小朋友的最愛 「烤地瓜豆腐蛋糕」

▲烤地瓜豆腐蛋糕。(圖/記者美味生活股份有限公司攝)

▲烤地瓜豆腐蛋糕。(圖/美味生活股份有限公司攝)

圖文/美味生活

豆腐一向是日本熱門的養生食材,做成給寶寶享用的副食品也很不錯呦!用嫩豆腐打造蛋糕捲軟嫩綿密的口感,內餡捲入含有豐富膳食纖維的地瓜,讓寶寶吃得開心、上得順暢(哈哈)

蛋糕與內餡都需要加入煮熟的地瓜,不過KT發現台灣的超商竟然有現烤番薯可以買,真是太貼心了!沒時間烹調地瓜的媽媽,快去超商採買吧~

▲烤地瓜豆腐蛋糕。(圖/記者美味生活股份有限公司攝)

▲烤地瓜豆腐蛋糕。(圖/記者美味生活股份有限公司攝)

【地瓜豆腐蛋糕】
材料
蛋黃………2個
植物油………10g
熟地瓜.........20g
嫩豆腐.........70g
低筋麵粉………60g
蛋白………2個
檸檬汁………1小匙

餡料
熟地瓜.........1大條

準備工作
1. 將烤盤舖上烤焙紙,烤箱以160度C預熱。
2. 蛋放室溫。

作法
1. 將熟地瓜、嫩豆腐、蛋黃、植物油放入調理機打勻,篩入低筋麵粉繼續攪打至麵糊沒有顆粒。
2. 將蛋白加入檸檬汁打發後,取1/3的蛋白加入蛋黃麵糊拌勻,再倒回蛋白中攪拌均勻。
3. 麵糊平舖至烤盤上,以160度C放底層烤約10分鐘,取出放散熱架冷卻。
4. 將蒸熟地瓜壓成泥後均勻塗抹在蛋糕體上,捲起定型。

美味秘訣
塗抹餡料時頭部(靠自己這邊)塗厚一點、尾部塗薄一點,中心餡料較集中。

完整烤地瓜豆腐蛋糕影片食譜請上美味生活官方網站 : https://www.how-living.com/p/29930

分享給朋友:

推薦閱讀

男「蛋蛋皮皺皺的」藏2大功能!變平整慘了 醫:逐漸失去活性

男「蛋蛋皮皺皺的」藏2大功能!變平整慘了 醫:逐漸失去活性

男生們,你有想過自己的「寶貝袋」為何是皺的嗎?泌尿科醫師陳忠佐表示,男性陰囊會產生皺摺,主要有2大功用,皺褶有助於調節睪丸溫度,以確保精子活性;另外,也能減少物理或碰撞造成睪丸損傷,一定程度上增加陰囊的彈性。他提醒,若發現陰囊變平整,恐是陰囊水腫、陰囊炎及精索靜脈曲張等健康問題,務必尋求醫師協助。

2024年04月28日 21:38

把妹「一起看鬼片」必中?超暈手段心理師破解了

把妹「一起看鬼片」必中?超暈手段心理師破解了

「看鬼片」絕對是把妹時常被使用的招式!甚至有個都市傳說,男追女一定要帶她看恐怖片或走入鬼屋,害怕的過程中,女生就會對你特別有好感。心理師余佳容表示,這是心理學上的「吊橋效應(Suspension Bridge Effect)」,指人在走過高懸吊橋時,因橋搖晃和高處的恐懼感,容易有心跳加速的感覺,讓人產生以為是「喜歡對方」的錯覺。

2024年04月28日 20:18

男沒症狀「排便規律」!醫一照:大腸癌中晚期

男沒症狀「排便規律」!醫一照:大腸癌中晚期

有2位糞便潛血為陽性的60歲患者到醫院檢查,因為沒有任何症狀,只有偶爾肚子脹、排便也相當規律,但醫師照了大腸鏡,發現結果都是大腸癌,其中一位已經中晚期。醫師說明,若要到眾所皆知排便習慣改變的情況,腫瘤可能已經大到阻塞整個腸道,預後也較差了。

2024年04月28日 19:12

營養師盤點防乳癌吃「12種食材」 蔥蒜要切細、豆類可降發生率

營養師盤點防乳癌吃「12種食材」 蔥蒜要切細、豆類可降發生率

台灣女性罹患率第一名的癌症為乳癌,根據衛福部最新癌症登記報告顯示,台灣110年新增1萬7432名乳癌病友,其中未滿50歲的年輕型乳癌5597人、占比約32%,比歐美比例更高。營養師提到,科學研究證實,12種食物可降低乳癌發生率,包括豆類、柑橘、綠色蔬菜等,另外蔥蒜在烹調前切得細碎一些,更有助於抗癌物質的釋放。

2024年04月28日 18:26

日研究揭「蜂蜜止咳原因」!不是成分 營養師:咳痰吃了恐更多 

日研究揭「蜂蜜止咳原因」!不是成分 營養師:咳痰吃了恐更多 

許多人感冒後咳不停,想盡各種方式或嘗試小偏方止咳,像是蜂蜜等。營養師指出,蜂蜜可止咳的原因是在於「甜」,有日本研究發現,孩子在睡前吃了10公克糖漿就緩解了咳嗽頻率和嚴重程度,另外也有其他研究發現只要有甜味,即便是代糖依舊有止咳效果;但提醒,這部分為「純咳嗽」,若在有痰的情況下,糖確實可能會讓痰變多。

2024年04月28日 17:49

台中男肚子詭異腫一包 竟是感染皮蛇!醫:很罕見

台中男肚子詭異腫一包 竟是感染皮蛇!醫:很罕見

台中一位54歲男子罹患帶狀疱疹,從右後背蔓延到右下腹。他發現右側腰部突然鼓脹起來,嚇得趕緊到澄清醫院中港院區求醫。皮膚科主任柯偉立表示,這樣的併發症的確較少見,是帶狀疱疹病毒影響運動神經,導致腹壁肌肉鬆弛,使右腰鼓凸出一大塊,通常會隨著帶狀疱疹痊癒而慢慢自行恢復正常。

2024年04月28日 17:11

小心戴不了口罩、耳機!醫教你「4招」判斷「先天性耳朵變形」

小心戴不了口罩、耳機!醫教你「4招」判斷「先天性耳朵變形」

「先天性耳朵變形」是不少父母都沒有特別警覺的問題,但其實相當容易影響長大後的生活。醫師指出,先天性耳朵變形可能會因為耳輪形狀異常,導致日後可能無法戴口罩或戴耳機,建議父母可在新生兒出生時,透過4招簡易判斷孩子耳形是否正常,若發現有異,一定要把握黃金6周的矯正期。

2024年04月28日 16:27

高雄漢來海港「生熟食混用」爆食安疑慮!疾管署曝「可疑食物」

高雄漢來海港「生熟食混用」爆食安疑慮!疾管署曝「可疑食物」

有民眾26日在「高雄漢來海港自助餐廳」用餐後,出現腸胃道症狀,衛生局昨日前往稽查,發現疑似有「生熟食混用」污染可能。對此,疾管署副署長曾淑慧表示,經地方衛生局初步研判,包括花椰菜、紅蘿蔔、鮪魚生魚片、鮪魚握壽司等都可能是造成問題的食材,目前衛生局已經採名7個案的檢體、48名工作人員和鮭魚生魚片等食餘檢體。

2024年04月28日 15:19

天氣濕熱容易累! 醫列「你能做4件事」:別喝冰飲料

天氣濕熱容易累! 醫列「你能做4件事」:別喝冰飲料

今(28)日全台有雨!中央氣象署表示,週二另一鋒面接近,週三、週四鋒面通過,各地容易出現短暫陣雨或雷雨。中醫師邵禹豪表示,人體在潮濕環境下,因難以排除水氣,導致體內濕氣加重、循環變差,「疲勞」是常見的症狀之一。面對濕熱的天氣,他分享有「4件事」可以做,除了適度流汗外,應避免喝冰冷的飲料。

2024年04月28日 14:12

優奇公司「黑胡椒粉」含蘇丹紅!170公斤流10縣市 檢驗結果1周出爐

優奇公司「黑胡椒粉」含蘇丹紅!170公斤流10縣市 檢驗結果1周出爐

又有蘇丹紅產品流市面!新北市衛生局接獲「優奇公司」生產的「黑胡椒細粉」疑似檢出蘇丹色素,新北衛生局立即前往該公司抽驗相關產品,檢驗結果需要1周,由於該產品總計生產170公斤,目前已販售到10縣市,已要求業者下架並通知回收。

2024年04月28日 11:41

留言版