醫療保健
more
營養師揭「適當餓肚子」更健康！有助減肥，還能降低發炎反應
對現代人來說，食物隨手可得，有點飢餓感就想趕快吃些東西填飽肚子，但你知道嗎？適度的「飢餓」反而會讓你更健康！營養師谷傳玲就分享，「餓一下」其實對健康有不少好處，不僅能幫助減肥，還能降低罹患糖尿病、中風等疾病的風險，甚至能降低體內發炎反應。她也進一步說明2種不同程度的「餓」能為身體帶來的益處。
2024年04月26日 00:22:00
咖啡喝對好處多！營養師教「健康喝咖啡」先避免3件事
對許多現代人來說，每天早上一定要喝杯咖啡，才能打起精神面對接下來一整天的工作或挑戰。營養師谷傳玲就表示，咖啡除了能趕走疲累、讓人感到精力充沛，其實咖啡對健康還有不少好處，像是每天喝2～4杯咖啡能顯著降低第二型糖尿病風險、心血管疾病風險等，但她也提醒想要「健康喝咖啡」，讓咖啡發揮健康益處，以下3件事最好別做。
2024年04月25日 06:51:00
吃越多老越快！營養師揭5種「催老食物」 甜食、炸雞都上榜
明明很認真保養、抗老，但依舊感覺自己老化得比別人快？小心問題出在你常吃「加速衰老」的食物！營養師谷傳玲就指出5種吃越多老越快的「催老食物」，不僅會影響肌膚，變得鬆弛、暗沉、長皺紋，還會影響到身體器官與健康，快來看看以下這些食物你是否天天在吃？
2024年04月24日 06:22:00
旅遊美食
more
限時3天！玩樂園「未滿12歲只要390元」 再送爆米花爽吃
小朋友們請把握4月最後一個周末出門玩！就有樂園將在4月27日起連續3天祭出孩童專屬優惠，未滿12歲孩童只要出示相關證件以及指定活動圖核對，爽玩樂園整天只要花390元，還能免費享用1桶爆米花，有得吃也有得玩，家長們快帶小朋友們出發了。
2024年04月26日 17:51:00
2024嘉義最完整旅遊指南！一日遊行程「30＋景點」懶人包
去年一整年，除了台中和彰化之外，我最常拜訪的縣市就是嘉義縣，包括姐妹淘輕旅行、親子旅遊，這幾年好像也累積不少嘉義旅遊景點，這篇整理了嘉義所有的旅遊景點，讓大家方便查詢。
2024年04月26日 17:00:00
美國隊長廣告拍攝地！基隆絕美造船廠遺址 廢墟風格裡拍歷史風華
基隆景點阿根納造船廠是日治時期運送砂礦的碼頭，運礦產業結束後閒置許久，之後便租給建造遊艇為主的美國公司阿根納造船廠，後來又因經營不善而退出台灣，經過歲月的洗禮形成今日的歷史遺跡。數年前美國隊長「克里斯艾文」曾來此取景拍攝，船廠鄰近正濱漁港彩色屋，可以安排一起順遊。
2024年04月26日 15:00:00
職場甘苦
more
BOSCH洗碗機母親節直接省1.6萬 LG滿2萬現折2千元
隨著母親節的來臨，家電品牌也祭出上半年通路最深的滿額優惠方案，提供家中想換新廚電、居家家電等需求消費者，不但能趁勢讓媽媽工作更輕鬆聊表孝心，更順便享更多優惠，BOSCH主推旗下頂級烤爐合購最高現折45,900元，指定洗碗機直接下殺81折；LG推官網指定商品58折優惠，以及消費滿2萬元可現折2,099元超划算。
2024年04月26日 17:51:00
京站母親節滿2千送400 美麗華最高滿5千送700
隨著母親節的臨近，百貨也陸續推出促銷方案，京站主打女性氛圍，針對會員推出化粧品消費滿2,000元送200元抵用券，Q卡友使用JCB實體信用卡，台北店當天消費滿2,000元再送200元回饋，等同滿2,000元送400；大直美麗華針對APP會員，也推出化妝品滿3,000送300回饋，另使用特定信用卡還有加碼優惠。
2024年04月26日 09:34:00
「摸魚老屁股」為何不會被Fire？歐馬克：看不見的存在價值更重要
你也許看不起老屁股，可是他有可能是找到了生存之道的人⋯⋯他可能獨占了一個很特別、很特殊又不可或缺的角色，但目前剛進去你可能還沒發現，又或者你從來沒有想過要去發現――原來每個人都有一個這樣的定位。職場的道理是：當你的定位不明確，你的工作就不順遂。
2024年04月26日 05:00:00
生活情報
more
3大策略節能有感！工研院連2年節電4%、電費省逾3千萬元
工研院「聰明用電」、「節能好幫手」、「綠能新科技」3大節能策略奏效，2022年、2023年連續2年皆節電4%，累計省電達900萬度，換算電費估計省下3,150萬元，相當有感。
2024年04月26日 19:48:00
極端氣候衝擊！全球葡萄酒收成62年來最差 澳洲產量少26%
葡萄酒貿易國際監督觀察機構今天表示，由於「極端」氣候變遷因素，去年全球葡萄酒產量減少10%，是60多年來最大降幅。
2024年04月26日 18:37:00
BOSCH洗碗機母親節直接省1.6萬 LG滿2萬現折2千元
隨著母親節的來臨，家電品牌也祭出上半年通路最深的滿額優惠方案，提供家中想換新廚電、居家家電等需求消費者，不但能趁勢讓媽媽工作更輕鬆聊表孝心，更順便享更多優惠，BOSCH主推旗下頂級烤爐合購最高現折45,900元，指定洗碗機直接下殺81折；LG推官網指定商品58折優惠，以及消費滿2萬元可現折2,099元超划算。
2024年04月26日 17:51:00
美妝時尚
more
BOSCH洗碗機母親節直接省1.6萬 LG滿2萬現折2千元
隨著母親節的來臨，家電品牌也祭出上半年通路最深的滿額優惠方案，提供家中想換新廚電、居家家電等需求消費者，不但能趁勢讓媽媽工作更輕鬆聊表孝心，更順便享更多優惠，BOSCH主推旗下頂級烤爐合購最高現折45,900元，指定洗碗機直接下殺81折；LG推官網指定商品58折優惠，以及消費滿2萬元可現折2,099元超划算。
2024年04月26日 17:51:00
京站母親節滿2千送400 美麗華最高滿5千送700
隨著母親節的臨近，百貨也陸續推出促銷方案，京站主打女性氛圍，針對會員推出化粧品消費滿2,000元送200元抵用券，Q卡友使用JCB實體信用卡，台北店當天消費滿2,000元再送200元回饋，等同滿2,000元送400；大直美麗華針對APP會員，也推出化妝品滿3,000送300回饋，另使用特定信用卡還有加碼優惠。
2024年04月26日 09:34:00
運動後掌握進食時機 體脂肪少25%
有些人辛辛苦苦運動想減重，怎知流了一身汗，站上體重機數字反而不減反增，這種情況周邊好友多少都有幾個，讓許多人陷入沮喪地獄，資深營養師表示，想要減重靠運動不夠，要在運動的前中後「吃對東西」，才能真正有感。
2024年04月26日 06:48:00
親子天地
more
BOSCH洗碗機母親節直接省1.6萬 LG滿2萬現折2千元
隨著母親節的來臨，家電品牌也祭出上半年通路最深的滿額優惠方案，提供家中想換新廚電、居家家電等需求消費者，不但能趁勢讓媽媽工作更輕鬆聊表孝心，更順便享更多優惠，BOSCH主推旗下頂級烤爐合購最高現折45,900元，指定洗碗機直接下殺81折；LG推官網指定商品58折優惠，以及消費滿2萬元可現折2,099元超划算。
2024年04月26日 17:51:00
王婉諭／剴剴案：剴剴到底經歷了什麼？
剴剴短暫的一生，在這個制度中，到底經歷了什麼？相信這也是大家最想知道的一件事。當然，要討論這個問題，我們就必須延續著先前的脈絡，帶大家一起走過屬於剴剴的這台彈珠台。
2024年04月26日 16:26:00
京站母親節滿2千送400 美麗華最高滿5千送700
隨著母親節的臨近，百貨也陸續推出促銷方案，京站主打女性氛圍，針對會員推出化粧品消費滿2,000元送200元抵用券，Q卡友使用JCB實體信用卡，台北店當天消費滿2,000元再送200元回饋，等同滿2,000元送400；大直美麗華針對APP會員，也推出化妝品滿3,000送300回饋，另使用特定信用卡還有加碼優惠。
2024年04月26日 09:34:00
