情緒超載只是看起來還OK 5個心累症狀證明你需要獨處

情緒超載只是看起來還OK 5個心累症狀證明你需要獨處

總是覺得什麼都還沒開始做、就覺得很累不想動嗎?現在社會中每個人都身兼不同角色,父母兒女、上司下屬、前輩後輩、情人朋友,多數的時光我們都為別人做事,且習以為常,持續累積的情緒疲勞,有時甚至會莫名其妙的發怒、不耐煩,雖然看起來都很OK,但早已情緒超載了。

總覺得累想完全放鬆 用一方法在家就能辦到

總覺得累想完全放鬆 用一方法在家就能辦到

現代人常處於隱性疲勞而不自知,因為身處數位時代,手機的訊息、LINE的傳遞,默默的拉長我們的工作時間,例如:晚上接到了同事的訊息,表示「某某報表已經做好了,明天請再幫我補充這個部分」,即使不是馬上要做的事,也會無形中激發你的緊張情緒,常常覺得身體懶懶的,就可能是隱性疲勞的徵兆。

保溫杯就是快煮壺 不佔空間熱飲隨時喝

保溫杯就是快煮壺 不佔空間熱飲隨時喝

隨著減法哲學盛行,坊間也有許多產品以「一機多用」默默熱賣,台灣品牌KINYO推出智慧溫控快煮杯,外型就跟一般保溫杯無異,但卻有加熱功能,可直接煮沸杯內生水,等同帶著小型快煮壺,泡奶或加熱飲品也很方便,另一台廠DIKE也推出多合一拖掃機,不到4,000元就可入手吸塵拖地一機即可。

付房租還是繳房貸? 4個考量幫你理出頭緒

付房租還是繳房貸? 4個考量幫你理出頭緒

在台灣,對於15至45歲的年輕人來說,房子不僅是生活的重要組成部分,更是一個重大的財務決策。面對「買不如租」與「付房租不如拿來繳房貸」的選擇,許多人陷入兩難。究竟在當前的經濟環境下,我們應該如何做出最適合自己的選擇呢?若你真的想踏入房地產,有4個思考可以協助你做判斷。

星巴克3/4再推買一送一 路易莎寄杯優惠85折限時3天

星巴克3/4再推買一送一 路易莎寄杯優惠85折限時3天

開啟一周的星期一,上班族好朋友星巴克今(3/4)再推買一送一優惠,限時8小時針對特大杯祭出好友分享,伯朗咖啡館今也推例行會員日,會員於全台門市均可任選2杯飲品,較低價的飲品即可享免費優惠,路易莎在3月份首周一也推出寄杯85折,鼓勵常客們把握機會囤起來。

百貨話題新櫃 Rosé愛用CURLY SHYLL也報到

百貨話題新櫃 Rosé愛用CURLY SHYLL也報到

隨著春季降臨,台灣各大購物中心紛紛推出品牌更新與豐富活動,為消費者帶來更多元的購物選擇,京站購物中心本季引進18個新品牌,主打小資女市場,還有日本婚紗快閃,能報名進機場管制區拍婚紗照;新光三越全台則有200個新櫃登場,引進韓星愛牌BLUE ELEPHANT、CURLY SHYLL成話題,嚐鮮成首選;SOGO天母則有精緻小品進駐,讓該區消費者探索春季購物新亮點。

星巴克3/4推買一送一 路易莎祭「寄杯優惠」5杯85折

星巴克3/4推買一送一 路易莎祭「寄杯優惠」5杯85折

3月春天氣息更加濃郁,星巴克3/4周一上班日再推買一送一優惠,在一周工作天的開始為大家打氣,路易莎也從3/4起一連3天推出限定寄杯優惠,一次購買5組可享85折優待,不限購買杯數,讓你一路划算喝到6月底。

LIFE・經典/不需要大興土木 預製木屋輕鬆擁有田園別墅

LIFE・經典/不需要大興土木 預製木屋輕鬆擁有田園別墅

雖然許多人都在感嘆房價高張,但越來越成熟的建築技術,似乎也將未來可能的住宅變得更多元,由Lloyoll Prefabs設計的預製小木屋,以挑高的空間規劃出時髦的度假房,也許日後不需大興土木興建造價昂貴的豪宅,只需要一塊田地就能開啟山林生活,而且住的一點也不委屈。

樂高推《動物森友會》萌翻全場 CASETiFY《冰雪奇緣》像拼圖

樂高推《動物森友會》萌翻全場 CASETiFY《冰雪奇緣》像拼圖

繼把瑪利歐「樂高化」之後,任天堂再度與樂高攜手推出旗下熱門遊戲《動物森友會》樂高版,把虛擬的可愛世界透過樂高概念實體化,超可愛的設計真的有夠討喜!預計3/1在台正式上市,同時在SOGO忠孝的快閃店也同步開張,為吸引島民體驗,還推打卡完成任務就送小禮物。CASETiFY也推《冰雪奇緣》手機殼,還有令人玩味的設計。

228咖啡優惠!星巴克買一送一 85度C「限定一天」咖啡47元起

228咖啡優惠!星巴克買一送一 85度C「限定一天」咖啡47元起

228假期來臨,連鎖咖啡多間推出優惠,趁假期下午找親友出去談談心也不錯,星巴克至店出示特定截圖,就能享特大杯買一送一,路易莎全天咖啡第二杯半價,85度C在2/28限定一天祭出咖啡買二送一,美式咖啡一杯僅47元,快揪咖享優惠吧。

IKEA網美系居家健身系列登台 小空間也能打造網美健身房

IKEA網美系居家健身系列登台 小空間也能打造網美健身房

IKEA今(2/27)在台發表旗下首個居家健身系列DAJLIEN,主打清新柔和的色彩之外,也結合自家強項打造兼具美觀與實用性的「健身收納家具」,該系列發表之後就已在國外熱議一波,本次台灣IKEA也引進全系列19款開賣,但網美系列不同於以往IKEA給人的平價印象,瑜伽墊就要價2,399元,視覺感果然是要價不菲。

星巴克2/26起連續4天買一送一 點連結出示截圖多賺一杯

星巴克2/26起連續4天買一送一 點連結出示截圖多賺一杯

星巴克今(2/26)再推買一送一優惠,連續4天至店出示特定截圖,就能享特大杯買一送一,路易莎則在今明都有全天咖啡第二杯半價優惠,伯朗咖啡館則有周一會員分享日,另85度C則針對228當天,祭出咖啡買二送一,美式咖啡一杯僅47元,快揪咖享優惠吧。

168減肥難持續 3種較溫和的斷食法「更容易做到」

168減肥難持續 3種較溫和的斷食法「更容易做到」

168可說是許多人都嘗試過的斷食法,也有許多人分享真的有慢慢讓自己瘦下來的成功案例,其執行主要概念在於將一天進食時間控制在8小時內,其餘16小時停止進食,以延長身體消耗體脂肪的時間、幫助脂肪代謝,但長期實施下來不少人面臨瓶頸,此時可以試試看較為溫和的斷食法,讓自己更容易養成習慣。

3種原因讓你不願丟東西 幾個步驟輕鬆斷捨離「迎接好運氣」

3種原因讓你不願丟東西 幾個步驟輕鬆斷捨離「迎接好運氣」

農曆年後邁入春天,天氣正在改變準備換季,加上新一年的展開,正好是重新檢視家中物品斷捨離的好機會,總是不知道怎麼割捨東西的你,其實不脫3種原因,只要好好找回思考方式,會發現處理物品時心情輕鬆多了,把雜物清出去、運氣才會進來,整個人變得更清爽,過來人建議這樣做。

小資族理財》胡偉良/致富從改變思維做起

小資族理財》胡偉良/致富從改變思維做起

實現財富自由,就是要去擁有資產,因為只有資產才能夠產生被動收入。主動性的工資收入帶來的是被動的。人生由別人決定,你的人生很難獲得自由,而選擇被動的收入方式卻可以獲得主動的人生。透過擁有資產來產生被動收入,去過一段屬於自己的美好人生。

IKEA絕版品出清5折起 TOP5超值激省家具一次看

IKEA絕版品出清5折起 TOP5超值激省家具一次看

IKEA絕版品出清即起開跑,本次有超過百項商品、連續4周限時限量5折起,還貼心整理出「TOP5超值激省家具」,第一名家具可直接省下近8,000元,等同半價讓你開懷買回家,此外附蓋收納盒、充電線、質感擦巾也祭出銅板價,讓你輕鬆升級日常居家。

泡麵別直接放入微波爐加熱! 5種使用方式恐暗藏危機

泡麵別直接放入微波爐加熱! 5種使用方式恐暗藏危機

微波爐在現代生活中扮演了快速加熱食物的得力助手,且單價低好入手,是學生跟租屋族的最愛,但除了我們所熟知的「金屬」,還有一些物品放進微波爐加熱,可能會引發危險,甚至損壞微波爐,以下5種使用方式請避免。

每天花18分鐘能讓心靈更平靜 給小事就容易焦慮的人

每天花18分鐘能讓心靈更平靜 給小事就容易焦慮的人

在忙碌的生活節奏中,許多人尋求各種方法來提升健康與心理幸福感。最新的研究發現,其實不需要花費太多時間或金錢,有研究顯示,其實每天僅需18分鐘,就能讓你的身心獲得顯著的改善。

美妝商品春季促銷2/22開跑 SOGO、遠百搶先滿額回饋

美妝商品春季促銷2/22開跑 SOGO、遠百搶先滿額回饋

隨著春季的腳步逐漸接近,加上228假期來臨,百貨業者也迎來母親節首波促銷檔期,要讓消費者不要停下購物腳步,SOGO百貨台北店2/22起展開「2024春季化妝品節」;遠百除針對元宵跟228檔期推一連串活動,再加碼14天快閃滿額回饋;高雄夢時代也針對特定美妝、服飾與家用祭出滿千送百優惠。

抹布/七年級家長父子騎驢 小孩要快樂父母要比別人拼

抹布/七年級家長父子騎驢 小孩要快樂父母要比別人拼

網友常常講說,不要這樣子要求小孩,小孩要快樂。又覺得小孩太快樂,沒有像以前訓練。要怎麼教小孩?真的很像父子騎驢的故事。我自己以及身邊朋友的經驗,因為我們七、八年級也經歷過考試競爭的年代。我們許多人從學生轉換身份為家長,剛好是最矛盾的年代。