整理辦公桌的3個小技巧 工作更高效

整理辦公桌的3個小技巧 工作更高效

工作事項像浪潮一樣一波波湧進,之前做的文件總不知道塞到哪了,便利貼上注意事項貼滿一整片,反倒分散了注意力,電話來了想拿筆來抄寫,卻偏偏找不到1支能用的,風水學上若辦公桌過於雜亂,可是會影響職場運的,若你有上述現象快整理吧,用3招在一天內就能大致完成。

情人節等於發胖節?營養師教「7招飲食秘訣」:甜點要選對

情人節等於發胖節?營養師教「7招飲食秘訣」:甜點要選對

今年白色情人節碰到平日,有不少人都選擇等到周末再好好慶祝一番,但不想吃完情人節大餐後就要減肥,注意一些飲食小秘訣就沒問題。知名營養師高敏敏就分享,不管是訂餐廳或是在家跟另一半一起下廚,吃對食物、控制熱量攝取都很重要。她就7個情人節飲食秘訣,教你吃得更健康還不怕胖。

《體能之巔》女神沈音燈食量比男生大!體脂11%還有超狂腰臀比

《體能之巔》女神沈音燈食量比男生大!體脂11%還有超狂腰臀比

南韓健身女神沈音燈,去年參加Netflix實境秀《體能之巔:百人大挑戰》後人氣再暴漲,紅遍全亞洲。近日她就受邀來台為「adidas女子動能基地」擔任開幕嘉賓,不僅自曝私下愛吃美食,一到台灣就狂吃,食量更比一般男生還大,但她天天跑步加上各種運動,體脂率常年維持在11%~13%,還有著凹凸有致的超狂腰臀比,分享運動帶來健康、好體態的正向循環。

皮膚科醫師曝「加速衰老4大壞習慣」! 補再多膠原蛋白也沒用

皮膚科醫師曝「加速衰老4大壞習慣」! 補再多膠原蛋白也沒用

女生們都希望自己能老得慢一點,除了努力勤擦抗老保養品,也很重視膠原蛋白的補充。皮膚科醫師劉秀麗就表示,衰老的本質是膠原蛋白和彈性蛋白的雙蛋白結構被破壞,所以想要抗老抗衰,光是補充膠原蛋白還不夠,還要補充彈性蛋白,同時要避開會傷害這兩種蛋白的4大壞習慣,減少它們的流失。

「花滑王子」羽生結弦喜接GUCCI品牌大使!照片曝光全網驚呼:這誰

「花滑王子」羽生結弦喜接GUCCI品牌大使!照片曝光全網驚呼:這誰

擁有高人氣和眾多死忠粉絲追捧的日本「花滑王子」羽生結弦,歷經去(2023)年閃婚又閃離引發各種爆料「風波」後,低調沉寂了好一段時間,直到今(14)日再度以全新身份「露面」!原來是義大利精品品牌GUCCI宣布羽生結弦成為最新品牌大使,加入擁有南韓大勢女團NewJeans成員Hanni、大陸人氣男星肖戰等國際大咖明星的GUCCI大家庭,讓人期待日後是否會在時裝周看見羽生結弦的身影。

你知道有「世界馬卡龍日」嗎? TWG「限定一天」馬卡龍買一送一

你知道有「世界馬卡龍日」嗎? TWG「限定一天」馬卡龍買一送一

剛過完「平白咖啡日」之後,馬上迎接「世界馬卡龍日」的到來,台灣近期有不少馬卡龍界的新話題,去年法國甜點大師Pierre Hermé開設的快閃店掀起排隊炫風,且在信義區開設第一間常駐店,今年馬卡龍日有名家加持之外,受到不少貴婦喜愛的TWG Tea馬卡龍,也在推出限定一天買一送一優惠,看來螞蟻人在節日當天口福不少。

「Standard Products」台北首店來啦! 260坪全台最大店5/4開幕

「Standard Products」台北首店來啦! 260坪全台最大店5/4開幕

繼台南南紡購物中心、台中Lalaport之後,台北終於要迎來Standard Products首間店鋪,而且店舖面積廣達260坪,結合大創DAISO與大創姊妹牌THREEPPY,成為3品牌的台灣最大旗艦店喔,店舖位置則選在受眾多日本品牌青睞的明曜百貨,預計5/4正式開幕,東區又有新的話題店了快列入逛街清單!

ECOVACS「掃拖+手持」吸塵器登場 打造高顏值家電工作站

ECOVACS「掃拖+手持」吸塵器登場 打造高顏值家電工作站

近年家電逐漸往美型與多功能市場趨勢靠攏,大陸品牌ECOVACS(科沃斯)近期在台推出全新複合式清潔智慧家電「DEEBOT X2 COMBO」,結合自動掃拖機器人與手持式吸塵器的工作台,提供各具設計感的清潔家電區域,預計4月上市,售價36,888元,早鳥優惠可省2,000元。英國品牌Dyson去年推出可裝置拖地刷頭的V12s Detect Slim Submarine,近期也將公開升級版本。

吃得過多有反效果! 6種「健康食物」要注意份量

吃得過多有反效果! 6種「健康食物」要注意份量

許多食物都對人體有益,但吃得過多反而會跟你的減肥初衷背道而馳,《美國廣播電視新聞網(ABC News)》網站曾分享6種「健康食物」,若攝取過量不但沒有幫助,還會破壞減肥計劃,任何有益的食物都要在「適當份量」的前提下進行才行啊。

COCODOR旋轉木馬燭罩好美 LE CREUSET浮雕荷花耍浪漫

COCODOR旋轉木馬燭罩好美 LE CREUSET浮雕荷花耍浪漫

春分即將在下周來臨,意即春天已過了一半,正要脫去冬日餘威迎向暖意花開的天氣,這時心靈也準備開始換季,不妨從居家氛圍開始,韓香氛品牌COCODOR針對春日推出最新系列,以超夢幻的旋轉木馬燭罩,加持家中浪漫氣息,以櫻花為裝飾還有鼓勵小語,白色情人節送禮也適合;LE CREUSET推出全新「輕荷花妍系列」,讓藝術融入生活。

簡單6方法增加「血清素」安定心神 輕鬆改善疲勞與低落情緒

簡單6方法增加「血清素」安定心神 輕鬆改善疲勞與低落情緒

現在人面對壓力與緊張,常會導致長期感到疲勞、睡不好,或是情緒低落、精神不佳等狀態,這時你需要認識「血清素」,簡單而言他是在我們腦中合成的3種神經傳導物質,具有安定心神的作用,所以它的別名也叫「幸福荷爾蒙」,若分泌不足我們就會憂鬱,感到心情低落。其實用6種方法,在家就能輕鬆辦到,簡單找回快樂。

三上悠亞「內衣穿24小時」曝美胸秘訣!約會內衣不成套藏小心機

三上悠亞「內衣穿24小時」曝美胸秘訣!約會內衣不成套藏小心機

日本知名內衣品牌PEACH JOHN為歡慶成立30周年,台日聯手推出一系列慶生活動,更請來品牌好友日本女神三上悠亞親自來台參與發表會,近期經常到訪台灣的她,一現身就以甜美笑容搭配中文打招呼,感謝台灣粉絲的支持,讓現場粉絲激動不已。活動中她除了大方分享喜歡的內衣款式和美胸保養秘訣,更自曝自己約會時的內衣會刻意上下挑選不同套搭配,其中暗藏小心機。

「誠品生活480」3/23開幕 10家大型主題餐廳公開

「誠品生活480」3/23開幕 10家大型主題餐廳公開

誠品最新大店、位於台中七期的「誠品生活480」,在數月的試營運之後即將在3/23正式開幕,全棟B1至7F匯集誠品書店及10家大型主題餐廳、破百個品牌讓民眾開逛,開幕首4日還降低會員跳級門檻,消費需滿6,000元才可獲得的金卡等級,只要3,600元即可「升等」,服務也直接升級。

IKEA被套組399元起!315世界睡眠日有優惠快搶

IKEA被套組399元起!315世界睡眠日有優惠快搶

為了推廣睡眠的重要性,每年3月的世界睡眠日即將登場,今年訂在3/15呼籲大家重視睡眠,適逢IKEA絕版品出清優惠,業者也推出相關商品現省400元到700元,讓消費者好好佈置一下睡眠氣氛,HOLA也正在冬出清特惠,推出防蟎寢具與多種材質被套組促銷,最低3折起就能帶回家。

白色情人節85度C推「親一下」第二杯半價 《先喝道》也推2杯75折

白色情人節85度C推「親一下」第二杯半價 《先喝道》也推2杯75折

白色情人節即將到來,連鎖咖啡85度C與古典玫瑰園旗下茶飲品牌「先喝道」,也針對3/14不約而同推出特定飲品第二杯半價優惠,當天至85度C完成親一下任務,就能輕鬆拿優惠;先喝道也選定2款熱門飲品,在3/14起一連兩天推出會員第二杯半價優惠。

10年後想過什麼樣的生活? 3個做法找出人生方向

10年後想過什麼樣的生活? 3個做法找出人生方向

無論在哪一個年齡層,「你想要什麼樣的人生」、「之後想過什麼樣的生活」這類問題,都是大哉問,許多人跟著別人上大學、考研究所,也不是真的那麼喜歡讀書,只是還沒想出之後要幹嘛,覺得思考未來既傷神又不切實際,但說真的是遲早要面對的事,專家建議3個方法幫你找出方向。

奧斯卡/雷恩葛斯林變「粉紅肯尼」嗨唱《芭比》 辣女友放閃喊快回家

奧斯卡/雷恩葛斯林變「粉紅肯尼」嗨唱《芭比》 辣女友放閃喊快回家

第96屆奧斯卡金像獎頒獎典禮於台灣時間11日盛大登場,《芭比》男主角雷恩葛斯林(Ryan Gosling)在典禮上穿上超亮粉色西裝獻唱片中夯曲「肯尼之歌」的超強表演片段,不僅嗨翻現場,更獲得網上一致好評,盛讚「本日最佳」、「典禮最大亮點」。而他的辣女友、美國女演員伊娃曼德絲(Eva Mendes)也po出一張套著「肯尼」粉色西裝外套的後台照,喊話「肯尼」該回家哄孩子睡覺了,超甜互動讓人看得不禁姨母笑。

壓力大、愛生氣老更快 5個情緒練習「抗老還能更快樂」

壓力大、愛生氣老更快 5個情緒練習「抗老還能更快樂」

在現代社會中,每個人或多會少都有壓力來源,雖然壓力可以使人前進成長,但也有許多研究報告顯示,壓力過多對健康的危害也有關聯,之前耶魯大學的神經科學團隊在《轉譯精神病學》期刊上發表的內容就顯示,長期承受慢性壓力,會讓身體衰老速度增加,所以透過情緒控管有助於減緩老化情況。

「平白咖啡」登上Google首頁 薄奶泡讓全球都有粉

「平白咖啡」登上Google首頁 薄奶泡讓全球都有粉

今天咖啡話題最熱鬧的不只有星巴克買一送一,還有「平白咖啡」也登上熱搜,原因是一開啟Google首頁就有它的專屬動畫,來自澳洲的平白咖啡有另個名稱是馥芮白,比起台灣民眾最愛喝的拿鐵,其咖啡比例較高且相對濃郁,不少人一試成主顧,今天311也是「平白咖啡日」,還沒試過不妨有機會也去體驗一下它的魅力吧。

奧斯卡紅毯/亞莉安娜「粉色雲朵包」穿上身 怪奇比莉意外走學院風

奧斯卡紅毯/亞莉安娜「粉色雲朵包」穿上身 怪奇比莉意外走學院風

眾所矚目的第96屆奧斯卡金像獎頒獎典禮於台灣時間今(11日)早在美國加州洛杉磯杜比劇院盛大登場,除了影壇巨星們齊聚一堂,流行音樂界2大天后亞莉安娜格蘭德(Ariana Grande)和「怪奇比莉」比莉艾莉許(Billie Eilish)也踏上紅毯,兩人一黑一粉造型都很吸睛,尤其是亞莉安娜超浮誇的立體蓬鬆粉色禮服,被網友笑虧是把這幾年很紅的「空氣雲朵包」穿上身。