▲一分鐘近視防治。（圖／張聰麒醫師）
作者：張聰麒 醫師
台灣的近視比例非常高，小學一年級時約有20%，高中三年級時約有90%。近視會帶來許多問題，例如視網膜剝離、黃斑部病變、白內障、青光眼等併發症。若不提早防治，近視會愈來愈嚴重！
1、近視是因為受到過度刺激而生長變長。
2、近視會帶來許多問題，例如視網膜剝離、黃斑部病變、白內障、青光眼等併發症。
3、台灣的近視比例非常高，小學一年級時約有20%，高中三年級時約有90%。
4、台灣近視有幾個特點，人數多！發生早！度數高！
5、許多因素會導致近視，像是遺傳、長時間用眼、近距離用眼、補習、3C的使用。
6、現在的環境普遍用眼過度，若不提早防治，近視會愈來愈嚴重。
7、家長可以做到以下幾點，讓孩子每天兩個小時在室外活動、用眼距離至少要有40公分、每半小時就要休息眼睛。
8、檢查視力時，主要會檢查裸視、眼鏡視力、驗光度數、散瞳度數、眼球軸長等。
9、目前被證實可以控制近視的方法有散瞳藥水、足度眼鏡、和角膜塑型片。
10、長效散瞳藥水才能有效控制近視，但是會有畏光的狀況。
11、高濃度散瞳藥水的控制效果較好，但是較容易畏光；低濃度散瞳藥水控制效果中等，但較不會畏光。
12、配戴眼鏡時務必要「足度矯正」，控制效果比較好。
13、光學矯正可以配戴眼鏡或角膜塑型片，兩者各有優缺點。
14、最後讓我們用一張表格分析各種控制近視的方式。
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