叫媽媽別再撿菜尾!不僅肥胖上身 還會招惹「婦癌頭號殺手」

圖文/常春月刊

「孩子一出生後,我就把工作辭了,專心在家育兒。再過幾年先生就要計畫退休了,跟老伴說好要回歸兩人世界。現在孩子都大了,我也終於可以安心放下一些扮演媽媽的重心,開始把時間多留給自己。家庭主婦這個職業哪像上班族,公司還會安排員工健檢,所以這次先生約我一起來做健檢,為兩人的人生下半場做好準備。」今年已60歲的柯媽媽,笑咪咪的跟醫師分享這次與先生到醫院進行健檢的緣由。

檢查流程結束後,醫師隨即為這對夫妻安排健檢報告解說。先從基礎檢查看起,柯媽媽的身高162公分,體重80.3公斤,BMI數值(身體質量指數)為30.6,腰圍也超出女性80公分理想範圍。

臺北市北投健康管理醫院 影像醫學部放射科主任沈彥君提醒, BMI數值超過30就已屬於中度肥胖的範圍,應注意體重的控制。然而,肥胖除了有外觀上的美醜問題,最重要的就是避免讓「肥胖」成為許多疾病的危險因素。

「我最喜歡為家人準備豐盛的三餐,也因為看家裡飯菜常常剩一兩口,丟掉太浪費,所以都會自己將剩菜吃掉,吃久了都吃到身上去了」此時柯媽媽露出尷尬的微笑邊解釋。

接著,透過零輻射動態磁振造影(MRI)檢查乳房發現,柯媽媽左側乳房右上方距離乳頭約3公分有一處1.8公分且外緣不規則病灶,是乳癌的機會相當高。後續經由專科醫師進一步切片檢查,確認罹患乳癌第一期,所幸發現得早,透過手術局部切除,還能夠保有左側乳房。若能聽從醫囑盡快治療,第一期乳癌的五年存活率可達95%。

沈彥君指出,有乳癌家族史、肥胖、高糖高油飲食、飲酒、長期接觸荷爾蒙產品、未曾懷孕哺乳、初經早或停經晚等,都可能增加罹患乳癌的風險。有研究指出,過重及肥胖者有較高罹患乳癌風險;當婦女BMI數值>25,罹患乳癌風險增加17%、 BMI>30,罹患乳癌風險增加37%、BMI>35,罹患乳癌風險則增加近60%。

因此,所有婦女朋友應維持健康體態(18.5≦BMI<24),建議30歲以上的女性每年安排一次乳房影像檢查,特別是高危險族群都該為自己與家人安排定期乳房檢查(乳房檢查包含:超音波、乳房X光攝影及動態磁振造影等),才能夠把握早期發現的機會。

延伸閱讀:
別小看分泌物! 沉默婦癌初期5情況最易被忽略
吃素還是會得大腸癌! 最好的預防方式,養成3習慣最要緊

推薦閱讀

冷氣房進進出出 身體會越來越虛 還可能得這種病

冷氣房進進出出 身體會越來越虛 還可能得這種病

將近60歲的鄭先生,工作時間大多在戶外,不過這個夏天真的是太熱了,只要有空檔時間就會跑去有冷氣的地方吹吹涼,或是讓電扇直接往身上吹風;某天突然覺得自己有點畏寒、頭痛、肩頸僵硬。透過中醫失望聞問切,原來是室內外溫差過大,汗水沒有擦乾,直接透過冷氣、電扇降溫,導致受了風寒。

2020年08月05日 07:03

三倍券+報復性消費發威!台北國際烘焙展4天湧逾15萬人

三倍券+報復性消費發威!台北國際烘焙展4天湧逾15萬人

2020台北國際烘焙暨設備展已順利落幕,今年雖受疫情影響展覽規模縮小,但搭上政府振興三倍券、報復性消費等順風車,參觀人數仍有亮眼表現,據主辦單位統計,前3天就高達11萬人次,預估4天加總超過15萬人,證明烘焙展的熱度持續加溫,烘焙產業更是後疫情時代各食品業者兵家必爭之地。

2020年08月05日 06:00

羅霈穎生前習慣吞安眠藥配酒 藥師揭服用過量...「嚴重會猝死」2原因

羅霈穎生前習慣吞安眠藥配酒 藥師揭服用過量...「嚴重會猝死」2原因

59歲女藝人羅霈穎(羅璧玲)3日被發現陳屍在北市八德路工作室,初步研判生前有服用安眠藥的習慣,可能是藥物服用過量猝死。北市聯合醫院藥師蘇柏名表示,長期服用安眠藥會有許多副作用。他也揭露,如果服用過量還配酒,嚴重可能會導致猝死的2個原因。

2020年08月05日 00:48

減肥都不會瘦!他激推「改變7件事」肥油狂燒 竟然還能吃宵夜

減肥都不會瘦!他激推「改變7件事」肥油狂燒 竟然還能吃宵夜

許多愛美女孩把減肥當作人生中的神聖使命,尤其夏天到了,在沙灘上穿著比基尼展現完美體態,吸引眾人目光,感受夏日熱情!但現實總是殘酷的,你老是越減越肥,縮小的永遠只有信心和荷包嗎?知識型YouTuber《77老大》一語道破,原因出自於太多錯誤減肥觀念害慘你了!只要改變「7件小事」瘦成閃電不是夢。

2020年08月04日 22:28

議員吃藥粉…鉛超標509倍!專家曝「中毒5可怕下場」 想預防靠這3招

議員吃藥粉…鉛超標509倍!專家曝「中毒5可怕下場」 想預防靠這3招

許多人常有一些迷思,認為吃中藥補身體,不過補錯了,可能將造成身體的嚴重負擔。台中市議員張彥彤一家人,日前因自費吃中藥,醫師誤將禁用藥材硃砂入藥,釀成鉛中毒事件,而且鉛的含量超標509倍,毒理教授招名威整理出3大步驟,教導民眾如何預防。

2020年08月04日 21:28

矮個這樣逆轉勝!專家曝長高「黃金3階段」必把握...蛋白質才是關鍵營養素

矮個這樣逆轉勝!專家曝長高「黃金3階段」必把握...蛋白質才是關鍵營養素

每個父母都希望孩子能高人一等,不少人會透過補鈣及多喝牛奶幫助長高。食品技師張邦妮指出,人的長高基因遺傳早在出生前就已經決定,只能搭配後天的均衡飲食、規律運動及充足睡眠,盡可能幫小朋友把握長高的三大黃金階段。

2020年08月04日 20:27

羅霈穎床頭擺「意妥明」!醫曝超驚人關聯...藥物和10幾年前案件也有關

羅霈穎床頭擺「意妥明」!醫曝超驚人關聯...藥物和10幾年前案件也有關

藝人羅霈穎昨(3)日被發現陳屍於八德路的工作室內,檢警意外發現她床頭櫃竟放著一包「意妥明」(Etumine),目前藥物已被送驗。消息一出,耕心療癒診所院長林耕新點出超驚人關聯,他說曾經轟動全台的「南迴搞軌案」也是意妥明。不過,目前羅姊是否因服用藥物猝死,仍待調查。

2020年08月04日 19:41

莊人祥分析入境全面篩檢 對菲律賓實施8天「曾漏1陽性個案」

莊人祥分析入境全面篩檢 對菲律賓實施8天「曾漏1陽性個案」

國內近期境外移入病例頻傳,又發生比利時工程師確診案件,讓入境篩檢議題再受關注,中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥今(4)日以國內從7/26開始針對菲律賓全面篩檢經驗分析,即便入境普篩仍有1名陽性個案被漏掉,是後續送醫採檢才確診,評估對疫情防治效益有限。

2020年08月04日 19:38

圖解「睡前8分鐘刮痧法」 消除頸紋、拉提臉部超有感

圖解「睡前8分鐘刮痧法」 消除頸紋、拉提臉部超有感

年紀增加、工作生活忙碌、壓力累積,都會讓人臉色黯沉、鬆弛,看起來「面有菜色」。中醫師陳玫妃建議,平常可以自家做簡單的臉部刮痧按摩,幫助找回好氣色。

2020年08月04日 19:31

洗腎患者有福了!「含鉀量少一半」全台唯一低鉀番茄即將上市

洗腎患者有福了!「含鉀量少一半」全台唯一低鉀番茄即將上市

腎臟病患者不得吃含有鉀離子的蔬菜,所以要吃之前得先汆燙,但如果要吃水果如何汆燙?台中市一家研發團隊不但在農業領域上首次拿到國發基金投資方案,更獲得經濟部小型企業創新研發計畫補助,成功栽種出全台唯一的低鉀番茄,含糖量和含鉀量都遠低於一般番茄,可說是腎臟病和糖尿病患者的福音。

2020年08月04日 18:22

留言版