影／烏龜頸上身讓脖子緊繃痠痛 台大醫師2招讓你不再卡卡
肩頸痠痛短時間內不會消失時該怎麼辦呢？台大醫院復健部兼任主治醫師，現任超越復健診所院長王薏茜教大家簡單的幾個伸展操，在上班時間花個一分鐘，就可以有效的緩解疼痛，若還是好不了，記得要尋求專業醫生的幫助。首先我們就來看王醫師教大家頭夾肌的伸展操。
2018年10月19日 06:33:00
胃潰瘍不能吃水果？ 營養師解析急性期、慢性期飲食完整攻略
上班、上課時間漫長、壓力緊張，時常不定時吃飯，或是在短時間內狼吞虎嚥、 嗑光便當，又加上喜愛喝咖啡、吃甜食？你也有這些不正常的飲食習慣嗎？小心很容易就患有胃潰瘍；然而，吃也痛、不吃也痛，胃潰瘍患者到底該怎麼吃才好？
2020年12月06日 07:03:00
清潔到底妝一次滿足！5款超夯「保養系」淨白保濕產品...用一次就愛到底
女人愛美是天性！每個女性都渴望有吹彈可破的白皙肌膚，身為亞洲黃種人，除了靠化妝之外，不少人都會砸大錢買美白、保濕保養品，但市面上保養品推陳出新的速度相當快，很多人都會疑惑到底該怎麼選？在這邊要推薦一組用了會愛上的ANGELITA淨白組，從潔膚到底妝一次滿足！
2019年12月11日 14:02:00
眼角分泌物多 新生兒鼻淚管阻塞怎麼辦？
常常會在門診中，父母抱著還在襁褓的寶寶來求診，告訴我「忽然發現寶寶的眼睛會有分泌物！」我會進一步地問父母「分泌物是什麼顏色？」、「最近有沒有咳嗽鼻塞等生病症狀？」，接下來告訴父母「這是因為寶寶眼淚通往鼻腔的鼻淚管塞住了、造成眼淚流不到鼻腔，只好往眼睛兩旁流出來！」
2018年11月17日 08:10:00
房地合一 到底「新制」還是「舊制」比較划算？
大家好! 我是邱愛莉。我是house123的執行長。「房地合一」終於底定，並於（6月5日）迅速三讀通過。上個周末，收到代書整理的稅制圖覺得很簡單易懂，提供給大家參考：
2018年11月27日 12:00:00
肚子脹恐是鹽吃太多！ 身體冒6跡象「鈉含量超標」
我們幾乎所有未加工的食物，如蔬菜、水果、堅果、肉類、全穀物和乳製品食品等，都含有低鈉鹽的。我們所吃的鹽，有助於放鬆和收縮肌肉，為神經系統傳導提供了幫助，並平衡我們攝入的礦物質和水。但我們一天內，要攝入多少鹽呢？
2023年03月17日 20:18:00
營養師公布「14種隱藏高鈉食物」！吃起來不鹹 玉米濃湯也中
你是吃重口味的人嗎？小心有些吃起來不鹹，但鈉含量也不低！ 拒當鈉美人 鈉含量爆表食物 1、酸菜白肉鍋／一鍋1000ml 鈉含量：5540mg 熱量：770kcal
2023年07月29日 18:31:00
細胞治療與PRP差別在哪？ 復健醫師神比喻讓你秒懂
自體高濃度血小板血漿（PRP）是現在復健科醫師常做的治療方法，但自從衛生福利部去年9月通過特管法，讓「細胞治療」也成了最新的話題，但究竟什麼是細胞治療？他跟PRP又有什麼不一樣？台灣復健醫學會、潘健理診所的潘醫師就用簡單的方法來告訴你兩者的差別。
2019年03月22日 07:03:00
該不該吸奶嘴？什麼時候戒奶嘴？ 醫師解答
父母親露出焦慮的表情，帶著剛學會走路、嘴裡含著奶嘴的寶寶一起走進門診「歐醫師，寶寶現在還是很依賴吸奶嘴，有沒有關係啊？」、「聽說吸奶嘴太久，會影響寶寶往後牙齒的咬合功能，是真的嗎？」
2018年11月27日 08:00:00
胸前長痘痘小心是乳癌警訊！ 醫列「致癌習慣」：快戒吧
一名35歲的王小姐，去年在洗澡時無意間發現右胸有一個約1個食指指頭大小的腫塊，但當時認為應該只是長了顆痘痘，應該再過一陣子就會消退，就沒把這件事放在心上。直到今年初發現，胸前痘痘竟毫無消退現象，病理結果確診罹患乳癌。
2021年09月20日 08:03:00
大便有血「癌症or痔瘡」？ 有2特徵小心大腸癌
其實每個人出生時都有所謂的「痔」，因人體肛門有縫隙，必須靠肛墊把縫隙塞滿，糞便才不會突然跑出來，且肛墊能保護底下組織如括約肌，使其不會因糞便摩擦受傷，但如果痔因為長期便秘等因素導致血管擴張，糞便就可能將其磨破而流血，或是太過用力讓結締組織鬆掉造成脫垂，就稱為「痔瘡」。
2023年07月28日 21:39:00
土東之旅系列四：上帝救了「他」 烏爾法的「聖魚傳說」
土耳其東南部大城「尚勒烏爾法 (Şanliurfa)」，又簡稱「烏爾法 (Urfa)」位於幼發拉底河以東80公里的一個平原，氣候夏熱乾燥，冬涼潮濕。
2019年02月18日 07:03:00
泡沫vs凝膠哪個好？「5款質地」洗面乳分析曝...挑對秒有水潤肌！
洗面乳是保養肌膚的第一步，但是市面上有很多不同質地的洗面乳，到底該怎麼挑，才能找到適合自己膚質的洗面乳？根據外國媒體《Paula's Choice》表示，好的洗面乳應該是溫和、沒有刺激性，洗過也不會感覺黏稠或乾燥。接下來，就來看看你的膚況適合哪些質地的洗面乳吧！
2019年09月14日 16:28:00
烤肉後狂冒痘！ 醫揭「木炭1成分」害的
俗稱「烤肉節」的中秋節，大家是否有相約親朋好友「另類圍爐」？那陣陣的炭火烤肉香可以傳遍好幾條巷弄，令人口水直流。不過，烤肉造成的煙霧對少數皮膚敏感族群來說，可能後續會出現皮膚癢、皮膚紅疹或狂冒痘痘的情形，還真是一個讓人不快的後遺症啊！
2023年09月26日 18:03:00
早發性白內障沒有藥物能治 有這些習慣的人要注意
有一位21歲的夜校學生，去年年初診斷出患有早發性白內障。越來越多的研究證實，3C產品過度的使用者，長期接觸到短波長高能量的藍光，所以造成水晶體內的蛋白質變性分解，導致水晶體混濁而產生早發性白內障。
2019年03月21日 08:00:00
不只香腸不能配養樂多 營養師：連這些食物也不行吃
許多人口耳相傳有些食物不能搭在一起吃，最常聽到的就是香腸不能配養樂多，其他像牛奶不能配水果如火龍果等等，然而這些到底哪些是真的？哪些只是謠言？營養師這麼說。
2019年07月15日 15:04:00
在家運動要穿運動鞋嗎？ 物理治療師曝「2大關鍵」
運動一定要穿運動鞋？涼鞋、休閒鞋 不行嗎？運動過程中，雙腳必須承受相當的強度、衝擊以及反作用力，若沒有做好保護，很容易造成運動傷害，所以，運動時最好能穿專用運動鞋；如果不行，至少要選一雙具備好的吸震性、包覆性、穩固性和韌性的鞋子，除了達到舒適性外，也能避免傷害發生。
2021年01月14日 08:03:00
「4種蔬果」最容易殘留農藥！ 香蕉不洗＝吃毒
每個人都知道蔬菜水果一定要洗過再吃，但想要知道如何清除農藥，就要先了解農藥的種類，農藥可分為接觸性和系統性兩種，接觸性農藥是直接噴灑於作物表面，大部分會被雨水沖掉或被陽光分解；而系統性農藥則是經由植物表面、氣孔、根部吸收，進而均勻分布於整株作物中，此類農藥大多可溶於水。所以專家皆表示，只要徹底清洗，就能去除大部分的殘留農藥，能夠吃得安心。
2022年11月23日 17:18:00
第1根白髮出生就註定！ 皮膚科醫曝「男、女生長時間」
「天啊！我怎麼會有白頭髮！」34歲的小如照鏡子時，看到頭上冒出白頭髮，簡直無法相信，「怎麼可能！這實在太可怕了。」 她立刻拔掉白頭髮，動手摧毀「初老」的證據，但白頭髮該不該拔？真的會拔1根長3根嗎？
2021年09月19日 08:03:00
高燒、眼睛上吊、抽搐恐是熱痙攣！ 醫揭「典型4特徵」
2歲的小寶發燒到40℃，突然嘴唇發黑、眼睛上吊，甚至手腳抽搐，嚇壞在家照顧的阿嬤，急忙送醫急診，小寶爸媽也請假趕到醫院，醫師診斷後告知是「高燒合併熱痙攣」，小寶爸媽追問「熱痙攣」是什麼？有沒有後遺症？阿嬤則擔心地直說，要帶小寶去「收驚」。
2021年11月12日 07:03:00