▲心肌梗塞示意圖。（圖／問8線上健康諮詢提供）
文：李振宏 林口長庚紀念醫院心臟內科主治醫師
氣溫驟降，心血管疾病是造成猝死的主要原因之一。
冬天寒流來襲，心血管疾病就醫比率明顯增加，因為受低溫影響，血管容易收縮，容易出現血壓偏高、心臟運作功能受限的情形，進而增加心肌梗塞、中風這兩大類心血管疾病發生的機會。
心肌梗塞主要起因於冠狀動脈出現明顯狹窄或完全阻塞，進而造成心臟出現缺氧、壞死的情形。一般心肌梗塞的前兆有出現胸痛、上腹痛，伴隨輻射至左臂、左肘、頸部、或下巴。會有擠壓似的疼痛感、痠痛、灼熱感，甚至有劇痛感 ; 也可能合併冒冷汗，噁心，嘔吐，喘不過氣，無力感…或是心悸等不適。
平時要注意減低並控制危險因子，如抽菸、肥胖、運動缺乏，常見的慢性病如糖尿病、高血壓，高血脂也是容易引發心血管疾病的因素。
建議民眾須控制飲食，盡量「少油、少鹽、多蔬果」，適當補充水分與運動、避免抽菸等，降低心血管疾病的風險。提醒民眾在天氣冷時務必注意保暖，若有出現心肌梗塞的徵兆，須立即就醫。
本文為問8 線上健康諮詢提供，原文刊載於此
入選美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」，在台灣醫師排名前20傑，台北榮總精神部兒童青少年科主任陳牧宏卻不只是醫師、科學家，還是一名作家，曾多次獲文學獎，研究理念和文學謬思長期交織腦中，對於病人的治療，相較也多了更多溫度和生命觀察。
2025年11月15日 10:03
《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今（3日）舉辦健康講座，邀請顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人。陳建宗特別分享「內視鏡輔助前額拉提」，適應症包括眉毛下垂、不對稱眉毛、皺眉肌過動症、前額頭短，有別於傳統拉皮手術，術後恢復快。
2025年11月03日 18:05
食藥署今公布「114年度美食外送平台暨雲端廚房餐飲業稽查專案」結果，針對與美食外送平台合作的餐飲業者，基隆的「人从众厚切牛排」1件紅茶腸桿菌科超標；基隆的「川崎拉麵」豬肉原料原產地標示不符規定；台南「早安美芝城（西門概念店）」產品責任保險不符規定、台東「六扇門時尚湯鍋」基因改造資訊標示不符規定，已全數開罰。
2025年11月17日 14:16
台灣血液腫瘤醫學權威陳耀昌今（17）日病逝台大醫院，享壽76歲。衛福部部長石崇良今受訪時透露，陳耀昌是自己在台大的老師，過去在擬定細胞治療特管辦法，老師是首席顧問。他語帶難過直說「我真的覺得很惋惜，我沒辦法再諮詢他了。」
2025年11月17日 12:53
被稱為「瘦瘦針」的GLP-1類藥物，可能有助大腸癌死亡率下降。復健科醫師王思恒在臉書分享一項最新瘦瘦針相關研究，發現大腸癌病人使用後，5年死亡率僅1成5左右，未使用者則超過3成7，差距達1倍以上，引起各界關注。
2025年11月17日 12:10
據統計，台灣的終身罹癌率約5成，也就是平均每2人中有1人這輩子會罹患癌症。對此，腫瘤科醫師廖繼鼎在臉書分享，許多民眾不抽菸、不喝酒，自認吃得清淡，卻還是罹癌，真正關鍵多半不是單一食物，而是長期累積4種「隱形毒素」，包括糖毒、油毒、氧化毒與腸毒，若能盡量避免，風險可望降低一半。
2025年11月17日 11:07
彰化芬普尼蛋又有4萬顆流入市面，引發關注。對此，衛福部部長石崇良今表示，本周起將擴大稽查，抽驗採取風險分層方式，以編號C的雞蛋（籠飼雞蛋）為主要抽查。
2025年11月17日 11:00
45歲的魏女士因為近半年下腹部悶痛，到仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）婦產科醫師林玉珊門診求診，檢查發現有下腹部悶痛合併壓迫症狀，竟然有7公分的肌瘤。經採用達文西機械手臂系統結合經陰道自然孔手術，患者術後一周即返家休養。由於手術並未在腹部留下傷口，讓魏女士感到非常驚訝，林玉珊表示，傷口藏在看不到的地方，這不只是手術傷口變小，更代表病人能更快回到自己的生活與角色中。
2025年11月17日 10:57
台灣醫師日常承受長工時、高壓力，不少人苦於失眠問題。國內少見針對醫師使用安眠藥的研究顯示，平均每百名醫師中有15人用藥，比例和一般人相近，顯示醫療人員同樣有失眠困擾；研究團隊認為，健保制度應提高非藥物治療的給付，才能有效降低對藥物的依賴。
2025年11月17日 10:03
留言版