5種紓壓食物吃多也不會胖 還能幫助擺脫身體疲勞
如果真的很煩壓力大，別再靠吃甜食或垃圾食物減壓了，許多人一碰到煩心的事，就會大嗑垃圾食物紓壓，當下真的很過癮，但吃完就要面臨長期的悔恨狀態，長期下來也是一種惡性循環。醫學分析有5種食物的成分，能讓大腦心情放鬆，也對健康有益處，試著在壓力大時以這些食物替換，過段時間你會發現身體變得更健康，也不會老是疲勞了。
2024年02月02日 06:16:00
IKEA新春鍋物任選三件85折 TWG Tea推茶香「甜蜜新春套餐」
龍年春節來臨，IKEA應景在旗下瑞典餐廳推出限定超值多人套餐優惠，主餐有烤豬肋排、脆皮豬腳等不同選擇，圍爐不可或缺的鍋物，也推三件85折優惠；TWG Tea因應西洋情人節重疊到春節連續假期，貼心推出「甜蜜新春套餐」，以茶入菜持續走風雅路線，同步情人節馬卡龍也上市，歡慶甜蜜均可兼得。
2024年02月01日 18:13:00
環球中和LOPIA今開幕 超鮮握壽司、和牛漢堡排、日賣4千條起司蛋糕都好買
受到許多人關注、新北首間日式超市LOPIA今（2／1）在中和環球正式開幕，一早賣場還未開門前，就吸引不少民眾在店外排隊等進場，11點才剛過，賣場就持續湧進附近民眾進來嚐鮮，店內現做廚房區人員手沒停過，持續補上新鮮熟食，還有民眾看準豐富生鮮肉品，一出手就是6盒和牛帶走，才營業不到5分鐘，全店就人氣滿滿。
2024年02月01日 15:24:00
《巧連智》5版本都完售！家長敲碗求開放加訂 官方說明原因
《巧連智月刊》自1月29日公布3月起停止受理訂閱後，引發許多家長把握最後機會搶訂，讓官網多次當機。巧連智陸續公告「寶寶版、幼幼版、快樂版、成長版、學習版」5個版本月刊銷售完畢，卻有大批沒搶到的家長紛紛詢問能否加訂，對此，日商倍樂生表示，因教材教具以特殊製作方式生產，不像一般書籍能直接追加印刷，無法滿足所有訂戶需求也懇請大眾見諒。
2024年02月01日 13:25:00
李忠儒／巧虎優雅離身 不能戰勝時代就戰勝自己！
《巧連智》熄燈了，巧虎也優雅的下台一鞠躬，結束了他們的任務。少子化不是主因，如果只是少子化，那他們頂多就是活得沒這麼舒服，不至於這麼快的倒下。真正主因是全球數位化的浪潮，進入3G、4G、5G的年代，網路上有更多吸引小朋友目光，讓他們更有興趣的東西。
2024年02月01日 13:02:00
巧連智再發3聲明！承諾如期出刊至2025年 巧虎周邊、舞台劇持續
《巧連智月刊》自29日起公布將於3月停止受理訂閱後，引發許多家長把握最後機會搶訂，造成官網多次當機，客服電話也湧入大量詢問，後續又傳出公司將分批解僱員工約200人。巧連智今（31）日再度於官方臉書公告3點聲明，針對客戶權益保障承諾，強調到「2025年3月號最後一期」的月刊，都會如期出刊及寄送。
2024年01月31日 17:43:00
龍年到BOSCH推合購價現省3萬5 幫康廚電三寶套組不到4萬元
新年新氣象，面臨原物料漲價的趨勢，新的一年許多民眾計畫翻新廚房，德國家電BOSCH趁春節到來，推出合購相關優惠，智慧感應爐、排油煙機、烤箱與洗碗機通通都囊括，組合價最高可省下3.5萬元，幫康則推廚電三寶套組，洗碗機加飲水機與廚餘機組合，合購售價不到4萬元。
2024年01月31日 15:07:00
《巧連智》快樂版、成長版也沒了！官網公告4版本完售
創刊35年的《巧連智月刊》宣布3月1日起停止受理訂閱後，引發家長圈瘋搶最後一波訂閱機會，「巧連智官網」兩天來多次當機，而除了昨30日晚間宣布「寶寶版與幼幼版已銷售完畢」，如今再更新公告，「快樂版、成長版」也銷售完畢了！
2024年01月31日 11:47:00
《巧連智》回應了！家長跪求紙本繼續 出版商曝未來規劃
《巧連智月刊》昨29日公告將於3月起停止訂閱，此消息一出如同在親子圈投下震撼彈，許多家長擔心取消紙本刊物，紛紛湧入官方臉書留言「拜託紙本繼續發行！」對此《巧連智》發行商倍樂生今（30）日也進一步回應了，目前確定取消月刊發行的方式，未來可能會以套書、單品等方式呈現，還在做評估中。
2024年01月30日 10:55:00
《巧連智》最後訂購搶翻⋯官網當機！家長敲碗「拜託紙本繼續」
創刊35年的《巧連智月刊》今（29）日於臉書及官網公告，將於3月1日起停止受理新訂閱和續訂。消息一出宛如在親子圈投下震撼彈，許多家長也紛紛湧入官方臉書留言「拜託紙本繼續發行！」、「不想讓孩子只看3C」，而目前家長也在官網把握最後機會搶訂，一度造成官網當機。
2024年01月29日 18:10:00
星巴克1／29起連續3天買一送一 有星冰樂快揪咖
過年前連鎖咖啡推促銷，星巴克1／29起連3天，推出特定飲品買一送一優惠，無獨有偶的路易莎也在當天祭出「全天候咖啡第二杯半價」優惠，1／29當天還有伯朗咖啡好友分享日，讓消費者無論走到哪都能遇到咖啡優惠小確幸。
2024年01月29日 08:40:00
「儀式感」比心靈雞湯更有用！作家：有意識提醒越忙越要愛自己
每到節慶「儀式感」一詞的曝光率就更高，而作家高瑞灃提出許多重視儀式感的好處，例如比起心靈雞湯，儀式感會帶來更加強烈的自我暗示，生活越是忙碌，越要好好愛自己。而在親子關係方面，有儀式感的家庭，也更容易培養出幸福感強的孩子。
2024年01月27日 22:26:00
蘇文鈺／台灣紀錄片入圍奧斯卡 看見台灣的良善與底氣
這幾天看了關於一個網紅脫口秀的報導，感到很痛心，怎麼會有這樣的人，常邀請中國不是很正派的人來上節目，來講這樣的話。但同時也因為《金門》、《奶奶與外婆》這兩部影片看到台灣的人民所醞釀出來的善良，底氣與能量。
2024年01月26日 13:33:00
星巴克1／29起12款飲品買一送一 星冰樂又來啦！
過年前連鎖咖啡推促銷，星巴克1／29起連3天，推出特定飲品買一送一優惠，無獨有偶的路易莎也在當天祭出「全天候咖啡第二杯半價」優惠，1／29當天還有伯朗咖啡好友分享日，讓消費者無論走到哪都能遇到咖啡優惠小確幸。
2024年01月26日 12:22:00
寒流急凍租屋族「無暖氣保暖法」 網友大推一神物
最近持續低溫，天氣冷颼颼，有租屋族在網路上表示住處沒暖氣，詢問大家都如何保暖？釣出不少熱心網友回覆，許多人都推薦同一款商品，單價不高也很好收納，絕對是室內沒暖氣的好朋友。
2024年01月25日 11:00:00
黃健祐／11月大嬰遭口罩悶死 2歲以下不建議戴口罩
昨天新聞上看到新北市發生托嬰中心發生疑似戴口罩導致幼兒口鼻窒息的事件，身為三寶爸，心裡除了遺憾，還是遺憾。戴口罩對於防護疾病固然重要，但也隱藏一些隱憂，如美國CDC就有明確建議2歲以下不建議使用口罩。
2024年01月25日 10:25:00
遠百春節檔期推「精品高回饋」 消費滿萬元回送800元媲美周年慶
即將迎來2024年春節百貨檔期，遠百集結旗下四大精品門店，推出少見的各店1樓精品滿額回饋，整整12天檔期，推出消費滿1萬元即享500元至800元的回饋，幾乎囊括遠百旗下所有精品品牌，此外服飾、保健器材、大家電也同推滿額回饋，要讓消費者開春就準備買翻。
2024年01月24日 17:44:00
宜蘭傳藝打造親子共讀咖啡店！40組插座、兒童遊戲區上百繪本
國立傳統藝術中心宜蘭傳藝園區占地24公頃，每年近百萬遊客到訪，全聯善美的文化藝術基金會今（24）日公布，如今與路易莎咖啡(LOUISA COFFEE)合作，在園區內打造「親子共讀咖啡店」，包括兒童遊戲區蒐羅上百繪本、店內貼心提供40組插座，讓大人小孩都能夠在此放鬆，1/24~1/26開幕期間更有限時飲品8折優惠。
2024年01月24日 15:44:00
寒流冷颼颼！暖氣+循環扇效率高 風扇要往「1方向」吹才會暖
全台急凍正是家中暖氣大展身手的日子，但有些民眾表示都已經開暖氣了，家裡還是很冷，若你有相同感覺，有記得小地方需要確認，包括家中濕度、暖氣吹送方向等，而之前台電就已宣導暖氣加上循環扇使用，會增進暖房效果，但循環扇位置跟吹送方向也很重要喔。
2024年01月23日 18:38:00
葉丙成／誰在羞辱誰？ 台灣教育別再被補教師牽著走！
台灣的學生如果再繼續被過去那種題型束縛，我們就只能教育出博學強記各種題型跟知識的學生，這樣教出來的學生再把他們長大後推出去，面對變化快速的真實世界而陣亡、而躺平，根本是「不教而殺」的虐。
2024年01月22日 12:33:00