醫療保健

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長期熬夜下場慘!醫曝超可怕「死亡模式」…暴斃前會迴光返照

隨著3C產品越來越發達,多數民眾的生活習慣也有所改變,熬夜追劇、打遊戲成為時下年輕人的休閒活動。但醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表示,熬夜不睡覺不僅會造成隔天精神不濟、影響白天的工作效率,還有可能增加失智症的發生率。

2020年07月07日 17:28:00

國人常見「5大減肥法」不適用!營養師曝減肥關鍵…吃對比動更重要

國民健康署最新公布的2013-2016年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,台灣成年人過重及肥胖率竟高達45%,但近年隨著健康意識抬頭,不少民眾會上健身房運動,搭配控制飲食來改善體態。Cofit營養師張宜婷指出,減肥方式百百種,除了少吃多動外,還要依照各人體質調整運動和飲食內容。

2020年07月07日 16:28:00

喝牛奶緩解胃痛是錯的!營養師曝潰瘍患者「6大類禁食」 吃飯也要乾濕分離

「消化性潰瘍」發生在胃稱作「胃潰瘍」,大多疼痛感為「燒灼感」或「悶痛」,胃潰瘍若不處理,可能會演變成出血、消化道穿孔、或是胃出口阻塞,一般來說患者是因為胃酸分泌過多所導致。而某些食物若太常吃,恐使胃潰瘍的發生率大幅提高,尤其醣類是胃酸分泌最旺盛的食物。

2020年07月07日 11:28:00

旅遊美食

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6連鎖咖啡振興券優惠懶人包 「買3千送3千」、「買一送一」全在這

7月份振興券即將上路,連鎖咖啡店方案也幾乎全出籠了,cama café近期宣布振興券加碼方案,7/20後持紙本振興券至門市消費,消費滿100元即贈同金額「cama café加碼券」,優惠內容包括飲品、禮品折抵;星巴克則祭出全品項9折回饋,丹堤則以「寄杯」方式,預購10杯特定品項咖啡就送20杯,伯朗則在7月份上班日天天推買一送一優惠吸客。

2020年07月07日 19:03:00

振興券開跑前先優惠 ATT推「滿千送萬」加碼 SOGO免消費送600元抵用券

7月份消費市場因振興券蓄勢待發,百貨業者ATT、SOGO搶在振興券上路前,先發一波加碼抵用券衝來客,ATT集結旗下ATT4FUN、ATT4Recharge、ATT筷時尚3間賣場,推出消費滿千元送「ATT滿千送萬加碼券」,內有超過百家的櫃位優惠折抵,包括家電、配件與餐飲;SOGO台北3館則於即起推「提前加碼」,下載APP加入會員,就可免消費先獲得600元滿額抵用券。

2020年07月07日 17:22:00

酥皮濃湯、紅茶喝到爽!宜蘭老字號鐵板牛排 沙朗配半熟蛋太欠吃

相鄰宜蘭冬山河親水公園利澤簡大橋旁的佳樂牛排館,是在地老字號的平價鐵板牛排館,主打多項選擇而且大份量,本身有附停車位是許多觀光客前往遊玩時用餐的好去處。除了多組合雙拼排餐很推薦之外,隨附的酥皮濃湯和喝到飽冰紅茶也很棒,讓好一陣子沒在宜蘭四處逛逛的W爸媽,可以盡情地大快朵頤!

2020年07月07日 17:00:00

職場甘苦

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當上「氣象專家」純屬巧合!鄭明典坦言:同學幫改志願

氣候的變幻莫測常令人摸不著頭緒,以往若與原先預測相左,也只能抬頭問蒼天而無語;如今氣象預測已能透過科學方式精準預測,絕非一句:「天有不測風雲」草草帶過就可行的了!

2020年07月07日 07:03:00

EQ高低其實不重要!「有刺雞湯」開示:迷戀高EQ優越感只是為不成功找藉口

在生活中,人們愈來愈頻繁地提到「EQ」這個詞。「高EQ」已經取代了誠信、聰明、忠厚等優良特質,成為對一個人的褒獎;「低EQ」也已取代了狡猾、市儈、愚蠢等缺點,成為對一個人的低評價。也就是說,個人的評價標準被「EQ」壟斷了。

2020年07月05日 04:57:00

雪影/《精神病》高文英一角反思「什麼才是正常?」(EP3)

你有多久沒說過真心話了?你有多久沒聽過自己的心跳了?很喜歡《雖然是精神病但沒關係》第三集,喜歡到感覺上再很理性抽離自己去分析這劇,彷彿褻瀆了劇組團隊的努力,所以重拾感性的筆觸分享一下感受。

2020年07月01日 11:07:00

生活情報

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6連鎖咖啡振興券優惠懶人包 「買3千送3千」、「買一送一」全在這

7月份振興券即將上路,連鎖咖啡店方案也幾乎全出籠了,cama café近期宣布振興券加碼方案,7/20後持紙本振興券至門市消費,消費滿100元即贈同金額「cama café加碼券」,優惠內容包括飲品、禮品折抵;星巴克則祭出全品項9折回饋,丹堤則以「寄杯」方式,預購10杯特定品項咖啡就送20杯,伯朗則在7月份上班日天天推買一送一優惠吸客。

2020年07月07日 19:03:00

振興券開跑前先優惠 ATT推「滿千送萬」加碼 SOGO免消費送600元抵用券

7月份消費市場因振興券蓄勢待發,百貨業者ATT、SOGO搶在振興券上路前,先發一波加碼抵用券衝來客,ATT集結旗下ATT4FUN、ATT4Recharge、ATT筷時尚3間賣場,推出消費滿千元送「ATT滿千送萬加碼券」,內有超過百家的櫃位優惠折抵,包括家電、配件與餐飲;SOGO台北3館則於即起推「提前加碼」,下載APP加入會員,就可免消費先獲得600元滿額抵用券。

2020年07月07日 17:22:00

觀眾偷塞「一疊現金」信封給吳念真!紙風車火災滿月PO文 網:眼眶濕

紙風車及綠光劇團位於八里的布景道具工廠「風之藝術工作室」在上月6日凌晨發生大火,2小時內將28年心血全燒毀,損失超過5千萬以上。今(6)日紙風車劇團特別在臉書提到,這一天是大火過後滿月的日子,除了點名致謝各界人士,還透露許多人在電話裡最常問的一句話是「你們捐款帳號多少?」甚至有觀眾在演出現場,塞給吳念真導演「一疊厚厚現金」的信封,讓劇團表示盛情難以回報,PO文也吸引大批粉絲持續打氣。

2020年07月06日 19:16:00

美妝時尚

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6連鎖咖啡振興券優惠懶人包 「買3千送3千」、「買一送一」全在這

7月份振興券即將上路,連鎖咖啡店方案也幾乎全出籠了,cama café近期宣布振興券加碼方案,7/20後持紙本振興券至門市消費,消費滿100元即贈同金額「cama café加碼券」,優惠內容包括飲品、禮品折抵;星巴克則祭出全品項9折回饋,丹堤則以「寄杯」方式,預購10杯特定品項咖啡就送20杯,伯朗則在7月份上班日天天推買一送一優惠吸客。

2020年07月07日 19:03:00

分手後拋開5種習慣 快速忘掉前任,痛苦期縮一半

無論是以何種方式分手,心碎的結果都是一樣的,既然已結束與對方一起的旅程,便要開始進行尋找回自己的過程,此時自我的感受是最重要的,如果對方還能讓妳傷心,請停止這5種習慣,讓自己更痛無法更快忘掉戀情,只會拉長妳的痛苦期。

2020年07月07日 18:00:00

振興券開跑前先優惠 ATT推「滿千送萬」加碼 SOGO免消費送600元抵用券

7月份消費市場因振興券蓄勢待發,百貨業者ATT、SOGO搶在振興券上路前,先發一波加碼抵用券衝來客,ATT集結旗下ATT4FUN、ATT4Recharge、ATT筷時尚3間賣場,推出消費滿千元送「ATT滿千送萬加碼券」,內有超過百家的櫃位優惠折抵,包括家電、配件與餐飲;SOGO台北3館則於即起推「提前加碼」,下載APP加入會員,就可免消費先獲得600元滿額抵用券。

2020年07月07日 17:22:00

親子天地

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收假還不想上學?爸媽必知5方法 幫孩子終止拒學循環

假期過後,眼看明天就要上學了,但家中的小朋友卻對上學出現不情願,甚至做出較劇烈的行為,面對拒絕上學的孩子,身為家長的你該怎麼辦?

2020年07月03日 07:03:00

影/1層樓高巨幕投影深海怪魚!故宮兒藝中心2.0展廳進化 打造沉浸式奇幻劇場

故宮兒童學藝中心封館整修半年,今(7/1)日重新開館試營運,「兒藝中心2.0版」展廳進化升級,入口高約1層樓的巨幕投影,結合館藏《海怪圖記》帶領觀眾潛入深海欣賞神秘怪魚,還可乘坐時光飛船進入《清院本清明上河圖》的世界,突破以往5-12歲年齡服務框架,打造全齡參與、世代共融的遊戲互動空間。

2020年07月01日 19:13:00

只演3場就被迫中止!解封後紙風車劇團首場演出 7/4全台巡迴39場免費看

紙風車劇團與中信慈善基金會合作,連續10年在全台偏鄉巡迴演出「點燃生命之火」,總計已演出149場,今年原預計2/15開跑,不料受到新冠肺炎疫情的影響,只演出了3場就被迫中止,如今解封後首場將於7/4開跑至明年6月,預計在全台巡迴39場演出。

2020年07月01日 17:44:00