懶人包! 一分鐘近視防治

▲一分鐘近視防治(圖/張聰麒醫師)

▲一分鐘近視防治。(圖/張聰麒醫師)

作者:張聰麒 醫師

台灣的近視比例非常高,小學一年級時約有20%,高中三年級時約有90%。近視會帶來許多問題,例如視網膜剝離、黃斑部病變、白內障、青光眼等併發症。若不提早防治,近視會愈來愈嚴重!

1、近視是因為受到過度刺激而生長變長。

▲一分鐘近視防治(圖/張聰麒醫師)

2、近視會帶來許多問題,例如視網膜剝離、黃斑部病變、白內障、青光眼等併發症。

▲一分鐘近視防治(圖/張聰麒醫師)

3、台灣的近視比例非常高,小學一年級時約有20%,高中三年級時約有90%。

▲一分鐘近視防治(圖/張聰麒醫師)

4、台灣近視有幾個特點,人數多!發生早!度數高!

▲一分鐘近視防治(圖/張聰麒醫師)

5、許多因素會導致近視,像是遺傳、長時間用眼、近距離用眼、補習、3C的使用。

▲一分鐘近視防治(圖/張聰麒醫師)

6、現在的環境普遍用眼過度,若不提早防治,近視會愈來愈嚴重。

▲一分鐘近視防治(圖/張聰麒醫師)

7、家長可以做到以下幾點,讓孩子每天兩個小時在室外活動、用眼距離至少要有40公分、每半小時就要休息眼睛。

▲一分鐘近視防治(圖/張聰麒醫師)

8、檢查視力時,主要會檢查裸視、眼鏡視力、驗光度數、散瞳度數、眼球軸長等。

▲一分鐘近視防治(圖/張聰麒醫師)

9、目前被證實可以控制近視的方法有散瞳藥水、足度眼鏡、和角膜塑型片。

▲一分鐘近視防治(圖/張聰麒醫師)

10、長效散瞳藥水才能有效控制近視,但是會有畏光的狀況。

▲一分鐘近視防治(圖/張聰麒醫師)

11、高濃度散瞳藥水的控制效果較好,但是較容易畏光;低濃度散瞳藥水控制效果中等,但較不會畏光。

▲一分鐘近視防治(圖/張聰麒醫師)

12、配戴眼鏡時務必要「足度矯正」,控制效果比較好。

▲一分鐘近視防治(圖/張聰麒醫師)

13、光學矯正可以配戴眼鏡或角膜塑型片,兩者各有優缺點。

▲一分鐘近視防治(圖/張聰麒醫師)

14、最後讓我們用一張表格分析各種控制近視的方式。

▲一分鐘近視防治(圖/張聰麒醫師)

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