▲月經沒來好煩惱！（懶人包）（圖／照護線上）
作者：白映俞 醫師
對女孩子來說，月經來的那幾天，會有許多不便，但是當月經沒來的時候，往往會讓人加倍煩惱。
月經沒來，一定要考慮懷孕。只要有性接觸，即便使用保險套、服用避孕藥或裝置子宮內避孕器，都不能完全排除懷孕的可能性，所以得立刻驗孕。計算安全期或體外射精皆是極不保險的避孕方式，要盡量避免。
除了懷孕之外還有許多原因會導致月經沒來：
1.工作壓力、考試壓力皆可能導致月經紊亂、月經沒來。
2.正在哺乳的婦女由於泌乳激素持續分泌，而持續幾個月沒有月經。但是哺乳期間仍要有完善的避孕措施，以免意外懷孕。
3.因為輪班而日夜顛倒的護理人員，長途飛行而時差嚴重的空服員皆會干擾生理週期，甚至月經沒來。
4.過度減重、營養不良會導致月經沒來
5.維持規律運動好處多多，但是當運動過量時，也可能讓月經不來。
7.某些藥物可能影響月經，例如部分抗憂鬱藥物、化療藥物等。
8.多囊性卵巢症候群可能讓月經沒來。
9.口服避孕藥可能影響月經週期。
10.月經沒來時，當然也可能是更年期即將到來。
每個人月經週期的長度會不太一樣，大多介於21至35天之間，倘若沒有懷孕卻超過3個月都沒有月經一定要盡快尋求婦產科醫師的協助！
同場加映：從經痛到不孕 – 子宮內膜異位症
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