醫療保健

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越吃越年輕!營養師曝「抗老飲食」4大關鍵:膠原蛋白不是靠豬腳

很多女生為了維持美麗好狀態,從年輕開始就很努力保養、抗老,就希望自己老得慢一點,但除了靠外在的保養品,其實吃對食物也能幫你由內而外延緩老化。營養師谷傳玲就在小紅書上分享「抗衰老飲食」的4大關鍵,幫你避開誤區,越吃越年輕、吃出美麗。

2024年05月20日 06:38:00

想有好看胸型?營養師教「長胸部飲食」4大關鍵 搭配運動更有感

很多女生除了注意自己的腰臀、腿部是否緊實,也很在意胸型是否好看、飽滿,而知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就表示,吃對食物搭配運動調整,能幫助擁有更好的胸型。他就分享4個「長胸部」的飲食關鍵,想有好看胸型的女生們快記好。

2024年05月20日 02:28:00

秋葵「料理前1動作」恐害營養流光! 先燙後凍可放1個月

而黏黏滑滑的秋葵以每年的4~9月為主要產季,是夏季蔬菜家族的成員之一,其富含維生素A、β-胡蘿蔔素、鈣、鎂、鉀以及水溶性纖維果膠,熱量低、營養豐富,且有助腸胃蠕動。

2024年05月18日 10:12:00

旅遊美食

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玩下龍灣必勾清單!划獨木舟遊「海上桂林」 打卡千年鐘乳石洞

越南自由行是近年非常熱門的旅遊行程,越南物價非常適合小資族的旅行。而北越景點下龍灣,被列為世界遺產,有著一生必看一次的絕美海景、特殊地形的鐘乳石洞,每年都有大批遊客要來一睹這奇幻的風采,事不宜遲就趕緊看看下龍灣有哪些必去必玩的景點。

2024年05月19日 17:00:00

4大超商「520最甜優惠」快看!霜淇淋2支0元、咖啡加10元多1杯

明(20)日就是最甜蜜的520了,4大超商就推出超豐富優惠,陪伴大家一起甜蜜渡過520!像是炎炎夏日一定要吃的霜淇淋,最便宜可享「2支0元」爽吃,咖啡則有「大杯特濃拿鐵加10元多1杯」、「特大杯美式14杯520元」等優惠,還要加碼喝最新「泰式奶茶」,限時可享嚐鮮價49元,現在就趕快衝超商買了。

2024年05月19日 15:42:00

國境之南別墅裡包棟度假!座落於恆春小鎮唯一「棕櫚泉Villa」

上一次來墾丁夢幻島入住這裡的墾丁民宿,那次前往時就注意到了同在夢幻島裡的沉靛旅宿,此次沉靛旅宿以全新的面貌重新出發,不僅有南洋風格的戶外烤肉區,還有全新的戲水泳池、峇里島戶外沖澡區,以及夢幻的漂浮早餐,這麼棒的恆春包棟民宿真的很值得收藏。

2024年05月19日 15:00:00

職場甘苦

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「小滿」將至!吃苦補運...3習俗招好運、3生肖準備接福氣

今年的5月20日不僅是網路情人節,也是24節氣的「小滿」,俗話說「小滿小滿,麥粒漸滿」,代表此時節,麥苗慢慢結穗、逐漸飽滿,但仍未成熟,農夫們開始期待豐收。傳統上「小滿」期間(2024/5/20-2024/6/4)有許多與農事和生活相關的習俗,《科技紫微網》為你整理出好運3招,並點名3生肖即將轉運。

2024年05月18日 08:08:00

養成5個儲蓄小習慣 無痛存錢其實很輕鬆

口袋滿出來的秘訣,在於日常生活中的點點滴滴,只要懂得把握一些看似微不足道的小事,長期堅持下去,就能為你的儲蓄計劃帶來意想不到的幫助,5個不算省吃儉用的習慣讓你默默累積財富,少花錢未來竟就有可能比別人更有錢。

2024年05月18日 06:38:00

3種不自覺的身體小動作 可能讓職場人際越來越糟

進入職場後才能深深體會,工作比之前在學校學習的環境要複雜百倍,除了要完成上面交辦的任務、證明自己的價值之外,職場的人際關係、同事相處也非常重要,因為它關係到整個工作氣氛,也會左右上司對你的好感,其實連自己的身體姿勢,也是一種肢體語言,它透露出當下對事情的態度,做出幾種你可能不自覺的身體姿勢,有可能會影響職場上的人際關係。

2024年05月15日 08:14:00

生活情報

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餘震豪雨毀森林步道 林業署籲遊客「掃QR code」報修

近期餘震不斷,山區常有突發性豪雨,導致森林遊樂區與步道設施故障或損毀,農業部林業及自然保育署在轄管19處國家森林遊樂區、3處平地森林園區,以及百條自然步道,設置「設施狀況回報系統」QR code,提供民眾即時掃碼通報設施故障或損害情形,一同維護森林遊憩安全環境。

2024年05月19日 10:24:00

「大人這麼蠢,憑什麼管我?」 少年看穿父親每天假裝上班找小三

「我爸會假裝上班,開車出門。」天勇說。「實際上,他在外面有女人。我知道他沒怎麼在工作,家裡的錢都是媽媽出的。他偶爾拿錢出來,也是奶奶給他的。」⋯⋯青少年瞧不起大人,最大殺傷力的原因之一就是:青少年知道大人無法說出口的祕密。

2024年05月19日 08:30:00

七爺八爺變型男!人氣台漫《引路人》改編影視 粉狂讚:根本神作

在台灣很多人都聽過「七爺八爺」,卻不一定了解祂們。人氣網漫《引路人》以細膩畫風、創新說故事方式,帶來關於民俗信仰、生死的另一種解答,紙本出版品近期推出後,粉絲狂讚「引路人根本神作」、「看了這部漫畫才認識好多民間鬼神文化」。作品也將由影視公司「紅衣小女孩」影視化改編上映!

2024年05月18日 08:29:00

美妝時尚

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越吃越年輕!營養師曝「抗老飲食」4大關鍵:膠原蛋白不是靠豬腳

很多女生為了維持美麗好狀態,從年輕開始就很努力保養、抗老,就希望自己老得慢一點,但除了靠外在的保養品,其實吃對食物也能幫你由內而外延緩老化。營養師谷傳玲就在小紅書上分享「抗衰老飲食」的4大關鍵,幫你避開誤區,越吃越年輕、吃出美麗。

2024年05月20日 06:38:00

想有好看胸型?營養師教「長胸部飲食」4大關鍵 搭配運動更有感

很多女生除了注意自己的腰臀、腿部是否緊實,也很在意胸型是否好看、飽滿,而知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就表示,吃對食物搭配運動調整,能幫助擁有更好的胸型。他就分享4個「長胸部」的飲食關鍵,想有好看胸型的女生們快記好。

2024年05月20日 02:28:00

養成5個儲蓄小習慣 無痛存錢其實很輕鬆

口袋滿出來的秘訣,在於日常生活中的點點滴滴,只要懂得把握一些看似微不足道的小事,長期堅持下去,就能為你的儲蓄計劃帶來意想不到的幫助,5個不算省吃儉用的習慣讓你默默累積財富,少花錢未來竟就有可能比別人更有錢。

2024年05月18日 06:38:00

親子天地

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「大人這麼蠢,憑什麼管我?」 少年看穿父親每天假裝上班找小三

「我爸會假裝上班,開車出門。」天勇說。「實際上,他在外面有女人。我知道他沒怎麼在工作,家裡的錢都是媽媽出的。他偶爾拿錢出來,也是奶奶給他的。」⋯⋯青少年瞧不起大人,最大殺傷力的原因之一就是:青少年知道大人無法說出口的祕密。

2024年05月19日 08:30:00

SOGO大巨蛋14間餐廳曝光! 有24小時營業5/30開始見客

SOGO大巨蛋首波開幕的D區14間餐廳,今(5/16)正式公開,包含5家全台首店、1家全球概念店、3家百貨首店、1家台北首店,餐飲種類繁多串聯多家歐亞菜系特色餐廳,包含日式燒肉、日式拉麵居酒屋、美式運動餐廳、港式料理餐酒、韓式酒館、台式鍋物料理…等,都能滿足不同族群的味蕾喜好,而且還有24小時營業的餐廳,預計5/30起陸續對外開幕。

2024年05月16日 11:29:00

一打三超狼狽!老公嘴「是妳自願當主婦」 她崩潰:能不能一起死

「是妳自願成為主婦的耶!」原本在餐飲店服務的神野理惠小姐(化名,34歲),出自「想專心持家與帶小孩」的考量,於25歲結婚時辭去工作。年長3歲的丈夫為居酒屋店長,由於店面從午餐時段營業至深夜,所以丈夫總是一早出門直到三更半夜才下班回家。而且六日還必須開會,所以也不在家。丈夫因此變成將家事與育兒全丟給妻子處理的大男人。

2024年05月15日 22:48:00