去角質產品怎麼選?醫分享「3大關鍵」:想要好膚質就聽話

▲保養,卸妝,洗臉。(圖/翻攝PAKUTASO)
▲醫師提醒,角質層太厚,容易造成皮膚阻塞等問題。(圖/免費圖庫)

生活中心/綜合報導

想要好膚質不是擦擦保養品就好,去角質也相當重要,但市面上琳瑯滿目的產品到底該怎麼選?皮膚科醫師指出,選擇去角質產品一定要特別注意「pH值、濃度、顆粒大小」,建議可以選擇霜類去角質產品,顆粒較細,比較不會刺激皮膚。

開業皮膚科醫師趙昭明指出,角質是正常代謝的組織物,皮膚會分泌老廢角質,加上油脂累積,就會在皮膚表皮形成代謝物質,雖然一般來說人體會正常代謝,但代謝狀況較差的人,就容易累積,長期就會造成皮膚阻塞、皮膚暗沉,甚至是發炎長痘痘等。

除了沒定期去角質之外,有些人則會過度去角質。趙昭明說,去角質產品不建議天天使用,一般來說,「油性」和「混合性」膚質的角質會比較厚,乾性肌膚則相對不嚴重,以油性和混合性膚質來說,約2~3禮拜做一次輕度去角質即可,乾性肌膚就要視狀況,因相對比較敏感,要當心過度刺激。

趙昭明提醒,選擇去角質產品一定要注意pH值、濃度和顆粒三大重點,pH值建議在3.5以上,濃度6%以上,使用時要注意眼周、唇周比較敏感的地方,去角質後,會比較容易敏感,一定要做好防曬;若有相關疑惑,也可先諮詢專業皮膚科醫師。

修圖修到厭世!這款CP值很可以

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

郭漢崇化解「排尿障礙」獲國際肯定 「陳偉殷受傷」啟發創新療法

郭漢崇化解「排尿障礙」獲國際肯定 「陳偉殷受傷」啟發創新療法

美國史丹佛大學日前公布「全球前2%頂尖科學家」榜單,台灣知名泌尿科專家、花蓮慈濟醫院泌尿部主任郭漢崇再次入選。對此,他坦言原本不知有此榜單,並未在意,但後來發現在國內醫師中,他有多年名列前20傑,對於默默耕耘台灣後山已久的他來說,這才感受到珍貴肯定。

2025年10月18日 09:23

從帶領醫學生罷工到堅守花蓮 李明哲用「熱血」打造全新雙和醫院

從帶領醫學生罷工到堅守花蓮 李明哲用「熱血」打造全新雙和醫院

雙和醫院在去年通過醫院評鑑,成為台灣最「年輕」醫學中心,而國內知名器官移植專家、一般外科醫師李明哲,也在同年接任院長,如何帶領醫院呈現不同風貌,各界都矚目。他表示,他性子較急,該做的事都想趕快做好,將敦促醫療團隊保有「助人」的心,也希望自已的熱血能感染同仁,一起讓醫界更好。

2025年10月06日 09:23

「知名壽喜燒」6人通報疑食物中毒 衛生局勒令停業

「知名壽喜燒」6人通報疑食物中毒 衛生局勒令停業

有民眾到新光三越南西店「牛喜壽喜燒」用餐,出現腹瀉、發高燒和嘔吐症狀緊急送急診。台北市衛生局晚間表示,截至10月23日,就醫通報人數累計6位,符合停業標準,衛生局隨即令該餐廳暫停作業。至於抽驗食材及環境檢體結果,預計於1至2週出爐後,屆時將綜合研判是否為確定食品中毒事件。

2025年10月23日 20:37

衛福部查閃兵先揪「複檢高血壓異常」 若醫師勾結造假恐撤照

衛福部查閃兵先揪「複檢高血壓異常」 若醫師勾結造假恐撤照

藝人閃兵案延燒,衛福部已發文請台北市衛生局調查負責複檢的台大、北榮和三軍總醫院。衛福部醫事司司長劉越萍今(23)日直言,大型醫學中心體檢經手人員眾多,要造假「從頭到尾都覺得好怪」,但會透過本次案件來系統性回溯兵役複檢資料,先從「高血壓異常個案」釐清開診斷書醫師與醫院管理是否有疑問,若真有醫師勾結造假,最嚴重恐撤照。

2025年10月23日 20:32

加熱菸展示大轉彎!先前稱禁實體、照片 國健署改口「可展示圖片」 

加熱菸展示大轉彎!先前稱禁實體、照片 國健署改口「可展示圖片」 

加熱菸上市後,首家業者因外包裝未標示尼古丁秒遭下架,但第二家業者上市後,被民眾發現超商菸架上「有組合元件(載具、加熱器)圖片展示」。國健署署長沈靜芬先前受訪時表示,加熱器等組合元件依法不得展示,「實體和照片都不能擺出來」。但國健署今接獲反應後竟改口表示,「已在10/16函釋,可以在販賣菸品場所展示。」

2025年10月23日 19:49

追查非洲豬瘟肉品流向 食藥署長喊話:全民一起當食安超人

追查非洲豬瘟肉品流向 食藥署長喊話:全民一起當食安超人

台中傳出全台首例非洲豬瘟疫情,引發全國關注。食藥署今表示,會持續督導地方政府衛生局執行市售豬肉類產品來源稽查,並針對販售東南亞、中國場域加強稽查。署長姜至剛更喊話,盼全民一起當食安超人,共同守護國人健康。

2025年10月23日 18:26

花蓮善款已12.9億 賑災基金會:已發8億出去

花蓮善款已12.9億 賑災基金會:已發8億出去

賑災基金會今公布「0923花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害專案募款」最新統計數字,統計至22日止,已經募得款項新台幣12.9億餘元,而善款已撥付8.29億,全數用於第一階段緊急慰助及家園支持。

2025年10月23日 18:04

秋冬感冒季來襲!每天「多睡1小時」感冒機率減半

秋冬感冒季來襲!每天「多睡1小時」感冒機率減半

每到秋冬,天氣一冷,病毒也開始活躍,感冒和流感不僅傳染快,嚴重起來的風險也更高,很多人以為只要多吃維他命、多喝雞湯就能避免生病,但營養師郭曉晶提醒,其實真正能保護免疫力的「秘密武器」是睡得好,每天多睡一小時,就能大幅降低感冒風險。

2025年10月23日 18:03

減脂期也能逛夜市?營養師揭密:炸物不是完全禁區

減脂期也能逛夜市?營養師揭密:炸物不是完全禁區

夜市是許多台灣人共同的味覺記憶,炸雞排、滷味、珍奶香氣撲鼻,讓人一走進去就難以招架。不過,營養師珊珊提醒,這些高油、高糖的料理若吃太多,不僅容易讓熱量超標,也會增加身體負擔,她整理出減脂期專屬的「夜市點餐攻略」,教大家如何聰明選擇,吃得開心又不爆卡。

2025年10月23日 16:10

限制誘發動作療法訓練 南投醫院助中風者提升手部功能

限制誘發動作療法訓練 南投醫院助中風者提升手部功能

中風是台灣主要的致殘原因之一,許多患者因偏癱導致手部動作受限,影響日常生活自理能力與生活品質;為提升中風後的復健成效,衛福部南投醫院復健科積極推廣「限制誘發動作療法」,協助患者有效改善手部功能、重拾自信與獨立生活。

2025年10月23日 15:57

留言版