醫療保健

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明明睡很飽卻起不來?都怪「這些原因」讓上班族天天遲到!

每當鬧鐘響起卻完全無法睜眼,明明一夜好眠卻像被水泥壓住般難以起床?別急著自責。根據美國《Women’s Health》雜誌報導,這種狀況在醫學上有專有名詞,稱為「睡眠惰性(Sleep Inertia)」,是一種醒來後短時間內出現反應遲鈍、情緒低落或認知模糊的生理現象。

2025年07月17日 18:02:00

為什麼一到國外就便秘?出國前一定要懂的「飲食守則」從此不怕蹲廁所

台灣人熱愛出國,不管是賞櫻、追雪還是走跳歐洲打卡名景,旅遊行程安排得緊湊又精彩,但每次到了當地,最先「出問題」的常不是航班,而是……腸胃。有網友就笑說:「出國三天沒上廁所,景點美也笑不出來。」

2025年07月17日 16:57:00

不想被叫叔叔阿姨!看起來比實際年齡老「這6個壞習慣」你可能天天都在做

想要「凍齡」並不分性別,也不分國界。從高端保養到街頭巷尾吹起的醫美微整熱潮,都說明了一件事,愛美是全人類共同的天性。不過想要從根本減緩老化,除了靠外部保養,不妨也參考國際專家的提醒,從日常習慣開始做起!

2025年07月16日 17:00:00

旅遊美食

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85度C指定飲品「第二杯半價」  7/19起限時兩天喝起來

為迎接一年中最炎熱的節氣「大暑」,85度C推出為期兩天的「大暑涼感季」活動。從7/19至7/20期間,全台門市將針對8款指定職人特調系列飲品推出「大杯任選第二杯半價」優惠,讓消費者在酷暑中也能用一杯沁涼飲品解渴消暑。


2025年07月19日 07:43:00

人氣IP快閃店清單!嚕嚕米限定特展 還有柯南、排球少年

今年暑假,台北成了快閃店大本營。從童年經典到現象級動畫,無論你是動漫迷、角色控還是純打卡派,這篇快閃地圖通通幫你整理好,走一趟絕對值回票價。

2025年07月18日 17:00:00

隱身草里漁港內的希臘風觀海秘境 !露天平台坐擁180度海景視野

「金點草里驛棧」是北海岸的景觀餐廳,藍白色的建築坐落在大海旁,充滿異國風情,彷彿置身小希臘。重點是還能邊看海邊吃美食,推薦石花凍、小捲米粉和吻仔魚粥,都超美味!

2025年07月18日 15:00:00

職場甘苦

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明明睡很飽卻起不來?都怪「這些原因」讓上班族天天遲到!

每當鬧鐘響起卻完全無法睜眼,明明一夜好眠卻像被水泥壓住般難以起床?別急著自責。根據美國《Women’s Health》雜誌報導,這種狀況在醫學上有專有名詞,稱為「睡眠惰性(Sleep Inertia)」,是一種醒來後短時間內出現反應遲鈍、情緒低落或認知模糊的生理現象。

2025年07月17日 18:02:00

父親節優惠遠百滿5千送400 宏匯廣場滿2千送餐飲百元抵用券

隨著父親節將至,不少百貨業者紛紛推出優惠活動搶攻送禮商機。遠東百貨與宏匯廣場各自祭出滿額贈券與熱門商品折扣方案,從服飾、家電到餐飲回饋都有不同程度的優惠,讓消費者在選購父親節禮品之餘,也能掌握撿便宜時機。

2025年07月17日 12:59:00

別再當社群奴!滑手機根本不是在放鬆

下班之後許多人都想找出一個能夠恢復精力的方式,然而卻有90%的人是在手機裡找放鬆,有專家提醒,下班後選擇用手機瀏覽社群媒體找放鬆的人,會落入一個「更新輪迴」,反而讓你越來越累,倦怠感浮現,工作效率不但更加低落,也打不起精神。

2025年07月17日 06:54:00

生活情報

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85度C指定飲品「第二杯半價」  7/19起限時兩天喝起來

為迎接一年中最炎熱的節氣「大暑」,85度C推出為期兩天的「大暑涼感季」活動。從7/19至7/20期間,全台門市將針對8款指定職人特調系列飲品推出「大杯任選第二杯半價」優惠,讓消費者在酷暑中也能用一杯沁涼飲品解渴消暑。


2025年07月19日 07:43:00

星巴克台灣首間旗艦店登場 錫製BE@RBRICK限量開賣1880元起

為迎接台灣首間星巴克旗艦店「星巴克典藏DREAM PLAZA台北」開幕,星巴克推出與潮流品牌BE@RBRICK及馬來西亞錫器工藝品牌ROYAL SELANGOR三方聯名的限量典藏商品系列。以錫製材質凸顯聯名商品的細節,搭配木盒包裝,呼應「典藏」關鍵字。

2025年07月18日 12:56:00

明明睡很飽卻起不來?都怪「這些原因」讓上班族天天遲到!

每當鬧鐘響起卻完全無法睜眼,明明一夜好眠卻像被水泥壓住般難以起床?別急著自責。根據美國《Women’s Health》雜誌報導,這種狀況在醫學上有專有名詞,稱為「睡眠惰性(Sleep Inertia)」,是一種醒來後短時間內出現反應遲鈍、情緒低落或認知模糊的生理現象。

2025年07月17日 18:02:00

美妝時尚

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85度C指定飲品「第二杯半價」  7/19起限時兩天喝起來

為迎接一年中最炎熱的節氣「大暑」,85度C推出為期兩天的「大暑涼感季」活動。從7/19至7/20期間,全台門市將針對8款指定職人特調系列飲品推出「大杯任選第二杯半價」優惠,讓消費者在酷暑中也能用一杯沁涼飲品解渴消暑。


2025年07月19日 07:43:00

星巴克台灣首間旗艦店登場 錫製BE@RBRICK限量開賣1880元起

為迎接台灣首間星巴克旗艦店「星巴克典藏DREAM PLAZA台北」開幕,星巴克推出與潮流品牌BE@RBRICK及馬來西亞錫器工藝品牌ROYAL SELANGOR三方聯名的限量典藏商品系列。以錫製材質凸顯聯名商品的細節,搭配木盒包裝,呼應「典藏」關鍵字。

2025年07月18日 12:56:00

心煩意亂怎麼辦?專家教你5招快速冷靜

工作或生活有時使人心煩,眼看著快爆炸了,卻沒辦法瞬移到海邊或無人山頭大聲吶喊紓壓,到了臨界點怕即將情緒化,或做出錯誤決定,專家建議用幾種方式,能在幾分鐘內將情緒舒緩下來。

2025年07月18日 09:47:00

親子天地

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80+免費!「爺奶Color Walk」台中場報名啟動 百歲人瑞再挑戰!

弘道基金會「爺奶Color Walk」10月24日於東海大學舉行,號召千人健走3公里,鼓勵長輩建立運動習慣,推廣健康老化與預防肌少症,活動含摸彩、獎牌與精彩展演,報名至8月15日止。

2025年07月14日 17:00:00

亞尼克生乳捲變涼了 台中「和日」快閃 SOGO 限定大福登場

炎熱盛夏想找份清涼甜點犒賞自己,亞尼克推出夏日限定薄荷巧克力系列;台中人氣品牌「和日甜點」則進駐 SOGO 復興館,開出 21 天限定快閃店,祭出台北獨家百香鳳梨大福,一個主打清涼口感,一個推出夏日甜蜜,讓甜點控口福滿滿。

2025年07月09日 18:19:00

信義DREAM PLAZA內部首曝光 星巴克天窗店、博客來實體店7/25登場

統一集團全新商場 DREAM PLAZA 今天首度揭開內部樣貌。最受矚目的亮點集中在六樓:星巴克首間「戶外座+天窗」旗艦店與博客來第一家實體書店面對面進駐,配合整體外牆、公共區域一致採用的紫色系裝修,刻意做出與鄰近百貨截然不同的識別。據悉 DREAM PLAZA 將在 7/25 對外開幕。

2025年07月09日 13:09:00