急性子越愛「懶人保養」!專家揭All in one保養關鍵...面膜不再敷到半夜

▲敷面膜。(圖/取自pakutaso)
▲每天睡前要抹化妝水又要敷面膜,常常保養到半夜,心好累怎麼辦。(圖/取自pakutaso)

記者謝承恩/採訪報導

每每做肌膚保養,手續複雜又冗長,下班後洗澡躺床,還得敷臉敷到半夜!對於愛美又想省時、補眠的女孩們,「懶人保養」才是人生的夢想啊!看到市售許多主打「多合一」、「All in one」、「一瓶搞定」的保養品,使用起來真的能讓肌膚水水不打折?

化工博士謝玠揚表示,這一類產品的共同訴求是「一瓶可達到全面快速的保養」,強調單一步驟,結合化妝水、乳液、精華液於一身。主要優點就是方便、省時。

多合一保養品,從精華液、水凝乳、乳液、乳霜等,基本功效都是以保濕為主,再以質地區分,油性肌追求清爽,可以選凝膠;乾肌希望滋潤,可以使用乳霜,滿足不同膚質的需求。除了生活繁忙外,經常出差、旅行、做事求效率、沒耐心的急性子,也是愛用者。

▲▼乳液,保養品,防曬乳,保濕。(圖/翻攝自pixabay)
▲手邊一堆瓶瓶罐罐保養品,帶出門不方便,記得善用All in one商品才能事半功倍。(圖/翻攝自pixabay)

「如果你的膚況以及生活需求,是適合使用 All in one 保養品,那確實是可以減少不少花費,也能達到基本保養護膚效果。」謝玠揚指出,誰比較好用?沒有一定的答案,要看每個人的需求而定。

如果今天的膚況是需要針對不同部位做分區保養,就不適合只使用一瓶搞定的產品。根據肌膚需求,選擇適合的成分與劑型,避免人工香料、色素等對保養沒有幫助又有風險的物質,才能真正達到省時、省錢又做好保養的目的。

謝玠揚提醒,其實想要達到真正的懶人保養,肌膚的「保濕」是最重要、最基本的步驟,一定要顧好;再來,根據膚況選擇其他附加功效及配方,總歸一句:「只給肌膚真正所需的」就是選擇保養品最正確的觀念!

現有經營粉絲專頁《謝玠揚的長化短說》
Youtube頻道定期更新

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家

鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家

入選美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」,在台灣醫師排名前20傑,台北榮總精神部兒童青少年科主任陳牧宏卻不只是醫師、科學家,還是一名作家,曾多次獲文學獎,研究理念和文學謬思長期交織腦中,對於病人的治療,相較也多了更多溫度和生命觀察。

2025年11月15日 10:03

陳建宗揭「顏面衰老」關鍵 地心引力讓臉垮、眉下垂是警訊

陳建宗揭「顏面衰老」關鍵 地心引力讓臉垮、眉下垂是警訊

《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今(3日)舉辦健康講座,邀請顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人。陳建宗特別分享「內視鏡輔助前額拉提」,適應症包括眉毛下垂、不對稱眉毛、皺眉肌過動症、前額頭短,有別於傳統拉皮手術,術後恢復快。

2025年11月03日 18:05

屏東登革熱群聚進入「控制關鍵期」 疫情需監測至12月8日

屏東登革熱群聚進入「控制關鍵期」 疫情需監測至12月8日

屏東縣萬丹鄉發生本土登革熱群聚,個案分布屏東、高雄,疾病管制署副署長林明誠今(18)日特別南下屏東視察當地防治情形。林明誠表示,目前為萬丹鄉本土登革熱疫情控制的關鍵期,在屏東縣府積極防疫動員防治,本土群聚仍維持累計3例,最近7日也無新增病例,預計需監測至12月8日,疾管署也會持續派員加強疫情熱區孳生源巡察及監測疫情發展。

2025年11月18日 18:02

1天1杯珍奶精蟲「數量品質雙殺」 血糖飆6倍!醫:再喝恐沒命

1天1杯珍奶精蟲「數量品質雙殺」 血糖飆6倍!醫:再喝恐沒命

一名32歲王姓司機與太太結婚2年卻數度求子失敗,到台中茂盛醫院求助,經抽血檢驗發現,王男的血糖及糖化血色素都爆表、胰島素分泌當機,已患糖尿病導致不孕,細問才知,王男幾乎每天一杯珍奶!經家醫科醫師呂昀珊施打胰島素,2個月後血糖恢復正常,後續才能接受試管療程。

2025年11月18日 17:26

天冷心血管疾病增 醫揭「心陽虛」症狀:3招讓手腳升溫

天冷心血管疾病增 醫揭「心陽虛」症狀:3招讓手腳升溫

近期氣溫明顯下降,而氣溫驟降是心血管疾病好發的季節。醫師指出,每年冬季心肌梗塞、胸悶心悸就診者明顯增加,天冷時血管收縮、氣血運行不暢,心臟負擔加重,尤其「體質寒、血瘀」的心臟問題特別多,
體質虛寒者常見怕冷、胸悶、氣短、心悸等症狀,這就是「心陽虛」的表現。

2025年11月18日 17:00

腸病毒反常「入冬才流行」 疾管署曝原因:疫情估燒到寒假前

腸病毒反常「入冬才流行」 疾管署曝原因:疫情估燒到寒假前

國內腸病毒反常冬季進入流行,疾管署副署長曾淑慧分析,國內今年初一直以來流行腸病毒型別為伊科11型,主要感染對象為新生兒,近期則面臨「病毒型別轉換」,過去4週主要病毒改為克沙奇A型相關型別,導致疫情上升,主要感染對象也轉為幼兒為主,疫情預期會持續到寒假前,提醒家長多注意。

2025年11月18日 16:50

孩子越多越不易過敏 研究:第3胎氣喘風險「比老大低3成」

孩子越多越不易過敏 研究:第3胎氣喘風險「比老大低3成」

台灣少子化加劇,過敏兒卻增加,而國內最新研究發現,家裡孩子愈多,晚生的小孩過敏風險愈低,生到3胎或以上,孩子不論是發生氣喘、過敏性鼻炎或異位性皮膚炎的機率,全都明顯低於老大,例如氣喘,便可下降26.9%。

2025年11月18日 16:28

北市公費流感疫苗「剩約12萬劑」 3類人快去打

北市公費流感疫苗「剩約12萬劑」 3類人快去打

秋冬恐再面臨一波流感疫情,根據台北市衛生局統計,截至11月17日,北市公費流感疫苗已接種65萬313劑,較113年同期接種量增加13%,設籍北市65歲以上長者及6歲以下幼兒施打率僅分別為40%及49%。北市衛生局表示,目前公費流感疫苗僅剩餘約12.3萬劑,呼籲長者、幼兒及慢性病患者等符合公費疫苗接種資格者應儘速接種。

2025年11月18日 16:17

日本流感病例暴增1.5倍 國內公費疫苗剩不到90萬劑

日本流感病例暴增1.5倍 國內公費疫苗剩不到90萬劑

日本流感病例暴增,東京都本月中旬發布流行警報。我疾病管制署副署長曾淑慧表示,今年日本流感疫情趨勢和台灣類似,都有提早進入流行的趨勢;值得注意的是,日本最近一週疫情快速上升,個案數和前一週相比多1.5倍,提醒民眾赴日前評估接種流感疫苗,且應該提前2周接種以得到足夠保護力。

2025年11月18日 15:58

毒又不是我放的!賣出3240斤芬普尼蛋 龍忠蛋行:彰化縣府有疏失

毒又不是我放的!賣出3240斤芬普尼蛋 龍忠蛋行:彰化縣府有疏失

台中龍忠蛋行被查出10日曾進貨芬普尼蛋並賣出3240斤,業者今天(18日)表示,當時獲知蛋有疑慮,第一時間就將35個店家的蛋回收,改提供其他牧場的蛋,對於被捲入毒蛋風波,感到很無辜,「毒又不是我放的」,是彰化縣府的疏失,將會配合檢調調查。

2025年11月18日 15:34

留言版