風大雨大太陽大 不做防護就老化!「機車」老膚人4ni?

▲騎機車通勤方便又快速,但你知道騎車的同時也正在傷害肌膚嗎?(示意圖/Pixabay免費圖庫)

▲騎機車通勤方便又快速,但你知道騎車的同時也正在傷害肌膚嗎?(示意圖/Pixabay免費圖庫)

生活中心/綜合報導

你平時通勤交通工具是什麼?大眾運輸還是自行開車、騎車呢?根據交通部最新數據顯示, 108年3月全台機車數量高達13,859,680台,換句話說,平均每100人當中就有93人擁有一輛機車,也難怪台灣的機車密度連續幾年蟬聯亞洲之冠。你也是台灣其中一位機車族嗎?

台北橋機車瀑布,空氣污染,空汙,pm2.5,機車族,通勤,交通,塞車,細懸浮微粒,移動污染源。(圖/記者李毓康攝)

▲台灣機車密度連續幾年都居亞洲之冠。你也是台灣其中一位機車族嗎?(示意圖/ETtoday資料照)

機車通勤方便又快速,但你知道騎車同時可能也正在傷害肌膚。大熱天戴著悶熱的安全帽,還得忍受太陽紫外線曝曬,寒冷天又要對抗颳在肌膚上的冷冽寒風,加上肉眼看不見的PM2.5懸浮粒子,透過汽機車廢氣和空氣汙染,附著在肌膚表層等等。其實通勤過程中若無為肌膚做好防護,是很傷肌膚的喔。

長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示,PM2.5懸浮微粒會破壞皮膚表皮屏障,導致皮膚變得更敏感,容易出現皮膚炎,甚至讓原有的濕疹、異位性皮膚炎、蕁麻疹等症狀更加嚴重。

面對紫外線、空氣污染、PM2.5懸浮粒子等肉眼看不到的可怕因子,除了會讓你的皮膚毛孔阻塞和粗大、冒痘痘、泛黃暗沉外,還會加速皺紋形成和肌膚老化,讓你看起來蒼老又疲倦,這對肌膚來說根本是種可怕凌遲。

▲肉眼看不到的汙染因子其實是催化肌膚變老的可怕殺手。(示意圖/Pixabay免費圖庫)

▲肉眼看不到的汙染因子其實是催化肌膚變老的可怕殺手。(示意圖/Pixabay免費圖庫)


想當個肌膚水噹噹的快樂機車族,首先就是做好「隔離」和「清潔」兩大重點,才能預防肌膚老化、避免膚況變差。擁有豐富彩妝保養經驗的SANDY老師表示,做好日常外出前的皮膚基礎保養後,不管你有沒有化妝習慣,隔離防曬是絕不可忽略的重要動作,但是別忘了,針對自身肌膚需求挑選適當的隔離霜,才能更妥善的保護肌膚。

隔離霜的作用不只在於隔離彩妝,也能隔絕髒空氣、紫外線對皮膚的傷害,避免肌膚因外來髒汙提早老化。現今市面上有許多隔離霜種類,有些會另外添加潤色因子修飾膚色、增加美白防曬功能,或是結合如蘆薈、洋甘菊等天然植物萃取成分,加強水分補充、等輔助保養功能款也十分受歡迎。

空污和紫外線對肌膚的傷害很大,機車族首當其衝,而隔離霜像是幫肌膚穿上一件透明保護衣,能隔絕有害物質對皮膚造成的直接傷害。清潔方面,有化妝的人一定要記得卸妝,沒有化妝的人可以不用特別卸妝,一般洗面乳就能夠清潔這些髒污。擺脫危害皮膚的因素,確實做好預防和保養才能養出好肌膚。

▲隔離霜像是幫肌膚穿上一件透明保護衣,隔絕有害物質對皮膚造成的直接傷害。(示意圖/Pixabay免費圖庫)

▲隔離霜像是幫肌膚穿上一件透明保護衣,隔絕有害物質對皮膚造成的直接傷害。(示意圖/Pixabay免費圖庫)

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單,並蟬聯國內醫師排名首位,台北關渡醫院院長陳亮恭說,自己始終是為了「解決問題」而做研究,雖受國際肯定,也感受到「排山倒海」的壓力,希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學,讓這領域真的蓬勃起來,更能因應台灣人口快速老化的腳步。

2025年11月22日 10:03

尿不遠=不行了? 醫點名「3症狀」是警訊

尿不遠=不行了? 醫點名「3症狀」是警訊

站在小便斗前,卻發現尿尿「射程」越來越短,甚至常常滴到鞋子,此時聽到隔壁傳來強勁有力的水聲,不少男性心中警鈴大作,不禁懷疑自己「是不是不行了?」對此,泌尿科醫師陳鈺昕急喊「先別急著腦補」,強調「尿不遠≠性能力差」,並揭露影響尿流強弱的4大主因與真正的性功能警訊。

2026年01月09日 20:28

啟賦奶粉可能含仙人掌桿菌下架8.3萬罐 台灣雀巢:並非產品有問題

啟賦奶粉可能含仙人掌桿菌下架8.3萬罐 台灣雀巢:並非產品有問題

雀巢(Nestle)近日宣布自願回收部分嬰兒配方奶粉「啟賦」藍罐3、4號,兩批有疑慮的產品可能含有可引發食物中毒的仙人掌桿菌,食藥署表示共計下架8萬3496罐。台灣雀巢今天再度聲明強調,這次是為原料端風險控管預防性回收,因無法排除疑慮,並非產品中有問題。

2026年01月09日 20:14

台灣邁入超高齡社會 石崇良提4對策:健保改「論價值計酬」

台灣邁入超高齡社會 石崇良提4對策:健保改「論價值計酬」

內政部今天公布2025年12月戶口統計資料,65歲以上占比達20.06%,已達世界衛生組織定義的「超高齡社會」標準。衛福部長石崇良表示,這是早就預期之中的事情,而因應人口結構急遽改變,衛福部將從4大層面著手,包含健康促進、分散式照顧、健保論價值給付、科技導入等,希望降低人口老化、少子女化對醫療照護體系的衝擊。

2026年01月09日 17:40

美飲食指南改版「提倡吃紅肉」 石崇良:台灣版上半年更新參考

美飲食指南改版「提倡吃紅肉」 石崇良:台灣版上半年更新參考

美國公布「最新版飲食指南」顛覆過往印象,大幅提高蛋白質的建議攝取量,也將過往提倡少吃的紅肉、全脂乳製品納入建議,引發熱議。衛福部長石崇良今(9)日表示,國健署今年將推出新版「每日飲食指南」建議,基於美國推出新版本指南,將再找國內專家把資料納入參考討論,預計第二季公布。

2026年01月09日 16:09

他「體重減輕、淋巴結腫大」球黴菌作祟 醫揭3類人重症風險高

他「體重減輕、淋巴結腫大」球黴菌作祟 醫揭3類人重症風險高

70歲的張先生原本健康狀況穩定,日前肺部突然出現一顆類似癌症的腫塊,同時體重減輕、淋巴結腫大,他和家人都很擔心是肺癌,但病理切片結果揭曉,真兇竟是多年前在國外感染的球黴菌復發,最後僅接受抗黴菌藥物治療即痊癒,全家人都鬆了口氣。

2026年01月09日 15:15

染髮前後1周燙髮恐加重過敏 食藥署點名6種情況不適合

染髮前後1周燙髮恐加重過敏 食藥署點名6種情況不適合

染髮是不少人日常整理外表的重要選項,對此專家說,染髮劑依效果可分為暫時性、半永久性與永久性3大類,使用方式、風險各不同,為降低頭皮受刺激機率,染髮前、後1周不宜燙髮,且每次染髮應間隔至少3個月,染髮前48小時最好進行皮膚測試,都是避免過敏的關鍵。

2026年01月09日 13:54

患者吃抗焦慮藥「植牙失敗風險增4.5倍」 醫:術前務必告知

患者吃抗焦慮藥「植牙失敗風險增4.5倍」 醫:術前務必告知

許多人曾接受植牙,目前長期成功率已超過9成,不過一項研究發現,若正在服用抗焦慮、憂鬱藥物,植牙失敗風險將是一般人的2.4倍,服用多種藥物更可達4.5倍;醫師說,若有相關用藥史,植牙前務必主動告知,透過醫病共同評估,調整治療及追蹤策略,更能降低早期植體失敗風險。

2026年01月09日 11:57

美國飲食指南大改版 建議每餐優先蛋白質、減加工食品

美國飲食指南大改版 建議每餐優先蛋白質、減加工食品

長期以來,民眾熟悉的飲食指南多以「正三角形金字塔」呈現,強調少量攝取紅肉、奶油與精製澱粉,並以穀類作為飲食基礎。然而,美國近日正式公布最新版《2025~2030年美國人飲食指南》,不僅顛覆傳統金字塔概念,也對「健康飲食」提出截然不同的觀點。

2026年01月09日 11:47

20多歲男擠破胸前青春痘 竟異常增生成10多公分蜈蚣疤

20多歲男擠破胸前青春痘 竟異常增生成10多公分蜈蚣疤

一名20多歲男性在胸部長了一顆小小的青春痘,不小心擠破之後,傷口不但無法癒合,還增生成長十餘公分、寬4、5公分的疤痕,且有發癢、疼痛或灼熱感,他怕別人異樣眼光不敢游泳,更深怕影響無法交女朋友,就醫才知確定是「蟹足腫」上身。

2026年01月09日 10:59

留言版