▲你有想過嗎？在使用保溫瓶的同時，你也可能把細菌吞進肚子裡了。（示意圖／ETtoday資料照）
生活中心／綜合報導
現在越來越多人會使用保溫瓶或保溫杯，除了比較衛生、方便外，買飲料時拿自己的保溫瓶裝，還能省幾塊錢，既環保又划算。但你有想過嗎？在使用保溫瓶的同時，你也可能把細菌吞進肚子裡了。
香港理工大學的研究指出，喝過的瓶裝水或保溫杯內的水經過5天，水中含菌量會激增10倍；而保溫瓶因為瓶內溫度逐漸下降，在以口就瓶的情況下，容易滋生細菌，加上不常清潔或方法錯誤，也會讓細菌快速成長，而且比廁所跟地板還髒400倍，如果抵抗力不佳，還有可能致病。
▲保溫瓶或保溫杯不常清潔或方法錯誤，會讓細菌快速成長，且比廁所跟地板還髒400倍。（示意合成圖／ETtoday資料照）
林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈在訪問中曾表示，德國檢驗機構曾經發現保溫瓶裝豆漿半個小時之後細菌就長了數十倍。使用方法錯誤和清潔不完全，反而讓你的保溫瓶成了細菌的溫床。那要如何正確使用保溫瓶呢？
臺大醫學院毒理學研究所副教授 姜至剛醫師提到，選購時要注意杯或瓶子的內膽，及外層表面為光滑沒有突出、劃傷受損的痕跡。在開封使用時，可用煮沸的開水清洗，高溫消毒，不須特別使用其他清潔劑，確實清洗乾淨後再使用。
在使用保溫瓶或保溫杯也些事項要特別注意：
1.不宜裝果汁、牛奶、碳酸飲料、茶、中藥
高蛋白質飲料在保溫狀況下易滋生細菌變質，味道重、顏色深的飲料，會有味道和顏色殘留，碳酸飲料、果汁等含酸性物質可能會溶出瓶內的「鎳鉻金屬」。
2.清洗時，不宜用鋼刷
鋼刷易造成瓶子刮痕及受損，容易藏污納垢，瓶蓋的矽膠或塑膠有裂紋、脆化，可能會有環境荷爾蒙溶出，使用海綿或奶瓶刷清潔才正確。
▲高蛋白質飲料在保溫狀況下易滋生細菌變質，而鋼刷易造成瓶子刮痕及受損，容易藏污納垢。（示意圖／ETtoday資料照）
▲高蛋白質飲料在保溫狀況下易滋生細菌變質，而鋼刷易造成瓶子刮痕及受損，容易藏污納垢。（示意圖／Pixabay免費圖庫）
3.避免盛裝溫度過高飲品及食物
除了有可能會被燙傷外，也容易造成瓶、杯口的耐熱橡皮老化或細菌污染。
林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈曾在受訪時表示，保溫瓶的材質會影響到食品安全，還有像是頂端如果是不鏽鋼的，水裝滿一點也沒關係，但如果上面是塑膠，建議熱水距離瓶口2、3公分比較安全，內部的橡膠墊圈最好2年更換一次，可以防止加熱效率下降，保持良好的使用及清潔方法，保溫瓶、保溫杯才能達到真正的衛生及環保，也能使用更長久。
▲保持良好的使用及清潔方法，才能達到真正的衛生及環保。（示意圖／Pixabay免費圖庫）
不當使用保溫瓶細菌恐增十倍 比廁所、地板還要髒！？
推薦閱讀
地震後心神不寧睡不著！中醫推飲食療法 這樣有助紓解
朴子醫院中醫科主任李昌諴博士指出，中醫稱失眠為「不寐」，意思指不能入睡、入睡困難及睡眠品質素差。主要是由於過度情緒波動、勞心過度或先天腎陰不足等，導致五臟氣血失調所致。
2024年04月26日 18:39
名店疑食物中毒！女星吃皮蛋乾麵狂拉 衛生局急稽查揪6缺失
近來食安事件不斷，有藝人疑似因吃知名拉麵店食物而中毒，用餐後回到家狂拉肚子。北市衛生局今（26）日公布稽查結果，發現有醬料、蛋品、鍋具放置地面等6大缺失，已經要求4月28日前改進，最高可分別處分新台幣300萬或2億元罰鍰。
2024年04月26日 17:24
42歲女確診乳癌 台中醫院「單孔內視鏡手術」保留乳頭+乳暈
台中市1名42歲林姓女子，去年因心臟抽痛就醫檢查，發現右側乳房有腫塊，經確認罹患乳癌。台中醫院採用「單孔內視鏡全乳切除暨重建手術」，順利切除2顆分別為1.5公分、4公分的腫瘤，更成功保留乳暈與乳頭並完成乳房重建，林女術後復原良好，目前已經重回職場正常生活。
2024年04月26日 16:46
重大疾病隱形殺手！濫用消炎止痛藥 醫警告：長期服用傷肝腎
花蓮縣玉里鎮地處偏鄉，長者族群偏多，又因隔代教養家庭居多，較少接觸正確用藥資訊，為守護民眾用藥安全，衛生福利部玉里醫院劉豐源藥師協助偏鄉玉東國中教師宣導醫療衛生教育資訊，期許能透過學校老師來向年輕學子推廣並自小建立安全的用藥知識，更藉此讓隔代教養家庭提升用藥概念。
2024年04月26日 16:03
寶林專案今結束！重症1人換肝「肝功能恢復」 3人仍病危
寶林茶室食品中毒案累積通報35人，其中2人死亡、4名重症還在加護病房治療，疾病管制署成立專案接受病例通報，由於自寶林3月26日停業至今已滿1個月，疾管署宣布今起寶林專案正式結束，不再接受通報跟進行檢驗。而4名重症者，北市衛生局長陳彥元受訪表示，其中1名換肝者的肝功能已經有在運作且意識恢復，狀況好轉，另3人則都仍病危，接受救治中。
2024年04月26日 15:26
「鹿角結石」塞腎臟血尿 東港安泰醫院微創雙鏡手術一次清除
85歲林姓阿北因血尿至安泰醫院看診，經電腦斷層掃瞄及X光檢查發現右側腎臟內有一個約3~4公分的鹿角狀結石，巨大的結石已嚴重影響腎臟功能，考量結石體積龐大還有他的年紀及身體狀況，醫師和他及家屬討論後，決定進行「微創雙鏡聯合手術」，一次手術可清除98%以上的結石，傷口小好照護，術後恢復快，出院後快速恢復正常生活。
2024年04月26日 13:21
買新竹特產「米粉夾老鼠屎」吃到第6包才發現 衛生局揪4缺失
台北一名男子在新竹城隍廟附近買了新竹名產炊粉，回家料理時竟發現夾帶「老鼠屎」，氣得向媒體投訴。衛生局獲報後隨即派員前往該米粉加工社查核，查獲包含天花板有漏洞、沒幫員工體檢、燈具天花板有蜘蛛網、無清潔消毒紀錄等4項缺失，衛生局也下令限期改善。
2024年04月26日 12:58
頑固型憂鬱症會遺傳！台北榮總研究首證實 一等親罹病風險增9倍
頑固型憂鬱症有基因遺傳風險！台北榮總今（26）日發表最新研究成果，精神醫學部情緒精準醫療中心李正達主任團隊分析國人就診資料，結果發現頑固型憂鬱症患者的一等親會大幅增加9.16倍頑固型憂鬱症的風險，證實頑固型憂鬱症在家族間有著高度的遺傳性，結果於今（113）年四月獲得精神領域頂尖國際期刊《JAMA Psychiatry》接受刊登，也獲CNN專文報導，獲得國際重視。
2024年04月26日 12:50
她丈夫早逝又因工作意外「全身40%燒燙傷」 陽光基金會陪伴重生
張大姐的先生早逝、沒有子女，因為工作意外造成全身40%燒燙傷，傷及臉部、右手及上半身，因為她只能靠自己一個人生活，很努力想趕快好起來，出院後到陽光基金會接受燒傷復健諮詢、壓力衣及心理諮商服務，後續社工協助連結提供經濟補助，減緩生活經濟壓力，還有就輔員陪她求職、嘗試各種可能。「陽光就像我的娘家，讓我們傷友可以依靠」張大姐現在接清潔工作，也在市場賣貢丸，希望趕快站穩腳步、自立更生。
2024年04月26日 11:30
康軒發聲明拒合作林叨囝仔！「遠離惡意或歧視性言論」
網紅「林叨囝仔The Lins'Kids」媽媽Sydney被質疑在直播中歧視資源班學生，雖然她已在25日深夜道歉，並強調沒有歧視的想法，目前已有9家廠商發布聲明拒絕與她合作。而《康軒學習雜誌》發聲明強調「不與涉及不當言論或行為人士合作。」
2024年04月26日 10:03
留言版