每天穿同雙鞋小心得香港腳! 一張圖認識「香港腳4大型態」


圖文/常春月刊

俗稱香港腳的足癬,一到悶熱夏天就造成許多人困擾,甚至不少人不小心就加入「菌男黴女」行列。悶熱天氣還整天在外工作,張先生兩腳底又悶、又濕,更糟的是癢到脫下鞋襪猛抓還是無法止癢,嚴重時除了脫皮和奇癢,腳趾縫或腳底、腳掌邊緣乾裂甚至還出現小水泡,找醫師看診拿外用藥擦,好了一陣子就又復發,人生超無奈。

香港腳 臨床特徵有4類型

臺中慈濟醫院家醫科醫師林巧容指出,香港腳的臨床特徵大致有四種型態,可能合併出現,或接續發生,分別是:腳趾型、乾燥角化型、水泡型、潰瘍型。

 


治療香港腳 時間因病況有所差異

香港腳是因為頑強、傳染率高的黴菌引起,悶濕溫暖的環境特別容易滋長。臺中慈濟醫院藥師劉凡瑀表示,治療香港腳大都以塗抹抗黴菌藥膏為主,治療時間會因嚴重程度有所差異,大部分症狀要塗藥二到六周以上。

 



塗抹藥膏加按摩 肥皂洗手防黴菌傳染

擦對藥物外,藥膏塗抹方式也有竅門,不是把藥擦滿、塗厚就好,而是要讓皮膚吸收才會有效果。劉凡瑀建議,擦藥時,應將藥膏塗抹於涵蓋病灶外圍二公分的正常皮膚,並且要按摩,藥膏才容易被皮膚吸收;另外,擦完藥膏後,必須立即用肥皂洗手,防止黴菌傳染。

最重要的是,千萬不可以自行停藥,應配合醫師走完整個療程,才能真正根除皮膚黴菌孳生。
 


足部衛生要顧好 4習慣遠離香港腳

除了治療外,林巧容提醒,保持個人衛生也很重要,想要脫離「菌男黴女」的行列,可以力行足部衛生四原則:

1、「保乾燥」:雙腳與趾縫、鞋襪常保乾燥最重要。

2、「勤換洗」:襪子每天清洗、換穿,鞋子也要常替換。

3、「選舒適」:選擇吸汗佳的棉質襪及透氣性好的鞋子。

4、「不赤腳」:公共場所不赤腳,也不穿公用拖鞋。

延伸閱讀:

·香港腳傳染性高! 日常3習慣不改掉黴菌馬上盯上你

·治療香港腳、灰指甲,擦藥4關鍵沒做到當然不會好! 第一點常常被忘記

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