外,沒有特別不舒服。不過就在海拔4900M的小鎮Lobuche,我第一次覺得頭非常痛。因為我經歷了人生第一次的,院外CPR。

這不是濕疹! 奇癢無比的色素性癢疹

這不是濕疹! 奇癢無比的色素性癢疹

21歲李小姐是位大學生,約莫兩週前,背部突然出現奇癢無比的疹子。她有買藥吃,也擦了藥,但到了這週,另一側也出現新的癢疹。遍布的癢疹讓她白天無法專心上課,晚上也睡不著。

連門把都轉不了!手腕痛以為扭傷 醫授2招運動舒緩

連門把都轉不了!手腕痛以為扭傷 醫授2招運動舒緩

許多人或多或少有過手腕疼痛的問題,如:從事餐飲業的員工抬舉重物時,使用過度;或是飲料店店員不停搖飲料造成傷害,雖然感到疼痛,不少人卻只當作單純扭傷而輕忽。對此,醫師提醒,若不及時治療,會導致三角軟骨損傷且影響手腕功能;同時也傳授2招復健方式,簡單教大家舒緩不適。

某個年紀後老很快? 研究認證:6年齡斷崖式退化

某個年紀後老很快? 研究認證:6年齡斷崖式退化

你可能已經聽說過,隨著年齡的增長,我們的大腦會逐漸變得遲鈍和衰退。這是一個無法避免的自然現象,但是你知道嗎?有一個臨界點,超過了這個點,你的大腦就會像掉下懸崖一樣急劇衰老,崩塌式的退化,甚至影響你的壽命。這聽起來很可怕,但卻是科學事實。

這些動作超虐手腕! 醫示警「多休息也不會好」

這些動作超虐手腕! 醫示警「多休息也不會好」

26歲的蔡小姐為上班族,去年底某天早上起床,右手感到麻、痛,不僅上班時無法搬動重物,回家拿鑰匙轉門把更痛不欲生,甚至「連滑手機都會痛」,確診為腕關節三角纖維軟骨撕裂傷。

潘懷宗/mRNA治療癌症或當做疫苗的關鍵步驟 高分辨率顯微鏡全都看透透

潘懷宗/mRNA治療癌症或當做疫苗的關鍵步驟 高分辨率顯微鏡全都看透透

新冠肺炎肆虐以後,輝瑞/BNT和莫德納的信使核糖核酸疫苗(mRNA)迅速相繼推出,並表現亮眼,於是乎,mRNA的知名度在讀者心目中如雲霄飛車般竄升,目前已幾達無人不知、無人不曉的地步。

喝酒後可以吃藥嗎? 專家曝「8類藥」配著吃會出事

喝酒後可以吃藥嗎? 專家曝「8類藥」配著吃會出事

現代人生活步調緊湊,越來越多的人有失眠問題的困擾。很多人會吃安眠藥,甚至喝酒來求得一夜好眠,但若服用安眠藥加上酒精,會讓效果加成睡更好?還是對身體造成不可挽回的憾事呢?

噴嚏打不出來「5招秒解」! 他激推:看燈有效

噴嚏打不出來「5招秒解」! 他激推:看燈有效

日常生活中,花粉、細菌等漂浮在空氣中,只要你呼吸就會碰到它們。你有遇過嗎?明明鼻子發癢,似乎必須打噴嚏,但就是打不出來,對於這樣的打噴嚏困難,是鼻子有什麼問題嗎?

手腳掌黑痣 一定是惡性嗎?

手腳掌黑痣 一定是惡性嗎?

手腳掌黑痣:一定是惡性的嗎?先說結論:當然不是 !手腳掌黑痣,判斷惡性的關鍵,就是「皮膚鏡檢查」和「直徑測量」。

發芽蔬果不能吃? 營養師整理1張圖一看秒懂

發芽蔬果不能吃? 營養師整理1張圖一看秒懂

有些食物發芽後總是糾結到底能不能吃,但實際上並非所有食物發芽都不能吃,有些食物甚至發芽後更加營養,以下營養師王貞云教大家那些食物可以食用、不能食用,挑著吃營養更加倍。

我有甲狀腺結節 該怎麼辦?

我有甲狀腺結節 該怎麼辦?

甲狀腺結節是一種常見問題,女性比男性常見,絕大部分在觸診或超音波檢查意外發現。超過九成的結節為良性,不必太過擔心。