圖文／常春月刊
一名28歲男性，一個月前騎摩托車發生車禍，之後情緒起伏大、易怒、過度警覺、易受驚嚇、性格大變、憂鬱寡言、情感疏離麻木、失眠、惡夢連連、不斷回想車禍場面，也不敢騎摩托車，逃避退縮、無法專注，心神不寧情形嚴重，無法正常生活及上班，就醫後診斷為創傷後壓力症候群，目前在藥物及心理治療下，病情已漸漸定改善。
創傷後壓力症候群 有4診斷標準
書田診所精神科主任醫師施妍安表示，創傷後壓力症候群（PTSD）是指當親身經歷、目睹到威脅生命或極重大的傷害時，往往會有極度害怕、恐懼或無助感。創傷後反應診斷準則的症狀有四項，(1)再次經驗創傷事件的感覺，(2)逃避，(3)情緒麻木，(4)警覺性增加，且症狀持續超過一個月以上。
施妍安提到，遭遇意外事件、目睹親人、寵物等關係親近者的突然死亡、孩童時期遭受身體或心理上的虐待、經歷性侵害、暴力攻擊、戰爭、自然災難、霸凌等，都容易引起創傷壓力症候群。
治療創傷後壓力症候群 3大面向協助改變
創傷後壓力症候群的治療？施妍安說明，包含生理、心理、社會三層面：
(1)生理層面-主要是藥物治療，抗憂鬱、抗焦慮藥物，或其他輔助藥物。
(2)心理層面-協助認知重建，幫助找出不合理的信念，並且去對抗，進而採取更實際的想法和行動來平衡情緒，配合行為治療讓患者能夠去面對與壓力事件有關的人、事、物、情境或情緒，以及種種會引起強烈情緒反應的事件。
(3)社會層面-讓患者和家人了解關於創傷後壓力症候群的症狀，以及可得到的幫助和治療。
長期未接受治療 恐加重症狀
創傷後壓力症候群若長期未接受治療，施妍安提到，可能會引起生理上症狀，如：頭痛、胃痛、消化系統不適、氣喘、頭暈等；心理上則會陷入憂鬱、焦慮，或是出現偏差行為、厭食或暴食，甚至開始出現人際關係問題、酒精與藥物濫用、自傷行為等，因此，當自身或身邊親友有異狀時，應儘早就醫治療。
當親身經歷或目睹創傷，往往會有極度害怕、恐懼或無助感，施妍安提醒，倘相關狀持續未改善，應當留意罹患創傷後壓力症候群；如何調適情緒也是很重要的課題，若傷慟反應及症狀持續時間太久，應儘早向專業醫師求助。
延伸閱讀：
·閉眼就有畫面！我有創傷後壓力症候群嗎？ 專家揭「自檢方式」：是忘記or害怕想起？
·呼吸困難、感覺快死掉卻查無病因！ 別再以為是心臟病，3特徵跟「恐慌症」有關
