去角質產品怎麼選?醫分享「3大關鍵」:想要好膚質就聽話

▲保養,卸妝,洗臉。(圖/翻攝PAKUTASO)
▲醫師提醒,角質層太厚,容易造成皮膚阻塞等問題。(圖/免費圖庫)

生活中心/綜合報導

想要好膚質不是擦擦保養品就好,去角質也相當重要,但市面上琳瑯滿目的產品到底該怎麼選?皮膚科醫師指出,選擇去角質產品一定要特別注意「pH值、濃度、顆粒大小」,建議可以選擇霜類去角質產品,顆粒較細,比較不會刺激皮膚。

開業皮膚科醫師趙昭明指出,角質是正常代謝的組織物,皮膚會分泌老廢角質,加上油脂累積,就會在皮膚表皮形成代謝物質,雖然一般來說人體會正常代謝,但代謝狀況較差的人,就容易累積,長期就會造成皮膚阻塞、皮膚暗沉,甚至是發炎長痘痘等。

除了沒定期去角質之外,有些人則會過度去角質。趙昭明說,去角質產品不建議天天使用,一般來說,「油性」和「混合性」膚質的角質會比較厚,乾性肌膚則相對不嚴重,以油性和混合性膚質來說,約2~3禮拜做一次輕度去角質即可,乾性肌膚就要視狀況,因相對比較敏感,要當心過度刺激。

趙昭明提醒,選擇去角質產品一定要注意pH值、濃度和顆粒三大重點,pH值建議在3.5以上,濃度6%以上,使用時要注意眼周、唇周比較敏感的地方,去角質後,會比較容易敏感,一定要做好防曬;若有相關疑惑,也可先諮詢專業皮膚科醫師。

修圖修到厭世!這款CP值很可以

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

陳建宗揭「顏面衰老」關鍵 地心引力讓臉垮、眉下垂是警訊

陳建宗揭「顏面衰老」關鍵 地心引力讓臉垮、眉下垂是警訊

《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今(3日)舉辦健康講座,邀請顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人。陳建宗特別分享「內視鏡輔助前額拉提」,適應症包括眉毛下垂、不對稱眉毛、皺眉肌過動症、前額頭短,有別於傳統拉皮手術,術後恢復快。

2025年11月03日 18:05

東森總裁王令麟曝「自然美」祕訣 笑稱「70歲比6年前更年輕」

東森總裁王令麟曝「自然美」祕訣 笑稱「70歲比6年前更年輕」

《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今(3日)舉辦健康講座,邀請顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人,分享逆齡抗老觀念。 東森集團總裁王令麟也親自參與,他分享,現在70多歲從沒有做過任何整形手術,為了「自然美」每天花時間保養,現在的自己比6年前還年輕。

2025年11月03日 17:59

破解發炎與憂鬱連鎖反應 蔡世仁揭精神醫學新方向

破解發炎與憂鬱連鎖反應 蔡世仁揭精神醫學新方向

入選史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」,並名列台灣醫師前20傑,台北榮總精神醫學部教授蔡世仁認為,他與團隊在學術領域最具突破性的發展,是從免疫學角度來理解精神疾病,並以系統性整合研究方式,釐清「發炎」與憂鬱症、躁鬱症及思覺失調症的關聯,立下重要里程碑。

2025年11月08日 10:03

「超人醫師」徐超斌今追思會 石崇良:持續增進南迴醫療可近性

「超人醫師」徐超斌今追思會 石崇良:持續增進南迴醫療可近性

長年致力南迴地區偏鄉醫療的「超人醫師」徐超斌於今年9月18日深夜辭世,南迴基金會今特別舉辦追思會。總統賴清德也特別出席頒發褒揚令。衛福部部長石崇良致詞時表示,徐超斌醫師一生致力於偏鄉醫療,衛福部對此獻上最深的謝意,未來也會持續增進南迴醫療可近性。

2025年11月09日 16:51

「在宅急症照顧」對象擬擴大 石崇良:擴及所有感染症患者

「在宅急症照顧」對象擬擴大 石崇良:擴及所有感染症患者

衛福部去年7月啟動「在宅急症照顧計畫」,衛福部部長石崇良今表示,今年8月OPAT(門診靜脈抗生素治療)上路,針對病情穩定、不需住院,可是還是需接受靜脈抗生素治療的成人感染症患者提供服務,之後將研擬在宅急症照顧對象將比照OPAT,擴及所有感染症患者。

2025年11月09日 16:08

每10位1人罹患!「沉默殺手」慢性腎臟病竄升全球10大死因

每10位1人罹患!「沉默殺手」慢性腎臟病竄升全球10大死因

一項最新發表於《The Lancet》的全球研究指出,慢性腎臟病(Chronic Kidney Disease, CKD)已悄然成為全球第九大死因,每年奪走約150萬條人命。專家警告,這項「沉默殺手」往往在病情惡化到危險階段前毫無症狀,全球約有七億八千八百萬人受到影響,相當於全球成年人口的14%,也就是每10位成年人中就有1人罹患。

2025年11月09日 13:04

金門醫院幼兒打錯疫苗!疾管署:啟動醫療疏失調查機制

金門醫院幼兒打錯疫苗!疾管署:啟動醫療疏失調查機制

衛福部金門醫院發生幼兒流感疫苗接種疏失,原本應施打水痘疫苗及流感疫苗第二劑,實際施打為水痘疫苗及A型肝炎疫苗,流感疫苗則未施打。對此,疾管署表示,已請醫院正式函報預防接種異常事件及調查,立即啟動院內調查及醫療疏失調查機制,並持續追蹤該名幼兒健康監測,另也再次呼籲確實遵守「三讀五對」原則,嚴謹核對疫苗品項與接種對象。

2025年11月09日 13:03

「每天喝水3000毫升」出現驚人變化 營養師:胃口小、體重降

「每天喝水3000毫升」出現驚人變化 營養師:胃口小、體重降

最近一名營養師指出,連續喝3000毫升水一周後,代謝變快、水腫消、體重下降,但也有上班族抱怨頻尿太煩,甚至有人喝過頭導致腎炎。專家劉博仁提醒,喝水要少量多次、掌握時機,睡前2至3小時應減少攝取,避免頻尿影響睡眠。每天需水量以「體重×30毫升」計算,喝對時間才能護腎又助代謝。

2025年11月09日 12:13

醫揭「人工陰莖」適合對象 術後硬度固定、體位有限制

醫揭「人工陰莖」適合對象 術後硬度固定、體位有限制

根據統計,台灣40歲以上男性約有四分之一出現勃起障礙,60歲以上更超過半數。顧家醫療總院長顧芳瑜醫師指出,勃起障礙依照嚴重程度與成因治療不同,甚至可選擇人工陰莖植入,適合「攝護腺癌術後、中風導致神經損傷或長期重度勃起功能障礙」等患者,但術後硬度為固定狀態,性行為體位也有限制,例如不適合進行女上男下,以免折斷。

2025年11月09日 11:14

研究認證!醫揭「1睡姿」最能防失智、助大腦排毒

研究認證!醫揭「1睡姿」最能防失智、助大腦排毒

早上起來覺得「腦霧」,記憶力變差、反應力下降,擔心自己是不是提早老化,有失智的風險?張家銘醫師在臉書粉絲專頁提醒,現代人長期睡不好、熬夜或壓力大導致淺眠,讓大腦內的「膠淋巴系統」無法出來工作,導致廢物累積,引發慢性發炎與神經退化,他建議透過生活習慣改善,「讓腦流動起來,記憶就會回來。」

2025年11月09日 09:13

留言版