醫療保健
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減肥也能吃！營養師推薦5種「低卡水果」 熱量比蔬菜還低
炎熱的夏天裡，吃些酸甜可口的水果補水又消暑，可對於許多正在減肥的人，想吃又怕胖，不知該怎麼吃才好，但其實水果含有豐富的維生素、植化素、膳食纖維等營養，能幫助促進代謝。營養師谷傳玲就分享，水果熱量高低不同，熱量高的當然要少吃，但也有的熱量甚至比菜還低，可以多吃點，像是以下5種水果的熱量就比蔬菜還低，減肥時可多以這些水果為主，幫你健康瘦下來。
2024年05月09日 06:35:00
皮膚科醫師曝「容易爛臉」的3大保養誤區！敏感肌更要注意
現代人很重視保養，但受到生活或保養上的不良習慣影響，有越來越多人有肌膚敏感問題，敏感肌人群逐年增加，想養好肌膚，就要先改掉錯誤保養行為。在小紅書上擁有高人氣的皮膚科醫師簡丹就指出容易爛臉的3個NG保養行為，尤其敏感肌更要注意。
2024年05月09日 00:11:00
有4種黑痣快切掉！醫：放任生長恐變「最惡癌症」
你的臉部或身上有痣嗎？你知道痣不只影響美觀，還可能對身體造成影響嗎？安南醫院整形外科主任王冠智說明，大眾所熟知的「痣」是學名為「黑色素細胞痣」的黑痣。顧名思義，痣是黑色素細胞一團一團的聚集，可能長在身體的所有部位，且每個人身上或多或少都有，大部分的痣都是後天生成的，青春期後才逐一出現。
2024年05月08日 19:41:00
旅遊美食
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德國「科隆啤酒」自由行！這「3家」啤酒屋最經典、超過700年歷史
這篇遊記是科隆自由行的小筆記，主要是紀錄參加科隆啤酒導覽（查看詳情）的見聞，重點當然就是科隆啤酒（Kölsch）。總共會介紹3家啤酒屋、兩個廣場，也會簡介我沒參加過的科隆狂歡節。
2024年05月08日 17:00:00
爽吃早餐、宵夜！「每人只要1100元」住飯店 還有50種零食免費吃
5月報稅季荷包失血，「嘉義最美飯店」就推出超殺住宿優惠，讓大家在繳稅後也能用實惠的價格出門玩！像是雙人房平日一泊二食直接下殺2200元，等於每人只要1100元就能入住，無限爽吃早餐、宵夜Buffet，還能品嚐阿里山高山茶與茶點、50多種零食吃到爽。
2024年05月08日 15:36:00
桃園橘子園裡的隱世咖啡！宛如宮崎駿動畫場景 還有開放寵物友善
超神秘的秘境咖啡廳，這間應該可以算第一名了，經營3年了，在網路上卻沒有任何的網路資訊，而且詢問在地人更是一問三不知，這樣低調的咖啡廳就是這間位於桃園龍潭的青山吉田，走進裡頭宛如世外桃源的畫面感，而且更有一種誤闖宮崎駿電影場景的錯覺。
2024年05月08日 15:00:00
職場甘苦
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比雷同事還可怕 為什麼我們總是遇不到好主管？
職場最惱人的，除了雷同事之外，大概就是可怕的主管。不論是那種只會出一張嘴但完全無專業實作能力的、緊迫盯人控制欲極強的、自己做得半死但功勞全被主管搶走的、時不時會情勒團隊的，有太多種類型的主管基本上可以說完全不及格的。
2024年05月07日 23:49:00
星巴克母親節5／8起推第二杯半價 星冰樂、大杯尺寸都有優惠
本周末就是母親節了，星巴克為讓消費者與媽媽擁有快樂相處時光，從5／8起推出全品項第二杯半價優惠，讓親子相聚多了一點小確幸，此優惠幾乎囊括所有現做品項，包括星冰樂系列也有入列，而且只要購買大杯以上即可享回饋；85度C本周五也是咖啡回饋日，中大杯咖啡第二杯半價還有加碼抽餐券活動。
2024年05月07日 17:05:00
誠品為母親節開「愛的量販店」 坐姿伴偶陪媽媽每一刻
溫馨母親節將至，為迎接這個飽含柔情的節日，誠品書店於5／10起打造「愛的量販店」主題展，在門市暖心綻放各種形式的愛意，多款母親節精選禮當然也找得到。
2024年05月07日 14:44:00
生活情報
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期待建置台灣金融的風險阻尼器
對於身處地緣政治衝突熱點的台灣而言，我們是否也該開始架構屬於台灣金融體系的金融阻尼器，來為台灣下階段的金融發展建構出更穩定的基礎？畢竟，除了國防考量外，台灣的經濟發展更是依賴世界的和平。
2024年05月09日 05:09:00
全聯號召按讚送500元禮券！挺公益就抽獎 大專生偏鄉服務啟動
全聯佩樺圓夢社會福利基金會集結大專青年志工，在寒暑假期間到偏遠地區進行公益服務，2022年起調整贊助金額至最高5萬元，今年再度吸引百組社團報名申請，同時邀請民眾至官方粉專參與票選，按讚完成步驟就抽10位幸運兒送500元全聯禮券！
2024年05月09日 01:28:00
控制狂往往什麼都得不到 得失心剛好就好
人有得失心時，事情做得最不好。很多表現失常事後扼腕、頓足，懊悔不已，通常都是得失心太重造成的。相反地，沒有得失心，當下只有在做的那件事，看不到別人，也沒了自己，不受影響，完全融入，專注目標，都會有出乎意料之外的表現，令人驚喜。
2024年05月09日 00:59:00
美妝時尚
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減肥也能吃！營養師推薦5種「低卡水果」 熱量比蔬菜還低
炎熱的夏天裡，吃些酸甜可口的水果補水又消暑，可對於許多正在減肥的人，想吃又怕胖，不知該怎麼吃才好，但其實水果含有豐富的維生素、植化素、膳食纖維等營養，能幫助促進代謝。營養師谷傳玲就分享，水果熱量高低不同，熱量高的當然要少吃，但也有的熱量甚至比菜還低，可以多吃點，像是以下5種水果的熱量就比蔬菜還低，減肥時可多以這些水果為主，幫你健康瘦下來。
2024年05月09日 06:35:00
皮膚科醫師曝「容易爛臉」的3大保養誤區！敏感肌更要注意
現代人很重視保養，但受到生活或保養上的不良習慣影響，有越來越多人有肌膚敏感問題，敏感肌人群逐年增加，想養好肌膚，就要先改掉錯誤保養行為。在小紅書上擁有高人氣的皮膚科醫師簡丹就指出容易爛臉的3個NG保養行為，尤其敏感肌更要注意。
2024年05月09日 00:11:00
分手後停止5個習慣 快速忘掉前任
無論是以何種方式分手，心碎的結果都是一樣的，既然已結束與對方一起的旅程，便要開始進行尋找回自己的過程，此時自我的感受是最重要的，如果對方還能讓妳傷心，請停止這5種習慣，讓自己更痛無法更快忘掉戀情，只會拉長妳的痛苦期。
2024年05月08日 10:46:00
親子天地
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看表演有人顧小孩！兩廳院新服務「演出中孩童陪伴」空間一次看
國家兩廳院將幼童照顧服務升級！今（8）日起推出全新預約制「演出中孩童陪伴服務」，啟用「藝童PLAY Fun House」獨立空間，以低甲醛板材、除甲醛乳膠漆等建材打造，在母親節前夕正式上線，讓家長能安心看演出，凡是在戲劇院、音樂廳、實驗劇場、演奏廳等四廳的節目，都可申請此項服務。
2024年05月08日 16:12:00
星巴克母親節5／8起推第二杯半價 星冰樂、大杯尺寸都有優惠
本周末就是母親節了，星巴克為讓消費者與媽媽擁有快樂相處時光，從5／8起推出全品項第二杯半價優惠，讓親子相聚多了一點小確幸，此優惠幾乎囊括所有現做品項，包括星冰樂系列也有入列，而且只要購買大杯以上即可享回饋；85度C本周五也是咖啡回饋日，中大杯咖啡第二杯半價還有加碼抽餐券活動。
2024年05月07日 17:05:00
誠品為母親節開「愛的量販店」 坐姿伴偶陪媽媽每一刻
溫馨母親節將至，為迎接這個飽含柔情的節日，誠品書店於5／10起打造「愛的量販店」主題展，在門市暖心綻放各種形式的愛意，多款母親節精選禮當然也找得到。
2024年05月07日 14:44:00
