醫療保健

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一天中最珍貴的「黃金90分鐘」 那時別花時間滑手機

你知道嗎?早上剛起床那段時間,其實是大腦最清醒、思緒最乾淨的時候。在那「最貴」的腦力時段,若你刷手機、看限時,等於把黃金時間浪費在便宜訊息上。

2025年07月03日 23:55:00

精子數45年驟減50%!國際研究揭「恐與癌症、心血管病有關」單身男性也不能鬆懈

你以為精子數量只跟「要不要生小孩」有關嗎?其實不只如此!即使是不打算當爸的單身男子,也該對這件事提高警覺。根據醫學期刊《Human Reproduction Update》的大型研究,全球男性的精子數量在短短45年間竟然減少了超過一半,而且在2000年之後還加快了兩倍的速度下滑!

2025年07月03日 15:58:00

46歲最容易陷入人生低谷?專家揭「中年危機」其實是被製造出來的!

工作越做越無感、人生方向越來越模糊、每天起床都覺得「這樣過一輩子可以嗎?」許多邁入40歲上下的民眾或許都曾出現類似困惑,而這樣的狀態,過去常被標籤為「中年危機(Midlife Crisis)」。

2025年07月03日 14:41:00

旅遊美食

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花園窯烤披薩隱身龍潭!胡麻皮蛋老饕最愛 華麗拉花拿鐵只賣100

「木盒子窯烤披薩」曾經是我心目中最愛的咖啡廳之一,以前還在三坑的時候,總是會特地繞過去,就是想要品嚐他們的窯烤披薩還有超花俏的拿鐵。後來因為店家搬遷,一度找不到新的消息,直到前陣子無意間在網路上看到熟悉的店名,才驚喜地發現原來已經悄悄搬到龍潭石門山下,以嶄新的樣貌與大家見面。

2025年07月05日 15:00:00

走進澎湖在地人必逛早市!開箱隱藏版燒餅舖凌晨四點就開賣

澎湖北辰市場美食推薦「老張燒餅舖」。營業時間很早,凌晨四點就能買到燒餅,可以當澎湖早餐推薦。來澎湖旅遊多次,早餐時間都往澎湖早餐街或者朝聖澎湖有名的早餐店,終於有時間安排來北辰市場逛逛澎湖在地人的早市,買完百福號水煎包,繼續來到老張燒餅舖買燒餅。

2025年07月05日 12:00:00

彰化飄香95年口味不變!手工麵線糊濃稠香氣足 赤肉羹入口即化

彰化鹿港鎮的「王罔麵線糊」在地經營95年,菜單提供麵線糊等餐點,鄰近鹿港桂花巷藝術村、鹿港圖書館、鹿港天后宮,價格親民、口味實在,是不少人的鹿港美食好選擇。

2025年07月05日 10:00:00

職場甘苦

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46歲最容易陷入人生低谷?專家揭「中年危機」其實是被製造出來的!

工作越做越無感、人生方向越來越模糊、每天起床都覺得「這樣過一輩子可以嗎?」許多邁入40歲上下的民眾或許都曾出現類似困惑,而這樣的狀態,過去常被標籤為「中年危機(Midlife Crisis)」。

2025年07月03日 14:41:00

星巴克今起連兩天「大杯以上買一送一」 迎接下半年免費一杯喝起來

今天是6/30剛剛好是「年中」,星巴克在一年中間的日子也推出大杯買一送一優惠,要給上班族們的大家下半年打打氣,最近正要迎接一年最熱的暑氣來臨,北台灣氣溫高達35度C,星巴克好友優惠幾乎囊括所有現做品項,無論是要吹冷氣喝熱飲、還是暢快大口喝星冰樂跟星沁爽通通有,快揪咖一起療癒一下吧;伯朗咖啡也推會員特定品項買一送一,年中把握小確幸!

2025年06月30日 09:25:00

5個越來越窮的生活習慣 勿小看「複利效應」的巨大差距

在高物價低薪水的時代,要如何運用有限的薪水,對大部分人來說是很重要的,有複利效應概念的人都知道,一開始也許只是個小習慣,但在時間推移之下,這些日常生活中微不足道的小事或做事風格,會在人生帶來巨大的影響,幾個容易變窮的小習慣,尤其在30歲後若還持續,不妨在現在就喊停,不然可能會影響40歲後的人生。

2025年06月30日 08:07:00

生活情報

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百協會員數創歷史新高 優化產業應付新挑戰

中華民國百貨零售企業協會(簡稱百協)日前進行改選,遠百總經理徐雪芳卸下8年理事長職務,正式交接SOGO董事長黃晴雯,徐過去8年從人才獎勵制度、國際交流到疫情期間的溝通協調,持續針對產業內部的機制進行優化,也讓百協會員數創下歷史新高,新光三越、微風也陸續入會,讓會員在全台百貨業績占比高達70%。

2025年07月04日 20:15:00

不節食也能瘦的「咖哩料理」!跟營養師「吃對方法」還能抑制想吃零食的慾望?

終於又盼到週末!煮夫煮婦打算煮什麼料理來療癒辛苦工作一週的自己?不妨試試「越吃越瘦的咖哩」!根據日本《Women’s Health》報導,只要在選材和料理方法上稍加巧思,咖哩就能搖身一變,成為既滿足又不易發胖的好選擇。

2025年07月04日 17:56:00

高溫不斷也能爽逛!京站冰品買一送一 微風滿額送電影票

在炎熱高溫不斷刷新紀錄的夏季,各大百貨紛紛祭出優惠活動搶攻避暑人潮。京站推出高溫日冰品買一送一,即刻涼感;微風也針對盛夏推出特定美食、購物等贈品好康,號召消費者去賣場逛街吹冷氣。

2025年07月04日 16:40:00

美妝時尚

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LIFE經典/京都90年老劇場變身帝國飯店 2026年頂規登場

2026 年京都祇園花街將迎來一位極具話題的「帝國飯店京都」。乍看外觀是一幢帶有昭和氣息的老劇場,但推門而入,住客將看到舞台化身成挑高大廳,觀眾席變成僅 55 間的精緻套房,在眼前展開一場「舊即新」的講究劇目。

2025年07月05日 12:05:00

5種補腦食物讓你思緒更清晰 當零嘴吃也可以

很多人知道飲食的重要性,但有時工作時間長哪管這麼多,根據國外健康網站《Be Fit》曾發布的消息,培養腦力的食材其實有很多,不是只有大家所熟知的深海魚而已,若想簡單就能補腦,也可以選擇方便吃的食物,其中還有幾樣可直接看成隨時可吃、不需麻煩烹飪的零嘴。

2025年07月04日 22:04:00

高溫不斷也能爽逛!京站冰品買一送一 微風滿額送電影票

在炎熱高溫不斷刷新紀錄的夏季,各大百貨紛紛祭出優惠活動搶攻避暑人潮。京站推出高溫日冰品買一送一,即刻涼感;微風也針對盛夏推出特定美食、購物等贈品好康,號召消費者去賣場逛街吹冷氣。

2025年07月04日 16:40:00

親子天地

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星巴克推「大人系」父親節蛋糕 85度C玩趣味造型

父親節檔期進入倒數,星巴克與 85 度 C 分別推出限定蛋糕;前者用當季芒果與大人系茶酒風味吸引嘗鮮族,後者主打「型男紳士」造型蛋糕並祭出預購 85 折優惠。兩家雖同樣走平價親民路線,但在口味設定、造型呈現與促銷機制上各有不同風格,消費者可依家庭人數、預算與爸爸口味挑選合適款式。

2025年07月03日 13:00:00

樂高夏日互動活動登場 任務超好玩打卡還送贈品

今年暑假,樂高以「Let's Take a BRICK!玩心樂滿地」為主題,啟動一場橫跨北中南的暑期互動體驗活動。首站從統一時代百貨台北店出發,結合趣味關卡、限定打卡點與滿額贈禮,邀請親子一起進入巨型樹洞的想像世界。

2025年07月01日 15:42:00

誠品坂本龍一紀念影展、新光三越色彩實驗室 讓藝術是生活每個片刻

藝術不一定只屬於美術館與劇院。今年夏天兩場藝文活動正從城市展開,邀請你以不同感官走進創作的日常。誠品電影院推出「坂本龍一紀念影展」,一次網羅這位音樂巨匠六部重要影像作品,從音樂現場到電影配樂,感受一位創作者如何以聲音說話;新光三越則以《COLOR YOU!顏色實驗室》為主題開展夏日藝術季,透過五感互動、兒童創作與風格展覽,帶領大小觀眾在色彩中重新認識世界與自己。

2025年06月30日 12:05:00