化妝水、精華液、乳液、面霜使用順序為何?美容師大解析

▲▼化妝品,安瓶,打針,精華液。(圖/視覺中國CFP)

▲美容師建議,保養產品使用順序為「抗老→抗痘→美白→保濕」。(圖/視覺中國CFP)

記者崔至雲/採訪報導

化妝台上擺滿了瓶瓶罐罐,化妝水、精華、乳液、面霜及面膜等,從保濕、抗老、美白應有盡有,但每個人就只有一張臉,想要全部都擦也還不知道順序該如何。醫學美容保養品大中華區敎育總監陳佑菁指出,首先,要先依照產品的質地來區分步驟,再依照功能區分順序,就可以知道使用順序,有可以讓保養品有效吸收。

陳佑菁說明,質地較水先擦,質地較油後擦,這樣才有效讓肌膚吸收,因此,化妝水應最先擦,再來是較稠的精華液,最後則是乳液跟面霜。

陳佑菁進一步指出,有一種劑型的產品就比較特殊,就是凝霜質地的面霜跟凍膜,(水凝霜之類的產品)這類型的產品都會添加大分子的膠體,好處是質地較清爽適合不喜歡太油的人使用,同時也可以在肌膚外形成一層鎖水膜(將保養成分封鎖住),但缺點就是之後塗的任何東西都進不去肌膚裡,因此記得要在最後一個步驟使用。

但如果手邊同時有兩瓶相同質地的精華液,且又想同時擦在臉上的話,該怎麼使用?陳佑菁說明,這時候的順序使用就相當重要,依據保養成分需求作用在肌膚的部位,在擦保養品的時候越底層的越先擦,順序為,1.抗老因為在最底部的真皮層,所以要先擦、2.抗痘因為在整個毛孔,所以從真皮到表皮都要照顧、3.美白雖然最主要是在基底層,但其實整個表皮都有可能會有黑色素沉澱、4.保濕因為在最外層的角質層,所以是要最後擦。

陳佑菁再次提醒,按照功能區分順序是要在相同質地的前提下,如果先擦比較油的抗老精華再擦比較水的美白精華,這種情況下就沒有辦法吸收,形成一種浪費,最建議的方式就是一個早上擦,另一個晚上擦,就不存在先後順序的問題。

▲護手,保養,雙手,指甲油,指甲,手,乳液,(圖/達志示意圖)

▲美容師說明,保養產品質地較水先擦,質地較油後擦,這樣才有效讓肌膚吸收。(圖/達志/示意圖)

精華液愈稠愈好?「其實不然!」陳佑菁說,因為精華液濃稠度大多是高分子膠造成,高分子膠愈多,精華液愈濃稠。高分子膠會在皮膚形成一層膜,使得小分子的保養成分,例如美白成分,胜肽等都是小分子,無法進入皮膚。雖然玻尿酸,高分子膠都是濃度愈高,精華液愈濃稠,但在成本考量下,業者通常無法放入高濃度的玻尿酸,而以高分子膠來製造稠度,如此可形成有效成分濃度高的假象。

要如何分辨高分子膠?陳佑菁說明,可以看成分,例如三仙膠,卡波膠,丙烯酸(脂),聚丙烯醯胺,阿拉伯膠等都是高分子膠。小分子的玻尿酸保濕力更佳?「錯!」陳佑菁指出,玻尿酸的分子量愈大,吸水量愈高。

陳佑菁表示,玻尿酸分子上有許多氫氧基,可以和水結合,所以玻尿酸分子愈大,能抓到的水分子愈多;反之,分子愈小,能抓到的水分子愈少。玻尿酸吸水保濕力和濃度,純度,分子大小及分子立體結構有很大的關係;玻尿酸的分子量,小約2萬,大至2〜3百萬,但只要分子量大於5000都無法進入皮膚,所以玻尿酸無論大小,均無法滲透入皮膚,它只能在皮膚表面幫忙抓住水分子。

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

陳建宗揭「顏面衰老」關鍵 地心引力讓臉垮、眉下垂是警訊

陳建宗揭「顏面衰老」關鍵 地心引力讓臉垮、眉下垂是警訊

《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今(3日)舉辦健康講座,邀請顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人。陳建宗特別分享「內視鏡輔助前額拉提」,適應症包括眉毛下垂、不對稱眉毛、皺眉肌過動症、前額頭短,有別於傳統拉皮手術,術後恢復快。

2025年11月03日 18:05

東森總裁王令麟曝「自然美」祕訣 笑稱「70歲比6年前更年輕」

東森總裁王令麟曝「自然美」祕訣 笑稱「70歲比6年前更年輕」

《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今(3日)舉辦健康講座,邀請顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人,分享逆齡抗老觀念。 東森集團總裁王令麟也親自參與,他分享,現在70多歲從沒有做過任何整形手術,為了「自然美」每天花時間保養,現在的自己比6年前還年輕。

2025年11月03日 17:59

嘉義長庚達文西手術中心正式成立 國際認證提升嘉義醫療水平

嘉義長庚達文西手術中心正式成立 國際認證提升嘉義醫療水平

嘉義長庚紀念醫院長年深耕雲嘉南地區,持續引進先進技術。近年隨著微創手術與機械手臂技術的快速發展,耳鼻喉科徐正明教授憑藉豐富臨床經驗與技術成果,通過國際認證,成立「達文西耳鼻喉頭頸手術示範教學中心」,為雲嘉南地區優先獲此認證的耳鼻喉科醫師,也象徵嘉義長庚在高精密微創手術領域邁入新里程。

2025年11月14日 19:46

高血壓年奪4.5萬人性命 國健署推每年一周「722量血壓」

高血壓年奪4.5萬人性命 國健署推每年一周「722量血壓」

根據衛生福利部113年死因統計,高血壓疾病死亡率近年來首次不再攀升,但每年仍有約4.5萬人因高血壓相關心血管疾病而失去生命,仍須正視。國健署今(14日)攜手醫界啟動「千人響應護血壓,三大資源守護網」,國健署長沈靜芬表示,診間血壓通常無法反映個人實質血壓狀況,希望推廣民眾「722量血壓」,在一年之中找一週,早晚各量兩次血壓取平均,可以作為與醫師溝通、用藥的依據。

2025年11月14日 18:06

再談老婦殺腦麻兒案 石崇良:不可取但覺得很不捨

再談老婦殺腦麻兒案 石崇良:不可取但覺得很不捨

台北市一名80歲劉姓婦人親手悶死照顧超過50年的腦麻兒子,一審法官輕判她2年6個月徒刑,並建請總統特赦。衛福部長石崇良昨日在立法院表態支持總統特赦,今日再被問及此事時語重心長表示,這樣行為不可取,也不應該成為免除司法的理由,但「我個人情感上,還是會覺得不捨。」

2025年11月14日 16:18

代孕修法「暫持保留態度」 石崇良:還需凝聚共識

代孕修法「暫持保留態度」 石崇良:還需凝聚共識

近期男同志代孕爭議不斷,衛福部《人工生殖法》修法草案已經送行政院,內容侷限在單身女性、女同志,不包含代理孕母。衛福部長石崇良今(14)日受訪表示,代理孕母議題還有很多需要討論與凝聚共識的地方,所以在修法、立法仍屬與保留態度。

2025年11月14日 15:12

280萬糖友失智風險翻倍 專家:曾發生低血糖更要注意

280萬糖友失智風險翻倍 專家:曾發生低血糖更要注意

糖尿病患者愈來愈多,醫界估計全台可能已有280萬人。因應今天世界糖尿病日,台灣神經學學會在臉書提醒,糖友的失智風險比多數人想像更高,相較一般人,發生血管性失智症、阿茲海默症分別增2.4 倍、1.6 倍,如曾出現低血糖,未來失智機率也會加倍,糖友平常務必注意控糖,以免認知功能不知不覺流失。

2025年11月14日 11:21

人工生殖法草案已送政院 國健署長:應尊重代孕者隱私

人工生殖法草案已送政院 國健署長:應尊重代孕者隱私

近期男同志代孕爭議不斷,有男同志赴美國代孕還上傳孕母生產過程畫面,更傳出身份疑似為台北慈濟醫院骨科醫師。國健署署長沈靜芬今日出席活動受訪回應,《人工生殖法》修法草案已經送行政院,內容是有納單身女性、女同志,修法主要重點在於強調「女性自主權」,至於爭議事件,沈靜芬不予評論,但強調應該尊重代理孕母本身的隱私。

2025年11月14日 10:58

醫PO「代理孕母無碼私密照」 台北慈濟:私領域行為、已加強關懷

醫PO「代理孕母無碼私密照」 台北慈濟:私領域行為、已加強關懷

一名男同志日前分享赴美尋求代孕經歷,還公開孕母生產過程的無碼畫面,引發網友眾怒,他也被起底是醫師,目前任職台北慈濟醫院;院方今上午表示,醫師於個人社群媒體發布言論,屬私領域行為,應妥善面對與處理,已啟動關懷機制對此同仁進行輔導。

2025年11月14日 10:41

膝蓋卡可能是肌少症 醫教1招測肌力:不扶東西能連續站起5次

膝蓋卡可能是肌少症 醫教1招測肌力:不扶東西能連續站起5次

民眾若發感覺膝蓋卡卡,常會想是否老了、關節退化,但台北榮總遺傳優生學科主任張家銘在臉書分享,根據最新研究,膝關節退化患者其實約25%合併有肌少症,所以當膝蓋不適,有可能是肌肉量不足,才導致膝蓋吃不消,關節未必已退化,平常可進行「不扶東西連續站起來5次」小測試,有助及早發現肌力衰退。

2025年11月14日 10:03

留言版