拍咪阿OUT!啟動「雙重」防護機制 皺紋老人斑都滾開

▲紫外線與空氣中的PM2.5都是促使皮膚老化、變差的原因之一。(示意圖/Pixabay免費圖庫)

▲紫外線與空氣中的PM2.5都是促使皮膚老化、變差的原因之一。(示意圖/Pixabay免費圖庫)

生活中心/綜合報導

相信許多人都知道,陽光中的紫外線是造成肌膚老化、產生斑點及皺紋的一大主因,但其實除了紫外線之外,空氣中的廢氣、PM2.5懸浮微粒等也是造成肌膚老化變差的一大原因。

皮膚科醫師鄭惠文曾在受訪時表示,「PM2.5對於肌膚的傷害除了是由外而內,也會由內而外。一旦肌膚受到PM2.5入侵就會開始產生變化,除了會造成肌膚老化外,也會讓皮膚色素斑增加,產生皺紋、成人痘等狀況。甚至可能會有發炎反應,讓異位性皮膚炎、蕁麻疹與濕疹等病況增加。在預防PM2.5對於健康危害的同時,要注意呼吸道的防護,也不要疏忽肌膚上的防護。」

▲痘痘,痘痘肌,保養,粉刺,擠痘痘。(圖/達志示意圖)

▲外在環境變化所造成的肌膚傷害讓人防不勝。(圖/達志示意圖) 

調控肌膚也成為了美容保養上的一種趨勢,其中又以抗老為美容保養大功能之一,惟有成功抗老能連帶改善各種皮膚問題。

近年來,因應外在環境變化所造成的肌膚傷害,促使許多美容、醫療技術也不斷進步成長,更有部分保養品在成分中,添加了沙棘油、桑白皮、小黃瓜等植物萃取物,補充肌膚所需的營養。

擁有豐富彩妝保養經驗的SANDY老師表示,「現在的環境污染嚴重,盡量避免裸臉外出,至少要塗抹防曬隔離霜,讓皮膚多一層保護,避免空氣中的有害物質直接接觸肌膚。再來就是每天勤勞保養,選擇抗老保養品至少具備保濕、抗氧化的萃取物或維他命,甚至是可調理肌膚的胜肽的成分,使膚色秀亮外也能維持肌膚柔嫩彈性。深層清潔肌膚是每天的重要功課,需要持之以恆長期使用才能達到真正的效果。」

▲盡量避免裸臉外出,塗抹防曬隔離霜,深層清潔肌膚也是每天的重要功課。(示意圖/Pixabay免費圖庫)

▲盡量避免裸臉外出,塗抹防曬隔離霜,深層清潔肌膚也是每天的重要功課。(示意圖/Pixabay免費圖庫)

此外,良好的飲食及生活習慣更是抗老的好方法。營養師趙函穎曾在自己臉書上提到六大抗老食物,包括紅蕃茄、葡萄、莓果類、綠茶、紅蘿蔔及甜椒,除了多吃抗老食物外,平時也要多喝水及運動,讓排便順暢以清除體內毒素,才能改善肌膚暗沉,達到最佳抗老效果。從裡到外養成抗老好習慣,才能讓「老」跟你保持「安全距離」,甚至越離越遠。

▲從裡到外養成抗老好習慣,才能讓「老」跟你保持「安全距離」,甚至越離越遠。(示意圖/Pixabay免費圖庫)

▲從裡到外養成抗老好習慣,才能讓「老」跟你保持「安全距離」,甚至越離越遠。(示意圖/Pixabay免費圖庫)

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