你擦防曬不卸妝?隔離紫外線「4迷思」肌膚更傷…SPF係數相加沒用啦


▲防曬粉底液,SPF。(圖/記者楊筱柔攝)
▲擦防曬就算SPF高,也要注意補擦。(圖/ETtoday資料照)


記者謝承恩/綜合報導

太陽太大、空氣太髒,皮膚老化的速度快得驚人!出門前,要記得幫肌膚好好套上一層「防護罩」。化工博士謝玠揚指出,無論是防曬、潤色、隔離等美妝品,重點就是以「防曬係數」為主,保護皮膚避免紫外線傷害。

想要安然度過夏天,以下常見的化妝防曬迷思,一定要注意!

迷思一:防曬和隔離霜的SPF係數,可以相加嗎?

博士答:防曬係數是不能累加!例如:先塗SPF 30的防曬油,再擦SPF 15的粉底或隔離霜,防曬係數並不會變成SPF 45 。 同時擦上SPF 15和SPF 30,就會以最高的防曬係數為主,最多就是SPF 30了。

小提醒:去戶外活動時,時間到了就乖乖補擦吧。

迷思二:陰天沒曬到太陽,就不需要擦防曬?

博士答:其實擦防曬,要防的是「紫外線」。陰天雖「曬」不到太陽光 ,但陰天紫外線的量跟晴天差不多!所以陰天出門也請務必要防曬。

小提醒:同樣道理,冬天紫外線也沒有比較少,所以也需要防曬唷!

▲▼防曬,化妝水,冰箱。(圖/記者謝承恩攝)
▲防曬一定要擠出至少50元硬幣大小的量,全部塗抹在臉部位置。(圖/記者謝承恩攝)

迷思三:貴的防曬,擦一點點就有用?

博士答:不管是SPF還是PA,所有的防曬係數都是建立在「每平方公分皮膚」塗抹「2毫克防曬劑」時測得的。如果你的臉要擦到足夠的量,必須在掌心擠出50元硬幣大小的量才夠,而且是「全部都要抹到臉上」,不能偷抹到脖子喔!

小提醒:擦脖子還得另外再擠10元硬幣大小!

迷思四:擦完防曬、底妝、隔離霜,到底要不要卸妝?

博士答:如果有使用防曬產品、BB霜、隔離霜,記得要卸妝。如果沒化妝、沒擦防曬,那使用洗面乳即可。如果有擦眼妝,防水效果好,請使用眼唇卸妝液;若是煙燻、PARTY的大濃妝,就得請出卸妝油了!

小提醒:無論如何,遵守先卸乾淨再洗臉的清潔步驟,對肌膚最好。

諮詢專家:台大化工博士謝玠揚,醫美保養品牌霓凈思創辦人。宅男做保養品,思考還是很宅男,常寫些充滿理論跟知識介紹的文章,期待大家更了解肌膚與保養相關知識,幫助自己的肌膚散發自然光采。

現有經營粉絲專頁謝玠揚的長化短說
Youtube頻道定期更新

推薦閱讀

最狂兩性作家教4招挑出「愛情裡的渣」:曖昧就是賤人過招

擁有100萬忠實粉絲、大陸當當網連2年影響力作家李愛玲,曾經單篇文章點擊超過1億次,影響超過80萬女性讀者,她在新書《有人在錯的愛情裡枯萎,有人在對的人身邊盛放》分享4招挑出「愛情裡的渣」,其中提到最多人困擾的「曖昧」問題,「曖昧就是賤人過招,誰還動心,誰就至賤無敵。」

2020年01月28日 01:10

春節連放7天心都飛了!專家教你「留最後一天」找回專注力

這次春節從小年夜開始放,連續七天的歡慶、渡假,轉眼就準備開學、上工。諮商心理師提醒,收假前應該預留個半天、一天收心,找一件事情專注去做,找回專注的感覺。

2020年01月28日 00:12

武漢肺炎台灣連兩天確診「已第五例」 健保併入境資料武漢返台插卡即知

中國大陸武漢肺炎疫情持續發展,當地累積病例已經來到2744例,且有80例死亡,除西藏自制區以外各省市都有病例發生;而台灣則連續兩天都有確定病例,中央流行疫情指揮中心27日公布,第5例境外移入病例為中部50多歲女性,去年10月下旬就在武漢工作,1月20日和台灣首例女台商搭同一班機回國,返台後5天出現症狀,就醫隔離並確診。健保署方面為了讓臨床醫師能更即時掌握患者是否有武漢旅遊史,27日起串連入境資料,一插健保卡就可獲得相關提醒。

2020年01月28日 00:03

過年都在牌桌上...小心「梨狀肌」抗議 醫曝久坐下場:比輸錢還痛!

春節假期免不了坐上牌桌打麻將消遣,但打麻將往往一坐就是好幾個小時不動,小心錢沒贏夠,卻輸掉「梨狀肌」!醫師指出,久坐容易出現「梨狀肌症候群」,常見症狀有臀部劇烈疼痛,大腿後方酸痛或小腿酸麻無力,嚴重時還會臀肌萎縮、鼠膝痛(會陰神經受到壓迫)、行走不穩、甚至跛行。

2020年01月27日 23:11

買藥回台「免輸入查驗數量」一次整理! 上網賣最重可處7年刑

春節連假長達7天,不少國人都會安排出國散心,順道採買各類成藥、維他命、膠囊錠狀營養補充品分送親友,但食藥署提醒,在國外買藥品,還是要留意攜帶限量,返國後更不得上網販售,一旦被查獲,最重可處7年以下有期徒刑,得併科5000萬元以下罰金。

2020年01月27日 22:13

獨/護國舞小姐古典旗袍正面曝!神似女子天團藝人...濃眉大眼+性感長捲髮...

高雄市一名台商感染武漢肺炎結果跑到高雄苓雅區金芭黎爽玩二小時,整起案件是被當時陪坐的舞小姐揭發,而網友封這名舞小姐為「護國舞小姐」,同時網友們也對於這名護國舞小姐的容貌感到好奇,也有瘋傳一名年輕女子照片就是本人,不過經過證實並非如此,護國舞小姐是另有其人,l如今她正面曝光,神似女子天團藝人。

2020年01月27日 21:55

獨/染武漢肺炎爽玩2小時害春節停業2天 金芭黎求償台商?店家說話了...

高雄市左營一名台商確診武漢肺炎,但沒想到卻在回到高雄之後,不但隱匿疫情之外,還跑到苓雅區金芭黎舞廳爽玩2個小時,結果等到事件爆發之後,害得舞廳裡42人必須居隔離之外,金芭黎也停業2天進行消毒,就在大年初三開門營業,對此金芭黎是否會向這名左營台商來求償,店家表示:「上層還沒有指示」。

2020年01月27日 21:04

健身女神莎格拉靠深蹲+超狂菜單練出「最完美湯圓翹臀」

健康主義當道,不只男生爆筋爆汗追求腹肌,也有許多女生,不再認為骨感瘦即是美,更為嚮往健身運動,邁向結實曲線,而來自哥倫比亞的健身女神莎格拉(Anllela Sagra)正是女孩們學習的典範。26歲的她擁有天使臉蛋、完美翹臀及八塊腹肌,如此令人望塵莫及的境界,在Instagram上擁有千萬粉絲追蹤。

2020年01月27日 20:54

武漢肺炎陸人限制來台再擴大!海外、港澳居留陸人暫緩受理 

中國大陸武漢肺炎疫情持續延燒,中央流行疫情指揮中心今(27)日再宣布進一步限制陸籍人士來台,新增取得海外、港澳居留權陸籍人士暫緩以第三類觀光身份受理來台,限制持續擴大。

2020年01月27日 19:09

希望正宮被車撞死!小三9次算命「求扶正」遭命理師告誡:結局竟然神反轉

求桃花姻緣、求結婚好日子,為求慎重,往往會會找命理師算日子、生辰八字。專家就分享,2020年剛好正值同性婚姻通過滿6個月,有同性伴侶來算婚姻課的不在少數,不只如此,還有小三來算命,只為讓自己能順利扶正。命理師面對「非典型」的婚姻,有的報以祝福、有的值得大家三思。

2020年01月27日 17:40

留言版