「6種水果皮」超強用途!蘋果皮可除焦黑鍋底 檸檬皮=天然香水

這6種水果皮丟掉太可惜!「意想不用途」曝  蘋果皮輕鬆除焦黑鍋底

圖、文/常春月刊

我們週遭環繞著太多傷身的化學物質,果皮製成的精油、蚊香、清潔劑等,天然不傷身,是居家好幫手。水果皮富含營養,除了直接吃之外,依據其含有不同的成分及特性,還可以有其他的用途,妙用無窮。

果皮功用多  撕成塊狀更好發揮

雖然每一種果皮各自有不同的功能,但其共同的作用就是可以用來當成有機肥料,因為果皮含有豐富的磷,有助於植物的生長,由於沒有化學肥料的疑慮,用水沖洗過後就可以連皮一起吃了,不用擔心化學殘留的問題。不過,建議先把果皮撕成塊狀,好讓發酵更完全且縮短時間。

1、鳳梨皮→代替嫩精

鳳梨皮含有鳳梨酵素,可以幫助讓肉變軟嫩,方法是把鳳梨皮洗乾淨後,跟生肉一起泡,比起商品架上販售的嫩精,鳳梨皮既天然又健康,至於浸泡的時間,則視自己喜愛的口感來決定。

2、西瓜皮→冰鎮曬傷皮膚

毒辣的太陽高掛,皮膚常會被曬得紅通通的,建議可以把西瓜皮敷在曬紅的皮膚上,這是因為西瓜皮含有維生素C,可溫潤皮膚,能改善肌膚發紅的症狀。

3、蘋果皮→除焦黑鍋底

鍋子用久了,難免會在鍋底留下焦黑的痕跡,使用一般清潔劑不容易去除污垢,這時,可以放入一些蘋果皮,加水蓋過果皮的高度後煮到沸騰,由於蘋果皮中的酸性物質會溶出,可以使鍋子的焦黑處變薄,如此一來,就會變得比較容易清洗了。

這6種水果皮丟掉太可惜!「意想不用途」曝  蘋果皮輕鬆除焦黑鍋底

4、檸檬皮→除臭

檸檬皮擁有很自然的香味,只要把檸檬皮薄薄的切下來,將它的香味擦在手腕或是耳朵後面,便成了天然香水了,一天都會感到精神奕奕。

另外,冰箱用久了,難免會有一些怪味道,檸檬皮有去除臭味的作用,所以擠完檸檬汁後,不要急著丟棄,可以置放在冰箱裡,可以去除臭味、增添酸香味;而菜刀常被運用來切肉,刀片上難免會沾上一股難聞的腥臭味,這時候也可以用檸檬皮擦拭菜刀去腥;同樣的,如果鍋子有腥味,也可以在鍋中放些檸檬皮用水煮一會兒,這樣腥味就可完全消失了。

這6種水果皮丟掉太可惜!「意想不用途」曝  蘋果皮輕鬆除焦黑鍋底

5、柑橘皮→天然清潔劑

由於果皮內含有柑橘油的成分,是好用的天然清潔材料,可用於日常用品的清潔。取出柑橘油的分離技巧是,可以先將3~4顆橘子的果皮剝下來撕碎放進鍋子裡,再加入約600c.c.左右的水,煮滾後再以小火繼續加熱約15分鐘,這個步驟主要是讓橘子皮內的橘油釋放出來,之後再把煮過的橘子皮撈起,待橘子皮水放涼後,裝入乾燥的噴瓶內即可使用。

要注意的是,由於橘皮油是沒有添加任何化學物的純天然清潔劑,所以製作完之後要放在冰箱保存,也要盡快使用完畢。

這6種水果皮丟掉太可惜!「意想不用途」曝  蘋果皮輕鬆除焦黑鍋底

6、柚子皮→做成蚊香、精油

柚子皮的用處不少,最常被拿來曬乾後,做為蚊香之用。不過,柚皮表面是綠皮,所以不容易點著,主要是收集柚子皮內厚厚的白皮部分,並將其切成條狀後,再放在太陽底下經日曬乾燥完全去除水分,之後便可直接拿來點燃做為蚊香之用。

另外,柚子皮還可以做成精油熏香,做法是先將綠皮剪成小片放在水中加熱,過程中水上會浮著一層油脂,這層油油脂就是柚子油,如此一來,空氣中會散發出淡淡的柚子香氣,有安定精神的作用。

延伸閱讀:

·營養師點名「這些水果」恐害排便不成反變胖! 蘋果、水梨都上榜
·水果爛一小塊削掉再吃? 營養師揪「隱藏陷阱」:小心罹3種癌機率飆

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

夾青菜=喝油!滷味攤「內行人3吃法」曝:選滑不選皺

夾青菜=喝油!滷味攤「內行人3吃法」曝:選滑不選皺

「滷味」是不少人的正餐、宵夜選擇,但你以為狂夾青菜就健康嗎?小心反而吃下一肚子油!營養師曾建銘指出,許多葉菜類下水後,瞬間把湯汁浮油全吸進葉子裡。他強調,挑食關鍵不在卡路里,而是要看食材的物理結構,並傳授3招內行人才知道的挑選心法,首要原則就是「選滑不選皺」,避開那些長得太吸油的地雷食材。

2026年01月27日 21:05

以為胃痛!他吃藥1個月沒效 醫一掃「9cm巨瘤」隨時會爆

以為胃痛!他吃藥1個月沒效 醫一掃「9cm巨瘤」隨時會爆

許多人一出現上腹痛,直覺反應就是「胃不舒服」,以為吃點藥就會好,但這可能是身體發出的求救訊號!胃腸肝膽專科醫師陳保中近日分享,一名80歲老伯上腹痛了整整一個多月,原以為是胃病,怎料進一步檢查,竟在肝臟發現一顆9公分巨瘤,影像看起來高度懷疑是肝癌,且隨時有破裂風險,當下不敢耽誤,緊急轉送急診救治。

2026年01月27日 20:12

Selina拍片悼「再生爸爸」 八仙病友憶莊秀樹:沒他我不會變好

Selina拍片悼「再生爸爸」 八仙病友憶莊秀樹:沒他我不會變好

「他沒有安慰我任何一句話,可是我在他身上得到最大的安慰,因為他告訴我『我會變好』。」林口長庚燒燙傷中心前主任莊秀樹去年12月過世,八仙塵爆傷友夏文玲今(27)日在追思會淚憶莊醫師,他嚴厲、會罵人的「威名」在傷友之間流傳,但他用治療方案與結果,給予傷友最實際的支持,「那段時間如果沒有莊醫師,也許我們現在不會這麼好。」

2026年01月27日 20:05

金門醫院完成首例高齡肺癌單孔微創手術 在地治療寫新頁

金門醫院完成首例高齡肺癌單孔微創手術 在地治療寫新頁

金門醫療再傳突破。衛福部金門醫院近日成功替一名高齡女性完成高難度「單孔微創胸腔鏡肺葉切除手術」,從診斷、手術到術後恢復全程在地完成,免除空中轉診風險,也展現在地肺癌治療量能的關鍵進展。

2026年01月27日 18:37

高雄資源回收廠大火原因曝!竟是切割作業釀禍 最重開罰500萬

高雄資源回收廠大火原因曝!竟是切割作業釀禍 最重開罰500萬

高雄市環保局透過AI雲端智慧監測系統,於今(27)日14時許發現大寮區內坑路方向出現黑煙,立即派員前往稽查。經查,行為人陳姓男子從事廢輪胎及鐵管回收拆解作業,於切割過程中不慎引燃廢輪胎引發火警,火勢進一步波及鄰近資源回收場。

2026年01月27日 17:18

高二妹天天滑短影音「2年飆800度」 眼球像「過度吹大的氣球」

高二妹天天滑短影音「2年飆800度」 眼球像「過度吹大的氣球」

台中高二生「小妃」因眼睛常感到痠澀、有異物感,偶爾會看到閃光前來就醫,她坦承每天花3到4小時瀏覽喜愛歌手短影音,結果兩年內度數飆升至800度;另名28歲業務員也因晚上常看短影音直到入睡,經檢查已經有假性老花前兆,醫師提醒,「短片視覺症候群」有增加趨勢,務必遵守護眼原則以免後悔終生。

2026年01月27日 16:20

流感增14重症、5死「4年來最晚入流行」 羅一鈞揭疫情反常原因

流感增14重症、5死「4年來最晚入流行」 羅一鈞揭疫情反常原因

流感疫情緩慢升溫,根據疾管署統計,上周新增14例流感重症,另有5例死亡;單周類流感門急診就診達11萬人次,疫情尚未進入流行。疾管署長羅一鈞表示,上周就診為4年同期最低,疫情也是4年同期最晚進入流行,原因可能與近期H3N2變種K分支占比下降有關,春節前是否會進入流行還要觀察,流行高峰就診也下修到12萬人次。

2026年01月27日 16:10

石二鍋貢丸標示豬肉卻「檢出雞成分」 大翔鐵板燒牛肉混豬肉

石二鍋貢丸標示豬肉卻「檢出雞成分」 大翔鐵板燒牛肉混豬肉

台北市衛生局今公布「114年度肉加工品動物成分鑑別抽驗結果」,總計2件產品不符合規定,其中石二鍋台北安居店的「芋香貢丸」標示豬肉,但檢出雞成分;另外,大翔鐵板燒的特製牛肉片標示牛肉,但檢出豬成分,由於來源廠商均屬外縣市,北市衛生局已移請當地衛生局辦理。

2026年01月27日 15:25

立百病毒「R0值極低」難流行 疾管署請台大研議診治指引

立百病毒「R0值極低」難流行 疾管署請台大研議診治指引

印度爆發立百病毒疫情引發各國關注。疾管署長羅一鈞今(27)日分析,立百病毒R0(基本傳染數)低,造成流行風險低,目前為止尚無輸出到其他非流行國家的病例,疫情都是局限在小區域。不過由於立百病毒感染症尚無核准治療藥物與疫苗,加上致死率最高達75%,除發布醫界通函示警醫師,已請台大醫院負責研議國內立百病毒的診治指引。

2026年01月27日 15:23

嘉榮「正前開」人工髖關節術 75歲患者術後當天下床走路

嘉榮「正前開」人工髖關節術 75歲患者術後當天下床走路

隨著人口老化及生活型態改變,髖關節退化、股骨頭壞死等疾病,已成為影響高齡族群行動能力的重要原因。一名 75 歲的楊女士,長期飽受髖部疼痛之苦,不僅上下樓梯困難,日常生活也須仰賴止痛藥維持,經中榮嘉義分院骨科醫師賴彥博評估後,楊女士接受「正前開人工髖關節置換手術(Direct Anterior Approach, DAA)」,術後當天即能在助行器輔助下下床行走,復原進程明顯加快,住院期約3至4天,即能出院重新找回行動自主人生。

2026年01月27日 14:54

留言版