專家示警:「1跡象」是心臟病最危險警訊! 逾半數1個月內曾出現

 

圖、文/常春月刊

 

依據中央氣象局報告顯示,各地氣溫明顯下降,國民健康署特別呼籲,注意低溫對健康造成的危害,尤其是心血管疾病患者及老年長輩,天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升,間接引發心房顫動,也是心肌梗塞及中風好發的時候。

 

輕微胸悶 恐是危險心臟警訊

國民健康署指出,不少人常自以為「平常偶有心悸,很輕微,自己都有在運動,所以沒問題!」、「胸悶、休息一下就好!」,這種不以為意的「輕微胸悶」才是最危險的心臟病警訊!半數以上的心肌梗塞患者,在發作的前一個月內均有不同程度的胸部悶痛狀況;由於患者本身對於這些症狀的輕忽,因而錯過了求醫診治的最佳時機。 

 

 3大心臟病徵 出現不適應盡快就醫

 

國民健康署提醒,為免因自身輕忽而發生憾事,要多注意以下心臟病的徵兆及警訊:

1、心絞痛:主要徵兆為「胸悶」,範圍約半個手掌,位置在胃到下巴、右肩到左肩甚至到左手肘。

2、心律不整:主要徵兆為心臟蹦蹦跳,容易喘、耐力變差,若為心房顫動,中風機率高達常人的五倍。

3、心血管過於狹窄:主要徵兆為吃飽飯後、生氣或有壓力時、季節轉換、運動過後,出現喘不過氣、心悸、持續幾分鐘以上的噁心和冒冷汗。

這些行為應避免 飯後泡湯先等等

 

值得一提的是,若剛喝過酒,或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐,也要避免飯後馬上泡湯,最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速,加上熱水、溫泉刺激,恐怕心臟負荷不了,造成心肌梗塞、中風等意外。

 

延伸閱讀:
·多數心肌梗塞第一症狀非心臟痛! 醫警告「這些部位痛」超過15分鐘危險了
·心肌梗塞發作前有6大前兆!「1病徵」常被誤認肌肉痠痛 過來人分享自救法

分享給朋友:

推薦閱讀

乳癌治療新知!病友與花蓮慈院開講座 醫:正念很重要

乳癌治療新知!病友與花蓮慈院開講座 醫:正念很重要

一年一度由TBCA乳癌病友協會與花蓮慈濟醫院合辦的「慈馨聯誼病友會‧智慧病人醫學講座」九日上午舉行,花蓮慈院乳房醫學中心主任張群明、血液腫瘤科朱崧肇醫師和癌症醫學中心理師廖胤凱分享乳癌治療新藥與轉移性荷爾蒙族群的治療方法,和如何利用正念釋放身心壓力,有超過五十位乳癌病友、家屬一同參與。

2023年12月10日 12:15

「醫材業務」涉偷拍被逮!衛福部要檢討「台南醫院」管理SOP

「醫材業務」涉偷拍被逮!衛福部要檢討「台南醫院」管理SOP

一名網友在X(舊稱Twitter)帳號「白袍下NTR-Dr.洛」自稱是台南男醫師,在社群上貼出多張病人下體、院內女子走光照,結果被網友發現爆料者是醫療器材洪姓業務員,並非醫師,台南警方昨日深夜將該業務逮捕。衛福部次長王必勝受訪表示,一般民眾並不適用《醫療法》或《醫師法》處理,但後續要檢討醫院管理SOP。

2023年12月10日 11:45

幾度算發燒?「5種量測方式」結果不一樣 這2部位最準

幾度算發燒?「5種量測方式」結果不一樣 這2部位最準

身體體溫升高不一定表示受到病毒或細菌感染。穿著過多厚重衣物、使用發熱衣、運動後、曬太陽、或是女性排卵期…等情況都可能使體溫上升,這些都是正常現象。不過需要留意的是:如果身體是因為發炎反應或感染而導致的體溫升高,甚至是發燒,就要特別小心。

2023年12月10日 10:02

「夾縫中的第三者」是普遍社會現象!她沉默:再也不能輕鬆選邊站

「夾縫中的第三者」是普遍社會現象!她沉默:再也不能輕鬆選邊站

其實我是最害怕成為第三者的那種人⋯⋯但偏偏靈魂的野心,就是你越害怕排斥的,越會讓你去體驗整合。當我們離她們就差一步的距離,當我發現那是多麼輕易就能滑過的界線,我變得沉默、安靜,再也不能輕鬆地選邊站,發誓自己永遠不會成為她們。

2023年12月10日 05:15

「洗髮精加水稀釋」用更久 專家曝使用期限!

「洗髮精加水稀釋」用更久 專家曝使用期限!

如果將熱水倒入瓶子裡,稀釋殘留在底部的洗髮精或護髮乳,建議當天就該用完。當要補充新的洗髮精的時候,記得把瓶子洗淨、晾乾,否則水分會影響洗髮精的成分。

2023年12月09日 22:02

脂肪肝將成國人肝癌主因!國內研究找到改善方法:用阿斯匹靈降風險

脂肪肝將成國人肝癌主因!國內研究找到改善方法:用阿斯匹靈降風險

肝癌死亡率長年居高不下,其主要風險因子B、C肝等病毒性肝炎在政府介入防治後已逐年下降,「脂肪肝」反將成為國人肝癌主要致病原因。陽明交通大學、中研院等組成研究團隊進行一項最新研究,發現脂肪肝患者使用低劑量阿斯匹靈,能下降罹患肝癌風險達5成,幫脂肪肝患者找到改善方法,研究成果登上頂尖國際期刊「刺胳針」雜誌。

2023年12月09日 21:10

她胃「詭破30個洞」!醫驚:像散彈槍打到 致病原因曝

她胃「詭破30個洞」!醫驚:像散彈槍打到 致病原因曝

腸胃科醫師蕭敦仁曾收治一名70歲奶奶,主訴胃痛、連解黑便好幾天,一聽就知道是「胃出血」,緊急照胃鏡驚見詭意破了30個洞,為明顯的胃潰瘍,畫面清晰可見胃如蜂窩,像是「被散彈槍打到」。追問原因得知她因膝蓋痛,經骨科醫師開立消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑及胃藥讓她服用,未料胃藥藥效不強「一吃變這樣」。

2023年12月09日 20:15

婦科死亡冠軍!婦產科名醫揭「卵巢癌4症狀」:常以為是其他疾病

婦科死亡冠軍!婦產科名醫揭「卵巢癌4症狀」:常以為是其他疾病

婦科死亡冠軍,有「沉默殺手」的卵巢癌,因為症狀難以辨認,常常被忽略。醫師提醒有5種人是高風險族群,要特別小心,像是家族史,或沒生產經驗者,因為卵巢不斷工作、不停排卵,若有個訊號出錯,就可能癌化。

2023年12月09日 19:11

屏東羊隻染「人畜共通」布氏桿菌!疾管署匡列4牧場人員

屏東羊隻染「人畜共通」布氏桿菌!疾管署匡列4牧場人員

屏東縣乳羊場發現3頭羊隻確診布氏桿菌,為30餘年來首見!疾病管制署今(9)日表示,衛生單位造冊4名工作人員,目前健康狀況無異常,將持續監測,且依照其防護狀況,監測期最長可能至2個月。疾管署也評估,該乳羊場不對外開放,且羊隻撲殺完畢,對社區民眾尚無傳播風險。

2023年12月09日 18:34

噁男自稱醫師在網路PO病人私密照!引衛福部關注「待警方釐清身份」

噁男自稱醫師在網路PO病人私密照!引衛福部關注「待警方釐清身份」

一名網友在X(舊稱Twitter)帳號「白袍下NTR-Dr.洛」自稱是台南男醫師,因在社群上貼出多張病人下體、院內女子走光照引發抨擊,網友憤怒肉搜起底,認為他可能是一名醫材或藥廠業務。衛福部次長王必勝今(9)日受訪表示,已經向台南市衛生局瞭解狀況,目前案情由警方調查中,需釐清涉案者為一般民眾還是醫事人員,等待調查結果,會進一步評估醫院內標準作業流程(SOP)是否存在漏洞。

2023年12月09日 17:52

留言版