圖、文／常春月刊
你是不是突然過敏性鼻炎復發了？因為天氣炎熱，大家頻繁進出冷氣房，冷熱溫差會導致過敏發作，但除此之外，還有一個大家常常會忽略的因素，正是水果！快看看你是不是這種水果吃太多？
台灣過敏水果芒果居第一 嚴重恐呼吸困難
中醫診所院長黃胤誠醫師指出，台灣過敏水果排行中，第一名就是最近超好吃的芒果，但是要注意，芒果屬於溼熱性質，其中含有一種化學成分Urushiol（漆酚；漆兒茶酚），容易對我們的皮膚或是鼻子造成刺激，而出現過敏症狀，如過敏性鼻炎、皮膚紅疹、嘴巴紅腫，甚至有人會引發氣喘、呼吸困難。
這些水果也易引過敏 食用應特別注意
除此之外，黃胤誠也分享引發過敏的前幾名還有：
2、奇異果
3、鳳梨
4、草莓
5、柑橘類
當然，這些水果的營養價值都很高，只是提醒大家好好注意，別讓自己或是家中的小寶貝吃太多囉！
延伸閱讀：
·換季鼻水狂流？ 營養師點名「10類食物」過敏最好少吃：優格、醬油、香蕉上榜了
·「這些藥」跟芒果一起吃小心血栓、腦中風！ 醫點名「慎食族群」：病情恐加重
台灣面臨高齡化浪潮，健康老化成為重大課題。國內高齡醫學重要推手、台北關渡醫院院長陳亮恭接受《ETtoday新聞雲》專訪分享自己投入高齡醫學領域其實有點「陰錯陽差」，不過從研究、驗證效果，現在已經來到「真正改變社會」的階段。他在關渡地區進行社會導入性實驗，把預防身心功能下降的5項措施推廣到社區之中讓民眾參與，三年下來，當地居民失能失智風險下降3%，確實看到成效。
2025年05月07日 17:24
外皮酸澀、果肉飽滿的樹葡萄，近年因抗氧化與抗發炎效果，被視為養生水果新星，對此有泌尿科醫師說，樹葡萄含有豐富的多酚與花青素，男性每天吃10到20顆，對於常見的心血管問題、代謝失衡與性功能障礙等，都可望發揮保護力。
2025年05月08日 16:07
國內進入超高齡化社會，如何健康長壽、延緩老化成爲關鍵課題，許多人會從「運動」著手改善健康。高齡醫學權威醫師陳亮恭指出，要防範失智的運動原則和一般情況不同，必須是複雜、非重複型的運動，國際研究認為有效的運動是「跳舞」，但如果不喜歡跳舞，也有其他方法可遵循。另也提醒，運動要達到一定強度且每週時數需達150分鐘，若平常沒有空做，趁假日補足時數效果一樣好。
2025年05月07日 10:03
今年世界衛生大會（WHA）將於5月19日在瑞士日內瓦登場，台灣已經是連續9年沒有獲邀。衛福部長邱泰源今（9）日受訪表示，將組「世衛行動團」前往，但因為預算遭刪，今年成員少了三分之一，預計16日晚間出發。被問及是否會依照往例提出抗議信函，邱泰源語帶保留僅說此行為「半抗議、半呼籲」，盼爭取能讓台灣完整的參與WHA。
2025年05月09日 12:29
教廷於當地時間5月8日選出羅馬天主教會第267任教宗良十四世(Pope Leo XIV)，本身是虔誠天主教徒的前副總統陳建仁今（9）日受訪表示，自己對新任教宗充滿無限期待，相信良十四世會帶領世界走向和平、公義、仁愛與慈悲，也盼教廷與各國合作，讓世界和平繁榮。
2025年05月09日 11:48
不少上班族夢想「錢多、事少、離家近」，希望職場壓力愈小愈好，但某些勞心又勞力的工作，事實上可能保護腦部。國內專家長期追蹤55歲以上族群逾4千人，發現工作自主權較高、技能多元、需要一定體力的職業，罹患失智症風險較低，顯示上班的忙碌與挑戰，或許是意想不到的「大腦保鑣」。
2025年05月09日 09:13
籌建長達10年的高醫岡山醫院，今(8日)歡慶一周年院慶，前立法院長王金平、各界嘉賓特別現身祝賀。院方回顧，自試營運以來，已開設35個醫療專科、服務近20萬門診人次，並迎接130位新生兒，逐步實踐成為大岡山地區民眾健康堡壘的承諾。高醫院董事長陳建志表示，期待高醫大金字招牌帶來岡山繁榮，讓在地人看診不在舟車勞頓。
2025年05月08日 18:23
一直聞到奇怪異味要注意了！一名巡山員不知為何持續嗅到屍臭味，且情況長達好幾個月，直到某日他赫然發現打出「黑色鼻涕」，嚇得趕緊就醫，沒想到竟是「常見1疾病」惹的禍。
2025年05月08日 18:05
近期確認3批澳洲冷凍豬腳檢出瘦肉精萊克多巴胺，部分縣市為此加強豬肉檢驗。專家表示，這三批豬肉遭檢出微量萊克多巴胺，都屬安全食用劑量之內，食藥署列入統計並且依法放行，並沒有剝奪民眾「知」的權利。她憂心各縣市檢驗萊克多巴胺，只會挑起更多社會的動盪與不安，有如先前台糖豬肉遭驗出禁用瘦肉精案件，付出諸多社會成本。
2025年05月08日 17:44
74歲黃女士10年前因右側甲狀腺結節問題，在他院接受手術切除，3年前又發現左側結節逐漸增大，出現吞嚥困難、頸部腫脹，再度檢查發現結節已經侵犯胸腔，氣管已經被13公分大，如果「芭樂般大」的結節壓迫偏移至右側，進一步安排手術切除。
2025年05月08日 17:30
留言版