保濕不嫌晚!20歲、30歲、40歲「保養重點」全曝光... 眼周一乾就顯老

▲▼保濕,化妝品,凝露。(圖/記者謝承恩攝)
▲無論是20歲到40歲的女人,一定要做好肌膚保濕。(圖/記者謝承恩攝)


記者謝承恩/採訪報導

肌膚含水量不足,就容易出現各種肌膚狀況!化工博士提醒,不論哪個年齡層千萬記得一定要做好「保濕、保濕、保濕」,此外為了因應各年齡層的肌膚狀況,還有不同的保養重點。

【20歲的保濕/保養重點】
20歲的肌膚,基本上是處在最佳的狀態,不論皮脂分泌或含水量都相當充足,但是如果太常熬夜、作息不正常,當肌膚水分失衡以後,油質分泌一旺盛就容易長痘痘、冒粉刺。20歲除了做好基礎保濕以外,還要注意的保養重點就是「清潔、控油」。

▲▼眼睛。(圖/取自免費圖庫Pixel)
▲30歲以後,眼睛周圍的皮膚老化的程度會更明顯。(圖/取自免費圖庫Pixel)

【30歲的保濕/保養重點】
30歲的肌膚已經邁入熟齡肌,水分、油脂及膠原蛋白逐漸流失,皮膚容易乾燥,需要加強保濕,可使用高機能的保濕成分,如玻尿酸、神經醯胺、維他命B5,為肌膚注入滿滿水分以外。另外要特別注意的是「眼周肌膚」,謝玠揚提醒,作為全身皮膚最薄的地方乾燥缺水的話,細紋就容易顯現,要特別注意!

【40歲的保濕/保養重點】

隨著肌膚年齡越高,缺水缺油的狀況是不可避免的,此時肌膚上的各種紋路也就越趨明顯,像是抬頭紋、魚尾紋...等等,需要大量的水分以及足夠的油脂來滋潤肌膚。「抗老抗皺的保養也不能少!」為肌膚做到「滋潤、修護、緊緻與彈力」的全面性保養,是40歲肌齡所需要的保養重點喔。

現有經營粉絲專頁《謝玠揚的長化短說》
Youtube頻道定期更新

推薦閱讀

1份脂肪=5g油!堅果當早餐、零食「熱量狂飆」一張圖看懂份量表

1份脂肪=5g油!堅果當早餐、零食「熱量狂飆」一張圖看懂份量表

許多人都知道,堅果充滿有益於健康的脂肪、蛋白質、維生素及礦物質,是極佳的營養來源。也因此,堅果種子類,如核桃、杏仁、芝麻、開心果、葵瓜子、花生、腰果等,成為很夯的養生食品。

2020年09月24日 09:33

膝蓋關節修復的最終手段 骨復健科醫師談PLT與PRP增生療法

膝蓋關節修復的最終手段 骨復健科醫師談PLT與PRP增生療法

膝關節出現狀況時,你也常對疼痛視若無睹嗎?譬如好幾個小時的登山上下坡,為了趕過馬路或上下公車的動作過快而導致膝蓋不舒服,卻總覺得只要休息一下就好,或是深怕看骨科或復健科只是小題大作,然而殊不知這都有可能影響膝蓋的穩定度,更甚者,長久發炎還會導致退化性關節炎,其實萬萬不可輕忽!

2020年09月24日 09:00

科學證實:擁有樂觀態度的另一半 罹患神經退化性疾病風險較低

科學證實:擁有樂觀態度的另一半 罹患神經退化性疾病風險較低

今年的8月25日,正好遇到中國傳統的七夕情人節,是牛郎與織女一年一度相會的日子。在這個屬於情人的節日裡,兩性相處的話題,更是不可缺少的生活談資。

2020年09月24日 08:03

睡覺會打呼是5大疾病高危險群! 中年男性、更年期後女性要注意

睡覺會打呼是5大疾病高危險群! 中年男性、更年期後女性要注意

俗話說十男九鼾!根據美國威斯康辛流行病學(Winconsin cohort)研究,睡眠呼吸中止症在中年男性及更年期後女性至少佔兩成以上,且柳葉刀(Lancet)雜誌研究也指出,這類病人是高血壓控制不良、心律不整、腦中風、心肌梗塞及心衰竭等疾病的高危險群。

2020年09月24日 07:03

「MD、MIT」雙鋼印口罩今開賣 預約超商取貨要到10/12才領得到

「MD、MIT」雙鋼印口罩今開賣 預約超商取貨要到10/12才領得到

國產醫用口罩加印「MD」、「Made In Taiwan」雙鋼印,將於今(24)日起正式開賣,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中呼籲民眾不要心急,過幾天再去買,就可以不用排隊。

2020年09月24日 07:01

肉體狂出軌!「可以性愛分離」星座男Top3 網喊準:簡直移動砲台

肉體狂出軌!「可以性愛分離」星座男Top3 網喊準:簡直移動砲台

有人因性而愛,有的人則因愛而性,「性愛」究竟能不能分離,引發網友熱議。星座專家亞提米斯分享3個性愛能分離的星座男生,可能和他人發生性行為被抓包後,再和正宮哭求「最愛還是妳」,也是較能接受開放式關係的星座。網友看完直喊準:「簡直移動砲台」。

2020年09月24日 07:00

台一口氣輸出19例 專家分析「2種可能」:社區疑有潛在確診者

台一口氣輸出19例 專家分析「2種可能」:社區疑有潛在確診者

記者陳俊宏/綜合報導 中央流行疫情指揮中心23日公布,台灣新增19例輸出病例。對此,國內感染科權威、台大醫院小兒部主任黃立民表示,他深信有潛在的確診者在台灣社區內,盼第一線醫師多增加採檢量。至於為何台灣輸出病例越來越多?長庚大學新興病毒感染研究中心主任施信如也分析兩種可能的原因。

2020年09月24日 06:18

知道長東西…怕開刀一拖8年 婦胸腔竟長出「壘球大腫瘤」

知道長東西…怕開刀一拖8年 婦胸腔竟長出「壘球大腫瘤」

台中一名50多歲婦女因劇烈腹痛送急診,到院檢查發現疼痛主因是泌尿道結石,還意外發現胸腔有顆8公分、如壘球大的腫瘤,才知道病人腫瘤拖了8年未處理,已大到壓迫心臟及周邊血管,隨時可能喪命。台中慈濟醫院胸腔外科與心臟外科歷經14小時手術,緊急摘除致命腫瘤,拆彈成功,保住婦女一命。

2020年09月24日 00:19

醫憂「新冠、流感夾擊」籲打流感疫苗 張上淳引南半球經驗回應

醫憂「新冠、流感夾擊」籲打流感疫苗 張上淳引南半球經驗回應

新冠肺炎疫情全球疫情未歇,秋冬台灣又準備進入流感季節,感染科專家、台大兒童醫院院長黃立民今(23)日表示,同時感染流感與新冠機率可以高達五成,而且更容易引發重症以及進一步傳播,10月5日公費流感疫苗開打,疾呼民眾重視疫苗接種。中央流行疫情指揮中心專家小組召集人張上淳則提到,南半球流感季經驗可見,除疫苗接種外,維持社交距離、戴口罩等作為,可降低流感發生機率至非常低。

2020年09月23日 22:24

適合的另一半超難找!專家曝「5方向」快速挑選…談戀愛沒有小撇步

適合的另一半超難找!專家曝「5方向」快速挑選…談戀愛沒有小撇步

首先這是一篇指南文章,但不是一篇指導文章。這世界並不存在「七個找到好女人的方法」,當然也沒有什麼「三種你絕對不能碰的壞男人」,不這樣評斷是因為這些方法都太武斷,並且一個人的感情經驗是會成長的,現在不適合不代表未來不適合,保留彈性是必須的。

2020年09月23日 21:22

留言版