Rea手繪食譜/「秋栗南瓜燒雞」 不能錯過的秋季限定美食

▲ 秋栗南瓜燒雞(圖/【Rea手繪本】提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

▲ 秋栗南瓜燒雞。)圖/【Rea手繪本】提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

圖文/Rea手繪本

每到秋天我一定要做的一道菜,是當季才有的秋栗燒雞。入秋以來傳統市場菜攤便可買到剝好皮的新鮮栗子,搭配帶骨的雞腿切塊,簡單地用醬油、米酒、糖紅燒20分鐘,美味又下飯。

今年為了給孩子在學校吃便當方便,改用去骨雞腿排之外,再加上兒子非常喜歡的當季南瓜一起紅燒,做出來的秋栗南瓜燒雞更是香甜,孩子們回家後都說好吃極了!

▲ 秋栗南瓜燒雞便當 (圖/【Rea手繪本】提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

▲ 秋栗南瓜燒雞便當。(圖/【Rea手繪本】提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

不能錯過的秋季美食,做起來原來這麼容易,做法保證看圖就懂:

▲ 秋栗南瓜燒雞手繪食譜步驟圖(圖/【Rea手繪本】提供,請勿隨意翻拍,以免侵權)

▲ 秋栗南瓜燒雞手繪食譜步驟一。(圖/【Rea手繪本】提供,請勿隨意翻拍,以免侵權)

▲ 秋栗南瓜燒雞手繪食譜步驟圖(圖/【Rea手繪本】提供,請勿隨意翻拍,以免侵權)

▲ 秋栗南瓜燒雞手繪食譜步驟二。(圖/【Rea手繪本】提供,請勿隨意翻拍,以免侵權)

▲ 秋栗南瓜燒雞手繪食譜步驟圖(圖/【Rea手繪本】提供,請勿隨意翻拍,以免侵權)
▲ 秋栗南瓜燒雞手繪食譜步驟三。(圖/【Rea手繪本】提供,請勿隨意翻拍,以免侵權)

▲ 秋栗南瓜燒雞手繪食譜步驟圖(圖/【Rea手繪本】提供,請勿隨意翻拍,以免侵權)

▲ 秋栗南瓜燒雞手繪食譜步驟四。(圖/【Rea手繪本】提供,請勿隨意翻拍,以免侵權)

▲ 秋栗南瓜燒雞手繪食譜步驟圖(圖/【Rea手繪本】提供,請勿隨意翻拍,以免侵權)

▲ 秋栗南瓜燒雞手繪食譜步驟五。(圖/【Rea手繪本】提供,請勿隨意翻拍,以免侵權)

想要收藏整張食譜,請到下面連結: 
https://www.facebook.com/ReaWatercolor/posts/336585960265532

想看更多的手繪食譜,請到臉書專頁「Rea手繪本」
https://www.facebook.com/ReaWatercolor/


 

分享給朋友:

推薦閱讀

春節大快朵頤「5行為」易加重攝護腺肥大 醫揭4大改善撇步

春節大快朵頤「5行為」易加重攝護腺肥大 醫揭4大改善撇步

春節是家家戶戶團圓的時刻,也會應景的大快朵頤,但泌尿科醫師呂謹亨表示,過度飲食、不當的生活習慣及飲酒可能對男性攝護腺健康造成不利影響,甚至加重攝護腺肥大的症狀,因次他在臉書粉專「泌尿科呂謹亨醫師 - 大亨醫師」整理出春節飲食與攝護腺健康的注意事項與改善建議。

2025年01月30日 22:57

男麻將打一半突昏倒! 醫示警「久坐致1疾病」恐猝死

男麻將打一半突昏倒! 醫示警「久坐致1疾病」恐猝死

過年期間是親朋好友團聚的歡樂時光,打麻將更是不可少的活動,但可要當心坐出問題!內科暨減重專科醫師陳威龍分享,曾遇過一名40歲男性患者長時間久坐打牌,24小時沒離開牌桌,突然失去意識被緊急送往急診室,經檢查後患上俗稱「經濟艙症候群」的下肢靜脈血栓合併肺動脈栓塞。

2025年01月30日 21:25

過年久坐、大魚大肉易「爆痔」!醫師教你3招過好年

過年久坐、大魚大肉易「爆痔」!醫師教你3招過好年

9天超長年假已經過一半,民眾把握時間出國旅遊、返鄉過節或與親友打麻將等活動,但對痔瘡患者來說,長時間久坐、飲食不均及缺乏活動可能會加重症狀。禾馨醫療直腸外科醫師林雅慧特別提醒,遵循下面三大簡單準則,有助於減少痔瘡困擾。

2025年01月30日 19:11

治療師推「居家3招伸展」!追劇廣告也能做 圖解示範一次看

治療師推「居家3招伸展」!追劇廣告也能做 圖解示範一次看

今年春節9天連假,除了和親友團聚、出國玩耍,也有些人會選擇趁機在家休息、看先前累積已久的劇,加上年節飲食又比較不節制。專家提醒,在家休閒放鬆無可厚非,但仍應適時起身活動,避免長時間坐臥於沙發,導致身體健康受影響。職能治療師推薦3款居家可做的簡單伸展運動,可以在看電視或廣告的時候輕鬆完成,有助於促進血液循環、舒緩肌肉緊繃,並維持身心健康。

2025年01月30日 18:07

美國樂事「1款洋芋片」緊急回收 食藥署:未輸入台灣

美國樂事「1款洋芋片」緊急回收 食藥署:未輸入台灣

知名洋芋片品牌樂事(Lay’s)回收旗下13盎司「派對分享包」經典洋芋片。食藥署今天表示,經查確認這款洋芋片並未輸入台灣,提醒民眾赴美國旅遊避免購買及食用問題食品。

2025年01月30日 15:57

宜蘭女2次子宮外孕「輸卵管全切除」 成功試管嬰兒療程產子

宜蘭女2次子宮外孕「輸卵管全切除」 成功試管嬰兒療程產子

宜蘭曾姓女子因慢性骨盆腔發炎,導致兩次子宮外孕,經手術切除左側輸卵管後,轉向試管嬰兒療程尋求新生命里程。在羅東博愛醫院婦產科莊志吉醫師與王家瑋生殖醫學中心的北宜綠色通道合作下,曾女在半年內成功懷孕,產下男寶寶,實現當媽夢想。

2025年01月30日 15:25

18道熱炒熱量大公開! 這2盤「油脂含量86%」肥爆了

18道熱炒熱量大公開! 這2盤「油脂含量86%」肥爆了

熱炒店一直是大家聚餐的熱門選擇,但你知道這些美味料理的熱量與營養成分嗎?Cofit營養師-徐子雅為你整理出18道熱炒必點熱菜的熱量與營養資訊,讓你在享受美食時也能兼顧健康!

2025年01月30日 15:05

胖子福音!美發明「減肥疫苗」大吃也能瘦 每周1次抑制脂肪增加

胖子福音!美發明「減肥疫苗」大吃也能瘦 每周1次抑制脂肪增加

過年暴吃怕發福?美國一個研究團隊就研發出一款新的「減肥疫苗」,與過往降低食慾、增加飽足感的方式不同,這款新疫苗是靠著降低身體的發炎指數,使身體不容易囤積脂肪,從根本解決發胖的因素。不過這項疫苗目前僅對小鼠進行試驗,尚不清楚疫苗在人類身上的具體效果以及是否會帶來其他副作用。

2025年01月30日 12:00

塞車憋出血尿!醫揭「膀胱炎大魔王」1類人最慘 細菌上竄恐傷腎

塞車憋出血尿!醫揭「膀胱炎大魔王」1類人最慘 細菌上竄恐傷腎

連續假期往往會安排出遊,醫師指出,假期後門診總是會湧入不少急性膀胱炎病患,都因為高速公路塞車, 被迫憋尿幾個小時,情況嚴重甚至出現膿尿和血尿。分析發現這些患者多是職業婦女,日常生活本就因為工作忙碌習慣憋尿,導致膀胱有發炎跡象,一旦遇上塞車憋尿,勢必就會引起一次嚴重的發作。

2025年01月30日 11:58

三井被控多人吃完年夜飯「上吐下瀉」 衛生局要查了

三井被控多人吃完年夜飯「上吐下瀉」 衛生局要查了

台北知名的日式餐廳「三井日式料理」近日爆出,有多名客人除夕夜前往用餐,回後家出現上吐下瀉的症狀,許多人因此到Google評論上留下負評,另外更有人抱怨吃到的A5和牛是冷的。對此,台北市衛生局表示,目前尚未接到疑似食物中毒的通報,將會派員前往稽查。

2025年01月30日 11:35

留言版